蘋果菠蘿汁的制作

　　解決你的頭昏腦花蘋果菠蘿汁可有這方面的功效，也具有促進食欲及美容養(yǎng)顏、補血，下面就是小編跟大家分享蘋果菠蘿汁的制作，歡迎大家閱讀!

　　蘋果：味甘、微酸，性涼。歸脾、胃、肺經(jīng)。生津止渴，清熱除煩，益脾止瀉、潤肺悅心、補中益氣、清熱化痰、醒酒。

　　菠蘿：味甘、微酸，性微寒。歸胃、膀胱經(jīng)。生津止渴，利小便。

　　含有消化溶解蛋白質(zhì)的酵素，可幫助消化吸收�？捎糜谥文I炎、高血壓、支氣管炎等癥。

　　蘋果菠蘿汁具有利尿、消炎、調(diào)節(jié)血壓的作用，適用于腎炎、小便不利、高血壓、熱咳、咽喉腫痛、支氣管炎等的食養(yǎng)調(diào)理。一般人群均可飲用，潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙者慎用。

　　成份：

　　維他命A、B、C、E、鐵、磷、纖維素等。

　　準(zhǔn)備材料：

　　蘋果150克、菠蘿200克、檸檬1/2個。

　　做法：

　　一、將蘋果、菠蘿去皮后切成適當(dāng)塊狀，放入榨汁機中榨汁。

　　二、榨汁完成后加入檸檬調(diào)味即可。

　　哈密瓜牛奶～預(yù)防惡性腫瘤成份：維他命A、鈉、磷、鐵、鈣、蛋白質(zhì)等。準(zhǔn)備材料：哈蜜瓜200克、牛奶250CC。

　　做法：將哈蜜瓜榨汁后加入牛奶攪勻即可。

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