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(冬季必備)香蜜檸檬飲品
引導(dǎo)語(yǔ):檸檬有生津解渴的作用,含有豐富的維生素C,能美白肌膚; 蜂蜜具有滋養(yǎng)、潤(rùn)燥、解毒之功效;快跟小編一起來(lái)學(xué)習(xí)這道香蜜檸檬飲品的做法吧。
材料
檸檬半個(gè),水1杯,蜂蜜3-4湯匙(依個(gè)人口味而定)
做法
1、檸檬榨出汁水待用。
2、檸檬皮切成細(xì)絲。
3、將檸檬皮放入鍋中,倒入一杯水,稍煮一會(huì)。
4、煮好的檸檬皮水倒入杯中,用篩子過(guò)濾檸檬皮和渣滓。
5、水溫降至溫?zé)?約60度)時(shí),加入檸檬汁,這一步也可不過(guò)濾,你喜歡的話,可以將果肉一起倒入杯中。
6、加入蜂蜜,調(diào)至自己喜歡的甜度即可。
小訣竅
1、檸檬皮要清洗干凈,如果擔(dān)心打了果蠟,可以用舊牙刷蘸些鹽刷洗;
2、檸檬皮有苦味,怕苦的MM可以減少檸檬皮的用量,并且不要放鍋里煮,用開(kāi)水稍泡一會(huì)即可。
3、冬天常喝這款飲料,不僅可以美白養(yǎng)顏,還能增強(qiáng)身體抵抗力,有效預(yù)防和治療感冒哦!
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