形象禮儀內塑怎么做

　　自我意識是一個人對自己的認識和評價，包括對自己心理傾向、個性心理特征和心理過程的認識與評價。正是由于人具有自我意識，才能使人對自己的思想和行為進行自我控制和調節(jié)，使自己形成完整的個性。

　　自我意識的作用

　　自我意識在自我的發(fā)展中有十分重要的作用。

　　首先，自我意識是認識外界客觀事物的條件。一個人如果還不知道自己，也無法把自己與周圍相區(qū)別時，他就不可能認識外界客觀事物。

　　其次，自我意識是人的自覺性、自控力的前提，對自我教育有推動作用。人只有意識到自己是誰，應該做什么的時候，才會自覺自律地去行動。一個人意識到自己的長處和不足，就有助于他發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點，取得自我教育積極的效果。

　　再次，自我意識是改造自身主觀因素的途徑，它使人能不斷地自我監(jiān)督、自我修養(yǎng)、自我完善�？梢姡�自我意識影響著人的道德判斷和個性的形成，尤其對個性傾向性的形成更為重要。

　　自我意識提升的步驟：

　　了解、認知、內化、深化。

　　自我認識的方法：

　　1.自我的正確全方位認知

　　“知人者智也，自知者明也。”正確而且全方位的自我認知是培養(yǎng)健全的自我意識的基礎，一個嚴于解剖自己的人，往往是有自知之明的。但人要做到這一點，往往是比較難的，解剖別人易，解剖自己難。

　　自我認知自我認知是從多方位建立的，既有自己的認識與評價，也有他人的評價。自己時刻的對自己保持清晰的認知，要忠實于自己的內心想法。

　　古人云：“吾日三省吾身。”就是說自我修養(yǎng)和自我慎獨。因為自省才能自制自律，自律才能自尊自重，自重才能自信自立。具備了自知的胸臆和襟懷，人格頂天立地，行為不卑不亢，品德上下稱道。在人生道路上，就能經常解剖自己，自勉自勵，改正缺點，量知而思，量力而行，及時把握機遇，不斷創(chuàng)造人生的輝煌。

　　2.自我的客觀真實評價

　　人都喜愛聽好話、奉承話，不自知的人聽到好話、奉承話，便會信以為真，覺得自己好偉大這種人一直活在被別人奉承的世界中。

　　要真正認識自我，就必須時刻的換角度審視自我。首先，要“察己”。客觀的審視自己，跳出自我，觀照自身。包括對自己的學識能力、人格品質等進行自我評判，切忌孤芳自賞、妄自尊大。其次，要不斷完善自我，有則改之，無則加勉。須知道天外有天，人外有人；尺有所短，寸有所長。

　　只有真正了解自己的長處和短處，避己所短，揚己所長，才能對自己的人生進行準確定位。關注自我的成長，并且積累人生經驗。

　　3.自我的積極主動提升

　　人的可貴之處就是對自我的真正了解，不斷戰(zhàn)勝自我，駕馭自我。提升自我首先是有賴于自我的不斷完善，有賴于自身追求的不斷提升。而完善自我的關鍵就是對自己，環(huán)境的認識，以及和周圍人的有效的溝通。細節(jié)決定成敗，氣度成就高度，自我認識乃是提升的基本點。

　　提高自我是每個人都有的期望。當期望成功是，就會想著盡自己最大的努力做好任務，這樣就會表現出更強的堅持力，從而增加了成功的可能性。這樣不斷的努力也是自我不斷的提升的一個過程。

　　自我提升主要表現為：建構良好的職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)道德；自我能力提升；自我心態(tài)調整；自我思考以及決斷能力提升；自我思維方式的改變；學會有效的溝通。

　　4.自我的快速有效成長

　　一個人自我成長的快與慢來源于自我教育的早與晚，而自我教育來源于自我意識，通過自我意識，增強自我教育欲望，進入自我學習、自我發(fā)現、自我認識、自我實踐評價、自我覺醒、自我情景創(chuàng)設、自我改變、自我修正、自我管理、自我規(guī)劃，達到自我修養(yǎng)自我發(fā)展的目的。

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