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必知護(hù)發(fā)的小技巧

時(shí)間:2024-08-13 09:04:16 美發(fā)培訓(xùn) 我要投稿
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必知護(hù)發(fā)的小技巧

  我們常常羨慕別人有一頭健康的頭發(fā)。日常生活中,我們常常是發(fā)現(xiàn)頭發(fā)出現(xiàn)狀況之后才著急找解決的辦法,其實(shí)頭發(fā)的健康是靠“養(yǎng)”的,只要注意這些生活中的養(yǎng)發(fā)小細(xì)節(jié),你的頭發(fā)也能健康起來!

  1、保護(hù)好頭發(fā)

  夏天要盡量避免頭發(fā)在陽光下曝曬,也不要讓頭發(fā)淋雨,F(xiàn)在的壞境污染還是比較嚴(yán)重的,我們要學(xué)會保護(hù)自己的頭發(fā)和頭皮。接觸過多的紫外線、雨水、灰塵等,同時(shí)還會增加我們頭皮的敏感性。夏季出門的時(shí)候不妨帶上帽子和傘。

  2、洗完頭盡快擦干

  頭發(fā)濕濕的時(shí)候,我們的毛鱗片是打開的狀態(tài),不管是頭發(fā)表面還是發(fā)根都處于比較脆弱的狀態(tài)。建議大家洗完頭發(fā)之后,要盡快的用吸水性好的毛巾擦干,不要大力搓揉。避免對頭發(fā)的傷害。

  3、經(jīng)常保養(yǎng)頭發(fā)

  洗頭時(shí)記得用護(hù)發(fā)素,護(hù)發(fā)素可以使毛鱗片閉合,會讓頭發(fā)變得柔順光滑,大家不妨自己比較一下,洗發(fā)時(shí)去掉這一步,等頭發(fā)干了的時(shí)候會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)比較毛躁。

  4、正確的護(hù)發(fā)素

  有了使用護(hù)發(fā)素的好習(xí)慣,我們還要知道正確的使用方法,護(hù)發(fā)素要從發(fā)根上3cm左右往發(fā)尾抹,不要讓護(hù)發(fā)素留在我們的頭皮上,久而久之會阻塞我們頭皮的毛囊,不能正常的新陳代新,有些還會出現(xiàn)頭皮出油多和有頭屑的狀況。

  5、正確選擇洗護(hù)用品

  在選擇洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素的時(shí)候,建議選擇同一系列的產(chǎn)品,同一系列的產(chǎn)品成分大都相同,都是根據(jù)用戶的特定需求生產(chǎn)的,我們只需要根據(jù)自己頭發(fā)的發(fā)質(zhì)來選擇就好。

  6、不要過多使用卷發(fā)棒

  現(xiàn)在美發(fā)產(chǎn)品很多,很多人都會自己在家里做造型,但是,卷發(fā)棒用的太多了對頭發(fā)也有損傷,在頭發(fā)加熱的過程中,會讓頭發(fā)的水份流失,所以我們常?吹絼偩磉^的頭發(fā),是比較毛躁干枯的,如果要使用這類卷發(fā)產(chǎn)品時(shí),一定要提前給頭發(fā)上一些發(fā)油,起到保護(hù)作用。

  7、頭發(fā)不要綁太緊

  頭發(fā)綁的太緊會讓發(fā)根一直出于一個(gè)緊繃的狀態(tài),對發(fā)根有嚴(yán)重的損傷,而且會使頭部血液循環(huán)減慢,影響頭發(fā)生長,嚴(yán)重的時(shí)候會導(dǎo)致脫發(fā)。

  8、選擇緞面的枕套

  緞面的材質(zhì)比較光滑,我們晚上睡覺的時(shí)候,可以減少頭發(fā)的摩擦,像棉質(zhì)或者其他的話就比較粗糙,和頭發(fā)產(chǎn)生的摩擦就比較大。

  9、擦頭發(fā)要注意

  當(dāng)我們洗完頭的時(shí)候,為了快點(diǎn)擦干頭發(fā),就大力地去搓揉頭發(fā),這樣對頭發(fā)傷害很大,更樣會使頭發(fā)斷裂和脫落的速度增加一倍,最好是拿毛巾包住頭發(fā),輕按,讓毛巾把水份吸干。

  10、常用精油護(hù)理頭皮

  我們要經(jīng)常性用精油護(hù)理頭皮,然后再用溫和的洗發(fā)水沖洗掉精油。精油護(hù)理頭皮對頭發(fā)也是有大大滴好處呢。但是切記精油要適量就好。因?yàn)樘嗟木蜁䦟?dǎo)致你需要用很多的洗發(fā)水才能沖洗干凈,而這個(gè)時(shí)候不管有多滋潤,那都會洗掉頭發(fā)本身的天然油脂。

  11、梳子梳頭

  用梳子梳頭發(fā)可以增加頭發(fā)的光澤,因?yàn)槭犷^的這個(gè)動(dòng)作會把自然的頭油滋潤整個(gè)發(fā)梢,還能按摩頭皮,促進(jìn)我們頭皮的血液循環(huán),但是切記不要用力過度。

  12、正常的生活作息

  充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間,這一段時(shí)間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之,毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā)。 建議:盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí),養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣。

  13、健康的飲食

  我們常常能從一個(gè)人的頭發(fā)看出他的健康狀況,身體好的人,基本上頭發(fā)狀況也很好。如果你想擁有真正健康的頭發(fā),吃上面也是要有講究的。對于頭發(fā)的生長,維生素,鐵和蛋白質(zhì)是非常重要的,所以需要我們多多從食物中去攝取這些營養(yǎng)。

  其實(shí)擁有一頭健康的頭發(fā)并不難,做好這些生活中的保養(yǎng)小細(xì)節(jié),好的頭發(fā)自然就會有的!

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