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秋季狂掉發(fā)的原因

時間:2023-03-19 22:35:57 美發(fā)培訓(xùn) 我要投稿
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秋季狂掉發(fā)的原因

  一到秋季的時候,很多的女性或者是男性就開始苦惱了,這個季節(jié)的掉發(fā)的現(xiàn)象很嚴(yán)重,小編整理了秋季狂掉發(fā)的原因,歡迎欣賞與借鑒。

秋季狂掉發(fā)的原因

  壓力影響新陳代謝加速掉發(fā)

  秋季的到了,就證明這一年都已經(jīng)過去了一大半,很多人看看自己的工作目標(biāo)來拉下一大截,這時就會拼命的工作,沒日沒夜的工作,越是完成不了心理的壓力就越來越大;

  還有的人為了過一個好年,也會在這個再努力一把,工作的忙碌帶來了壓力的累積,如果不注意釋放就容易成為掉發(fā)的誘因。

  壓力過大、精神狀態(tài)不好,就會影響頭皮的血液循環(huán),導(dǎo)致毛孔萎縮,加速掉發(fā)。嚴(yán)重的還可能造成“斑禿”,也就是俗稱的“鬼剃頭”。所以秋天應(yīng)該注意放松心情,適當(dāng)按摩頭皮,促進(jìn)新陳代謝。

  “夜貓子”們小心變“禿貓”

  有些人熬夜加班忙工作、有些人追韓劇美劇各種劇集、有些人打牌唱K歡樂今宵、有些人晚睡強(qiáng)迫躺著也睡不著,不管你是為了什么原因,長期熬夜、睡眠不足或睡眠質(zhì)量不高,都會加重掉發(fā)。

  其實(shí)可以說我們的最好修復(fù)和調(diào)節(jié)身體的方式就是睡眠了,因?yàn)槲覀兛梢运闼憔椭浪咴谌说囊簧姓嫉谋壤c多大,基本上每個人的一生的百分之三十三的時間都是在睡覺的,所以說可以看出睡眠的重要性。

  睡好覺才能讓血液正常循環(huán),供給毛囊充足的養(yǎng)分。另一方面,熬夜會導(dǎo)致氣虛,氣血不足也容易導(dǎo)致脫發(fā)等頭發(fā)問題。

  甜飲料喝不得 小心狂掉發(fā)

  新研究表明,喝甜飲料也是造成脫發(fā)的追魁禍?zhǔn)。飲料中含有的阿巴斯甜,甜度高、熱量大,攝入過多的阿巴斯甜會讓人產(chǎn)生焦慮、失眠、疲勞、暴飲暴食的等癥狀,不僅會造成女性掉發(fā),還可能引發(fā)經(jīng)前綜合征、子宮腫瘤,從而影響生育。

  除了少喝甜飲料,還應(yīng)該注意飲食均衡,膳食中缺乏蛋白質(zhì),會造成頭發(fā)生長緩慢還易脫落,發(fā)質(zhì)也會變差;而缺乏酪氨酸、維生素B族,又會影響頭發(fā)黑色素的形成。要養(yǎng)護(hù)頭發(fā),日常飲食可以多吃些深色食物。

  用錯梳子也會掉發(fā)

  梳子有300多個品種,不同的梳子有不同的功能,不懂選梳子也會讓你大把大把掉頭發(fā),年紀(jì)輕輕就“聰明絕頂”。容易掉發(fā)的MM,最好選黃楊木梳和豬鬃頭刷,尼龍質(zhì)地則容易產(chǎn)生靜電千萬別選。

  梳子在使用過程中也要注意,要經(jīng)常清潔,不要和別人共用梳子,用大梳別用小梳,小梳子會在局部產(chǎn)生過多拉力,反而容易造成更多脫發(fā)。定型梳、牛角梳、金屬梳等等,并非人人都適用,使用前要了解清楚。

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