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怎么護(hù)發(fā)可以打造亮麗秀發(fā)
1、使用不含硝酸鹽的洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品
因為夏季里洗發(fā)的頻率大大增加，很多洗發(fā)產(chǎn)品中都含有清潔劑，容易使頭發(fā)變得干枯脆弱，加上烈日下的炙烤，對秀發(fā)的損傷是很可怕的。
2、怕染發(fā)脫色可扎起秀發(fā)
每到7、8月份，都是很多人去海邊郊游的黃金時段，而在吹著海風(fēng)愜意享受的同時，強(qiáng)烈的UV也在改變著你的發(fā)色!驕陽似火下不妨把秀發(fā)梳起，既清爽又能保護(hù)秀發(fā)。
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3、秀發(fā)也需防曬
我們都知道夏天要為肌膚防曬，卻忽略了為秀發(fā)防曬，應(yīng)該選擇專業(yè)的洗護(hù)產(chǎn)品對抗紫外線，它可以保護(hù)秀發(fā)在烈日照射下依舊亮澤柔滑，選擇含有紫外線過濾膜的洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品，其中水分滋養(yǎng)配方和防曬因子幫你為秀發(fā)撐起一張保護(hù)傘。
4、游泳前務(wù)必戴泳帽
無論是在室內(nèi)還是戶外游泳，一定要下水前把秀發(fā)弄濕，涂上夏日專用的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，然后戴好泳帽下水，這樣可以確保你游完泳后的發(fā)絲依舊水潤柔滑。
5、空調(diào)也會導(dǎo)致秀發(fā)缺水
夏季長時間處于空調(diào)房內(nèi)，秀發(fā)中的水分也會逐漸流失，導(dǎo)致頭發(fā)易斷、干枯，因此，應(yīng)為秀發(fā)多補(bǔ)水，準(zhǔn)備一個小噴壺，用白醋和清水按1:10混合后噴在頭發(fā)上，秀發(fā)會變得非常柔順。
6、食補(bǔ)療法增加秀發(fā)健康
多吃含有維生素B12的動物肝臟、蛋、奶制品和含有維生素B6的魚類、谷物胚芽，都可幫助維護(hù)秀發(fā)美麗。
7、酷夏用溫水洗發(fā)
夏季不妨用溫水洗發(fā)，因為過熱的水會讓發(fā)質(zhì)變干且頭皮發(fā)癢;過冷的水既容易受涼，又會讓洗發(fā)產(chǎn)品殘留沖不凈。
8、在護(hù)發(fā)素中加幾滴橄欖油
在使用護(hù)發(fā)素前，加入幾滴橄欖油與護(hù)發(fā)素充分調(diào)和，邊按摩頭發(fā)邊把營養(yǎng)輸送到發(fā)絲中，加上浴室里的熱蒸汽會讓洗后的秀發(fā)柔順亮澤。
4個頭發(fā)養(yǎng)護(hù)神奇小偏方
頭發(fā)干燥易斷?有一個來自國外流傳已久的秘訣：用蛋黃醬做發(fā)膜。很多國外上了年紀(jì)的外婆，還有外婆的外婆們都是這么干的。
好吧，認(rèn)真的說，蛋黃醬里的雞蛋和油脂能滋潤頭發(fā)和保濕�，F(xiàn)在我們有各種各樣的發(fā)膜可選，如果你不信任化學(xué)產(chǎn)品，那就試試用天然的蛋黃醬來代替?
不用造型產(chǎn)品也能增加頭發(fā)光澤?用亮發(fā)噴霧會加重頭發(fā)負(fù)擔(dān)，或者你根本不知道神馬叫亮發(fā)噴霧。沒關(guān)系，洗澡時候用醋沖洗一遍頭發(fā)，保留3--5分鐘，然后用冷水沖洗干凈。如果你發(fā)質(zhì)較干，還可以在醋中滴入幾滴橄欖油，幫助滋潤頭發(fā)。
還有一個快速給頭發(fā)增加光澤的方法，用冰水制成噴霧噴灑在頭發(fā)上，冷水會讓頭發(fā)上的毛鱗片閉合，使頭發(fā)看起來順滑閃亮。不要噴太多，避開頭皮，否則凍到腦袋可能會導(dǎo)致感冒哦。
靜電多到讓你“怒發(fā)沖冠?用干衣紙(dryer sheet，干衣機(jī)中用來和濕衣服放在一起運行，能減少靜電、增加衣服柔軟度)包裹住因為靜電而飛起的頭發(fā)，就能有效減少靜電。
女性護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)必知的七種水果
奇異果可謂水果的營養(yǎng)之王，富含胡蘿卜素、維他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本領(lǐng)，既抗輻射、氧化和自由基，還含有大量的ALA酸，能全面改善頭發(fā)狀態(tài)。
金橘中富含大量的維他命C，具有刺激頭皮新陳代謝的作用，并能使染發(fā)后的發(fā)色保持鮮亮，同時其清新香味則能夠讓人精神放松，起到提神醒腦的作用。
楊桃內(nèi)含蔗糖、果糖、葡萄糖，同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及微量脂肪、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，可以幫助體內(nèi)消化、滋養(yǎng)和保健，對頭發(fā)具有保濕及增強(qiáng)彈性的作用。
柑橘含有大量的維他命C，從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強(qiáng)人體免疫力，鎮(zhèn)定神經(jīng)，消除焦慮和心理壓力，并有較強(qiáng)的抗老化功效。柑橘精油可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。
蜜桃所含的營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維他命B及C等，具有深層滋潤和緊實肌膚的作用，同時蜜桃還能給予頭發(fā)高度保濕和滋潤，增強(qiáng)頭發(fā)的柔軟度。
蘋果中含有對肌膚和頭發(fā)所需的大量營養(yǎng)，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭發(fā)的干燥，另外蘋果之中的營養(yǎng)成分還能夠抑制頭皮屑的生長，有鎮(zhèn)定頭皮和止癢的功能。
無花果具有很高的藥用價值，開胃助消化，清熱消炎，還是抗癌高手。而無花果中含有的鉀、鈣、鐵等豐富礦物質(zhì)能強(qiáng)健頭發(fā)的發(fā)干，保持頭發(fā)中的水分。
總結(jié)：秀發(fā)養(yǎng)護(hù)是女人們勢在必行的任務(wù)，養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)要從生活中的點點滴滴開始。那么，以上小編還為您準(zhǔn)備的護(hù)發(fā)水果一起來嘗試下吧。
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