熬夜臉色不好應(yīng)該怎么辦

　　有過熬夜經(jīng)歷的人們都知道，熬夜之后不僅特別的沒精神，老是犯困，而且身體也會有很多的不適，這是因為熬夜對身體的傷害是很大的，而且肌膚也會變差，比方說氣色不好，皮膚暗黃沒有光澤等，此時就需要對肌膚進(jìn)行補救了，那么熬夜臉色不好怎么辦呢？

　　熬夜對肌膚的傷害很大，在通宵熬夜之后，隔日肌膚的急救法可依照下列方式：

　　1、肌膚熬夜后皮膚往往會丟失大量水分，暗沉無光，最快速有效的補救方法就是使用面膜，以高保濕度為主要訴求最好，成分方面以玻尿酸等高保濕成分為首選。

　　2、如果天氣冷，敷完面膜后肌膚會感到緊繃，臉部溫度會下降，所以敷面膜時可趁洗澡時或待在暖爐旁，在面膜上加覆一層保鮮膜或干的毛巾，藉以提升皮膚淺層的溫度，都是不錯的方法。

　　3、熬夜肌膚最常產(chǎn)生毛孔粗大、黑眼圈、痘痘等問題，使用產(chǎn)品急救后，換個方式再化個美美的妝，也是很好的辦法。化妝時要克服肌膚干燥所產(chǎn)生的浮粉現(xiàn)象，最好先使用底妝液，避免用質(zhì)地干燥的兩用粉餅上妝。上妝Tips：膏狀腮紅比粉狀更能貼緊肌膚，若擔(dān)心顏色太紅怕突兀，可將腮紅膏調(diào)合粉底液，再輕點于臉上，可讓妝效自然并服貼。

　　4、要讓暗沉的肌膚恢復(fù)光澤，可藉由按摩幾個刺激性強(qiáng)的穴道，來促進(jìn)血液循環(huán)，每個穴道約按壓10-20次。

　　5、冷熱水交替敷面可改善黑眼圈，先用冷水或熱水都沒關(guān)系，兩者交替可促進(jìn)血液循環(huán)，冷水溫度約冰箱冷藏室溫度，熱水溫度約40度。

　　關(guān)于熬夜臉色不好怎么辦上文中的介紹已經(jīng)很清楚了可以看出改善肌膚的方法有很多，比方說每天堅持早晚清潔臉部，避免臉上出油或是毛孔堵塞，此外還需要合理膳食，適當(dāng)運動，這樣才能讓自己的肌膚盡快的恢復(fù)過來。

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