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2017拓展訓(xùn)練游戲大全
現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)高度人際互動(dòng)的社會(huì)，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)英雄主義的時(shí)代。如何實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的整體優(yōu)勢和優(yōu)勢互補(bǔ)?在這個(gè)生活節(jié)奏越來越快，工作分工越來越細(xì)，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難的競爭環(huán)境中，企業(yè)、組織和個(gè)人更需要團(tuán)隊(duì)。戶外拓展訓(xùn)練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學(xué)員從中在個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的層面，都可透過危機(jī)感、領(lǐng)導(dǎo)、溝通、面對逆境和輔導(dǎo)的培訓(xùn)而得到提升。拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)員去“感受”學(xué)習(xí)，而不僅僅在課堂上聽講。
(一)破冰：初次見面
見面3分鐘時(shí)是你留給他人第一印象的最重要的時(shí)刻，同樣在一個(gè)會(huì)議或培訓(xùn)的剛開始，如何讓大家更加活絡(luò)起來，是關(guān)系培訓(xùn)是否成功的關(guān)鍵，下面的小游戲就可以用于消除大家的陌生感。
游戲程序和規(guī)則
1.第一步：
(1)給每一個(gè)人都做一個(gè)姓名牌。
(2)讓每位成員在進(jìn)入培訓(xùn)室之前，先在名冊上核對一下他的姓名，然后給他一個(gè)別人的姓名牌。
(3)等所有人到齊之后，要求所有人在3分鐘之內(nèi)找到姓名牌上的人，同時(shí)向其他人做自我介紹。
2.第二步：
(1)主持人作自我介紹，然后告訴與會(huì)人員：“很高興來到這兒!”
(2)快速繞教室走一圈，問：“如果你今天不在這兒，你會(huì)在做什么不情愿做的事情呢? ”
(3)注意讓問答保持在一個(gè)輕松活潑的氛圍之內(nèi)。
相關(guān)討論
1.當(dāng)你在尋找你的姓名牌上的人的時(shí)候，你是不是也同時(shí)認(rèn)識(shí)了很多其他的人?經(jīng)過了這個(gè)游戲，你是不是感覺大家的距離近了好多?
2.在第二步中，當(dāng)你們談到自己可以不用做自己不愿意做的一些事情，你會(huì)不會(huì)發(fā)現(xiàn)坐在這里聽課是一件比較愜意的事情?
總結(jié)
1.在開始的課程中，主持人一定要注意保持一個(gè)積極、幽默的態(tài)度，以便讓大家迅速的消除靦腆等情緒，然后讓大家好好的熟悉起來;同時(shí)有助于大家積極的發(fā)言。
2.如果沒有調(diào)動(dòng)起來情緒，學(xué)員沒有積極舉手回答的話，講師可以有意識(shí)的點(diǎn)名讓同學(xué)回答，以調(diào)動(dòng)氣氛。
參與人數(shù)：集體參與
時(shí)間：20分鐘
場地：不限
道具：姓名牌
應(yīng)用：(1)團(tuán)隊(duì)溝通
(2)培訓(xùn)或集體活動(dòng)前的熟悉和溝通
(3)主持人開場白，幫助主持人與大家進(jìn)行溝通和交流
培訓(xùn)游戲(二)臺(tái)前幕后
形式：2人一組
時(shí)間：40分鐘
道具：一塊黑板
場地：室內(nèi)
應(yīng)用：(1)活躍氣氛?
(2)創(chuàng)造性地解決問題?
(3)團(tuán)隊(duì)溝通
相信大家都玩過詞語接龍或續(xù)寫故事的游戲，比如前一個(gè)人為一個(gè)故事起了個(gè)開頭，大家就按照這個(gè)思路把故事接下去，一直到形成一個(gè)完整的故事為止。這個(gè)游戲就是將上述形式深化了一下，目的在于讓受訓(xùn)者明白如何在受限制的情況下發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力。
游戲規(guī)則與程序：
1.將受訓(xùn)者兩兩分組，做一個(gè)與某個(gè)話題(可以任意選擇，只要大家感興趣，比如旅游)有關(guān)的演出。
2.指定每組的兩個(gè)成員中，一人為A，一人為B。被稱為A的人是這場游戲的演員，被稱為B 的人是A們的臺(tái)詞提示者。
3.B組挨著A組的同伴站著，當(dāng)輪到自己的角色說話時(shí)，就會(huì)把臺(tái)詞告訴A。而每個(gè)A組成員 的 任務(wù)就是接受B同伴提供的任何臺(tái)詞，在此基礎(chǔ)上再加以發(fā)揮，把戲演下去。A組成員要密切 配合B成員的意思，好像這些臺(tái)詞就是他們本人想出來的一樣。
4.為了使受訓(xùn)者充分理解培訓(xùn)者的意圖，培訓(xùn)者可以先做一下示范。挑選一位學(xué)員后，培訓(xùn)者開始說：“我非常想和你一起旅游，因?yàn)樾⊥跄?mdash;—”
5.培訓(xùn)者然后拍一下小王(B組人)的肩膀。小王需立刻接下去，“我總是與你的喜好一致。”培訓(xùn)者結(jié)合小王的話繼續(xù)說，“總是與我的喜好一致。事實(shí)上，我們有過一次愉快的旅游經(jīng)歷，那一次——”
6.再次拍小王的肩膀。他也許會(huì)說：“我倆結(jié)伴去了黃山，”培訓(xùn)者接著說：“我倆結(jié)伴去了黃山，真是一次美妙的經(jīng)歷。”
7.又一次拍小王的肩膀，小王可能說：“什么時(shí)候我們還能共同休假呢?”培訓(xùn)者說：“什么時(shí)候我們還能共同休假呢?那時(shí)我們再一起出游吧……”
8.讓所有受訓(xùn)者觀看示范，然后讓他們各組散開練習(xí)一下，5分鐘后大家集合，集體完成一次演出。
相關(guān)討論
1.請A組人員考慮：為了適應(yīng)并轉(zhuǎn)換B組搭檔的臺(tái)詞，你必須做些什么?是否感到吃力或有其他感覺?怎樣才能使這個(gè)過程不那么煎熬呢?
2.請B組人員考慮：你們的任務(wù)是幫助A組人員完成任務(wù)，所以為他們提供臺(tái)詞并使這一切進(jìn)行得容易一些，你們需要做些什么?當(dāng)A組成員沒能順利利用你的臺(tái)詞時(shí)，你有何感覺?
總結(jié)
1.無論A組還是B組成員，都不可以遲鈍的、惡作劇的做這個(gè)游戲，否則不僅會(huì)給搭檔造成困難而且會(huì)破壞訓(xùn)練的效果。大家的目的是將一個(gè)故事合理、順暢地完成下來，而不是給別人出難題或顯示自己的才能。這個(gè)游戲體現(xiàn)了公平的合作，即快樂來自于與他人分享創(chuàng)意。
2.一個(gè)團(tuán)隊(duì)最不可少的就是團(tuán)隊(duì)的合作精神，而合作精神最重要的就是要善于傾聽別人的意見——像對待你的意見一樣，給予他人的想法和念頭以足夠多的關(guān)注。這個(gè)團(tuán)隊(duì)也許最終會(huì)同意采用你的想法，但這在集體討論會(huì)上不是最重要的，最重要的是要善于傾聽他人的發(fā)言。
培訓(xùn)游戲(三)三只小豬
參與人數(shù)：分成3組，每組5人左右
時(shí)間：20分鐘
場地：空地
道具：三條繩子，分別長 20米、18米、12米
應(yīng)用：
(1)幫助學(xué)員體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性?
(2)加強(qiáng)學(xué)員對于團(tuán)隊(duì)合作精神的理解?
(3)訓(xùn)練學(xué)員對于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)能力?
相信大家都聽過三只小豬蓋房子的故事，在故事中三只小豬互相合作建成了一個(gè)漂亮堅(jiān)固的房子，并最終抵擋住了大灰狼的襲擊。在本游戲中，我們也將扮演一次小豬，看看自己拿繩子是否能建出滿意的房子。
游戲規(guī)則和程序：
1.培訓(xùn)者將學(xué)員們分成3組，大約保證每組的人為5人左右。
2.發(fā)給第1小組一條20米的繩子，第2小組一條18米的繩子，第3小組一條12米的繩子。
3.規(guī)則：用眼罩把所有人的眼睛蒙上，然后規(guī)定第一組圈出一個(gè)正方形，第二組圍成一個(gè)三角形，第三組圈成一個(gè)圓形。
4.然后讓大家聯(lián)合起來用繩子建立一個(gè)繩房子，房子的形狀要有上述三個(gè)圖形組成，并且一定要看上去比較漂亮。
相關(guān)討論
1.對第一個(gè)任務(wù)和第二個(gè)任務(wù)分別進(jìn)行比較，哪一個(gè)任務(wù)較易完成，為什么?
2.在完成第二個(gè)階段的任務(wù)的時(shí)候，大家會(huì)遇到什么困難?你們是如何解決的?
總結(jié)
1.在每一個(gè)組完成自己的任務(wù)時(shí)，是相對比較容易的，但是當(dāng)需要大家一塊配合，建成一間房子的時(shí)候，事情就變得復(fù)雜起來了。三角形和正方形如何配合，圓形應(yīng)該放在什么部位都是問題，所以越是在這種時(shí)候越需要大家相互之間的配合，需要大家的團(tuán)體合作精神。
2.要做好這個(gè)游戲，首先要選定一個(gè)基準(zhǔn)點(diǎn)和一個(gè)核心人員，要使大家都參照這一個(gè)坐標(biāo)系進(jìn)行行動(dòng)，這樣才便于指揮，也可以防止場面的混亂。
3.兄弟同心，其利斷金，講的就是大家一致對外，團(tuán)結(jié)合作，終成正果的道理。小豬蓋房子需要這樣一種精神，在我們?nèi)粘５墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)中亦要如此。
培訓(xùn)游戲(四)民以食為天
道具：10樣食品。(比如蛋糕、烏梅、豆腐、小番茄、芥末等)
操作規(guī)則：
1、請3-5人上臺(tái)來，讓他們蒙著眼睛依次吃出以上10種食品。然后讓他們按順序說出剛剛吃的食品是什么。
2、為了讓觀眾知道是否正確，可以用10個(gè)蓋子分別蓋住上述食品，蓋子上寫好編號(hào)。
3、誰按照順序說出最多的食品就獲勝了。
培訓(xùn)游戲(五)贏得客戶
形式：人數(shù)不限
類型：團(tuán)隊(duì)建設(shè)
時(shí)間：講師可自行確定
材料：(講師用)小絨毛玩具、乒乓球、小塑料方塊各1個(gè)，將以上材料裝在一只不透明的包里場地：室內(nèi)外約6平方米的空間
活動(dòng)目的：*讓學(xué)員體會(huì)團(tuán)隊(duì)共同合作完成任務(wù)時(shí)的合作精神
*讓學(xué)員體會(huì)團(tuán)隊(duì)是如何選擇計(jì)劃方案以及如何發(fā)揮所有人的長處的
*讓學(xué)員感受團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力
操作程序：1、將學(xué)員分成小組，每組不少于8人，以10-12人為最佳
2、講師讓學(xué)員站成1個(gè)大圓圈，選其中的1個(gè)學(xué)員作為起點(diǎn)
3、講師說明：我們每個(gè)小組是一個(gè)公司，現(xiàn)在我們公司來一位“客戶”(即絨毛玩具、乒乓球等)。它要在我們公司的各個(gè)部門都看一看，我們大家一定要接待好這個(gè)客戶，不能讓客戶掉到地下，一旦掉到地下，客戶就會(huì)很生氣，同時(shí)游戲結(jié)束。
4、“客戶”巡回規(guī)則如下：
A)“客戶”必須經(jīng)過每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的手游戲才算完成
B)每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員不能將“客戶”傳到相鄰的學(xué)員手中
C)講師將“客戶”交給第一位學(xué)員，同時(shí)開始計(jì)時(shí)
D)最后到拿“客戶”的學(xué)員將“客戶”拿給講師，游戲計(jì)時(shí)結(jié)束
E)3個(gè)或3個(gè)以上學(xué)員不能同時(shí)接觸客戶
F)學(xué)員的目標(biāo)是求速度最快化
5、講師用一個(gè)“客戶”讓學(xué)員做一個(gè)練習(xí)，熟悉游戲規(guī)則。真正開始后，講師會(huì)依次將3個(gè)”客戶“從包中拿出來遞給第一位學(xué)員，所有”客戶“都被最后一位客戶傳會(huì)講師手中時(shí)游戲結(jié)束。
6、此游戲可根據(jù)需要進(jìn)行3至4次，每一次開始前讓小組自行決定用多少時(shí)間。講師只需問”是否可以更快“即可。
有關(guān)討論：*剛才的活動(dòng)中，哪些方面你們對自己感到滿意?
可能答案：試用了多種方法;大家能同心協(xié)力;每個(gè)人都積極發(fā)表意見。
*剛才的活動(dòng)中，哪些方面覺得需要改進(jìn)?
可能答案：一開始思想沒有放開，有些局限;沒有充分了解游戲規(guī)則;過于急于求成。
*這活動(dòng)讓你們有什么體會(huì)?
可能答案：成功需要團(tuán)隊(duì)所有成員的參與和配合
游戲總結(jié)：
*要想贏得客戶，企業(yè)的每個(gè)部門都要相互支持和合作。
*銷售的成功并不是銷售部門的事情，要取決于全公司的支持
*要想在激烈競爭的環(huán)境中贏得客戶，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力是非常重要的。
*創(chuàng)造力的發(fā)現(xiàn)需要嘗試和每個(gè)人的支持
*團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力決定團(tuán)隊(duì)的質(zhì)量和前景
編者提示：
*游戲非常有趣，材料不多且容易操作
*學(xué)員基本上都非常有興趣的投入游戲中
*講師可以采用任何其它3樣?xùn)|西代替以上道具
*要想增加難度，講師可以增加“客戶”的數(shù)量
培訓(xùn)游戲(六)溝通與回應(yīng)設(shè)計(jì)發(fā)問是關(guān)鍵
目的：通過“溝通與回應(yīng)”的活動(dòng)體驗(yàn)學(xué)習(xí)聆聽、關(guān)注、眼神的接觸
時(shí)間：60分鐘
活動(dòng)規(guī)則：
將學(xué)員分成A、B組，然后請A組到前先看規(guī)定的內(nèi)容“請給你的拍檔講述一件你最近三個(gè)月特別高興或有意思的事情”，此時(shí)B組不能看A組的內(nèi)容，并站到與A組距離相返且較遠(yuǎn)的方向。當(dāng)A組看清楚規(guī)定內(nèi)容，請其站到B組的位置，B組到前看規(guī)定的內(nèi)容“當(dāng)你的拍檔講話時(shí)，你要用心去聽，并且用眼睛關(guān)注他，主動(dòng)熱情的去回應(yīng)，于其分享拍檔講話內(nèi)容”。B組看后，迅速找到拍檔來進(jìn)行歸定的內(nèi)容。(全過程15分鐘，交流時(shí)間：5分鐘)
請B組成員到前看歸定的內(nèi)容“與你的拍檔講述你最近三個(gè)月令你高興并有意思的事情”。要求同上。然后請A組成員看歸定的內(nèi)容“當(dāng)你的拍檔與你講話時(shí)，你不要去同他講話，并且要不時(shí)的觀看別的地方，看看手機(jī)，做些不相干的動(dòng)作”。然后找到拍檔進(jìn)行歸定的內(nèi)容。(全過程15分鐘，交流時(shí)間：5分鐘)
注意事項(xiàng)：
兩組不許相互告之所看到的內(nèi)容，并且兩組分別看內(nèi)容時(shí)不許講話，保持安靜。
活動(dòng)分享：
¨ 在活動(dòng)過程中，你的感受是什么?
¨ 根據(jù)你在本活動(dòng)中的體驗(yàn)，有效溝通的要決何在?
¨ 試舉出一個(gè)在工作中出現(xiàn)的案例，說明溝通行不通的地方。為什么會(huì)這樣?
¨ 用一個(gè)負(fù)責(zé)任的角度去看，有哪些行動(dòng)可以令溝通更有效?
¨ 傾聽與關(guān)注的重要性?
¨ 分享反體字的“聽”?
培訓(xùn)游戲(七)取水游戲
良好的合作是成功的關(guān)鍵
隊(duì)一任務(wù)說明書
任 務(wù)
你隊(duì)的任務(wù)是用一只特別的能裝100只一公升瓶的容器在地圖所示區(qū)域內(nèi)收集空瓶，收到瓶子越多越好。每個(gè)瓶子都裝滿一公升水，由于重量限制，你們收集的只能是空瓶。如果瓶里裝滿水的話，必須把水倒掉。但倒水及裝瓶的時(shí)間不計(jì)算入內(nèi)。
你隊(duì)必須集中行動(dòng)，穿梭于旅店之間。
你們可以以五公里的時(shí)速行進(jìn)，但下午三點(diǎn)前必須返回營地，路上不能停留或等待。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)每收回一只空瓶得十分。
路線設(shè)計(jì)
你隊(duì)的任務(wù)是從如圖所示的旅店內(nèi)收集空瓶，一只瓶子得10分。
你隊(duì)總分加上另一隊(duì)的得分即是兩隊(duì)的累計(jì)分。累計(jì)分至少必須達(dá)到1500分，多多益善。假定你隊(duì)得700分，另一隊(duì)得1000分，累計(jì)分則為1700分，各隊(duì)得分越高越好。選中一條能得高分的路線，把所作選擇告知情報(bào)中轉(zhuǎn)站，我們會(huì)將你們兩隊(duì)的累加分告訴你。允許任意多次嘗試不同的路線，看選哪條得分更高。如果能在60分鐘里完成這個(gè)練習(xí)，你隊(duì)將得50分的額外獎(jiǎng)。
瓶子的位置
有兩支隊(duì)伍參加，你作為隊(duì)一制定計(jì)劃。兩隊(duì)將在同一地圖所示的同樣區(qū)域內(nèi)執(zhí)行相似的任務(wù)。
你隊(duì)的營地設(shè)于起錨旅店。你隊(duì)于早上8點(diǎn)出發(fā)，下午3點(diǎn)返回，任務(wù)是收集空瓶。你知道能在下列地方找到水瓶：君首旅店 10瓶鼓棧 10瓶
野豬扣哨子旅社20瓶
皇冠賓館 20瓶
馬蹄旅店 20瓶
獨(dú)角獸旅社 20瓶
大象旅社 10瓶
交 流
你想與另一個(gè)隊(duì)交流，可將你的信息寫在白紙上交到情報(bào)中轉(zhuǎn)站，情報(bào)中轉(zhuǎn)站可以為你傳遞信息。同樣你也能夠獲得信息。信息到時(shí)我們會(huì)通知你。使用中轉(zhuǎn)站沒有限制。
兩隊(duì)也可以面談。練習(xí)開始后20分鐘內(nèi)兩隊(duì)不能會(huì)面，之后每20分鐘可以面談一次，時(shí)間1分鐘。每隊(duì)只能有一名隊(duì)員參加，面談不能攜帶任何文件或書寫工具，會(huì)議安排通過中轉(zhuǎn)站進(jìn)行。
行進(jìn)時(shí)間
以下是你隊(duì)在旅店間行進(jìn)分別所需的時(shí)間。以分計(jì)算：
老公牛---大象 90
大象 ---獨(dú)角獸 150
獨(dú)角獸---馬蹄 30
馬蹄 ---皇冠 60
皇冠 ---滿月 60
滿月 ---老公牛 90
皇冠 ---君首 90
君首 ---鐘鈴 30
鐘鈴 ---葡萄 60
葡萄 ---起錨 30
君首 ---起錨 60
起錨 ---鼓 30
起錨 ---馬蹄 90
葡萄 ---星星 30
獨(dú)角獸---鼓 90
鼓 ---星星 30
鼓 ---野豬口哨 90
野豬 ---皇家橡樹 30
良好的合作是成功的關(guān)鍵
隊(duì)二任務(wù)說明書
任 務(wù)
你隊(duì)的任務(wù)是用一只特制的能盛100公升水的容器去地圖所示區(qū)域內(nèi)提水，提回的水越多越好。由于重量限制，你隊(duì)只能打水而不能收瓶子，但把水從瓶中倒入容器的時(shí)間不作考慮。你隊(duì)必須集體行動(dòng)、穿梭于旅店之間。你隊(duì)可以以十公里的時(shí)速行進(jìn)，但下午五點(diǎn)前必須返回營地。 路上不能停留或等待，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)每提回1公升水得10分。
路線設(shè)計(jì)
你隊(duì)的任務(wù)是從如圖所示的旅店內(nèi)提水，一公升水得10分。
你隊(duì)總分加上另一隊(duì)的得分即是兩隊(duì)的累計(jì)分。累計(jì)分至少必須達(dá)到1500分，多多益善。假定你隊(duì)得700分，另一隊(duì)得1000分，累計(jì)分則為1700分，各隊(duì)得分越高越好。選中一條能得高分的路線，把所作選擇告知情報(bào)中轉(zhuǎn)站，我們會(huì)將你們兩隊(duì)的累加分告訴你。允許任意多次嘗試不同的路線，看選哪條得分更高。如果能在60分鐘里完成這個(gè)練習(xí)，你隊(duì)將得50分的額外獎(jiǎng)。
水的位置
有兩支隊(duì)伍參加。你為隊(duì)二作計(jì)劃。兩隊(duì)將在同一地圖所示的同樣區(qū)域內(nèi)執(zhí)行相似的任務(wù)。你隊(duì)駐營在老公牛旅店，早上十點(diǎn)起程，下午五點(diǎn)返回，任務(wù)是提水。你知道能在下列地方找到水瓶(每瓶容量1公升)：
鐘鈴賓館 10瓶
葡萄旅社 10瓶
星星旅店 10瓶
皇冠賓館 20瓶
馬蹄旅店 20瓶
獨(dú)角獸旅社 20瓶
皇家橡樹 20瓶
交 流
你想與另一個(gè)隊(duì)交流，可將你的信息寫在白紙上交到情報(bào)中轉(zhuǎn)站，情報(bào)中轉(zhuǎn)站可以為你傳遞信息。同樣你也能夠獲得信息。信息到時(shí)我們會(huì)通知你。一條信息可容納30個(gè)字。使用中轉(zhuǎn)站沒有限制。
兩隊(duì)也可以面談。練習(xí)開始后20分鐘內(nèi)兩隊(duì)不能會(huì)面，之后每20分鐘可以面談一次。
在歷時(shí)2分鐘的會(huì)上每隊(duì)只能有一名隊(duì)員參加，開會(huì)不能攜帶任何文件或書寫工具，會(huì)議安排通過中轉(zhuǎn)站進(jìn)行。
行進(jìn)時(shí)間
以下是你隊(duì)在旅店間行進(jìn)分別所需的時(shí)間。以分計(jì)算：
老公牛---大象 45
大象--- 獨(dú)角獸 75
獨(dú)角獸---馬蹄 15
馬蹄--- 皇冠 30
皇冠---滿月 30
滿月---老公牛 45
皇冠---君首 45
君首---鐘鈴 16
鐘鈴---葡萄 30
葡萄---起錨 15
君首---起錨 30
起錨---鼓 15
起錨---馬蹄 45
葡萄---星星 15
獨(dú)角獸---鼓 45
鼓---星星 15
鼓---野豬口哨 45
野 豬 ---皇家橡樹 15
培訓(xùn)游戲(八)應(yīng)答自如
參與人數(shù)：4人一組
時(shí)間：15分鐘
場地：不限
道具：無
應(yīng)用：
(1)創(chuàng)造性解決問題能力的訓(xùn)練?
(2)應(yīng)變能力的訓(xùn)練?
(3)培訓(xùn)、會(huì)議前活躍氣氛使用?
在巨大壓力的情況下，人們往往會(huì)面對大腦短路的情況，但是同時(shí)這種頭腦風(fēng)暴的辦法也會(huì)讓大家的創(chuàng)造性得到良好的訓(xùn)練。
游戲規(guī)則和程序
1.將每4個(gè)人組成一個(gè)組，在組內(nèi)任意確定組員的發(fā)言順序，兩個(gè)組構(gòu)成一個(gè)大組進(jìn)行游戲。
2.讓小組確定的第一個(gè)志愿者出來，對著另一個(gè)組喊出任何經(jīng)過他腦子的詞，比如：姐姐，鴨子，藍(lán)天等等任何詞。
3.另一個(gè)小組的第一個(gè)志愿者必須對這些詞進(jìn)行回應(yīng)，比如：哥哥，小雞，白云等。
4.志愿者必須持續(xù)地喊，直到他不能想出任何詞為止，一旦你發(fā)現(xiàn)自己在說“哦，嗯，哦 ……”。你就必須宣告失敗，回到座位上，換你們小組的下一位上。
5.哪個(gè)小組能堅(jiān)持到最后，哪個(gè)小組算獲勝。
相關(guān)討論：這種給大腦巨大壓力的做法對于你思考問題是否有幫助?
總結(jié)
1.本游戲的關(guān)鍵是要學(xué)員在一個(gè)快速、緊張的氛圍下進(jìn)行，一旦有人回答速度變慢，開始有“嗯，哦”出現(xiàn)，立即宣布他被淘汰了，判其離場，這樣才能保證游戲的成功。
2.你會(huì)發(fā)現(xiàn)在大腦短路的同時(shí)，你可能會(huì)有了一些以前連想都沒想過的想法，而說不定就是這些想法可以幫助你更好的解決問題，所以這個(gè)游戲可以用于需要成員發(fā)揮想象力的熱身運(yùn)動(dòng)，讓大腦迅速地活躍起來。
培訓(xùn)游戲(九)旋回溝通
一、 游戲目的：
活躍氣氛;學(xué)習(xí)人際溝通交流術(shù);練習(xí)傾聽。
二、 游戲程序：
1、概念說明：這一種面對面的強(qiáng)迫談話活動(dòng)，借著特殊的座位的安排，以及事先安排的有趣話題，使每位成員都有表示意見的機(jī)會(huì)。
2、培訓(xùn)師按照如下指導(dǎo)語進(jìn)行：本活動(dòng)的特色是新奇、有趣而富有變化，現(xiàn)在我們要進(jìn)行一種很有趣的活動(dòng)。首先，請各位接連著報(bào)數(shù)一、二，一、二，現(xiàn)在我們要圍兩個(gè)圓圈，報(bào)一的在外圈，報(bào)二的在內(nèi)圈，內(nèi)圈的面朝外;外圈的面朝內(nèi)，兩人面對面的站著，請將這里的幾個(gè)題目在兩人之間進(jìn)行討論，內(nèi)圈的先講，外圈的聽;兩分鐘后，換外圈的講，內(nèi)圈的聽;再兩分鐘后，我們更換題目，內(nèi)圈的順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)一個(gè)位置，然后一上面同樣的方式進(jìn)行"講與聽"，明白了嗎?好，讓我們現(xiàn)在開始。
3、排列座位(約5分鐘)。報(bào)數(shù)：全班成員接連報(bào)一、二，一、二;報(bào)數(shù)"一"的在內(nèi)圈，報(bào)數(shù)"二"的在外圈(都坐在椅子上)。
4、對談(約50分鐘)。培訓(xùn)師念出第一個(gè)題目(題目事先設(shè)計(jì)好)，然后開始對談(內(nèi)圈的先講)，兩分鐘后，外圈的再表示意見，再兩分鐘后，換題目，內(nèi)圈的同時(shí)順時(shí)針移動(dòng)一個(gè)位子;領(lǐng)導(dǎo)者念出第二個(gè)題目，接著按上面的方式進(jìn)行;活動(dòng)繼續(xù)進(jìn)行，直至全部題目討論完畢。
5、游戲分享：(約20分鐘)全體成員圍成一個(gè)圈，然后將剛才討論時(shí)，成員所認(rèn)為對方最突出的或很受感觸的意見提出來，與其他成員共享。
三、注意事項(xiàng)：
場地：安靜舒適的空間;本活動(dòng)如人數(shù)過多，可分成幾組進(jìn)行，每組人數(shù)以6~10人為宜;題目設(shè)計(jì)宜新奇有趣，其性質(zhì)內(nèi)容及題數(shù)，是需要及時(shí)間長短而定，舉例如下：a.假如醫(yī)生告訴你，只剩下半年的生命，你將如何安排這半年的生活?b.假如你有一百萬元，將如何使用?c.假如你是教育部長，第一件事講做什么?d.假如你有機(jī)會(huì)環(huán)游世界一周，會(huì)如何計(jì)劃你的旅程?每個(gè)人都要表示意見;培訓(xùn)師應(yīng)把握時(shí)間。
培訓(xùn)游戲(十)城堡攻防[戶外]
講解故事和玩法：古時(shí)候有天使、魔鬼、法師三種，天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使。
他們各自的代表動(dòng)作：天使：揚(yáng)翅膀，魔鬼：伸爪，法師：雙手合十。
將人員分成兩批，相距約30米，各自劃定一區(qū)域作為本方的城堡，本方的說話不能讓對方聽到，中間相距5米劃兩條線，作為各自的攻擊發(fā)起線。
雙方在自己的城堡各自商量好準(zhǔn)備做的動(dòng)作及先后次序，然后前行至攻擊發(fā)起線準(zhǔn)備，聽口令1-2-3-開始，同時(shí)做動(dòng)作。
1、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使”的原則，贏的一方開始追趕輸?shù)囊环剑數(shù)囊环絼t開始盡力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被贏方任何人碰到身上任何部位即成為對方俘虜，停止逃跑;等逃的一方未被俘虜?shù)娜藛T逃回本方城堡后，獲勝方帶著俘虜回歸本方城堡。然后雙方重新商量好后重新開始游戲。當(dāng)一方全體被俘或者游戲一定時(shí)間后，活動(dòng)停止，人多方獲勝。
2、如果第一次出的動(dòng)作相同，則按事先商量好的次序繼續(xù)做動(dòng)作，因此事先要商量好3-5個(gè)動(dòng)作次序。分出勝負(fù)后按1繼續(xù)游戲。
注意：如果做錯(cuò)動(dòng)作，即自動(dòng)成為對方俘虜，到對方城堡等候處理。
培訓(xùn)游戲(十一)叉手
形式：全體學(xué)員類型;溝通技巧，學(xué)習(xí)類
時(shí)間;15分鐘材料;沒有場地：教室
活動(dòng)目的：演示強(qiáng)迫性的改變可能引起的不自在和隨之而來的抵觸情緒。
操作程序：
請小組成員按照平時(shí)的習(xí)慣雙手交叉握在一起。并注意看看自己的拇指和各個(gè)手指是怎樣交叉的(是左手大拇指在上呢還是右手大拇指在上)。然后請大家松開后在重新合攏。這次手指交叉的順序要正好相反，(例如本來左手拇指在上的改為右手拇指在上)。向?qū)W員指出對于有些人來說，這個(gè)身體上的小小變動(dòng)并不會(huì)引起任何問題，但是對于大多數(shù)人來講，即使只是很輕微的身體變化，也會(huì)引起不自在的感覺。
相關(guān)討論：
1、當(dāng)手指采取與平時(shí)不同的習(xí)慣姿勢時(shí)，你們有沒有覺得異樣或不自在?為什么?
2、你們是否同意“人都是不喜歡改變”的這個(gè)說法?如果同意。為什么?(這個(gè)問題我認(rèn)為學(xué)員的回答很可能會(huì)給培訓(xùn)師帶來麻煩，建議不用)
3、為了減輕這種對改變的抵觸情緒，我們應(yīng)當(dāng)采取什么樣的技巧?(征集答案)
我的設(shè)想：
游戲繼續(xù)，請你按照你所不習(xí)慣的叉手動(dòng)作連續(xù)做20遍，而后請準(zhǔn)備好最后再做一遍叉手動(dòng)作(隨便哪只手在上面)
請問;有多少人改變了剛才的叉手習(xí)慣?
這說明了什么?(習(xí)慣是可以改變)
怎樣去改變?有意識(shí)的去練習(xí)——思想上的接受，行動(dòng)上的參與
培訓(xùn)游戲(十二)萬花筒
比賽項(xiàng)目：50人混合團(tuán)體比賽
比賽規(guī)則：
所有的參賽者務(wù)必記住以下的7條口訣：
牽牛花1瓣圍成圈;杜鵑花2瓣好做伴;山茶花3瓣結(jié)兄弟;馬蘭花4瓣手拉手;野梅花5瓣力氣大;茉莉花6瓣好親熱;水仙花7瓣是一家。
50人隨意站立在指定的圈內(nèi)，游戲開始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時(shí)會(huì)停止，當(dāng)主持人喊到"山茶花"時(shí)，場內(nèi)的參賽者，必須迅速包成3個(gè)人的圈，當(dāng)喊到"水仙花"時(shí)，要結(jié)成7個(gè)人的圈，"牽�；�"就只要1個(gè)人站好就可以，凡是沒有能夠與他人結(jié)成圈，或者數(shù)字錯(cuò)誤的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的為贏家。
評(píng)：要求你的反應(yīng)敏捷，動(dòng)作迅速，當(dāng)然記憶力要相當(dāng)?shù)暮茫?0個(gè)人的大游戲，難免會(huì)亂作一團(tuán)，到時(shí)候你要記得相信自己!
獎(jiǎng)勵(lì)方法：等到圈內(nèi)剩余人數(shù)到5人左右，游戲即停止，這剩余的人即獲得個(gè)人獎(jiǎng)。
游戲時(shí)間：每輪15分鐘左右
游戲人數(shù)：每輪游戲人數(shù)30-50人
獎(jiǎng)品數(shù)量：每輪游戲獎(jiǎng)品數(shù)量根據(jù)實(shí)際而定(10份以下)
培訓(xùn)游戲(十三)萬里長城[戶外]
1、參加者圍成一圈，向右轉(zhuǎn)，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽一個(gè)口令(比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時(shí)前一人要坐在后一人腿上，叫走就走)，聽到后必須按口令做，否則受罰。
2、游戲開始，所有人聽口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般會(huì)有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罰。
3、讓大家依然雙手搭住前面一人雙肩，但距離縮短，再試一次，所有人都坐住了，開始倒數(shù)10-9-8-。。。-1)，站起。
4、參加者雙手搭住再前面一人的雙肩，再試一次，應(yīng)該都能做穩(wěn)了
5、活動(dòng)結(jié)束可以請人談?wù)劯惺堋?/p>
培訓(xùn)游戲(十四)親密接觸
目的：調(diào)動(dòng)現(xiàn)場氣氛，挑動(dòng)觀眾參與欲
參與方式：由主持人召集，觀眾自由報(bào)名，然后由主持人配對，每輪接受四人，兩人一組，每輪兩組，共三輪，共計(jì)參與12人次
規(guī)則：每組中兩人各自從住持人手中抽取事先準(zhǔn)備的寫好身體各部位名稱的卡片(如背，手，小腿等等)然后兩人以各自手中卡片的部位去擠爆氣球(只允許以擠壓方式，不允許以戳踩等方式，違規(guī)扣2件氣球)，每次只可擠爆一只氣球，然后取下一只氣球，在指定時(shí)間內(nèi)爆球件數(shù)最多者獲勝。指定時(shí)間為60秒
游戲時(shí)長：10至15分鐘
獎(jiǎng)品：優(yōu)勝獎(jiǎng)2件，參與獎(jiǎng)10件
道具：
寫好身體各部位的卡片20張，分十個(gè)部位，每個(gè)部分兩張，氣球250只，遞球員兩人，計(jì)數(shù)員兩人，現(xiàn)場給氣球充氣人3人
部位為：背部，臀部，小腿，大腿，肩，手，肘，臂，頭頂，腋下
培訓(xùn)游戲(十五)炸藥
時(shí)間： 5分鐘
人數(shù)：不限
道具：(每個(gè)小組)一個(gè)氣球。
概述：這個(gè)游戲在很大程度上是要利用其它游戲剩余的氣球來搞笑。
目的：培養(yǎng)整體觀念。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.讓隊(duì)員們每3人組成一個(gè)小組。
2.給每組發(fā)一個(gè)氣球，讓大家把自己的氣球吹起來，不要把氣球吹到輕輕一壓就會(huì)爆的程度，
讓氣球內(nèi)的空氣量達(dá)到其最大容量的75%即可。
3.讓每個(gè)小組都面對面圍成一個(gè)緊密的圓圈，如主圖所示。
4.讓每個(gè)小組都把氣球放到圓圈的中間，氣球的高度與腰齊平。
5.讓隊(duì)員們向圓心的方向走，直到3個(gè)人能夠用腹部夾住氣球。然后，大家都要把手從氣球上拿開，注意，不能讓氣球落地。
6.告訴隊(duì)員們他們的任務(wù)是走3步，并擠碎氣球。第一個(gè)擠碎氣球的小組將會(huì)獲得特別獎(jiǎng)勵(lì)。
7.如果有些小組始終不能擠碎氣球，讓那些成功地完成任務(wù)的小組過去幫助他們一下。
討論問題示例：
安全：
變通：
1.如果由兩個(gè)人組成小組來擠氣球的話，這會(huì)成為一種非常親密的舉動(dòng)。
2.為了加大游戲的難度，你可以讓4個(gè)人一組來擠氣球。
3.可以蒙上隊(duì)員們的眼睛，并且讓大家保持絕對的安靜，然后再按照上面的規(guī)則來玩這個(gè)游戲。
4.如果大家是在游泳池里，那么可以讓大家在水里玩這個(gè)游戲。
培訓(xùn)游戲(十六)大掃除
時(shí)間：15～30分鐘.比賽的輪數(shù)越多，所需的時(shí)間越長。
人數(shù)：不限，人數(shù)越多，需要的垃圾就越多。
道具：
·大量的比較輕的、干燥的、可以循環(huán)利用的垃圾(比如塑料袋、舊報(bào)紙、餅干盒、舊雜志、舊衣服、小紙盒等)。
·一個(gè)排球網(wǎng)。
·一個(gè)秒表。
·一個(gè)哨子。
·三張釘在一起的小紙片。
概述：
如果你能找到一個(gè)排球網(wǎng)和一堆可循環(huán)利用的垃圾的話，你就已基本具備了本游戲所要求的條件了。
目的：讓兩個(gè)小組展開競爭。
準(zhǔn)備：
1.在那三張釘在一起的小紙片的第一頁寫上“120秒”，第二頁寫上“140秒”，第三頁寫上“160秒”。
2.或是事先架好排球網(wǎng)，或是讓隊(duì)員們一起來架設(shè)排球網(wǎng)。
步驟：
1.告訴隊(duì)員們將要玩一個(gè)新游戲。這是一個(gè)綠色游戲，因?yàn)橛螒蛩玫牟牧隙际强梢栽傺h(huán)利用的材料。
2.把隊(duì)員們分成兩個(gè)人數(shù)相同的小組，讓兩個(gè)小組分別站到排球網(wǎng)的兩邊。
3.把所有的垃圾平分給兩個(gè)小組。
4.告訴隊(duì)員們你將通過吹哨開始和結(jié)束游戲。游戲開始后，大家要盡量向?qū)Ψ綀龅刂腥永Ｗ⒁�，每人一次只能仍一件垃圾，而且只允許從球網(wǎng)的上面扔垃圾，不可以從球網(wǎng)下面或側(cè)面扔垃圾。游戲結(jié)束時(shí)，自己場地中垃圾較少的小組獲勝。
5.告訴隊(duì)員們，他們將進(jìn)行3輪比賽，每輪比賽將持續(xù)不同的時(shí)間。為了避免吹黑哨，你可以把每輪比賽將持續(xù)的時(shí)間事先寫在紙上。一輪比賽結(jié)束后，你需要向大家展示紙上規(guī)定的本輪比賽的持續(xù)時(shí)間。
6.讓兩個(gè)小組準(zhǔn)備好垃圾，各就各位，然后吹哨，開始比賽。
7.第一輪比賽結(jié)束后，根據(jù)兩方場地中的垃圾裁判勝負(fù)。
8.問失敗的一方是否希望再比一次。按照下一張紙片上規(guī)定的時(shí)間，開始新一輪比賽。
討論問題示例：
·你們在游戲過程中碰到的主要問題是什么?
·每個(gè)小組都使用了什么戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)?
安全：確保沒有人投擲危險(xiǎn)物品。
變通：
1.可以進(jìn)行多輪比賽，不必局限于3輪比賽。
2.可以把一些隊(duì)員的眼睛蒙起來。這一舉措還可以豐富游戲結(jié)束以后討論問題的內(nèi)容。
培訓(xùn)游戲(十七)搭帳篷
時(shí)間： l小時(shí)以上
人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8～10個(gè)人組成的小組。
道具：(每個(gè)小組)
·1個(gè)小帳篷(最好是小型的圓頂帳篷或是用繩子和釘子架起的雙人帳篷)。
·1把錘子(如果搭帳篷需要釘釘子的話)。
·1個(gè)急救箱。
·每個(gè)隊(duì)員一塊蒙眼布。
概述：這項(xiàng)活動(dòng)會(huì)使一些隊(duì)員感到很受挫，它還可以讓某些人切身地體會(huì)到一有機(jī)會(huì)，自己會(huì)變得多么具有統(tǒng)治欲。
目的：
1.演示人們習(xí)慣于承擔(dān)特定角色這種現(xiàn)象。
2.練習(xí)以小組為單位有效地解決問題。
準(zhǔn)備：
帳篷不要過大。小型的、搭建復(fù)雜度適中的帳篷比較適宜。如果帳篷可以折疊起來，放入一個(gè)小包裝袋就更好了。在游戲開始前，不要讓任何人看到帳篷。
步驟：
1.把隊(duì)員們分成若干個(gè)由8～12個(gè)人組成的小組。給每個(gè)小組分配一個(gè)監(jiān)護(hù)員。讓各個(gè)小組分散開，這樣保證每個(gè)小組都有自己充足的活動(dòng)空間。
2.給每個(gè)隊(duì)員發(fā)l塊蒙眼布，讓大家都把自己的眼睛蒙起來。
3.大家都已把自己的眼睛蒙起來之后，在每個(gè)小組面前放上一個(gè)裝在包裝袋里的帳篷。
4.帳篷放好之后。致游戲開場白，開場白示例如下：
你們小組剛剛結(jié)束了一次愉快的海外旅行，正處在歸國途中。在今天早些時(shí)候，你們所乘坐的飛機(jī)由于暴風(fēng)雨的影響被嚴(yán)重?fù)p壞。你們遵照飛行員的指令跳傘求生。在離開飛機(jī)的時(shí)候，你們中的一個(gè)人拿到了一個(gè)救援包，包里有一個(gè)小帳篷�，F(xiàn)在正值午夜時(shí)分，天上烏云密布，不見一點(diǎn)月光，你們處于一片漆黑之中，又冷又累。你們現(xiàn)在需要盡快地在黑暗中把帳篷搭起來，越快越好，因?yàn)楸╋L(fēng)雨馬上就要再次來臨了。祝你們好運(yùn)!
5.等所有小組都搭好帳篷之后，或是在你認(rèn)為游戲應(yīng)當(dāng)結(jié)束的時(shí)候，宣布游戲結(jié)束，并引導(dǎo)大家就溝通、教學(xué)技術(shù)、沖突解決、領(lǐng)導(dǎo)、授權(quán)等游戲中涉及到的問題展開討論。
討論問題示例：
·你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?每個(gè)人都做了什么?
·每個(gè)人都充當(dāng)了什么角色?
·是否每個(gè)人都感到自己積極參與了整個(gè)過程?
·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?
·如何能夠把帳篷搭得更快更好?
·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?
安全：如果在搭帳篷的過程中用到了釘子，要注意防止出現(xiàn)釘釘子時(shí)被錘子砸傷手，或是被釘在地上的釘子絆倒的現(xiàn)象。同時(shí)要注意防止大家被搭帳篷用的繩子絆倒，通常在搭帳篷的過程中，繩子會(huì)被拉得到處都是。
變通：
1.如果你發(fā)現(xiàn)某些人領(lǐng)導(dǎo)欲極強(qiáng)，已經(jīng)完全控制了整個(gè)游戲，你需要改變這種局面，那么，
你可以宣布他突然患上了一種罕見的熱帶叢林病，患上該病的人會(huì)立刻失聲。
2.你可以不告訴隊(duì)員們袋子里裝的是帳篷，只要求他們快速地把袋子里的東西裝起來，這樣，
隊(duì)員們必須首先判斷出袋子里裝的是什么。
培訓(xùn)游戲(十八)呼啦圈
時(shí)間： l小時(shí)以上
人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí).需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由12～16個(gè)人組成的小組。
道具：(每個(gè)小組)
·2個(gè)大呼啦圈(盡可能用直徑最大的呼啦圈)。
·1個(gè)秒表。
·1個(gè)哨子。
概述：這是一個(gè)隨時(shí)可用的、引人發(fā)笑的游戲。
目的：培養(yǎng)整體觀念。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.把隊(duì)員們分成若干個(gè)由12～16個(gè)人組成的小組。
2.讓每個(gè)小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。
3.等每個(gè)小組都站好圓圈、拉好手之后，任意選一個(gè)小組，讓其中兩個(gè)隊(duì)員松開拉在一起的手，把兩個(gè)呼啦圈套在其中一個(gè)隊(duì)員的胳膊上，讓這兩個(gè)隊(duì)員重新拉起手。對其他小組做同樣處理。
4.現(xiàn)在，讓各個(gè)小組沿相反方向傳遞兩個(gè)呼啦圈。為了把呼啦圈傳過去，每個(gè)隊(duì)員都需要從呼啦圈中鉆過去，如主圖所示。兩個(gè)呼啦圈重新回到起點(diǎn)后，本輪游戲結(jié)束。
5.吹哨開始游戲，同時(shí)開始用秒表計(jì)時(shí)。
6.第一輪游戲結(jié)束后，祝賀大家成功完成任務(wù)，并通報(bào)各小組完成任務(wù)所用的時(shí)間。重新開始一輪游戲，并告訴隊(duì)員們這次要求大家能更快一些。反復(fù)進(jìn)行4～5次呼啦圈傳遞，確保隊(duì)員們知道他們需要一次比一次快。
討論問題示例：
·你們在游戲過程中碰到了什么問題?
·怎樣分析問題的?
·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者或教練員產(chǎn)生?
·哪些因素有助于成功完成游戲?
·哪些因素使完成任務(wù)變得更加困難?
·有沒有確定出比較現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)?
安全：如果有人身體的柔韌性較差，不適合參加這個(gè)游戲，那么可以讓這些人來計(jì)時(shí)，或是充當(dāng)監(jiān)護(hù)員。如果你在游戲中使用了監(jiān)護(hù)員，要讓監(jiān)護(hù)員盡量跟著呼啦圈移動(dòng)，這樣當(dāng)鉆圈的人不小心被絆倒的話。他們可以及時(shí)保護(hù)和攙扶。
變通：
1.在每輪游戲開始前，給每個(gè)小組一分鐘計(jì)劃時(shí)間。
2.讓每個(gè)小組在開始新一輪游戲之前，事先確定出本輪游戲的目標(biāo)時(shí)間。
培訓(xùn)游戲(十九)流星雨
時(shí)間： 20～30分鐘
人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由20—30個(gè)人組成的小組。
道具：(每個(gè)隊(duì)員)
·1件可以扔的東西(比如網(wǎng)球等比較軟的球、飛盤、打了結(jié)的舊毛巾、釘在一起的舊報(bào)紙)。
概述：
這是一個(gè)很容易組織的游戲。在這個(gè)游戲中，每個(gè)隊(duì)員既需要挑戰(zhàn)別人，也需要挑戰(zhàn)自我。
目的：讓每個(gè)隊(duì)員在游戲中既挑戰(zhàn)別人，也挑戰(zhàn)自我。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.讓每個(gè)隊(duì)員參照道具中例子，找到一件可以扔的東西。
2.每人手里都有了l件可以扔的東西之后，讓小組面向圓心站成一個(gè)大圈。
3.邀請3個(gè)志愿者站在圓圈的中心，他們可以把手中的東西暫時(shí)放在自己原來的位置上。這3個(gè)志愿者要背對背，站成一個(gè)緊密的小圓圈。
4.告訴站在圓周上的隊(duì)員們：“聽我數(shù)到3后，大家要把手中的東西一齊高高拋給這3個(gè)站在中間的人。”告訴站在圓心的3個(gè)人：“你們的任務(wù)是盡可能多地接住拋過來的東西。”
5.大喊：“l，2，3，拋!”
6.檢查3個(gè)志愿者各接住了多少——可能會(huì)比你想象的要少得多，經(jīng)常有人會(huì)一個(gè)都接不到。
7.讓3個(gè)志愿者回到原位，另外請3個(gè)隊(duì)員站在中間，重復(fù)前面的步驟，直到每個(gè)隊(duì)員都已得到過一次站在中間的機(jī)會(huì)。
8.重復(fù)整個(gè)游戲過程，告訴隊(duì)員們這次他們需要打破自己先前的“接球”紀(jì)錄。
討論問題示例：
安全：要選擇那些比較安全的物品來扔，比如物品上不要有尖銳的棱角、物品不可太硬、不能是易碎品等。
變通：可以蒙住站在圓心的隊(duì)員的眼睛�；蚴墙o站在圓心的隊(duì)員30秒時(shí)間，讓他們集體籌劃一下如何相互配合，以便接住更多的東西。
這個(gè)游戲介紹了“五步對抗模式”(見附件)，幫助學(xué)員理解使用尊敬的和確定的語言的重要性。讓學(xué)員們掌握這種五步對抗模式的交流方法，自信地與他人交流重要信息，并采用不會(huì)使他人心存戒備的方式。這個(gè)游戲還能向?qū)W員提供一種策略地表達(dá)敵意的技巧。向?qū)W員提供“反復(fù)消化”的學(xué)習(xí)方法，幫助他們提高對講授內(nèi)容的長期記憶。
游戲規(guī)則和程序
1.選擇一個(gè)有趣的開場白。讓人們對任何話題都感興趣的一個(gè)好辦法就是，把這個(gè)話題與他們有強(qiáng)烈感受的事物聯(lián)系起來。
(1)如許多人對下面這件事有很強(qiáng)烈的感受——和并不喜歡自己的人一起工作。說明面對這種無法選擇的情況，他們只能采取一些必要措施。
(2)而在大多數(shù)人心中，至少有兩個(gè)對抗“專家”給我們建議。一邊是比薩羅博士向你建議一個(gè)詳盡的復(fù)仇幻想，如果你采納他的建議，真正對抗同事或老板，最可能發(fā)生的是什么?(答案：幾乎沒有。)
(3)還有另一位專家，他能向你建議一個(gè)方法，使你很可能獲得成功。他就是“明智”博士，他會(huì)建議你使用面對對抗的一個(gè)五步模型。
2.介紹這個(gè)五步模型。
(1)第一步：不要描述不快樂的現(xiàn)在，而要描述充滿希望的未來，你希望消除對抗達(dá)到的結(jié)果。在這種情況下，你可以說：“我希望我們可以處好關(guān)系，使我們在一起工作時(shí)感覺很舒適。”
(2)第二步：詳細(xì)地描述問題。比如，你覺得你的同事在其他人面前貶低你，你可以這么說：“在我們上一次小組會(huì)議中，有三次都是，我一講話，你就滴滴溜溜地轉(zhuǎn)眼珠，你把我關(guān)于轉(zhuǎn)型的想法描述得一文不值。”
(3)第三步：假設(shè)那個(gè)人并沒有意識(shí)到，向他表明，這種行為是一個(gè)問題。你應(yīng)該使你的表述更充實(shí)，說：“當(dāng)你這么做時(shí)，我感到受到了侮辱和輕視。我們好像把太多精力放在互相找茬兒上了，而不是放在工作的項(xiàng)目上。”
(4)第四步：提供一種解決方法。如果你不同意我的看法時(shí)，我比較喜歡你友好地當(dāng)面告訴我，
以便我能公正地聽取你的反對意見。我希望你能用更加尊重一些的肢體語言。在把我的想法評(píng)價(jià)為一文不值或是錯(cuò)誤之前，請仔細(xì)考慮一下我的想法。
(5)第五步：給將來一個(gè)積極的展望。如果你能這么做，我覺得我會(huì)更好地支持你的目標(biāo)和想法。
3.邀請一些人描述他們需要直接對抗的經(jīng)歷，即當(dāng)他們采用含蓄的方式不能達(dá)到效果時(shí)。
4.把大家分成小組，每組5～7人，給每個(gè)小組一張題板紙和一面旗子。
5.分別分給每個(gè)小組上述五個(gè)模式中的任意一步。采用剛剛描述的方法，請各個(gè)小組提出盡可能多的與這一步相匹配的表達(dá)。
6.在他們開始以前說：
(1)你們還記得我展示的關(guān)于比薩羅博士的第一個(gè)對抗嗎?比薩羅博士也很好地認(rèn)識(shí)了“明智”博士的五步模式，但他篡改了他的意思，使它適合自己的固執(zhí)想法。
(2)比薩羅博士以這五步為框架，寫了一本書，意思卻完全相反。
(3)例如：他把第一步翻譯為，描述充滿希望的未來。意味著你說的是：“你從我的眼前消失得越快越好。”第二步，詳細(xì)地描述問題，意味著：“你是一個(gè)……那也說明了我為什么會(huì)有這個(gè)問題!”
(4)當(dāng)你們開動(dòng)腦筋的時(shí)候，我希望你們也包含一些來自比薩羅博士書中的表達(dá)，還有什么問題嗎?開始!
7.給每個(gè)小組10分鐘時(shí)間，提出他們的表述。
8.讓他們在比薩羅的表述前標(biāo)一個(gè)字母B。
9.請各個(gè)小組選出他們最好的比薩羅博士的表述和“明智”博士的表述。
10.請每個(gè)小組選出一個(gè)代表，讓每個(gè)小組的代表按順序站在前面。
11.請他們依次宣布他們的“明智”博士的表述。這些表述應(yīng)該連貫在一起，形成一個(gè)展示這個(gè)模式的一致的信息。
12.請各個(gè)代表和大家分享他們的比薩羅博士的表述，以便形成一個(gè)完整比薩羅博士模式，與明智博士的五步模式形成對照。
13.如果還有時(shí)間，把寫有全部表述的題板紙貼出來，讓大家大聲朗讀各種表述。
相關(guān)討論
1.提出某一步的表述是否困難?你們采用什么標(biāo)準(zhǔn)來判斷你們最好的表述?
2.對付難對付的人時(shí)，使用化解對抗的五步模式有什么好處?當(dāng)你處于危險(xiǎn)之中時(shí)，你怎么才能使自己有足夠的時(shí)間來進(jìn)行表述?
3.在現(xiàn)實(shí)生活中，你將怎樣使用這個(gè)模式?
4.你在寫比薩羅博士的表述時(shí)，感覺如何?能這么痛快地發(fā)泄是否有一絲快感?
5.我們確實(shí)需要發(fā)泄。但是，當(dāng)我們對著那些令我們感到氣憤的人發(fā)泄時(shí)，通常的結(jié)果是什么呢?你覺得通過寫下類似比薩羅博士的表述的方式，而不是真正使用它們，是不是也使你獲得了一些發(fā)泄的快感呢?
6.回顧一下你從這個(gè)游戲中獲得的知識(shí)，在你下次碰到難以對付的人時(shí)，將怎樣改變你的想法?
總結(jié)
1.人與人的交流需要技巧，一味的敵對或妥協(xié)都不可能達(dá)到最有效的溝通。這個(gè)游戲就是訓(xùn)練學(xué)員如何維護(hù)自己的思想以及如何達(dá)到有效的交流。在游戲過程中要提醒學(xué)員，這是一個(gè)重復(fù)表達(dá)你的某個(gè)或某些想法的好機(jī)會(huì)。
2.作為培訓(xùn)者要盡量使這個(gè)游戲變得生動(dòng)有趣。最后，這些想法一定會(huì)再一次引起哄堂大笑，
提出他們的學(xué)員也會(huì)因此而備受關(guān)注。
培訓(xùn)游戲(二十)化解對抗
參與人數(shù)：5～7人一組
時(shí)間：40～50分鐘
道具：五步對抗模式，貼在題板上，或人手一份，五張題板紙和五面旗子
場地：不限
應(yīng)用：(1)人際溝通中對付難應(yīng)付的人
(2)團(tuán)隊(duì)協(xié)作
(3)商務(wù)談判技巧
(4)學(xué)習(xí)方法訓(xùn)練
(5)降低工作消極性
附件：五步對抗模式
第一步：描述充滿希望的未來
第二步：詳細(xì)地描述問題
第三步：表明這為什么是一個(gè)問題
第四步：提供一個(gè)積極的解決辦法
第五步：給將來一個(gè)積極的展望
經(jīng)典培訓(xùn)游戲(續(xù)一)蜘蛛網(wǎng)
時(shí)間： l小時(shí)以上
人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8～12個(gè)人組成的小組。
道具：(每個(gè)小組)
·選取兩棵結(jié)實(shí)的大樹(用來支撐蜘蛛網(wǎng))。
·尼龍繩或其它類似的繩子(用來編織蜘蛛網(wǎng))。
·8個(gè)如圖1所示的螺栓，或者幾節(jié)電線，甚至幾小節(jié)繩子亦可(用來把蜘蛛網(wǎng)固定在樹上)。
·蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬著了，他的眼睛就會(huì)被蒙起來。
·選項(xiàng)：用來做警報(bào)器的小鈴鐺;用來制造氣氛的大橡膠蜘蛛。
概述：這是一個(gè)廣為人知的著名的戶外游戲，它是幻想和挑戰(zhàn)的完美融合。它可以被用來創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、學(xué)習(xí)沖突處理技巧、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能、鍛煉溝通能力。雖然這個(gè)游戲需要培訓(xùn)專員進(jìn)行一定的準(zhǔn)備工作，但是這些準(zhǔn)備工作一定會(huì)帶來超值回報(bào)。
目的：
1.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
2.增進(jìn)溝通。
3.體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。
4.把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起。
5.學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問題。
準(zhǔn)備：
培訓(xùn)專員需要為每個(gè)小組架設(shè)一個(gè)蜘蛛網(wǎng)，具體方法如下：
1.用螺栓或繩子在2棵樹上做出8個(gè)固定點(diǎn)(如圖1)，每棵樹上4個(gè)點(diǎn)，最低固定點(diǎn)距離地面約20cm(8英寸)，同一棵樹上的固定點(diǎn)間距為70era(2英尺4英寸)。這樣最高固定點(diǎn)距離地面約為2.3m(7英尺8英寸)。
2.固定點(diǎn)做好后，利用固定點(diǎn)來測量編織蜘蛛網(wǎng)邊框所需的尼龍繩的長度。
尼龍繩的長度= (兩棵樹的間距+最高固定點(diǎn)與最低固定點(diǎn)之間的距離)×2在編織邊框之前，最好先在尼龍繩上打出繩結(jié)。繩結(jié)的做法是從尼龍繩的一端開始，每隔10～15cm打一個(gè)結(jié)。打繩結(jié)的作用是阻止內(nèi)部網(wǎng)線的任意滑動(dòng)(如圖2)。
3.編織蜘蛛網(wǎng)的邊框。具體做法如下：從樹l開始，把尼龍繩的一端系在樹l的最低固定點(diǎn)上;用繩子由下至上穿過樹1的其他三個(gè)固定點(diǎn)，到達(dá)最高固定點(diǎn);把繩子從樹1的最高固定點(diǎn)拉到樹2的最高固定點(diǎn);用繩子從上到下穿過樹2的四個(gè)固定點(diǎn)，到達(dá)最低固定點(diǎn);把繩子從樹2的最低固定點(diǎn)拉回到樹l的最低固定點(diǎn);拉緊繩子，形成一個(gè)長方型，把繩子的剩余部分固定在樹1的最低固定點(diǎn)上。
4.編織蜘蛛網(wǎng)的內(nèi)部。從邊框一個(gè)的角落開始，模擬蜘蛛網(wǎng)的樣子，編成一張網(wǎng)。注意要在網(wǎng)上編出適量的足夠大的網(wǎng)洞，以便游戲時(shí)隊(duì)員們能夠從中鉆過去。(詳見主圖)
5.(可選)蜘蛛網(wǎng)編完之后，你可以在網(wǎng)上放上一只橡膠蜘蛛和一個(gè)小鈴鐺。橡膠蜘蛛可以烘托氣氛，小鈴鐺可以充當(dāng)警報(bào)器，報(bào)告大家有人觸網(wǎng)。
步驟：
1.將游戲者分成若干個(gè)由8～12個(gè)人組成的小組。
2.致游戲開場白。開場自如下：
你們小組陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個(gè)巨大的蜘蛛網(wǎng)封鎖了，你們必須從蜘蛛網(wǎng)中鉆過去(不能繞過去，也不能從網(wǎng)的上面或下面過去)。值得慶幸的是，蜘蛛目前正在睡覺。但是非常不幸，蜘蛛很容易被驚醒。在穿越蜘蛛網(wǎng)的過程中，任何人一旦碰到蜘蛛網(wǎng)，不論輕重，蜘蛛都會(huì)立刻被驚醒，并撲過來咬人，其結(jié)果是造成正在穿越的人和已經(jīng)過去的人立刻雙目失明。另外，每個(gè)網(wǎng)洞只能用一次。即不同的人必須從不同的網(wǎng)洞穿越過去。
3.在多個(gè)小組參加游戲的情況下，讓先做完游戲的小組做監(jiān)護(hù)員，觀察其他小組能游戲情況。
4.等所有小組都做完游戲之后，引導(dǎo)隊(duì)員們就團(tuán)隊(duì)合作、溝通、沖突和領(lǐng)導(dǎo)等問題展開討論。
討論問題示例：
·你們在游戲過程中碰到了什么問題?
·怎樣分析問題的?每個(gè)人的任務(wù)是什么?
·你們是如何克服困難的?
·哪些因素有助于成功地完成游戲?
·游戲過程中有無沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的?
·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?其他人是否屬于被迫接受領(lǐng)導(dǎo)?他們對此感受如何?
·這個(gè)游戲揭示了什么道理?
·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?
安全：注意不要讓游戲者從網(wǎng)洞中跌落下去。
變通：
1.可以在游戲進(jìn)行過程中變更游戲規(guī)則，加大游戲的難度。
2.觸網(wǎng)的后果也可以是立刻使游戲者變成啞巴。
3.如果你發(fā)現(xiàn)某些人領(lǐng)導(dǎo)欲極強(qiáng)，已經(jīng)完全控制了整個(gè)游戲，你需要改變這種局面，那么，你可以讓蜘蛛咬他們一下。這樣，他們就會(huì)失明或失聲。這種失明或失聲可以是暫時(shí)的(比如5分鐘);也可以是永久的，即持續(xù)到游戲結(jié)束。這樣就可以使其他人也有機(jī)會(huì)充當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的角色。
4.如果可能會(huì)多次使用這個(gè)游戲，那么我們建議您用 PVC管子做一個(gè)支架，用來支撐蜘蛛網(wǎng)。在管子上打出固定點(diǎn)，拉好網(wǎng)線。這樣每次做培訓(xùn)的時(shí)候，把它拿出來用就可以了。
5.為了增加游戲的難度，你還可以要求每個(gè)小組帶著滿滿的一桶水穿越蜘蛛網(wǎng)，這桶水可以被描述成解毒藥水，用來在穿越成功后治療那些被蜘蛛咬傷的人。