拓展訓(xùn)練的方案

時間：2022-05-12 06:46:54 拓展訓(xùn)練我要投稿

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拓展訓(xùn)練的方案

　　引導(dǎo)語：通過拓展訓(xùn)練，能培養(yǎng)大家獨(dú)立生活的能力，培養(yǎng)嚴(yán)以律已、關(guān)心他人、團(tuán)結(jié)友愛的好作風(fēng)。下面是yjbys小編整理的關(guān)于拓展訓(xùn)練的方案，希望對大家有所幫助。

拓展訓(xùn)練的方案

　　篇一：拓展訓(xùn)練的方案

　　一、訓(xùn)練背景及目的

　　由于學(xué)校的規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)教師隨之增多，為加強(qiáng)新、老教師之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團(tuán)隊(duì)合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍，經(jīng)行政會研究，認(rèn)為有必要在全體教師中開展團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，目的在于增加教師團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時，提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使教師能夠在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊(duì)的.重要性。

　　二、訓(xùn)練目標(biāo)

　　1、樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。

　　2、打破成規(guī)，重新審視自我，增強(qiáng)創(chuàng)意思維能力。

　　3、增進(jìn)教師相互認(rèn)知和理解，提高團(tuán)隊(duì)的信任和寬容。

　　4、熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹立合力制勝的信念。

　　三、方案設(shè)計(jì)理論特點(diǎn)

　　此次拓展訓(xùn)練中讓教師體力與腦力活動充分結(jié)合，在項(xiàng)目的實(shí)施中充分進(jìn)行體驗(yàn)和感受，并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓(xùn)教師對整個培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感，項(xiàng)目設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣，對于一些基本理論在游戲中進(jìn)行意識、體會和理解，再分享討論并融會貫通形成理論，進(jìn)而運(yùn)用到實(shí)際工作、生活當(dāng)中。

　　四、拓展訓(xùn)練紀(jì)律要求

　　1、訓(xùn)練時必須嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動。

　　2、參加訓(xùn)練時必須穿運(yùn)動鞋，著裝簡潔適合運(yùn)動，女士請不要穿裙子。

　　3、如患有不適于參加激烈運(yùn)動疾病人員，應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。

　　4、請保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，展現(xiàn)職教人講文明的精神風(fēng)貌。

　　五、拓展訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案及要求

　　1、參訓(xùn)人員：全體在編教師(含借調(diào)人員)、臨聘教師、教官。

　　2、拓展時間：星期六、星期天。每天選派一個小組參加。拓展地點(diǎn)：旭狼拓展訓(xùn)練場。

　　3、人員安排：

　�、�、本次活動分為五個小組(綜合、電子、計(jì)算機(jī)、汽修、高三年級教師)，行政后勤的人員分到其他五個小組。

　�、�、分管各部的校級領(lǐng)導(dǎo)及部長為本隊(duì)負(fù)責(zé)人。

　　4、下列三種類型的人不能參加：

　�、倩加懈哐獕盒呐K病者禁止參加培訓(xùn)。

　�、谌齻€月之內(nèi)做過大型手術(shù)目前還處于康復(fù)期者，建議不參加。

　�、叟坑袘言姓呓箙⒓印�

　　5、所有參訓(xùn)人員自備皮帶和運(yùn)動鞋

　　6、選派的小組9點(diǎn)之前自由組織到達(dá)活動地點(diǎn)。

　　六、費(fèi)用預(yù)算

　　訓(xùn)練費(fèi)178元/人，生活費(fèi)每人70元/人(中、晚餐)。

　　七、活動要求

　　每位參訓(xùn)者必需聽從教練的命令，服從組織的安排，把安全

　　放在第一位。

　　篇二：拓展訓(xùn)練的方案

　　09：00 -- 09：30 開營儀式：領(lǐng)導(dǎo)致辭、教官宣布活動要求，進(jìn)行學(xué)員宣誓及授旗儀式。 09：30 — 10：30 組建團(tuán)隊(duì)：選用目標(biāo)擊掌、人山人海兩個科目進(jìn)行團(tuán)隊(duì)組建的準(zhǔn)備活

　　動，挑選屬于自己的隊(duì)長，創(chuàng)建屬于本隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)歌和口號和本隊(duì)LOGO，團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示。

　　10：30 -- 11：00軍事障礙

　　此項(xiàng)目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)、空中高桿等部件組合而成。需要極佳的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，要求全體參訓(xùn)人員必須互相支持、相互配合，相互幫助及互相鼓勵，勇往直前定能出色完成此項(xiàng)目。

　　11：00 -- 12：00 核彈頭

　　突破思維定勢, 走出思維盲區(qū)、培養(yǎng)創(chuàng)新意識;我們每個人都應(yīng)該認(rèn)真思考解決問題的方法，最有創(chuàng)意的方法才是最精彩的，這個項(xiàng)目充分體現(xiàn)和培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)的'

　　創(chuàng)新精神.

　　12：00 — 14：00 午間加油站(可參觀游玩楊四將軍廟)

　　14：00 — 14：30 終極抉擇

　　通過模擬絕境展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)陷入絕境、求生機(jī)會有限時，在生死瞬間將如何抉擇?

　　通過活動使隊(duì)員學(xué)會感恩、激發(fā)團(tuán)隊(duì)的最大潛能。

　　14：30 — 15：30 極速時限

　　小組成員通過集體的溝通與協(xié)作，在最短的時間內(nèi)按順序拍完圈內(nèi)(15~20M圍成圈，3M直徑)1—30數(shù)字卡(1寸正方形)上的數(shù)字。在項(xiàng)目進(jìn)行的過程中教練會不斷加大難度與變化挑戰(zhàn)規(guī)則。通過團(tuán)隊(duì)的充分協(xié)作，讓隊(duì)員們了解到團(tuán)隊(duì)配合和執(zhí)行力的重要性，培養(yǎng)隊(duì)員的創(chuàng)新思惟。

　　15：30 — 16：30 畢業(yè)墻

　　一面4.2米的高墻，沒有任何求生工具并要求在規(guī)定的時間內(nèi)完成逃生的任務(wù)，在絕境面前你會如何抉擇。此項(xiàng)目包含團(tuán)隊(duì)工作中所代表的諸多意義，有聆聽，組織，領(lǐng)導(dǎo)，配合，溝通等，學(xué)員通過完成此項(xiàng)目，充分感受一個團(tuán)隊(duì)在完成某項(xiàng)大型工作時所表現(xiàn)的團(tuán)隊(duì)精神與力量。每個公司在進(jìn)行每個大型項(xiàng)目時，必須是公司總動員，全員參與，通力合作，才能有最佳的成績。

　　16：30 -- 17：00 結(jié)營儀式

　　全天活動的回顧，總結(jié)與分享，合影留念。

　　17：00 活動結(jié)束、返程!

　　以上活動行程，由教練根據(jù)當(dāng)天天氣及團(tuán)隊(duì)的狀況靈活調(diào)整，以便達(dá)到更佳的培訓(xùn)效果。注意事項(xiàng)： 1、參訓(xùn)隊(duì)員禁止赤腳，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在項(xiàng)目上搖晃、打鬧，禁止故意跳網(wǎng)、跳水;

　　2、為了便于拓展活動，請女同胞們盡量不要穿裙子;

　　3、一切活動聽從教練及工作人員指揮和安排;

　　4、孕婦、手術(shù)初愈或身體不適者不宜參加拓展訓(xùn)練;

　　5、園區(qū)水果為私人所有，請不要隨意采摘，并請妥善保管好自己的貴重物品;

　　6、挑戰(zhàn)水上項(xiàng)目的游客，請自帶備用衣服，以防落水，樂園提供更衣室沖涼房。

　　1.費(fèi)用預(yù)算：

　　拓展訓(xùn)練費(fèi)用：128元/人(含門票、課程費(fèi)、教練服務(wù)費(fèi)，彩旗等相關(guān)器材的費(fèi)用)，不足30人按30人收費(fèi)，超過30人按實(shí)際人數(shù)收費(fèi)。

　　2.按需購買：

　　保險(xiǎn) 費(fèi)：3元/人，外籍人士10元/人。

　　訂餐電話： 020-82242688(美景山莊-園區(qū)內(nèi)，請至少提前一天預(yù)訂)

　　燒烤費(fèi)用：景區(qū)配食分35元/人和40元/人兩種標(biāo)準(zhǔn)(至少30人以上，需提前一天付款);自帶食物收取租爐費(fèi)方爐55元/爐、圓爐65元/爐;以上只送一爐炭，如需另加炭收費(fèi)方爐5元/爐、圓爐10元/爐。

　　篝火晚會：100人以內(nèi)收取場地費(fèi)1000元，超過100人按比例收費(fèi)，提供舞臺、燈光，功放、音響一套，篝火一堆，歌碟自備。