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白菜湯的做法大全
白菜,想必大家都不陌生,日;久刻於寄芤姷剑芍^家喻戶曉!可是你知道嗎,白菜不僅僅是簡單的蔬菜那么簡單哦,它是人體很重要的排毒食物,可以排盡全身五臟六腑的毒素!作用真的不小吧!那么白菜湯怎么做好吃?下面yjbys小編為大家分享白菜湯的做法,希望對大家有參考作用!
小白菜豆腐湯
食材:嫩豆腐50g,小白菜80g,豬肉絲適量,香油適量,鹽適量,胡椒粉適量,姜末適量
步驟:
1.豆腐切成條。
2.小白菜摘洗干凈。
3.鍋里加水,放入姜末和豆腐燒開。
4.煮開后二分鐘加入鹽。
5.加入炒好的豬肉絲。
6.放入小白菜。
7.放胡椒粉和香油出鍋。
小貼士:做湯用的豆腐最好選用嫩豆腐,口感好。沒有白菜用其他青菜代替也可。
豬肉丸白菜湯
主料:豬肉150克、白菜心1棵、綠豆粉絲50克、香蔥1根、生姜1片
材料:肉丸調(diào)味料、鹽1/4小匙、玉米淀粉1大匙、芝麻香油1大匙
煮湯調(diào)味料:鹽1/2小匙
1.將綠豆粉絲提前用涼水浸泡30分鐘至軟。生姜剁成姜泥。
2.白菜心一張張剝開葉片洗凈, 分開菜葉和菜幫,切成小片狀。
3.選三分肥七分瘦的豬肉,先切成小塊,再放入攪拌機內(nèi)打成肉泥。
4.肉泥加鹽、玉米淀粉、姜泥、香油,用筷子順一個方向攪拌至起膠。
5.湯鍋內(nèi)燒開一鍋水,放入白菜幫先煮約5分鐘至變軟。
6.再加入菜葉、姜片,煮約3分鐘。
7.用手將攪好的肉泥擠成丸子,用湯匙將肉丸子放入湯鍋中。
8.加鹽調(diào)味,煮至肉丸變白色后加入泡過的粉絲,煮約3分鐘即可。
梭子蟹白菜湯的做法
梭子蟹白菜湯食材介紹
主料:
梭子蟹(2只) 白菜(適量)
輔料:
蔥(適量)姜(5-6片)糖(少許) 鹽(適量)料酒(適量) 黑胡椒粉(少許)
梭子蟹白菜湯的做法步驟:
1.把螃蟹洗凈切小塊
2.白菜用手撕小塊備用
3.蔥姜切好
4.鍋里倒入適量清水,放入蔥姜煮開
5.水開倒入螃蟹
6.撇去浮沫
7.放入白菜燒開,調(diào)入適量的鹽 糖和胡椒粉就可以了
8.鮮美的湯出鍋了
小貼士:
糖是提鮮的,不喜歡不放也可以 螃蟹和白菜可以按自己的口味放,喜歡吃菜的就多放白菜,喜歡吃螃蟹的也可以多放 螃蟹一定要去選鮮活的,那樣煮出來的湯才會鮮美
「白菜西紅柿湯」
材 料 2茶匙食用油、半茶匙小茴香、1/4茶匙孜然、1個中等大小的洋蔥切塊、1斤白菜、1茶匙鹽、2個西紅柿、黑胡椒粉
1、炒鍋中倒入油用中火加熱,加入洋蔥、小茴香、孜然翻炒5分鐘,直到洋蔥變軟。
2、在鍋中加入白菜、西紅柿和半茶匙的食鹽,攪拌均勻。
3、倒入水(或者高湯),加更多的鹽(可以根據(jù)自己的口味調(diào)節(jié)),將火調(diào)小,燉20-25分鐘。
4、撒上黑胡椒粉,盛出。
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