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地三鮮家常做法

時(shí)間:2023-03-18 10:01:48 烹飪培訓(xùn) 我要投稿
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地三鮮家常做法

  導(dǎo)語:“地三鮮”一道非常有特色的東北家常菜,選用了三種地里時(shí)令新鮮的食材:茄子、土豆和青椒來搭配,不僅在于鮮濃無比,而且綠色健康,下面是小編為大家?guī)淼牡厝r家常做法,大家不妨嘗試一下自己動(dòng)手做哦!

  用料:

  茄子2根、尖椒1個(gè)、土豆2個(gè)、輔料油實(shí)耗100克、1000克鹽、1茶匙淀粉、1湯匙、蔥1段、姜適量、蒜適量、味素適量、醬油適量。

  地三鮮的做法:

  1、食材洗凈

  2、土豆切厚片,如果想炸的快一些,可能略薄一些,也可切滾刀塊,茄子尖椒切滾刀塊

  3、炒鍋入油燒熱,放入土豆片炸至金黃,撈出,下入茄塊炸至微紅,尖椒滑油。

  4、將蔥、姜、蒜末,醬油,味素,淀粉,水,拌在一起,調(diào)成汁。

  5、鍋留少許油倒入調(diào)好的汁加熱至粘稠 。

  6、倒入主料翻勻即可。

  小技巧:

  炸制時(shí)油溫要高一些,汁不要太多。

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