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茼蒿怎么做好吃

時(shí)間:2020-10-11 15:27:04 烹飪培訓(xùn) 我要投稿

茼蒿怎么做好吃

  茼蒿,又名皇帝菜,在古代是只有宮廷里才有的菜肴哦!茼蒿是很多人都愛吃的.一種蔬菜,因?yàn)檐磔锏臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,功效作用多。那么,茼蒿怎么做好吃呢?下面就隨小編一起了解下茼蒿的做法吧。更多相關(guān)信息請(qǐng)關(guān)注相關(guān)欄目!

  一、茼蒿炒雞蛋

  用料:新鮮的茼蒿1把、雞蛋1個(gè)、枸杞子少許、松子仁少許、色拉油適量、食鹽適量、雞精少許。

  做法:

  1.雞蛋加鹽打散備用。

  2.將洗凈的茼蒿放入開水中略燙一下。

  3.鍋內(nèi)做油倒入雞蛋,用筷子將雞蛋打散攤熟。

  4.放入茼蒿、枸杞、松仁加入少量的鹽、雞精調(diào)味。

  二、涼拌茼蒿

  用料:茼蒿450克、食鹽1/2茶匙、雞粉1/4茶匙、姜5克、生抽1大匙、香醋2茶匙、香油2茶匙、蒜泥1大匙、紅尖椒2個(gè)、小蔥適量、白糖2.5茶匙、橄欖油2匙。

  做法:

  1.大號(hào)湯鍋裝大半鍋水,置爐上開大火,燒開。放入茼蒿 燙10秒。

  2.撈出瀝水能后,切段。

  3.不粘鍋置爐上開中小火,放入橄欖油,炒香蔥花,紅辣椒絲,姜絲和蒜末關(guān)火后,

  4.依次放入剩余料(鹽1/2茶匙、糖2.5茶匙、雞粉1 /4茶匙、生抽醬油1大匙、香醋2茶匙、香油2茶匙)拌勻,將汁澆到燙好切段的茼蒿上拌勻即可。

  三、麻辣茼蒿

  用料:茼蒿500克、麻辣花生80克、豆腐干(香干)80克、食鹽1小勺、蔥1段、姜1塊、植物油2小勺。

  做法:

  1.香干切碎粒,姜切末,蔥切蔥花;鍋中放水,放少許鹽和幾滴油,水開后放入茼蒿焯水30秒。

  2.撈出用涼水沖涼,擠干水分,切成小段兒;鍋中放油,油熱后放入姜末和蔥花爆香,加入香干粒翻炒。

  3.加入茼蒿翻炒;加入麻辣花生和鹽翻炒均勻即可。

  四、茼蒿菜粥

  用料:白米1杯,茼蒿菜300克調(diào)味料水8杯,鹽1茶匙,胡椒粉少許。

  做法:

  1.白米洗凈,加水8杯浸泡20分鐘,移到爐火上煮開,改小火熬粥。

  2.茼蒿菜洗凈、切小段,加入粥內(nèi)同煮,再加鹽調(diào)味,一熟軟即熄火盛出,食用時(shí)撒入胡椒粉即可。

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