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健康心理學(xué)的基本概念
健康心理學(xué)是現(xiàn)在越來(lái)越流行的行業(yè)，下面yjbys小編為大家準(zhǔn)備了關(guān)于心理健康的文章，一起來(lái)看看吧。
一、健康心理學(xué)定義：
也成衛(wèi)生心理學(xué)，是研究心理因素對(duì)于維護(hù)和促進(jìn)人類(lèi)健康所發(fā)揮作用及其作用規(guī)律的學(xué)科。
二、健康心理學(xué)研究?jī)?nèi)容：
1. 研究并解釋心理與生理的相互影響，人與社會(huì)的相互作用規(guī)律，分析心理因素和社會(huì)因素在健康和疾病中所起的作用。
2. 研究健康心理的形成和發(fā)展規(guī)律，促進(jìn)人們積極的健康行為的發(fā)生。
3. 研究與心理社會(huì)因素關(guān)系密切的疾病的預(yù)防和治療措施與方法，預(yù)測(cè)和減少不健康行為，降低發(fā)病率與死亡率，減少醫(yī)療保健費(fèi)用。
4. 研究心理因素以及心理行為干預(yù)在疾病治療中的作用，以便在臨床上增加治療的有效性。如建立良好的醫(yī)患關(guān)系、培養(yǎng)病人在在醫(yī)療過(guò)程中的順從性和互動(dòng)性。
5. 研究如何改進(jìn)社會(huì)健康與醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)的管理，為心理衛(wèi)生工作提供理論、原則和方法，為個(gè)體、群體維護(hù)和增進(jìn)心理健康提供良好的保健環(huán)境
三、整體健康觀
健康的含義擴(kuò)展為軀體、社會(huì)、情緒、智力和精神五方面的內(nèi)容，被稱(chēng)為健康的五分法。
四、亞健康：是處于健康和疾病之間的“第三狀態(tài)”。
亞健康的診斷標(biāo)準(zhǔn)：癥狀標(biāo)準(zhǔn)診斷法、量化診斷法、心理功能衰退指數(shù)健康評(píng)估法
五、健康心理學(xué)誕生和發(fā)展(P19不同特點(diǎn))
1. 恩格爾提出一個(gè)基本假設(shè)：健康和疾病是生物、心理和社會(huì)因素相互作用的結(jié)果，即生物心理社會(huì)模式，并呼吁醫(yī)學(xué)模式必須盡快從生物醫(yī)學(xué)模式向生物心理社會(huì)醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變。
2. 1982年第一本以“健康心理學(xué)”命名的雜志正式出版。
六、健康心理學(xué)研究方法—實(shí)驗(yàn)法(了解)
優(yōu)點(diǎn)：
1. 研究者在實(shí)驗(yàn)中處于主動(dòng)地位，可以有計(jì)劃的引起或改變某種急需研究的心理現(xiàn)象，不必消極等待它們自然發(fā)生;
2. 實(shí)驗(yàn)者可以控制偶然發(fā)生的因素，排除無(wú)關(guān)變量對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果的污染，進(jìn)行精細(xì)的觀察，獲得定量的結(jié)果，揭示變量間的因果關(guān)系;
3. 實(shí)驗(yàn)法具有可重復(fù)性和可驗(yàn)證性，符合科學(xué)研究可以被證實(shí)或證偽的要求。
缺點(diǎn)：
由于實(shí)驗(yàn)法的認(rèn)為性和控制性，常常使實(shí)驗(yàn)的外部效度，及實(shí)驗(yàn)結(jié)果的代表性和適用性受到局限，實(shí)驗(yàn)法揭示的往往是單一因素或某幾個(gè)因素在某種條件下的作用，然而現(xiàn)實(shí)生活的復(fù)雜性和變化性卻不可能與實(shí)驗(yàn)室中嚴(yán)格控制的條件同日而語(yǔ)，因此實(shí)驗(yàn)結(jié)果不能完全等同于實(shí)驗(yàn)室之外的日常行為想象。
健康心理學(xué)的目標(biāo)
1、科學(xué)研究特定疾病的原因或緣起，即它們的病因?qū)W�！ �(尤其對(duì)疾病的心理、行為和社會(huì)起源感興趣)
2、增進(jìn)健康�！ �(關(guān)注如何使人們進(jìn)行增進(jìn)健康的行為)
3、防治疾病。 (幫助人們最大限度地減少不利健康的因素;幫助已患病者調(diào)整狀態(tài)，適應(yīng)其疾病并遵守困難的治療方案)
4、促進(jìn)公眾健康政策，改善健康保障體系�！ �(研究衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)人員對(duì)人們心理行為的影響，為他們改進(jìn)服務(wù)、提高服務(wù)成效提供建議)
健康心理學(xué)的定義及分析
定義：融教育、科學(xué)和職業(yè)等多種功能為一身，在健康的促進(jìn)和維護(hù)、疾病的預(yù)防和治療、功能失調(diào)相關(guān)病因的辨別以及健康服務(wù)體系的分析和促進(jìn)、健康政策的形成等方面有獨(dú)特貢獻(xiàn)的心理學(xué)學(xué)科。
重點(diǎn)：健康心理學(xué)針對(duì)的是軀體健康和生病問(wèn)題，而非精神健康和病態(tài)問(wèn)題;十分強(qiáng)調(diào)健康的促進(jìn)和維護(hù)、社會(huì)關(guān)注的持續(xù)性、生活質(zhì)量的提高和衛(wèi)生保健費(fèi)用的控制等問(wèn)題，特別是通過(guò)改變?nèi)藗兊纳罘绞絹?lái)進(jìn)行相應(yīng)的改善;在疾病的預(yù)防和治療，分析和促進(jìn)健康服務(wù)體系和健康政策的形成方面都扮演重要角色;關(guān)注健康、生病和相關(guān)功能失調(diào)的病因和診斷的聯(lián)系。
根本目的：在于研究人的行為與健康之間的關(guān)系及其規(guī)律，并用此消除消極的行為，倡導(dǎo)積極的健康行為，使人們達(dá)到最佳健康水平。
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