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業(yè)余乒乓選手最易出現(xiàn)的錯(cuò)誤及解決辦法
業(yè)余球友在對(duì)乒乓的熱愛(ài)和癡迷的同時(shí)，必然要對(duì)自己的球技進(jìn)行修煉，隨著對(duì)乒乓的理解越來(lái)越深，遇到的問(wèn)題也越來(lái)越多，解決問(wèn)題的心情也就越來(lái)越迫切。以下是業(yè)余球友最易出現(xiàn)的錯(cuò)誤，我們一起看一下。
發(fā)力球不快
我們業(yè)余球友在打球過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)自己發(fā)了很大的力量，球的速度卻不快，與力量的付出不成正比。這種情況一般來(lái)說(shuō)是沒(méi)有充分發(fā)揮整個(gè)身體的力量，而是單純地靠胳膊或手臂發(fā)力，感覺(jué)力量很大，但是由于整個(gè)身體發(fā)力結(jié)構(gòu)脫節(jié)，沒(méi)有形成整個(gè)身體的合力。也就是我們常說(shuō)的沒(méi)有轉(zhuǎn)腰，腰力沒(méi)有很好地結(jié)合到擊球動(dòng)作中。再者就是關(guān)鍵之中的關(guān)鍵，沒(méi)有引拍迎前去擊球，缺少主動(dòng)意識(shí)，從而降低了擊球的威脅。如果主動(dòng)迎前擊球，就提高了進(jìn)攻的主動(dòng)意識(shí)，而且還會(huì)將來(lái)球的力量進(jìn)行轉(zhuǎn)化，形成合力。道理就如同，我們雙手相擊，如果一只手不動(dòng)，用另一只手去撞擊，我們會(huì)覺(jué)得疼痛感和力量感稍弱。如果兩只手都主動(dòng)相向發(fā)力撞擊，形成的合力的力量是巨大的，我們可以真切地體會(huì)得到。兩輛迎面飛馳的汽車相撞帶來(lái)的后果要比一輛撞擊靜止物的后果要嚴(yán)重得多。因此，主動(dòng)迎前發(fā)力，從而與來(lái)球的力量形成合力，就會(huì)大大提高球的速度，增強(qiáng)殺傷力。由此可見(jiàn)，迎前是提高球速和殺傷力的重要環(huán)節(jié)。
漏球失誤
業(yè)余球友經(jīng)常會(huì)有漏球的現(xiàn)象，本來(lái)一個(gè)來(lái)球已經(jīng)做好了判斷，機(jī)會(huì)絕佳，動(dòng)作準(zhǔn)備也很充分，但是結(jié)果卻漏掉了，很可惜，而且也很打擊士氣。漏球的主要原因是主動(dòng)迎前不夠，站在原地?fù)]臂掄拍，這樣經(jīng)常會(huì)造成漏球現(xiàn)象。因此主動(dòng)迎前，用球拍迎擊，就會(huì)對(duì)來(lái)球的長(zhǎng)短產(chǎn)生最大的容錯(cuò)，就不會(huì)產(chǎn)生對(duì)來(lái)球線路的長(zhǎng)短判斷失誤產(chǎn)生的漏球現(xiàn)象。迎前是減少漏球的基本要素，學(xué)會(huì)迎前，主動(dòng)迎接來(lái)球，是打好乒乓的基本技術(shù)。
總感覺(jué)來(lái)不及
我們?cè)诖蚯驎r(shí)總會(huì)感到對(duì)方的來(lái)球速度快，自己來(lái)不及做充分的動(dòng)作，或者失誤，或者即使勉強(qiáng)回球也會(huì)造成質(zhì)量不高。這個(gè)原因也是迎前不夠。有的球友會(huì)說(shuō)，連擊球的空間都沒(méi)有，怎么能迎前呢?在一些反應(yīng)時(shí)間很短的情況下，被動(dòng)地不引拍直接靠腰腿轉(zhuǎn)動(dòng)而獲得動(dòng)力，迎前擊球，就會(huì)將這種情況降到最低。因此說(shuō)，迎前是改變擊球準(zhǔn)備不足，改變擊球質(zhì)量的有效手段。
小球處理不到位
這個(gè)原因也是和迎前有直接關(guān)系，擺短、劈長(zhǎng)、挑打、臺(tái)內(nèi)拉、抹、帶等等一系列小球技術(shù)都離不開(kāi)迎前。因此迎前是乒乓球技術(shù)中最為關(guān)鍵的一環(huán)。解決好了迎前問(wèn)題，很多問(wèn)題就迎刃而解。
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