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打乒乓球防守高吊弧圈球的四大要領(lǐng)
如何接高吊弧圈球和拉球?因為這項技術(shù)要求比較高，對一般的選手是很難撐握的。所以，小編整理下面一些回高吊弧圈的要領(lǐng)，僅供參考。
一：人不能退臺。
高吊弧圈球雖然慢但是它的旋轉(zhuǎn)特別的強(qiáng)，彈到對方的臺上越接近高點越旋轉(zhuǎn)，在剛一彈起的瞬間，它的旋轉(zhuǎn)相對來講不是很強(qiáng)烈。因而去接它時人不能因為高吊球的高，而被動的跟球去退開球臺，這樣接球的時點上往往是在球高點上，或高點的下落時，這時的球是很難的接的，高點是球轉(zhuǎn)，高點回落時球相對不轉(zhuǎn)但此時的球速度很快，往往這時的球會拱你的球板，造成你的回球出臺。
只有球在剛一彈起的瞬間，高吊的轉(zhuǎn)和速度相對來講是弱一點的，去接時人就不用很用力，也不用很講究速度，只要輕輕的順勢一擋就能借力把球擋回去。因而要在球剛彈起去接，就要求人不能離開球臺很多。
二：不能發(fā)力。
高吊弧圈球的旋轉(zhuǎn)很強(qiáng)力，用力去推或擋時，一方面是發(fā)力時會增力引拍的時間，會錯過最佳的接球的時點，另一方面發(fā)力會降低接球的穩(wěn)定性，在控制扳型上往往會顧此失彼。
三：要用上腰。
接高吊弧圈球?qū)Π逍偷囊蠛芨�，根�?jù)高吊的質(zhì)量，弧圈球的弧度和旋轉(zhuǎn)、速度還有落點會各不相同，相對應(yīng)的接球時就要用各種不同的板型去接。由于弧圈的要靠近球臺小手臂和大手臂就不能發(fā)力作一定的動作，同時手腕要參于控制板型要固定住，因控制板的方向只能靠腰了。
接剛彈起的不同落點的弧圈球的基本身體形狀是，板在臺的上面，大臂緊貼身體的一側(cè)，上身彎曲大半個上身在球臺的上方，大腿相對來說并攏一點，腳后跟不用力，用兩個腳尖站立。這個造型中，腰就起到了承上啟下的作用，作為中間重要的傳導(dǎo)力的樞紐部位，支撐上身部軀干和擰制手以及手的拍型就非得用腰來發(fā)揮作用了。
四：會吸力。
對于對方特別用力摩擦的高吊，它的旋轉(zhuǎn)會更加的強(qiáng)烈，用好前面的三點也會使回球飛出臺。這樣必須用手去減力，削減掉了部分來球的沖出力和旋轉(zhuǎn)度。
吸力的要求是在碰球的一剎那用大臂帶著前臂和手輕輕的縮一點，但這個過程中板型是要求不變的。縮一下來接球時你會感覺到時來球有正撞擊的力量，撞擊力越大說明高吊弧圈的摩擦就越多。這個球?qū)δ阍斐傻奈：驮酱蟆?/p>
高吊弧圈是弧圈球中的一種，只要對這種類型的球的特點有一定的了解，對接其它類型的弧圈球有觸類旁通的道理，如正手拉過來的爆沖弧圈，薄弧圈等。對付他們的基本的方法的原則都包含了上面的四點，只是具體的應(yīng)用上，身體各部位參與的細(xì)節(jié)方面有所不同罷了。
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