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乒乓球接球技巧指導(dǎo)

時(shí)間:2023-01-11 16:35:20 乒乓球 我要投稿
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乒乓球接球技巧指導(dǎo)

  打乒乓球最重要的兩個(gè)環(huán)節(jié)就是發(fā)球和接球,發(fā)球在攻擊戰(zhàn)中尤為重要,那么乒乓球接球的技巧有哪些呢?下面小編為您收集整理了乒乓球接球技巧,希望對(duì)您有幫助!

乒乓球接球技巧指導(dǎo)

  乒乓球接球技巧

  一、接法

  1、挑接

  挑接是接短球的一種方法,分為正手挑和反手挑。從目前優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際應(yīng)用情況來(lái)看,反手挑主要用于橫板運(yùn)動(dòng)員。挑接的基本動(dòng)作的要領(lǐng)是:當(dāng)球即將過(guò)網(wǎng)時(shí),手伸進(jìn)臺(tái)內(nèi),同時(shí),視來(lái)球的方位不同,選擇不同的腳向前跨步,將腿插入臺(tái)內(nèi)。以右手拍選手為例,如果是正手位就上右腳,如果是反手位,用反手挑,也可以上手臂的同側(cè)腳,如果是側(cè)身位,則上左腳,右腳適當(dāng)跟上一點(diǎn);再來(lái)球的高點(diǎn)期,擊球的后中部,以前臂發(fā)力撞擊球?yàn)橹?在擊球一瞬間,手腕有一突然的微笑內(nèi)收(正手)和外展(反手),適當(dāng)給球一點(diǎn)摩擦,以保證準(zhǔn)確性。

  挑接是接短球的一種比較主動(dòng)的方法,運(yùn)用得好,可以變被動(dòng)為主動(dòng),轉(zhuǎn)入進(jìn)攻。在當(dāng)今多數(shù)運(yùn)動(dòng)員以搓接為主的時(shí)代,再開(kāi)始練習(xí)時(shí),適當(dāng)增加挑接的訓(xùn)練比重,將在今后的再提高過(guò)程中受益匪淺。

  2、搓接

  搓接一般多用于接短球,不提倡長(zhǎng)球用搓接,這也是中國(guó)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)打法風(fēng)格所追求的。由于搓球的動(dòng)作小,出手快,隱蔽性強(qiáng),在長(zhǎng)期的運(yùn)用實(shí)踐中,運(yùn)動(dòng)員根據(jù)自身特點(diǎn),對(duì)這一技術(shù)進(jìn)行了很細(xì)致的分化,有快搓、慢搓、擺短、搓長(zhǎng)、晃撇等。

  (1)擺短

  擺短是快搓短球的一種方法。它最大的特點(diǎn)是出手快、突然性強(qiáng),能有效的限制對(duì)手的拉、攻上手。再用擺短接發(fā)球的時(shí),有三點(diǎn)要特別注意:其一是在上升期接觸球的中下部,以體現(xiàn)速度;其擺短二是手臂離身體要近一些,離得遠(yuǎn),就很難控制這種精細(xì)的技術(shù),影響準(zhǔn)確性和質(zhì)量;其三是手臂不要過(guò)早伸入臺(tái)內(nèi),這樣不能形成較合理的節(jié)奏感,難以體現(xiàn)擺短出手快的特點(diǎn)。初學(xué)者要下功夫,反復(fù)體會(huì)以上三點(diǎn),才可能把擺短練好。

  (2)搓長(zhǎng)

  現(xiàn)在優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員一般運(yùn)用的搓長(zhǎng)技術(shù),是和擺短配合運(yùn)用的快搓地線(xiàn)長(zhǎng)球。他是以速度和突然性取勝。在搓長(zhǎng)時(shí),很重要的是手法要盡可的與擺短相似,以前臂發(fā)力為主,手腕的擺動(dòng)不要過(guò)大,以免影響手上對(duì)球的感覺(jué)。在練習(xí)時(shí),初學(xué)者要注意體會(huì)在來(lái)球的上升期將球送出去的感覺(jué)。

  (3)晃撇

  晃撇一般是在側(cè)身位,正手搓側(cè)旋球、斜線(xiàn)球、常用來(lái)接短球與側(cè)身挑直線(xiàn)配合運(yùn)用,可使對(duì)手不敢輕易側(cè)身,進(jìn)行有威脅的正手搶攻。晃撇接發(fā)球時(shí),最好能夠在來(lái)球的最高點(diǎn)擊球,球拍接觸球的后中下部,手腕略有外展,向左側(cè)前下方摩擦球,使球帶有左側(cè)下旋,落臺(tái)后向外拐,讓對(duì)手不容易對(duì)準(zhǔn)球。

  在以上所講的搓接中,初學(xué)者應(yīng)先掌握好快搓和慢搓的基本技術(shù),待熟練后,在根據(jù)自己的特點(diǎn)和實(shí)際情況把變化加進(jìn)去,用起來(lái)才會(huì)得心應(yīng)手。

  3、拉接

  拉接一般是用來(lái)對(duì)付長(zhǎng)球的方法。在拉接中,要特別注意第一時(shí)間與第二時(shí)間的本質(zhì)區(qū)別。手低于臺(tái)面接觸球,一般情況下就可以認(rèn)為是第二時(shí)間,高于球臺(tái)或基本與球臺(tái)在一個(gè)平面上時(shí),可認(rèn)為是第一時(shí)間,此時(shí)拉接,容易發(fā)上力,能夠保證一定的準(zhǔn)確性,在時(shí)間上接觸球時(shí),就需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,在時(shí)間上爭(zhēng)取到了主動(dòng)。而在第二時(shí)間接觸球時(shí),就需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,在力爭(zhēng)壓低弧線(xiàn)的同時(shí),主要是要靠落點(diǎn)來(lái)控制對(duì)手了。初學(xué)者在開(kāi)始練習(xí)拉接時(shí),要多注意練習(xí)在第一時(shí)間拉球,以體力會(huì)發(fā)力擊球?qū)πD(zhuǎn)的感覺(jué),帶水平達(dá)到一定程度后,在有意識(shí)的.練習(xí)第二時(shí)間拉接的手上感覺(jué)。

  4、攻打

  攻打在接發(fā)球中是一項(xiàng)難度比較大的技術(shù),主要用來(lái)對(duì)付長(zhǎng)球。由于現(xiàn)代乒乓球技術(shù)競(jìng)技中,發(fā)球的旋轉(zhuǎn)非常強(qiáng),突然性和速度也今非昔比,給解發(fā)球攻打技術(shù)的運(yùn)用造成了極大的困難,以至于在現(xiàn)在的比賽中,運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球時(shí),使用攻打的概率已經(jīng)很低,10個(gè)球中用不上1個(gè)已經(jīng)相當(dāng)不錯(cuò)。但是,作為一個(gè)立志要打好乒乓球的人來(lái)說(shuō),不能因?yàn)殡y度大,就放棄不練。畢竟,攻打最為乒乓球的一項(xiàng)主要技術(shù),其在比賽中的作用是顯而易見(jiàn)的?芍^,難度大,威脅更大。

  5、接半出臺(tái)球

  在這里要特別強(qiáng)調(diào)的是半出臺(tái)球的意識(shí)和膽量問(wèn)題。其運(yùn)用技術(shù)的基本原則是能拉接,不要搓撇。否則,將會(huì)非常被動(dòng)的。在運(yùn)用拉接技術(shù)時(shí),不要拉手過(guò)大,手臂向球臺(tái)靠近,抬高,擊球點(diǎn)一般在臺(tái)面以上,重心拔起來(lái),前移,以前臂和手腕的突然向前發(fā)力為主,整個(gè)幅度不要過(guò)大,有點(diǎn)近似于小前沖。而在這些環(huán)節(jié)中,抬高重心是至關(guān)重要的。由于這種球,相對(duì)短球比較長(zhǎng),也可能會(huì)出臺(tái),并且比較頂,在運(yùn)用挑接時(shí),要給球一定的力量,有時(shí)挑這種球更像是突擊。這樣才能克服來(lái)球的旋轉(zhuǎn),也才可能達(dá)到挑接的目的。

  二、判斷

  正確判斷是接好發(fā)球的首要環(huán)節(jié)。判斷上不出現(xiàn)較大的偏差,才能談得上更好地運(yùn)用接發(fā)球技術(shù),避免有渾身解數(shù),但由于判斷不準(zhǔn)而發(fā)揮不出來(lái)情況的經(jīng)常發(fā)生。

  1、對(duì)旋轉(zhuǎn)的判斷 乒乓球發(fā)球中常出現(xiàn)的旋轉(zhuǎn)主要有左、右側(cè)上下旋,轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)。通過(guò)發(fā)球者利用各種發(fā)球方式,將這些旋轉(zhuǎn)性質(zhì)表現(xiàn)出來(lái)。如正反手,下蹲等。在判斷旋轉(zhuǎn)性質(zhì)時(shí),可從以下幾方面進(jìn)行考慮:

  (1)板形:一般情況下,發(fā)上旋球時(shí),板形都比較豎,下旋球比較平、斜,這種特點(diǎn)與發(fā)球時(shí)要接觸球的部位直接發(fā)生 關(guān)系,因?yàn)榘l(fā)旋轉(zhuǎn)球和不旋轉(zhuǎn)球時(shí),接觸點(diǎn)比較靠近球的后中部;而發(fā)上旋和下旋時(shí),向中下部和底部摩擦才可能比較轉(zhuǎn);

  (2)動(dòng)作軌跡:發(fā)下旋和不轉(zhuǎn)球時(shí),球與球拍接觸的一瞬間,手腕擺動(dòng)的幅度一般不是很大,并時(shí)常與假動(dòng)作相配合;在發(fā)上旋和下旋時(shí),手腕擺動(dòng)相對(duì)大一點(diǎn),這樣容易“吃”住球,動(dòng)作也比較固定,擊球后常有一個(gè)停頓,即使加上假動(dòng)作,也不會(huì)像發(fā)側(cè)上旋和不轉(zhuǎn)球那樣連貫;

  (3)弧線(xiàn):上旋球和不轉(zhuǎn)球的運(yùn)行一般比較快,常有往前“竄拱”的感覺(jué),發(fā)短球時(shí)容易出臺(tái),弧線(xiàn)低平;下旋球運(yùn)行比較平穩(wěn),弧線(xiàn)略高,短球不易出臺(tái);

  (4)出手:發(fā)上旋球和不轉(zhuǎn)球一般出手比較快,并且突然,動(dòng)作模糊;下旋球的出手相對(duì)要慢一些,因?yàn)橐o球以足夠的摩擦?xí)r間,才能使球產(chǎn)生強(qiáng)烈的下旋效果。

  (5)分布:在接發(fā)球時(shí),不斷琢磨發(fā)球者發(fā)出球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)的隨機(jī)分布和習(xí)慣也是重要,特別是在判斷不清時(shí),如在一輪發(fā)球中,發(fā)球者一般有幾個(gè)轉(zhuǎn)的,幾個(gè)不轉(zhuǎn)的,幾個(gè)側(cè)上,幾個(gè)側(cè)下,通常都出現(xiàn)在一輪中,以及開(kāi)局愛(ài)發(fā)什么樣的球,關(guān)鍵球如何發(fā)等等。毫無(wú)疑問(wèn),面對(duì)當(dāng)今世界乒壇花樣翻新,變化莫測(cè)的發(fā)球技術(shù),接發(fā)球者的猜測(cè)是不可缺少的,如果想把每一個(gè)球都得清清楚楚,就不太實(shí)際了。

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