乒乓高手必須具備的技術(shù)框架

　　作為球場上的渣渣，看著高手們的針鋒對決，簡直精彩連連!高手們一定具備基本功嗎?答案是肯定的，而且很強悍。但是，基本功包括了很多，如：基本控制球的能力、基本的動作定型、對攻、步法、拉球的質(zhì)量、控制的能力、判斷的能力、戰(zhàn)術(shù)思路的清晰和有效性。細分下去可就多的很了，這里只是想給大家一種科學(xué)正確的思想。

　　1、發(fā)球——必須有兩套以上的發(fā)球搶攻

　　發(fā)球是唯一不被對方控制的技術(shù)。也是所有技術(shù)展現(xiàn)的開始，如果你沒有好的發(fā)球，而從發(fā)完球后你就開始被動那么你以下的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)就將無法按照預(yù)先安排的實施下去。這樣比賽就顯得非常的被動。而你之前準備的搶攻也就變的蒼白無力了。想贏球的難度也就隨著增大了。尤其在業(yè)余選手中這是特別吃虧的。

　　因此，一般水平的必須有兩套以上的發(fā)球，和與之相配合的發(fā)球搶攻。高手需要有好的發(fā)球和控制落點，還有隱蔽的手法，這個開始可以模仿下和你技術(shù)打法相仿的人。因為他們的發(fā)球可能更適合你的技術(shù)打法的使用。也不用太多的研究什么新的發(fā)球，把別人弄好的拿來練習(xí)就是最省力和省時間，也就是最直接的路徑。一般高手大約有兩套精湛的發(fā)球和與之相配合的搶攻。而大約會擁有四套以上的發(fā)球。都具有相當?shù)耐�力。手法之隱蔽會讓你這次適應(yīng)了，下次還吃。

　　2、上手—— 先上手才能占盡先機

　　即先變成上旋球。先上手雖然不一定占先，但是經(jīng)常上手的人，肯定就會占盡先機的。蓋亭的打法很野蠻，很不講道理。之所以他能達到很高的水平是因為他上手快、發(fā)力足。具體分析開來，蓋亭的打法之科學(xué)所在就是快，雖然失誤多多，但是占盡了先機。這在很大程度上就彌補很多缺點的顯現(xiàn)和暴露。沒有一個高手的搶攻是差的。

　　3、技術(shù)配比——不能存在明顯漏洞

　　談到這點，很多人都是一頭霧水，單靠正手，那么步法再強也無法發(fā)揮你的威力。所以反手必須有很好的控制、防守、變線、封弧圈的能力，以及進攻和相持的能力。最少你不能明顯的漏洞。在對方盯住你反手的時候，你要有辦法來控制，來制造機會。這個高度根據(jù)個人戰(zhàn)術(shù)思維，和正手，以及整套技術(shù)的提高而提高。

　　4、步法——任何動作都離不開統(tǒng)一性

　　步法的單步、并步、交叉步，步法一大堆，兩本書估計也說不完，可這三種步法最常用，必須掌握。這里要說的就是：身體是統(tǒng)一的，任何動作都離不開統(tǒng)一性，你不能把步法和手法還有你的身體分開來用，必須完美的結(jié)合起來�；�本技術(shù)再好，一打比賽就糟，就是因為移動中擊球的技術(shù)不過關(guān)，這就需要練習(xí)步法了。側(cè)身，撲正手，兩點變換，兩點打五點的練習(xí)和一點打兩點的練習(xí)、三點練習(xí)。根據(jù)你個人的水平高度來練習(xí)這些技術(shù)，主要是找到感覺，用心去尋找動作結(jié)合的感覺。

　　5、戰(zhàn)術(shù)的安排——風格最重要

　　要形成自己特定的風格，同時具有一定的相持和防守的能力，具有殺機會球的命中率和威力。高手打出的球，除了上臺外質(zhì)量都很高。

　　6、落點——落點結(jié)合速度與旋轉(zhuǎn)

　　這已經(jīng)不是第一次把這個新名詞當為重點來講了。不因為別的，就是因為乒乓球是以落點來體現(xiàn)殺傷力的。光打?qū)Ψ绞娣�的位置，無論你的球多快，多轉(zhuǎn)，機會多好，結(jié)果都是枯澀的。所以一定要以落點來結(jié)合自己的速度和旋轉(zhuǎn)。有的時候打了好幾板，殺了好幾板可是對方都防回來了。這個時候是不是應(yīng)該考慮下落點的變化呢?是不是應(yīng)該以落點的變化來增加球的質(zhì)量呢?

　　7、臺內(nèi)球和出臺球的處理——關(guān)鍵詞：合理

　　臺內(nèi)球必須有絕招，要么控制的很好，當然完全的控制是做不到的�？刂贫际窍鄬Φ�，需要具有上手一定難度的球。而出臺球盡量保證命中率和上手率，然后增加質(zhì)量。

　　8、武器——不要追求完美

　　別的不多說了，想成為高手，還需要有一款適合自己的拍，不過不需要特別的挑剔。差不多就行，能發(fā)揮自己的技術(shù)，而又不特別的暴露自己的缺點這就足夠了。

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