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乒乓球橫拍正手接球技巧

時間:2024-08-31 17:05:34 乒乓球 我要投稿
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乒乓球橫拍正手接球技巧

  擺短技術(shù)是乒乓球接發(fā)球技術(shù)中的常用技術(shù),該技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中可以有效的破壞對方的發(fā)搶戰(zhàn)術(shù),以下是小編精心整理的乒乓球橫拍正手接球技巧,希望對大家有所幫助。

乒乓球橫拍正手接球技巧

  乒乓球橫拍正手接球技巧

  擺短是快搓短球的一種方法。它最大的特點(diǎn)是出手快、突然性強(qiáng),能有效的限制對手的拉、攻上手。為了提高擺短球的質(zhì)量要注意以下幾點(diǎn)。

  首先是擊球的時間和觸球部位。擺短球的技術(shù)動作與搓球動作類似,不同之處在于擊球時期不一樣,搓球的擊球點(diǎn)主要在來球最高點(diǎn)而擺短一般選擇來球上升期,因?yàn)樯仙诘那蛐D(zhuǎn)相對于其他時期的球要弱,此時可以使得吃轉(zhuǎn)降低到最低,更能擺出有質(zhì)量的短球。觸球部位根據(jù)來球性質(zhì)選擇不同部位,若下旋較強(qiáng)主要是觸球的下部偏中,下旋偏弱觸球中下部,若為不轉(zhuǎn)觸球中部,若為上旋觸球中上部。 其次是判斷來球性質(zhì)調(diào)整拍面傾斜角度。判斷好來球的性質(zhì)直接發(fā)球至關(guān)重要的一節(jié),他直接影響到你要將球拍傾斜角度的調(diào)整,若為下旋需將球拍放平些,若為不轉(zhuǎn)或上旋需要將球拍立起一些。

  擺短的目的在于短,想讓求變短就必須有一個停頓的動作,大家可以使用空手練習(xí)搓球的動作,在迎前的過程中增加一個停頓的動作,反復(fù)練習(xí),然后上臺練習(xí)時停頓的點(diǎn)就是觸球的點(diǎn)。

  最后擺短質(zhì)量的好壞最關(guān)鍵取決與技術(shù)動作的正確性。在擺短的過程中首先應(yīng)加緊大臂,不用將手臂離身體太遠(yuǎn),否則很難控制擺短的力量。然后小臂放平展開手腕拍面朝上拍頭指向右前方,右腳在前身體前傾,小臂隨身體往前伸出但幅度不能太大,在觸球瞬間注意身體的停頓,觸球時盡量多以借力回?fù),這樣才能將球盡量的擺短。

  擺短時還要注意擺短選擇的路線,如果和橫拍選手?jǐn)[短盡量選擇偏中路的回球,和直板選手?jǐn)[短盡量選擇正反手小三角區(qū)。希望以上的分析能給廣大乒乓球友們帶來一定的幫助。

  乒乓球打球技巧

  攻球從大的動作結(jié)構(gòu)來講,可分為正手和反手攻球兩大類。攻球是快速進(jìn)攻最重要的一項(xiàng)技術(shù),殺傷力強(qiáng),是解決戰(zhàn)斗的關(guān)鍵技術(shù)。

  (一)動作要點(diǎn)(以右手為例)

  1、正手攻球:近臺中偏右站位左腳稍前,身體斜對球臺,持拍手自然放松置于腹前,拍半橫狀。順來球路線略向右側(cè)引拍,約與臺面齊高,拍面與臺面約成80度左右,前臂與臺面基本平行。當(dāng)球從臺上彈起,持拍手由右側(cè)向左前上方揮動,以前臂快速內(nèi)收發(fā)力配合手腕內(nèi)轉(zhuǎn)沿球體做弧線揮動,在上升期擊球的中上部,擊球位置在身體右前方一前臂距離處。

  2、反手攻球:站位近臺右腳稍前,持拍手自然彎曲置于腹前偏左,重心偏于左腳。順來球線路向后引拍。當(dāng)球從臺上彈起,持拍手由左后向右前上加速揮拍,前臂發(fā)力為主,手腕外轉(zhuǎn),拍面前傾,重心移至右腳,左右胸前擊球上升時期的中上部。 攻球的重點(diǎn)難點(diǎn)是揮拍發(fā)力和正確恰當(dāng)?shù)膿羟螯c(diǎn)。

 。ǘ┙虒W(xué)方法

  徒手模仿正、反手攻球動作,體會揮臂、腰部扭轉(zhuǎn)和重心轉(zhuǎn)換等動作要領(lǐng)。練習(xí)者站位近臺中偏右(左),在右(左)角端線附近自拋?zhàn)怨Ψ接遥ㄗ螅┻呅本。體會前臂內(nèi)收發(fā)力和手腕內(nèi)(外)旋及擊球點(diǎn)。 兩人對練,一人自拋?zhàn)怨ィ硪蝗擞脫跚蚧負(fù),互換練習(xí)。兩人對角,一人正(反)手攻球,一人推擋回?fù)簦Q練習(xí)。兩人對練,一人一點(diǎn)攻兩點(diǎn),另一個兩點(diǎn)推擋一點(diǎn),互換練習(xí)。兩人正(反)手對攻斜線。 兩人對攻中路直線。

  (三)易犯錯誤及糾正方法

  正手攻球時不敢大膽揮拍,有停頓,弧線制造不好。 糾正方法;用徒手模仿?lián)]拍練習(xí)把拍揮夠。上臂與身體夾角過小。 糾正方法:放松肩部,加大上臂與身體的距離。抬肘抬臂。 糾正方法;對做近臺快攻練習(xí),強(qiáng)調(diào)擊球時肘肩向后下方。手腕下垂,球拍與前臂垂直。 糾正方法:強(qiáng)調(diào)手腕內(nèi)旋拍柄向左,徒手模仿練習(xí)。判斷球的落點(diǎn)不準(zhǔn),引拍動作不到位。 糾正方法:用先做接平擊發(fā)球的練習(xí),再做連續(xù)推擋球的練習(xí)來糾正。反手攻球時拍面前傾過早。 糾正方法:徒手做引拍練習(xí)使拍面稍后仰。拍面前傾不夠 糾正方法:作平擊發(fā)球練習(xí),體會擊球時手腕外旋動作的方法。

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