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如何克服工作中的惰性

時(shí)間:2023-03-28 14:45:59 職業(yè)經(jīng)理人 我要投稿
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如何克服工作中的惰性

  在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事,結(jié)果自己嘗盡等待的焦急滋味呢?做事拖拉的職場(chǎng)同事對(duì)人對(duì)己都沒有好處,在克服職場(chǎng)惰性心理之前,先分析形成的原因:

  (一) 得過且過:

  面對(duì)一些費(fèi)神的工作或者自己不喜歡的任務(wù),就會(huì)容易產(chǎn)生拖延的心態(tài),認(rèn)為事情到了最后總會(huì)被解決,于是不到最后一刻絕對(duì)提不起精神來處理。

  (二) 過分自信:

  有些人有自信在壓力下工作,認(rèn)為自己如同彈簧一樣,壓得愈緊便愈會(huì)彈得愈高,到了最后關(guān)頭時(shí)限,效率反而會(huì)大大提高。在這個(gè)過程中,他們常常能夠體會(huì)到克服挑戰(zhàn)的快感,享受最后關(guān)頭效率和刺激,不過對(duì)其他同事來談,就會(huì)產(chǎn)生工作上許多的不協(xié)調(diào)和誤解。

  (三) 害怕開始:

  有些人卻欠缺自信,常常因?yàn)楹ε伦约簳?huì)做得不好,結(jié)果便遲遲不敢動(dòng)手,這種逃避的惰性心理,往往令自己更容易產(chǎn)生挫敗感,當(dāng)別人開始催促,又或者受到同事的質(zhì)疑,就更加不敢開始和繼續(xù)拖延。不過,這種短暫的逃避令自己的恐懼感在拖延等待中愈積愈多。

  (四) 追求完美:

  有些人會(huì)盡心盡力做到最好,但仍會(huì)拖延至最后一分鐘才動(dòng)手,只因?yàn)樗麄兿刖媲缶,不惜一切代價(jià)追求質(zhì)量上的完美,結(jié)果遲遲未行動(dòng)及導(dǎo)致時(shí)間大大超愈過預(yù)期。

  要克服這種惰性心理,首先學(xué)會(huì)合理安排任務(wù);其次可以向上級(jí)同事作出工作保證,有別人的監(jiān)督,會(huì)令自己產(chǎn)生動(dòng)力。

  你亦可以為自己設(shè)定時(shí)間表及期限,要求自己提前完成工作,同時(shí)不斷提醒自己必須嚴(yán)守承諾及紀(jì)律,享受提前完成工作的成就感。

  最后,學(xué)會(huì)分析利弊,了解提前完成工作有甚么好處,拖延又有甚么壞處,對(duì)比之下,自然有明確的選擇。

  延伸閱讀:職場(chǎng)交際技巧

  人際交往是人與人之間為滿足某種需要而進(jìn)行的一種社會(huì)活動(dòng)。參與交際意味著我們?cè)谝欢ǖ那榫诚屡c特定的對(duì)象進(jìn)行交往是為了達(dá)到一定的目的。對(duì)此,下文將詳細(xì)講解到 交際技巧 ,讓白領(lǐng)人士架起溝通的技巧。

  在現(xiàn)實(shí)生活中人們引用這句熟語是暗示來訪者的交往行為有明確的目的,是一種目標(biāo)行動(dòng)。在社會(huì)交往巾,我們每個(gè)人的行為都是由某種需要引起的,需要產(chǎn)生動(dòng)機(jī),而一定的動(dòng)機(jī)又指向一定的行為目的。目的不僅對(duì)行為起定向作用,它還是人們采取一定行為所要達(dá)到的結(jié)果。當(dāng)然,動(dòng)機(jī)和目的的關(guān)系并非完全對(duì)等。在人際交往中,同一行為目的不同的動(dòng)機(jī)引起,同一動(dòng)機(jī)也可以導(dǎo)向不同的行為目的。

  明確的目的,對(duì)行為動(dòng)機(jī)的激發(fā)具有重要的意義。然而,在共同活動(dòng)中各人對(duì)其行動(dòng)所要達(dá)到的特殊目標(biāo)的意識(shí)是有差異的。對(duì)于某項(xiàng)活動(dòng)的具體目標(biāo),有人可能有清楚的意識(shí),有人卻模糊不清。常言道:不打無準(zhǔn)備之仗。

  目的明確,有利于人們?cè)谛袆?dòng)之前作必要的籌劃和準(zhǔn)備,而盲目行動(dòng)、自發(fā)行動(dòng)或習(xí)慣所使等目的性不明確的行為,其動(dòng)程難以控制,很難取得人們所期望的效果。

  當(dāng)然,有目的的行為并不一定有效。行為的效果還要看目標(biāo)是否可行,以及實(shí)施的方式是否適當(dāng)。好高騖遠(yuǎn),難成其事;淺嘗輒止,不會(huì)有大的作為。為了使自己的行為效果顯著,在社會(huì)實(shí)踐中人們一般既確定長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)又有近期計(jì)劃,踏踏實(shí)實(shí)地向目標(biāo)邁進(jìn)。

  能否按照遠(yuǎn)大的而不是眼前的目標(biāo)去行動(dòng),是區(qū)分人類與動(dòng)物的重要指標(biāo),也是尚未成熟的兒童和社會(huì)化的成人之間的差異之一,而且還是失敗者和成功者之間在動(dòng)機(jī)上的重要區(qū)別。

  對(duì)于個(gè)體來說,目標(biāo)的確定,主要出于物質(zhì)、精神兩方面的需要,在交際中二者互為作用,相輔相成。人們常常在滿足物質(zhì)需求的同時(shí),又追求精神上的自足與快樂。

  交際技巧激發(fā)人們的好奇心、求知欲和交往興趣,異中求同,雙方才能得到溝通和了解,最終實(shí)現(xiàn)交往目的。

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