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說(shuō)好普通話(huà)的參考技巧與氣息控制方法
學(xué)好普通話(huà)，不能盲目地練習(xí)，要注意一定的技巧，才會(huì)讓你事半功倍。
一、找出普通話(huà)和自己方言中的對(duì)應(yīng)規(guī)律，加強(qiáng)規(guī)律、加強(qiáng)記憶。各種方言和普通話(huà)的差異主要表現(xiàn)在語(yǔ)音上，詞匯和語(yǔ)法方面的差異較小。語(yǔ)音的差異主要表現(xiàn)有：多數(shù)地區(qū)平翹舌音不分，n、l不辨、缺少eng、ing、e、uo等韻母，沒(méi)有輕聲以及兒化音亂用，還有多數(shù)人的韻母圓唇度不夠等，綜合這些特點(diǎn)，學(xué)員可以自己或在專(zhuān)業(yè)老師的指導(dǎo)下找出方言和普通話(huà)的對(duì)應(yīng)規(guī)律，對(duì)難點(diǎn)多加練習(xí)和記憶，效果會(huì)倍增!
二、常聽(tīng)多練，反復(fù)練習(xí)。聽(tīng)也就是我們所說(shuō)的“聽(tīng)力”或“練耳力”，良好的聽(tīng)力是學(xué)好普通話(huà)的基礎(chǔ)，所以多聽(tīng)是初學(xué)者要注重的一個(gè)方面。聽(tīng)的素材可以選擇中國(guó)人民廣播電臺(tái)和中央電視臺(tái)的節(jié)目，看電視時(shí)應(yīng)注意播音員的口形，可以邊聽(tīng)邊模仿。也可把普通話(huà)標(biāo)準(zhǔn)者的錄音和自己的錄音的比較，找出差異。加以改進(jìn)!
三、說(shuō)：聽(tīng)力好了，就要多動(dòng)口聽(tīng)力是個(gè)前提，說(shuō)是重點(diǎn)。說(shuō)好普通話(huà)應(yīng)以字音準(zhǔn)確為前提，所以在學(xué)員學(xué)習(xí)的過(guò)程中，一定要注意學(xué)習(xí)的步驟，否則本末倒置多費(fèi)氣力而仍改不掉語(yǔ)音的錯(cuò)誤。首先要學(xué)好漢語(yǔ)拼音打好基礎(chǔ)，打好了基礎(chǔ)等字音比較標(biāo)準(zhǔn)了，可以試著練習(xí)有針對(duì)性的繞口令，以便提高發(fā)音器官的協(xié)調(diào)的發(fā)音的能力。等字音掌握準(zhǔn)確了，再演繹作品，多加練習(xí)，培養(yǎng)良好的語(yǔ)感。
注意在“說(shuō)”的過(guò)程存在的問(wèn)題
1.吐字歸音：吐字歸音的要求是：字頭彈出、部位準(zhǔn)確、氣息飽滿(mǎn)、結(jié)實(shí)有力;字腹拉開(kāi)立起、氣息均勻;字尾完整自如、歸音到位、干凈利索、趨向干凈。其實(shí)一個(gè)漢字的音程很短，要在短短的時(shí)間內(nèi)兼顧聲韻調(diào)和吐字歸音，所以必須從日常訓(xùn)練開(kāi)始嚴(yán)格要求：*出字要求聲音的發(fā)音部位準(zhǔn)確、彈發(fā)有力。
*立字要求韻腹拉開(kāi)立起，做到“開(kāi)口稍閉，閉音稍開(kāi)”。
*歸音收音時(shí)要干凈利索不可拖泥帶水。
尤其是“i、u、n、ng”等做韻母時(shí)，要注意口型的變化。注意克服韻尾不到位、歸音不到位以及調(diào)值不準(zhǔn)確的問(wèn)題。同時(shí)還要注意輕音、兒化、重中格式以及音調(diào)的發(fā)音特點(diǎn)。
2.繞口令練習(xí)中存在的問(wèn)題：首先繞口令的作用是促使頭腦反應(yīng)靈活、用氣自如、口齒伶俐、吐字清晰。針對(duì)繞口令，在繞口令練習(xí)中不要過(guò)急過(guò)快，先要按照普通話(huà)正確的發(fā)音方法發(fā)音，練習(xí)應(yīng)做到速度有慢到快。聲音有小到大，段子由易到難。否則不科學(xué)的訓(xùn)練導(dǎo)致發(fā)音不準(zhǔn)、吐字含糊，念的越快錯(cuò)誤發(fā)音重復(fù)的次數(shù)越多，離正確的發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)越遠(yuǎn)!
3.演繹朗讀文章時(shí)，一定要停連與重音訓(xùn)練正確表達(dá)文章的情感。在讀作品時(shí)，要注意停連、重音、語(yǔ)氣、節(jié)奏。也就是一句話(huà)里，哪里該停，停多久;哪里是重音，哪里該輕讀;一段話(huà)中，哪幾句該連，那幾句不連，哪幾句是重點(diǎn);整個(gè)句子的聲音形式是升還是降，是強(qiáng)還是弱，是急是緩這些都要細(xì)細(xì)品味，多多練習(xí);朗讀文章的方法：快看快想穩(wěn)出口、少停多連。把握好氣息的調(diào)整和文章的整體性。
朗誦是一門(mén)極高的語(yǔ)言藝術(shù)，但是朗誦對(duì)于大部分學(xué)員、尤其是初學(xué)者是一個(gè)很大的難題，因?yàn)槭熘收b的人都知道學(xué)好朗誦需要兩大功底：一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)流利的普通話(huà)，另一個(gè)需要熟練的朗讀功底。其實(shí)這些做到還不夠，我們要了解一下朗讀和朗誦的最大的一個(gè)區(qū)別就是在這個(gè)“誦”上;另外，前者只要表情達(dá)意就可以了，后者不但要做到表情達(dá)意，還有通過(guò)有聲語(yǔ)言對(duì)作品進(jìn)行再度創(chuàng)作，通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)技巧給聽(tīng)眾以音樂(lè)美、構(gòu)圖美、感覺(jué)美和意境美的享受;但是我們可以通過(guò)老師教授的朗誦技巧可以去欣賞朗誦作品。同時(shí)提升自己品位和朗讀技巧要通過(guò)一些訓(xùn)練可以使我們逐漸掌握漢語(yǔ)語(yǔ)法規(guī)律，培養(yǎng)敏感的語(yǔ)感，還可以使聲帶、發(fā)音、語(yǔ)氣、語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)勢(shì)等得到全面鍛煉，相聲情并茂的境界攀登。但是要注意在訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)采用循序漸進(jìn)的練習(xí)方法。
第一步是初步訓(xùn)練(基礎(chǔ))。可以選用百字左右的文章作為朗讀的素材。要求是：發(fā)音準(zhǔn)確，聲音洪亮，吐字清楚，不添字，丟字，不讀錯(cuò)字，不顛倒字，按標(biāo)點(diǎn)符號(hào)以及語(yǔ)法停頓要求進(jìn)行恰當(dāng)?shù)耐ｎD。
第二是過(guò)渡訓(xùn)練。可以選用二、三百字的文章朗讀。在第一步的基礎(chǔ)上，過(guò)渡到通順流暢，且能讀出陳述、疑問(wèn)、感嘆、祈使等幾種句子的不同語(yǔ)氣、語(yǔ)調(diào)。
第三步是鞏固訓(xùn)練。可以選用五百字左右的文章朗讀，重點(diǎn)練習(xí)朗讀技巧，并結(jié)合聽(tīng)范讀鞏固前兩步的訓(xùn)練成果。要求在前兩步的基礎(chǔ)上能進(jìn)一步讀出長(zhǎng)句中的停頓和句中的輕重緩急，且依據(jù)文章的思想內(nèi)容，恰當(dāng)而自然地帶者感情去朗讀。
第四步是綜合技巧練習(xí)。可以選用八百字左右的文章朗讀。將分項(xiàng)訓(xùn)練中得到的各種技巧綜合運(yùn)用到朗讀中去。要求語(yǔ)言流暢，語(yǔ)氣連貫，具有較強(qiáng)的感染力。
通過(guò)上述這四步的練習(xí)，朗讀的水平會(huì)就會(huì)層次性的提高，可以在普通話(huà)測(cè)試中獲得比較滿(mǎn)意的成效。但是需要注意：在學(xué)習(xí)時(shí)，不要泛泛而讀。今天這一篇，明天讀那一篇，這樣是事倍功半。所以要有學(xué)習(xí)的專(zhuān)注性，尤其對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)尤為重要。還是記住那句話(huà)：熟能生巧。
在正確方法和刻苦的訓(xùn)練中，一定可以百煉成鋼的。
淺談共鳴和氣息控制在有聲語(yǔ)言藝術(shù)中的應(yīng)用。
無(wú)論朗誦還是朗讀，氣息控制和呼吸調(diào)整是很重要的。
有人反映：在平時(shí)說(shuō)話(huà)感覺(jué)不到氣不夠用，而在有聲語(yǔ)言表達(dá)過(guò)程中上氣不接下氣，這是因?yàn)槠綍r(shí)說(shuō)話(huà)是表達(dá)自己的思想感情，一句話(huà)就說(shuō)完了就自然停下來(lái)?yè)Q氣，而在有聲語(yǔ)言的表達(dá)中，作品是別人寫(xiě)的，為了能達(dá)到作品內(nèi)容的清晰完整，自己就不能隨意換氣;為了把作品表達(dá)的更清楚、準(zhǔn)確、完整聽(tīng)起來(lái)流暢自然，充分的表情達(dá)意。所以在很多人一碰到長(zhǎng)句子，索性往下沖直到氣用完為止;從而造成自己過(guò)度的喘氣和換氣，感覺(jué)讀完特別累，另外如果不能充分利用共鳴，那么長(zhǎng)期下去發(fā)音器官會(huì)導(dǎo)致病變!導(dǎo)致這種情況的兩個(gè)原因：其一是沒(méi)有充分利用共鳴器官，其二是氣息控制不當(dāng)。
平時(shí)我們?cè)谡f(shuō)話(huà)的時(shí)候，聲帶并沒(méi)有震動(dòng)，僅僅依*氣息的摩擦，再怎樣用力，也不會(huì)有任何聲響，因?yàn)闆](méi)有震動(dòng)，也就沒(méi)有共鳴!反之，要追求聲音洪亮，一味依*聲帶的強(qiáng)烈震動(dòng)，只能造成聲帶充血，聲音嘶啞。唯一的解決辦法就是充分利用共鳴腔，讓震動(dòng)在口腔、鼻腔甚至胸腔得到共鳴，放大，自己的聲音才會(huì)飽滿(mǎn)，圓潤(rùn)，高揚(yáng)，洪亮。
1、體會(huì)胸腔共鳴：微微張開(kāi)嘴巴，放松喉頭，閉合聲門(mén)(聲帶)，練發(fā)氣泡或者低低的哼唱，用手捂住胸口，體會(huì)胸腔的震動(dòng)，就感覺(jué)字像是從胸腔里透出來(lái)的一樣;這就運(yùn)用了胸腔共鳴!
2、降低喉頭的位置：喉部放松、放松、再放松;3、打牙關(guān)：所謂打牙關(guān)，就是打開(kāi)上下大牙齒，給口腔共鳴留出空間，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打開(kāi)了。然后發(fā)出元音“a”，感覺(jué)感覺(jué)自己聲音的變化;4、提顴�。何⑿χf(shuō)話(huà)，嘴角微微向上翹，同時(shí)感覺(jué)鼻翼張開(kāi)了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)聲音顯得更清晰，明亮了;5、挺軟腭：找一下半打哈欠的狀態(tài)，或者學(xué)鴨子叫“ga-ga”!
以上技巧其實(shí)就是打開(kāi)口腔的幾大要點(diǎn)，以后在大聲說(shuō)話(huà)的時(shí)候，注意保持以上幾種狀態(tài)就會(huì)改善自己的聲音。但是，切記，一定要“放松自己”，不要矯枉過(guò)正;這樣可以正確運(yùn)用口腔共鳴，一方面可以解除聲帶的壓力，減少聲帶的疲勞而引起的嗓子干澀、疼痛，另一方面可以增加吐字力度，顯得字音更加清晰、洪亮。
氣息控制：
平時(shí)可以多做一些深吸緩呼、急吸慢呼的練習(xí)，最好在練習(xí)說(shuō)話(huà)的時(shí)候先站起來(lái)，容易尋找到呼吸狀態(tài)，要坐的話(huà)，也要坐直，做在座位的前端二分之一，頭正身直，上身微微前傾。
運(yùn)用氣息的時(shí)候，千萬(wàn)不要“泄氣”，要在上述的呼吸壓力中緩緩的釋放，并且要善于運(yùn)用嘴唇把氣攏住。這樣來(lái)保持胸腹和嘴唇的壓力平衡。
氣息在朗讀或朗誦中的運(yùn)用。
1.要根據(jù)朗誦或朗讀內(nèi)容的長(zhǎng)短來(lái)確定音量的大小。如果內(nèi)容較短。一般來(lái)說(shuō)，音量可以稍大，如果內(nèi)容較長(zhǎng)，一般來(lái)說(shuō)，音量可以稍小，以免因?yàn)橐袅枯^大，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，使嗓音嘶啞。
2.必須注意，要把握你的音高問(wèn)題。就像唱歌一樣，起音的音高一定把握好，要適中，起音太高或太低，會(huì)給后面的朗誦帶來(lái)困難，或者高的朗誦不下去，或者低的聽(tīng)不清楚。一旦不小心出現(xiàn)了起音偏高或偏低則應(yīng)及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。
3.還有一點(diǎn)就是“氣口”。其實(shí)“氣口”是中國(guó)戲曲中的行話(huà)，也就是換氣的地方;什么地方應(yīng)該一口氣讀完，什么地方應(yīng)該停頓，都要做好事先準(zhǔn)備;有的句子要一氣呵成，那就需要存儲(chǔ)足夠的氣，使其慢慢的呼出;其次，對(duì)文章要認(rèn)真的分析，充分理解內(nèi)容后，才能找到準(zhǔn)確的“氣口”，氣息飽滿(mǎn)了，“氣口”有處理的好，那么表達(dá)起來(lái)就舒暢。
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