參加圍棋比賽的十大技巧
為了能夠讓同學(xué)們都能夠發(fā)揮出應(yīng)有的水平，也在參加比賽的過程中得到良好的熏陶和鍛煉，賽前的競技心態(tài)培訓(xùn)就是必不可少的了。下面我們一起來看看圍棋的參賽前心理培訓(xùn)吧!
賽前的心理準(zhǔn)備，對棋手進行競技經(jīng)驗傳授，主要是為了能夠讓棋手消除負面心理影響，增強正能量以發(fā)揮出應(yīng)有的水平，學(xué)會應(yīng)對賽場突發(fā)或源發(fā)的各種狀況，減少沖突和矛盾，靠自己的真實棋藝獲得勝利。
1對于第一盤棋一定要認真而謹慎。好的開始是成功的一半，但并不是說非要第一盤必須取得勝利不可，而是應(yīng)該使自己能夠快速的投入到競技中，把自己的.狀態(tài)給調(diào)整出來。下棋的過程中不要快速而要進行一定量的思考和計算，如果無法進入狀態(tài)可以嘗試在心底默默背誦圍棋十訣以保持內(nèi)心的平靜。
2正確認知自己的水平，明晰自己的優(yōu)點和缺點，制定一定的比賽目標(biāo)，比如贏幾盤棋之類的，為了達到這個目標(biāo)可以提前進行模擬比賽訓(xùn)練，增強棋手的自信心。
3樹立正確的比賽動機。就是要知道圍棋比賽只是一個過程，結(jié)果的成敗并不完全代表棋手的全部。很多偉大的運動員都說過，只要全力發(fā)揮出正常的水平，勝利和失敗是自然而然的事情。如果強行追求比賽的勝利，反而會使自己縮手縮腳發(fā)揮失常。
4輸入文字輸入文字在比賽期間不要喝太多的水，更不要隨便吃一些冷的食物，避免肚子和腸胃鬧意見。中午吃飯不要吃的太撐，否則會影響血液對大腦的供氧。能夠稍微休息一下是最好的，盡量不要討論上午棋局的內(nèi)容。太興奮或太沮喪都會影響到下午的比賽。
5輸入文字輸入文字如果賽場內(nèi)有任何問題，一定要在第一時間求助裁判，聽從裁判的裁決和安排。如果對裁判的判罰有異議，可以找到賽場仲裁或裁判長進行申訴。
6雖然我們愿意相信每一個對手都是道德高尚的棋手，但總有意外發(fā)生。為了避免糾紛，我們應(yīng)該盯緊棋盤防止發(fā)生挪動棋子或拿走棋子的情況發(fā)生。在比賽中既不要遮擋棋盤、引導(dǎo)對方走錯、說話唱歌干擾對方，也要提防對手出現(xiàn)這種情況。如果遇到對方劣勢己方優(yōu)勢要注意行棋速度，耐心下好每一步。因為在賽場上曾經(jīng)有棋手故意慢行棋拖延來等待對手心情變壞失誤的。此中情況在有計時器的比賽中是可以避免的。
7在棋局終了計算勝負的時候，仔細檢查雙方局勢，請裁判數(shù)棋。不要東張西望而被對手拿掉棋子或填死活棋。
8在賽場中根據(jù)最新規(guī)則是禁止使用手機的，如果發(fā)現(xiàn)請求助裁判。
9遇到簽字的情況，一定要仔細檢查簽字是否把名字都簽在各自勝負的對應(yīng)位置。不要惡意錯簽，也不要大意簽錯而導(dǎo)致勝負結(jié)果更改。
10要注意不趴桌子不壓棋盤，避免無意碰亂棋子。如果遇到對方碰亂棋子和棋盤的一定要第一時間舉手請求裁判幫助。
再完備的訓(xùn)練也不可能完全預(yù)知賽場發(fā)生的狀況，所以要保證自己憑著良心和道德完成比賽，遇到了一些事情如果實在難以糾纏就應(yīng)放棄執(zhí)著勝負，為下一盤做良好的準(zhǔn)備。只靠小聰明，不遵守規(guī)則偷奸耍滑是無法在圍棋的道路上走多遠的。
作為一個圍棋人，要時刻提醒自己在精英文化游戲里的素養(yǎng)和格局。雖然有的時候輸棋會使人心里難過，但是為了贏棋而不擇手段也違背了圍棋競技的初衷。輸棋可以用聽音樂、找朋友訴說、運動減壓等方式排解，不擇手段的良心譴責(zé)卻有可能造成心理的重大漏洞，以后也就止步于棋道前了。
最后，把陳毅元帥的圍棋小詩抄錄如下，我們共同創(chuàng)造美好的圍棋精神世界。因為圍棋雖然是個游戲，可是每一盤棋又都是一次人生。
紋枰對坐，從容談兵。
研究棋藝，推陳出新。
棋雖小道，品德最尊。
中華絕藝，源遠根深。
繼承發(fā)揚，專賴后昆。
靜待能者，奪取冠軍。
【參加圍棋比賽的十大技巧】相關(guān)文章：
4.十大翻譯技巧
6.談演講的十大技巧
7.彈鋼琴的十大技巧