回南天怎么辦

　　回南天（簡(jiǎn)稱回南）是對(duì)我國(guó)南方地區(qū)一種天氣現(xiàn)象的稱呼，通常指每年春天時(shí)，氣溫開(kāi)始回暖而濕度猛烈回升的現(xiàn)象。下面為大家?guī)��?lái)了回南天怎么辦，歡迎大家參考！

　　如何應(yīng)對(duì)回南天

　　1、早晚關(guān)窗

　　回南天到來(lái)時(shí)，早晚關(guān)窗是最直接的防潮方法�；啬咸鞖獠恍枰�長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)窗通風(fēng)，反而一定要緊閉家中的窗戶，特別是關(guān)閉朝南和東南的窗戶，這樣就能很好的避免潮濕空氣進(jìn)入室內(nèi)。早晚濕氣重，若不及時(shí)關(guān)上門窗，水汽將嚴(yán)重滲透至家居的每個(gè)角落。如果害怕空氣無(wú)法流通的話，建議在中午的時(shí)候短暫開(kāi)窗。

　　2、掛干燥劑

　　除濕干燥劑能有效幫助防潮。常見(jiàn)的防潮除濕的干燥劑一般有吸濕盒和除濕包兩種�；啬咸炖�，購(gòu)買一些除濕干燥劑放在在客廳、房間、洗手間和廚房等日常生活的大空間里，能幫助吸附空氣中的水分，而且不少干燥劑還有各種香味，能讓室內(nèi)飄香。

　　而衣柜、鞋柜等密閉的空間可以掛一些除濕包，這些以吸水樹(shù)脂和木炭為制作原料的除濕包能幫助吸附衣柜、鞋柜等空間的水分，防止衣服受潮。

　　3、除濕儀器

　　如今，許多家用電器都有除濕作用。如一般家庭使用的空調(diào)，但是空調(diào)除濕的效果比較緩慢，而且容易讓人感到寒冷。那么可以選擇取暖的暖風(fēng)機(jī)，只是暖風(fēng)機(jī)的有效輻射范圍小，無(wú)法起到立竿見(jiàn)影的除濕效果。

　　4、鋪報(bào)紙

　　在家中地板或者桌子上鋪上一些報(bào)紙能夠幫助吸濕，能防止家里變得濕漉漉。

　　5、辣椒干、炮仗、火盆

　　傳統(tǒng)的防潮方法是在家里放上一些辣椒干，或者是防止一些可靠的炮仗，因?yàn)榕谡虄?nèi)有硫黃，不但可除濕還可除蟲(chóng)。還可以燒上一盆火爐來(lái)提高室內(nèi)的溫度，使水汽無(wú)法凝結(jié)，從而減輕室內(nèi)濕度，但要注意通風(fēng)。

　　6、用熱水加鹽拖地板

　　這種方法能夠加速水分揮發(fā)，在拖完地之后，在家門口鋪上一些廢舊紙箱或報(bào)紙，減少鞋底把水分帶入。

　　7、石灰吸潮

　　可以在一些小空間的地方，如浴室或者洗手間等地，用布袋包裹生石灰吸潮�；蛘呤怯脤⑾匆路鄣拇�子戳幾個(gè)洞，利用洗衣粉吸潮。

　　回南天如何防潮濕

　　1、講究飲食、衣物衛(wèi)生

　　“回南天”的溫濕度很有利于細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖，食品、衣物易發(fā)霉，所以更要注意衛(wèi)生。不吃不新鮮的食物，不穿有異味和潮濕的衣物，衣服要及時(shí)清洗和烘干。“回南天”的日子氣溫上升，但室內(nèi)地面仍然陰冷潮濕，因此不能急著換上輕薄的衣褲。

　　溫鹽水拖地，保持室內(nèi)干凈

　　整潔的室內(nèi)環(huán)境是健康的保障，地板潮濕時(shí)更要注意保持干凈。拖地時(shí)，在溫水里加入幾勺鹽，等鹽充分溶解之后，將拖把浸泡在鹽水里擰干之后再開(kāi)始打掃地板。溫?zé)岬柠}水蒸發(fā)速度比冷水快，地板干的速度也會(huì)比較快，可以讓地面保持干燥的時(shí)間延長(zhǎng)。

　　2、善用除濕工具

　　如果“回南天”發(fā)現(xiàn)家里比較潮濕，空調(diào)或者抽濕機(jī)就要用起來(lái)啦�？照{(diào)不是只有制冷或者制暖的作用喲，“回南天”開(kāi)開(kāi)空調(diào)，室內(nèi)很快就會(huì)干爽了。此外還有一些小工具大家可以參考一下：如果不想衣柜一打開(kāi)就一股霉味的話，可以將裝有干茶葉的紗布袋放入柜內(nèi)祛濕。超市里售賣的掛式吸濕袋、祛濕盒也是不錯(cuò)的選擇。在地板、桌子上鋪上一層報(bào)紙來(lái)吸濕是很好的做法。把用過(guò)的舊報(bào)紙鋪在地板上、桌子上，尤其是門口等比較容易濕的地方更應(yīng)該多鋪兩層，這樣進(jìn)門的時(shí)候可以有效擦一下鞋底。洗衣粉是浴室防潮的好幫手。將洗衣粉分裝到小袋子里，在袋子上戳幾個(gè)小洞，放在需要除濕的角落里。

　　3、電腦、平板等適當(dāng)待機(jī)，書(shū)本注意防潮保存

　　“敏感”的電器在潮濕的天氣里要堅(jiān)持經(jīng)常使用，如果不經(jīng)常使用的話，這種潮濕的空氣容易造成電器短路，減損壽命。字畫在潮濕天氣中是最大受害者，在回南天之前，愛(ài)書(shū)人士可以用報(bào)紙包住書(shū)本，放到密封的塑料袋中，放置的地方最好擺上樟腦丸、竹炭包、吸濕劑等。

　　4、做好善后工作

　　回南天過(guò)后，你肯定感覺(jué)又充滿了活力，所以不要猶豫，趕緊安排大掃除！不要忘記之前踩滿了鞋印的地板，積滿水和灰塵的窗臺(tái)，還有那總是曬不干的衣物，這些都等著愛(ài)干凈的你去處理。

　　回南天怎么保持室內(nèi)干燥

　　1、通風(fēng)換氣

　　保持室內(nèi)空氣流通是降低濕度的關(guān)鍵。每天至少打開(kāi)窗戶半小時(shí)，讓新鮮空氣進(jìn)入，濕氣排出。此外，使用排氣扇也有助于減少室內(nèi)濕度。當(dāng)您洗澡、做飯或洗衣時(shí)，使用排氣扇可以減少水蒸氣在室內(nèi)的聚集。

　　2、使用除濕器

　　在潮濕的季節(jié)，除濕器是保持室內(nèi)干燥的有效工具。選擇適合您房間大小的除濕器，并根據(jù)需要調(diào)節(jié)設(shè)定。除濕器可以有效地減少空氣中的水分，為您創(chuàng)造一個(gè)舒適的生活環(huán)境。

　　3、室內(nèi)植物的選擇

　　植物可以吸收空氣中的濕氣。選擇吸濕性能強(qiáng)的植物，如仙人掌、吊蘭等，可以幫助減少室內(nèi)濕度。同時(shí)，植物還可以凈化空氣，提高室內(nèi)空氣質(zhì)量。

　　4、使用干燥劑

　　市場(chǎng)上有許多吸濕產(chǎn)品，如硅膠干燥劑、活性炭等。將這些干燥劑放置在容易受潮的區(qū)域，如衣柜、櫥柜等，可以有效吸收濕氣，保持室內(nèi)干燥。

　　5、保持地面干燥

　　及時(shí)清理地面上的水跡，特別是在洗漱區(qū)、廚房和陽(yáng)臺(tái)。如果有可能的話，可以在地面鋪設(shè)防潮墊，減少地面與空氣中的水分交換。

　　6、定期清潔和維護(hù)

　　定期檢查房間墻壁、天花板和家具是否有霉跡。如果發(fā)現(xiàn)，立即采取措施清除。對(duì)于家具和電器，定期進(jìn)行維護(hù)，確保其正常工作，減少因潮濕造成的損壞。

　　回南天一般持續(xù)多久?

　　回南天持續(xù)3～5天，一般有冷空氣回補(bǔ)的話，回南天會(huì)馬上消失，如果一直溫暖的話，持續(xù)3-5天的時(shí)間，長(zhǎng)的話可超過(guò)半月。

　　回南天常出現(xiàn)在2、3月份的交替季節(jié)，一般在4月份就結(jié)束了。如果要完全擺脫這樣的天氣，每年都是清明過(guò)后，因?yàn)槊磕甑那迕鲿r(shí)節(jié)細(xì)雨紛紛，節(jié)后春耕都是這樣的天氣，一般在4月15號(hào)，后可以擺脫這樣的持續(xù)天氣了。

　　回南天（簡(jiǎn)稱回南）是對(duì)我國(guó)南方地區(qū)一種天氣現(xiàn)象的稱呼，通常指每年春天時(shí)，氣溫開(kāi)始回暖而濕度開(kāi)始回升的現(xiàn)象。華南屬于典型的海洋性亞熱帶季風(fēng)氣候，因此每當(dāng)每年3月至4月時(shí)，從中國(guó)南海吹來(lái)的暖濕氣流，與從中國(guó)北方南下的冷空氣相遇，在嶺南形成準(zhǔn)靜止鋒，使華南地區(qū)的天氣陰晴不定、非常潮濕，期間有小雨或大霧，回南天現(xiàn)象由此產(chǎn)生。一些冰冷的物體表面遇到暖濕氣流后，就開(kāi)始在物體表面凝結(jié)、起水珠。

　　回南天如何祛濕

　　1、薏米蓮子湯

　　用料：薏米30克，蓮子30克。

　　制法：將用料全部放入煲內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改用文火煲1小時(shí)即可。

　　功效：此湯是由健脾祛濕熱的薏米與補(bǔ)脾止瀉、養(yǎng)心安神的蓮子相配而成，具有健脾、祛濕、養(yǎng)心、清熱的功效。適用于食欲不佳、消化不良、心悸、煩躁失眠、泄瀉等癥。

　　2、土伏苓赤小豆湯

　　用料：新鮮土茯苓250克，赤小豆50克，豬肉150克，陳皮小許。

　　制法：鮮土茯苓洗凈切片，將所有材料放入煲內(nèi)，武火煮沸后，改用文火煲1-2小時(shí)即可。

　　功效：用鮮土茯苓煲豬肉，其味更鮮美可口。鮮土茯苓性平，味甘、淡，具利水滲濕、健脾調(diào)中之功，《本草綱目》說(shuō)它能“健脾胃、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕、利關(guān)節(jié)、止泄瀉”。

　　3、節(jié)瓜薏米鱔魚(yú)湯

　　用料：黃鱔200克，節(jié)瓜250克，薏米60克，芡實(shí)30克，冬菇15克，生姜4片。

　　制法：黃鱔剖凈去內(nèi)臟，洗凈切段，放入開(kāi)水中飛水;節(jié)瓜刮皮，洗凈切大塊;生姜、薏米、芡實(shí)分別洗凈，冬菇用水浸軟洗凈。將用料全部放入煲內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改用文火煲1小時(shí)，調(diào)味食用。

　　功效：清熱祛濕、健脾開(kāi)胃。用于濕熱下注筋骨所致的兩腳麻木、手足無(wú)力，也可用于小便短赤、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腳氣病等。薏米有健脾滲濕、除痹止瀉、清熱排膿的功能。芡實(shí)功能益腎固精，健脾除濕。

　　4、薏米白術(shù)湯

　　用料：薏米60克，白術(shù)45克。

　　制法：水煎溫服，每天1劑。

　　功效：祛濕除痹。用于濕重，腰酸脹痛。白術(shù)補(bǔ)氣健脾，燥濕利水。

　　回南天產(chǎn)生原理

　　從氣象學(xué)角度來(lái)看，當(dāng)經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間的低溫之后，物體的表里都冷透了，物體的溫度小于或等于露點(diǎn)溫度時(shí)，空氣中的水蒸氣達(dá)到飽和，就開(kāi)始在物體表面凝結(jié)，起水珠，回南天現(xiàn)象由此產(chǎn)生。所謂的露點(diǎn)溫度，是指在空氣中水汽含量和氣壓不變的條件下，當(dāng)氣溫降低到使空氣達(dá)到飽和時(shí)的溫度。主要是因?yàn)槔淇諝膺^(guò)后，暖濕氣流迅速反攻，致使氣溫回升，空氣濕度加大，一些冰冷的物體表面遇到暖濕氣流后，容易產(chǎn)生水珠。

　　春天時(shí)的回南天墻壁和地板都會(huì)出水，其實(shí)跟海霧產(chǎn)生的原理很相似。

　　溫暖潮濕的海洋氣流，從較暖海面流經(jīng)較涼的海面，空氣中的水汽遇冷凝結(jié)成霧滴，在空中積聚便形成霧。如果氣流經(jīng)過(guò)的海面溫差大，則成霧的機(jī)會(huì)亦較大。

　　同樣地，受冬季寒冷天氣影響，墻壁和地板的表面都變冷了。如果這時(shí)溫暖潮濕的空氣流過(guò)墻壁和地板，空氣中的水份遇冷凝結(jié)成水滴，附在墻壁和地板上，便好像是墻壁和地板滲出水來(lái)了。

　　在夏天，縱然有潮濕的海洋氣流，但墻壁和地板的表里不夠冷，墻壁和地板還是不會(huì)出水的。

　　生活中有哪些祛濕的好辦法？

　　●環(huán)境祛濕

　　居住環(huán)境濕氣很重，可以借助抽濕機(jī)、干燥劑、空調(diào)除濕等，此外還要保持屋內(nèi)空氣流通。不穿潮濕未干的衣服，不直接睡地板，潮濕下雨天減少外出，水分?jǐn)z取要適量。

　　●運(yùn)動(dòng)祛濕

　　俗話說(shuō)胖人多濕，而胖人多半是不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的。陰雨多濕的季節(jié)越是不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會(huì)導(dǎo)致濕氣困脾，引發(fā)一系列的病癥。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如跑步、健走、球類運(yùn)動(dòng)、瑜伽、太極等，有助促進(jìn)氣血循環(huán)，增加水液代謝，加速濕氣排出體外。

　　●飲食祛濕

　　體內(nèi)濕氣重時(shí)還可選用一些健脾祛濕的藥材食療幫助祛濕。

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