蛋包飯壽司卷的做法

　　壽司卷（ shoù sī juǎn ）是日本料理---壽司的一種，主要使用壽司卷簾將用海苔包好的一條壽司卷成卷狀，并用刀切成塊狀的食品。壽司又稱(chēng)四喜飯，是日本料理中最具代表性的料理之一。那么蛋包飯壽司卷具體怎么做。

　　做蛋包飯壽司卷所需食材：

　　主料：雞蛋1個(gè)，烤紫菜1片，鮮蝦雞丁炒飯30，植物油適量，鹽

　　1. 不粘鍋中，刷油，燒熱。將打好的蛋液加少許鹽拌勻，攤在鍋里，晃動(dòng)鍋?zhàn)樱�讓蛋液均勻�?/p>

　　2. 小火加熱，到蛋餅底層凝固，頂部還未完全凝固的程度。

　　3. 將炒好的鮮蝦雞丁什錦炒飯堆在蛋餅上，堆成一個(gè)長(zhǎng)條。沒(méi)有炒飯的話(huà)，剩米飯也行。

　　4. 用木鏟輔助，將一邊的蛋餅翻過(guò)來(lái)包住炒飯，壓緊

　　5. 繼續(xù)卷動(dòng)蛋餅，把整個(gè)米飯包成長(zhǎng)條，接口在底部

　　6. 翻過(guò)來(lái)看，底部已經(jīng)凝固粘合好了，繼續(xù)轉(zhuǎn)動(dòng)雞蛋卷，讓各部分受熱均勻

　　7. 將做好的雞蛋卷取出，放在烤紫菜片上，用壽司卷簾輔助，小心卷起

　　8. 卷好后，接口朝下靜置片刻

　　9. 左手拇指按住雞蛋卷，食指和中指稍抵住內(nèi)餡，右手用鋒利的刀子將其切塊

　　10. 切開(kāi)就是這個(gè)樣子了，擺盤(pán)即可

　　11. 卷的時(shí)候把米飯壓實(shí)，切的時(shí)候就不會(huì)散

　　12. 卷的時(shí)候要均勻用力，否則容易弄破蛋餅

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