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少兒學(xué)習(xí)拉丁舞的注意事項
作為一種體育舞蹈,拉丁舞既是一種健身運動,也是一個娛樂節(jié)目。本文就給大家分享了學(xué)習(xí)少兒拉丁舞的注意事項。
拉丁舞腿腳的運動,腰胯的扭拉,手臂的擺動,可讓人全身得到鍛煉;優(yōu)美的音樂,激昂的節(jié)奏又能讓人拋卻煩惱,投入到歡快的藝術(shù)天地里,全身心得到放松。因此,越來越多的孩子從小就開始學(xué)習(xí)拉丁舞了。
從各方面綜合考慮,小孩5歲開始學(xué)習(xí)拉丁舞比較合適。因為拉丁舞是一種需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年齡太小,身體可能承受不了。5—12歲是少兒身體發(fā)展的一個重要時期。這時候進行舞蹈學(xué)習(xí),將會對他們的健康發(fā)育大有裨益。當(dāng)然,世界上沒有絕對的事情,學(xué)拉丁舞也可以根據(jù)孩子不同的情況適當(dāng)調(diào)整。如果孩子自身體質(zhì)很好,可以適當(dāng)早練。而體質(zhì)較差的孩子,可在學(xué)習(xí)的難度和強度上適度降低,當(dāng)完全適應(yīng)舞蹈訓(xùn)練后,再循序漸進。
學(xué)習(xí)拉丁舞,對于孩子身體成長有很大幫助,可以避免和糾正孩子彎腰駝背及喜歡抓耳撓腮、咬指甲等一些不良習(xí)慣。拉丁舞音樂一般比較歡快激昂,孩子學(xué)習(xí)之后,除了形體上會有較大改變外,精神面貌也會變得更加自信,開朗大方。舞蹈還能提高孩子對音樂的理解和欣賞能力,同時可培養(yǎng)孩子的協(xié)調(diào)和平衡能力。另外,現(xiàn)在的孩子大都是獨生子女,在家動手能力差,比較嬌氣,依賴性強,學(xué)習(xí)拉丁舞一方面可以鍛煉身體,另一方面也可以培養(yǎng)孩子吃苦耐勞的精神。同時,舞蹈也促進孩子對文化課的學(xué)習(xí)。課業(yè)和舞蹈二者是相輔相成的,舞蹈的學(xué)習(xí)要求孩子集中精力,加強其模仿、理解、思考的能力,孩子在潛移默化中也會將這種習(xí)慣運用到文化課的學(xué)習(xí)上,孩子就會在音樂舞蹈的陪伴下茁壯而快樂地成長。
學(xué)習(xí)少兒拉丁舞的好處
1、少兒學(xué)習(xí)拉丁舞不但可以提高身體的靈活性 和協(xié)調(diào)性,而且還能改善大腦的反應(yīng)能力, 和協(xié)調(diào)性,而且還能改善大腦的反應(yīng)能力,能夠讓正 處于發(fā)育階段的孩子骨骼及肌肉盡量向上伸展; 處于發(fā)育階段的孩子骨骼及肌肉盡量向上伸展; 對于青少年中普遍存在的駝背、 聳肩、 含胸。
2、 對于青少年中普遍存在的駝背、 聳肩、 含胸、 內(nèi)八腳及肥胖等能起到明顯的矯正作用, 內(nèi)八腳及肥胖等能起到明顯的矯正作用,孩子們在體 質(zhì)不斷增強的情況下,還將逐漸養(yǎng)成高貴、 質(zhì)不斷增強的情況下,還將逐漸養(yǎng)成高貴、典雅的藝 術(shù)氣質(zhì); 術(shù)氣質(zhì);它對孩子的發(fā)育成長, 對孩子的體力、 耐力
3、 它對孩子的發(fā)育成長, 對孩子的體力、 耐力、 肌肉、關(guān)節(jié)韌帶以及堅強的意志, 肌肉、關(guān)節(jié)韌帶以及堅強的意志,刻苦耐勞的精神鍛 都有很好的作用,而且對孩子身體的平衡力、 練 都有很好的作用,而且對孩子身體的平衡力、穩(wěn) 定性、靈敏度、反映力等都有明顯的加強; 定性、靈敏度、反映力等都有明顯的加強; 等都有明顯的加強 拉丁舞是需要雙人配合的舞蹈種類。
4、拉丁舞是需要雙人配合的舞蹈種類,因此 練習(xí)拉丁舞,孩子們會學(xué)會團隊合作意識, 練習(xí)拉丁舞,孩子們會學(xué)會團隊合作意識,學(xué)會融入 團隊,學(xué)會與人協(xié)作。 團隊,學(xué)會與人協(xié)作。
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