如何管理孩子的時間

　　如何對孩子進行時間管理方面的教育，這恐怕也是現(xiàn)在很多家長面臨的問題。下面YJBYS小編為大家整理了關(guān)于，希望對你有所幫助。

　　一：海綿之水

　　想當(dāng)初，我會看電視劇，也會在網(wǎng)上逛來逛去，但我還是經(jīng)常覺得很疲憊。而今天，我們家里已經(jīng)沒有電視了，我不在網(wǎng)上閑逛，看起來日常似乎沒有特別留給自己放松的時間，但我反而不那么累了。現(xiàn)在偶爾會在微信瀏覽上花一些時間，我發(fā)現(xiàn)一個特點，看微信感覺是一種休息，要特別有空閑的日子才能看，但是這樣的日子反而更容易覺得疲憊。我感到，無所事事并不能讓我感覺輕松，反而是效率卓著讓我感覺充滿力量。

　　我現(xiàn)在因為事情多，所以充分利用了“大石頭原理”。關(guān)于“大石頭原理”，“百度百科”上有這樣的描述：

　　在課堂上，管理學(xué)教授拿出一個廣口瓶，將一堆鴿子蛋大小的石頭一塊一塊地放進去，直到裝不下為止。然后問大家：“瓶子裝滿了嗎?”大家回答說：“滿了。”

　　教授又拿出一小桶黃豆大小的小石子，一邊往瓶子里裝一邊搖晃瓶子，小石子從大石頭縫隙中都擠進去了。教授又問：“瓶子滿了嗎?”這次大家提高了警惕，有的說：“瓶子可能沒有滿吧?”

　　教授這時又拿出一小桶細(xì)沙子，又是邊倒邊搖晃瓶子，細(xì)沙全流進大小石頭之間的縫隙中去了。教授又問：“瓶子滿了嗎?”這次大家齊聲回答說：“沒有滿。”

　　教授笑著說：“很好。”說著又拿出一小桶水倒進瓶子里，直到水從瓶口溢出為止。

　　在看似已經(jīng)排滿的日程表上，其實還可以找到很多可以利用的空閑。比如送老大上課外班的等待時間，是我讀書的大好時光。上下班的公交車上，我剛好可以睡覺，這樣晚上孩子睡了之后，我還有精力再看一會兒書。我在家會把正在讀的書放在鞋柜上面，在孩子們恰好都不需要我的時候，哪怕只有5分鐘的空檔，我也可以站在鞋柜前看上幾段，并隨時準(zhǔn)備回應(yīng)孩子們的呼喚。雖然貌似只是點滴時間，但積累起來也有一定數(shù)量，而且我感覺，這樣可以讓我保持在一種高效專注的狀態(tài)里面，保持這種狀態(tài)在某種程度上就是一種訓(xùn)練。也就是說，你越長時間保持在里面，你就越容易有這樣的狀態(tài)。越是經(jīng)常松懈下來，保持這樣的狀態(tài)也就越困難。這樣一種狀態(tài)，讓我想起了魯迅先生的名言：“時間就像海綿里的.水，要擠總是會有的。”我想說的秘密之二就是：越是忙碌，越是高效;做的事情越少，反而越可能覺得自己沒有時間。在某些情況下，我們覺得“沒時間”，不是因為我們做的事太多，而是太少。

　　二: 時間與能量

　　我想以個人的經(jīng)歷來談?wù)勎覍�時間管理的理解。我從小就是動作慢的孩子，一直到工作以后，也不是高效的人。有了老大之后，我慢慢開始接觸自我成長、心理學(xué)。還記得五年前我第一次真正去見一位心理咨詢師的時候，在回答老師“為什么而來”的問題時，我不假思索地說道：“我覺得我沒時間!我既要上班，又想好好地教育孩子，而且在寫博客!”沒有時間這件事，曾經(jīng)長期困擾著我。

　　為了寫這篇文章，我稍稍回顧了一下自己的生活，驚訝地發(fā)現(xiàn)，今天我日常所做的事，大約是當(dāng)年的兩倍�，F(xiàn)在我有兩個孩子，而且四年級的老大比當(dāng)初多上了很多課程，我積極地關(guān)注著小升初的各路信息，老二不滿兩歲。因為有同事休產(chǎn)假，我在單位承擔(dān)了兩個人的工作量(而且我們每個人的工作量比五年前都有不少增加)，我只顧埋頭干活，當(dāng)其他同事說看我效率好高的時候，我才帶著小小的驚訝發(fā)現(xiàn)這個事實。和當(dāng)年寫博客類似，我今天經(jīng)營著個人的公眾號。然而，對于我來說，最最重要的是，今天的我并沒有覺得自己“沒時間”!當(dāng)年我常常覺得疲憊不堪、感覺很多事情的時間安排不開，而如今卻完全不同，現(xiàn)在我會覺得自己還有時間做自己想做的事。我還有時間給老大的同學(xué)們組織讀書會，不僅留心著自己的孩子，我還想和更多的孩子有更深入的交流;我甚至比當(dāng)年可以拿出更多的時間來讀書，我近期在讀有關(guān)批判性思維、心理學(xué)、以及兒童閱讀指導(dǎo)方面的書籍。以前經(jīng)常感嘆的“希望有時間足足睡上三天”的這種感覺我也沒有了，反而每天都覺得精力充沛。

　　我的切身體會讓我發(fā)現(xiàn)了時間管理的一個秘密：我們很多時候以為自己是沒有時間去做那些事，但其實，可能是我們沒有足夠的心理能量去做。做事表面上看起來只是需要時間，但其實，更需要的是人的心理能量。我是從能量的角度來理解效率問題的，當(dāng)能量不足的時候，就表現(xiàn)為效率低下。心理咨詢中也把做事的效率看作一個人心理健康程度的衡量標(biāo)準(zhǔn)之一。正是效率的不同，導(dǎo)致人人都有的24小時過出了天差地別的不同效果。也就是說，我們所感覺到的“沒時間”，可能其實是“沒能量”。

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