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你有番茄鐘，為啥還是這么低效
引導(dǎo)語(yǔ)：一個(gè)3分鐘的客戶聯(lián)絡(luò)電話卻能拖上整整三個(gè)星期，明明兩個(gè)小時(shí)就能寫(xiě)完的報(bào)告偏要拖到臨近下班才動(dòng)筆。下面是yjbys小編為你帶來(lái)的你有番茄鐘，為啥還是這么低效，希望對(duì)你有所幫助。
01
張小花是某知名互聯(lián)網(wǎng)公司的一枚社區(qū)運(yùn)營(yíng)官。入職三年來(lái)，張小花從最初一個(gè)職場(chǎng)小白一路成長(zhǎng)成現(xiàn)在可獨(dú)擋一面的職場(chǎng)達(dá)人(老油條)。
張小花所在的公司地處城市CBD，公司辦公環(huán)境優(yōu)雅，上班實(shí)行彈性工作制，有休閑下午茶。辦公室的同事也是年輕人居多，都能玩到一塊去，比如周末組織一起拉個(gè)二胡、彈個(gè)棉花什么的也是完全不愁找不到玩伴。(據(jù)說(shuō)拉二胡、彈棉花已經(jīng)成了現(xiàn)在90后小年輕最流行的放松方式)
優(yōu)雅的辦公環(huán)境，和諧的同事關(guān)系，加上行內(nèi)極具競(jìng)爭(zhēng)力的薪水，應(yīng)該說(shuō)張小花這份工作還是不錯(cuò)的。但是，最近張小花遇到點(diǎn)問(wèn)題，這問(wèn)題就是辦公氛圍太他媽輕松了。
張小花的日常通常是這樣的：
早上睡到九點(diǎn)，刷牙洗簌半小時(shí)，打個(gè)車(chē)到公司。
和鄰座同事翠花吹會(huì)水，十點(diǎn)開(kāi)始工作。
十二點(diǎn)到飯點(diǎn)，吃飯,午休半小時(shí)。
起來(lái)刷朋友圈，吹水醒醒腦，一點(diǎn)半開(kāi)工。
三點(diǎn)下午茶，邊吃下午茶邊吹水半小時(shí).
一轉(zhuǎn)眼到六點(diǎn)，然后發(fā)現(xiàn)這一天凈在吹水，手上還一大堆活沒(méi)干。
留下加班，深夜十一、二點(diǎn)打個(gè)車(chē)回去，刷刷微博，朋友圈，凌晨一點(diǎn)，睡覺(jué)。
咋一看，挺忙的，常常加班到半夜，但真正有效的工作時(shí)間可能一半都不到。
萬(wàn)幸的是，張小花沒(méi)有沉溺于這種安逸的生活，她意識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題。張小花想要做出改變，她想要提升自己的工作效率，讓自己變得更加高效。
02
于是，她逛知乎，進(jìn)社群，參加各路大咖的線上、線下分享課，尋找讓自己變得高效的答案。
錢(qián)花了不少，但張小花覺(jué)得這些錢(qián)花再多也值得。就像許多雞湯文里寫(xiě)的那樣，20 幾歲的年紀(jì)，不要在該花錢(qián)投資自己的年紀(jì)省錢(qián)，投資自己就是最好的增值。張小花甚至隱約有種自豪感：我花這么多錢(qián)為了提升自己，看，我多努力。
在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間學(xué)習(xí)之后，張小花還是有不少收獲。
大咖說(shuō)，你之所以這么低效，是因?yàn)槟愕淖⒁饬Σ荒芫劢�。番茄工作法的�?yōu)點(diǎn)正是將時(shí)間分段，讓你聚焦于每一個(gè)細(xì)分的時(shí)間段，從而避免長(zhǎng)時(shí)間聚焦而導(dǎo)致精力渙散。
張小花細(xì)想了下，為啥自己工作效率提不起來(lái)，可不就是不夠?qū)Ｗ�，注意力不夠集中，一天到晚和翠花吹牛逼�?
大神不愧是大神，一針見(jiàn)血，難怪分享課收費(fèi)還這么多人聽(tīng)，這錢(qián)活該被你賺啊。
張小花二話不說(shuō)，馬上下了一堆番茄鐘app。有種樹(shù)的，有種番茄的，還有種花的，各種小清新，各種文藝范。
結(jié)果種樹(shù)樹(shù)死，種番茄番茄爛，種花花枯萎，工作效率非但沒(méi)有提高，反而因?yàn)檫@些挨屁屁的存在，時(shí)不時(shí)的想要看下到?jīng)]到時(shí)間而分散精力。
麻蛋，為毛到了我這里就不管用了呢，張小花很郁悶。
03
就在張小花感到一片迷茫的時(shí)候，另一位大咖適時(shí)出現(xiàn)。
這個(gè)大咖說(shuō)了，你們這群娃娃，之所以這么低效，是自控力不足啊。沒(méi)有自控力，挨屁屁下再多，有毛用啊?來(lái)，參加我們的打卡群，和一群上進(jìn)的人做朋友，每天早起打卡，列出每天最想做的三件事，互相監(jiān)督，一起進(jìn)步。
哎媽呀，光聽(tīng)介紹就讓人心潮澎湃，熱血沸騰。張小花有種找到組織的感覺(jué)，遂入坑……不……是入群。
入群第一天，張小花破天荒六點(diǎn)半就起來(lái)了。起床第一件事就是到群里打卡，然后把這一天想要完成的3件事貼出來(lái)，接受大家監(jiān)督。
這一天，張小花像似變了個(gè)人，干起活來(lái)跟打了雞血一樣，番茄鐘用起來(lái)也管用了，一上午撿了好幾個(gè)番茄。
坐張小花隔壁，全公司公認(rèn)最靚的翠花像看怪物一樣看張小花說(shuō)：“你是不是失戀了?”
“去你的，我失哪門(mén)子戀，我跟誰(shuí)失戀?”張小花白了她一眼。問(wèn)一個(gè)單身汪是不是失戀了，這就是典型的不會(huì)說(shuō)話的人。
“那今天看你不怎么說(shuō)話，”翠花一臉疑惑，忽然又像哥倫布發(fā)現(xiàn)新大陸一樣，神秘兮兮地湊到張小花耳邊，“難道今天姨媽來(lái)了?”
“去去去，死一邊去，懶得理你。”張小花一把將翠花推開(kāi)，接著寫(xiě)活動(dòng)方案。
“賤人”
就這樣，一天，兩天，三天……不知不覺(jué)張小花已經(jīng)堅(jiān)持了一個(gè)星期。
張小花作為一個(gè)入職三年的小年輕，她并沒(méi)有因?yàn)檫M(jìn)一家好公司就因此安于現(xiàn)狀，她清醒的認(rèn)識(shí)到自己的不足，時(shí)刻保持危機(jī)感�？梢哉f(shuō)，這個(gè)小年輕比絕大多數(shù)同齡人都成熟。
但歸根結(jié)底，她始終是年輕人，再成熟也只是相對(duì)的，駕不住有顆往外浪的心。尤其是，當(dāng)你有個(gè)看起來(lái)合理的理由時(shí)，比如，這個(gè)周末翠花失戀了。
“真失戀了?”
“少?gòu)U話，限你十分鐘趕緊滾出來(lái)。”這個(gè)時(shí)候，翠花才明白，原來(lái)一星期前那句“你是不是失戀了”是對(duì)自己說(shuō)的。所謂，世間好男兒那么多，結(jié)果你卻偏偏找了個(gè)渣男。
關(guān)于翠花失戀這件事，張小花是這樣認(rèn)為的，這事擱翠花身上肯定不能算好事。但考慮到翠花經(jīng)常失戀這個(gè)事實(shí)，這失戀也不算太壞，起碼增強(qiáng)了翠花的抗擊打能力。但對(duì)于張小花來(lái)說(shuō)，這是件好事，這意味她又可以免費(fèi)蹭吃蹭喝蹭玩了。
坐過(guò)山車(chē)，吃大餐，買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)，KTV，還是那個(gè)套路。還是那個(gè)熟悉的味道，對(duì)于翠花失戀后的療傷程序，張小花已經(jīng)倒背如流。過(guò)山車(chē)張小花不敢坐，她就在下面等翠花。張小花無(wú)法理解喜歡坐過(guò)山車(chē)需求刺激的女生，也許上輩子她們都是摳腳大漢投錯(cuò)胎了。
瘋完之后，一切歸于平靜。
當(dāng)張小花醒來(lái)，已是周日中午十一點(diǎn)，她想起來(lái)，昨日三件事未完成，今日也未打卡。
張小花現(xiàn)在有點(diǎn)懵，這種感覺(jué)像去飯店吃飯，也像小時(shí)候放暑假。吃飯時(shí)你點(diǎn)了一桌好菜，吃飽喝足，老板要你結(jié)賬，你一摸口袋，懵了——沒(méi)帶錢(qián);上小學(xué)的你，暑假玩了兩個(gè)月，開(kāi)學(xué)報(bào)道的時(shí)候，懵了——暑假作業(yè)沒(méi)做。
深刻的檢討是必須的，頭像換成豬是必須的，發(fā)紅包也是必須的，一番批斗懲罰之后，打卡群的小伙伴一致決定，張小花留群察看，觀察期一個(gè)月。
觀察期一個(gè)月是什么意思呢?這意思就是說(shuō)，在這一個(gè)月內(nèi)，你只要稍稍努把力，再缺勤一次，群主就會(huì)立馬把你踢出群，然后你就完全脫離苦海，不需要每天起的比雞還早了。
三天后，張小花再次缺勤……
04
寫(xiě)到這里，有人可能要說(shuō)，你特么啰啰嗦嗦寫(xiě)了一大堆，不就是想說(shuō)番茄鐘不管用。
這個(gè)真是冤枉我了。
事實(shí)上，我也曾經(jīng)為自己的低效而苦惱。這種低效不僅體現(xiàn)在工作，更體現(xiàn)在生活中：兩個(gè)月看不完一本書(shū)，吉他學(xué)了半年依然只會(huì)彈兩只老虎，口語(yǔ)學(xué)了多年，能脫口而出的卻只有fuck。
當(dāng)這種低效全面覆蓋我的人生，我開(kāi)始感到不安。這種不安皆來(lái)自時(shí)光大片大片流逝，而我在那大片時(shí)光中什么也沒(méi)做，只是傻傻地站在那愣神，發(fā)呆。
番茄鐘是我最早接觸的時(shí)間管理工具，之后相繼接觸不同的時(shí)間管理方法，諸如吞青蛙，GTD之類。
文中那個(gè)張小花其實(shí)是我同事，張小花遇到的問(wèn)題我也曾遇到過(guò)，或許你也有過(guò)，但這并不能就此證明番茄工作法沒(méi)用。
克勞塞維茨在《戰(zhàn)爭(zhēng)論》里曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，決定戰(zhàn)爭(zhēng)勝負(fù)的不是先進(jìn)的武器，是人。
同樣，無(wú)論是番茄鐘、吞青蛙、GTD它們只是我們?cè)跁r(shí)間管理過(guò)程使用的工具，你是否能管理好自己的時(shí)間，是否能成為效率達(dá)人，并不取決于這些工具，取決于你自己。
當(dāng)然，或許外部施壓可以在某段時(shí)間內(nèi)讓你成功，但最終你還是要失敗。這就像壓力鍋持續(xù)加壓最終還是找到排氣閥泄氣是一個(gè)道理。所以，我們常常會(huì)看到那些打卡群，剛開(kāi)始都是信誓旦旦，信心滿滿，到最后堅(jiān)持下來(lái)的卻寥寥無(wú)幾。
究其原因，拖延癥和精力難以聚焦是時(shí)間管理天然公敵。而番茄鐘可以管理的只能是時(shí)間，它管不了你的拖延癥，更管不住你那顆浪蕩的心。
因此，如何做好時(shí)間管理，最關(guān)鍵的不是工具、方法，最關(guān)鍵的還是你自己。你需要找到你的內(nèi)動(dòng)力，這種內(nèi)動(dòng)力可能源自一次挫折，也可能源自一次陌生的感動(dòng)，抑或者源自一次絕望的戀情。每個(gè)人的內(nèi)動(dòng)力來(lái)源不一樣，但一定存在于某個(gè)角落。
我的內(nèi)動(dòng)力找到了，愿你也能找到。
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