久久久久无码精品,四川省少妇一级毛片,老老熟妇xxxxhd,人妻无码少妇一区二区

如何高效管理自己的時(shí)間

時(shí)間:2024-10-09 22:07:38 時(shí)間管理 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

如何高效管理自己的時(shí)間

  引導(dǎo)語(yǔ):關(guān)于如何高效管理自己的時(shí)間的方法,一下內(nèi)容由應(yīng)屆畢業(yè)生培訓(xùn)網(wǎng)整理而成,謝謝您的閱讀,祝您閱讀愉快。

如何高效管理自己的時(shí)間

  一、定制生活目標(biāo),按照重要程度排序

  為你的生活制定目標(biāo),如果你一直漫無(wú)目的地過生活,那現(xiàn)在至少該想一個(gè)了。目標(biāo)對(duì)有效的時(shí)間管理是很有用的,就像是大海中的航行方向,確定你生活地走向。如果你有太多的目標(biāo),那就認(rèn)真的管理它們。你生活中的每一個(gè)領(lǐng)域都需要目標(biāo)。比如工作,健康等。

  每一天,你都要有一個(gè)首要的目標(biāo)。對(duì)多數(shù)人來(lái)說(shuō),這是工作的目標(biāo)。但是,如果你身體健康有問題,那么健康就成為你最大的目標(biāo)。

  二、集中精力完成最重要的任務(wù)

  有了目標(biāo)后,就要制定完成目標(biāo)的任務(wù)。如果你的目標(biāo)是健康,那你就要每天盡早煅煉身體。

  三、每時(shí)每刻銘記你的最重要的目標(biāo)

  如果你的目標(biāo)過多,那么就每天優(yōu)先完成最重要的五個(gè)目標(biāo)。最好把這五個(gè)列一個(gè)優(yōu)先順序表。

  四、用金錢衡量時(shí)間

  如果你知道你的一小時(shí)值多少錢,時(shí)間管理就變得容易得多。如果一小時(shí)值600美元,那么你就知道了浪費(fèi)的30分鐘相當(dāng)于300美金。

  五、不要太執(zhí)著于完美

  你想把每一件事都做得完美無(wú)缺。但是,完美只能浪費(fèi)時(shí)間。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候放手不是一件壞事。

  六、為每個(gè)任務(wù)設(shè)置一個(gè)時(shí)限

  如果通常要花三個(gè)小時(shí)完成一個(gè)任務(wù),那么,你可以將時(shí)限設(shè)置成三小時(shí)。你就驚奇的發(fā)現(xiàn),你在時(shí)限內(nèi)完成了所給任務(wù)。

  七、試著為每天的工作制定時(shí)間表

  每天早上上班前,或者每天晚上睡覺前,專為每天的工作制定時(shí)間表,這樣你會(huì)更快的完成工作。

  八、將大的目標(biāo)轉(zhuǎn)換成幾個(gè)任務(wù)分別完成

  你可以將每個(gè)目標(biāo)分成幾個(gè)步驟完成,并且給每個(gè)步驟制定時(shí)限。這樣你就可以很快的完成目標(biāo)。

  九、可以將某項(xiàng)任務(wù)交給別人

  比如像瀏覽郵件等工作,不是很重要,又費(fèi)時(shí),何不將它將交付給別人呢。

  十、給每個(gè)步驟制定時(shí)限

  工作時(shí)限很重要。如果一個(gè)工作任務(wù)下達(dá)時(shí),上司沒有給你規(guī)定時(shí)限,你自己也應(yīng)該設(shè)定一個(gè)時(shí)限。它真的很實(shí)用,你將會(huì)為自己變得如此的高效率而驚奇。

  十一、改變想法

  美國(guó)心理學(xué)之父威廉·詹姆士對(duì)時(shí)間行為學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對(duì)待時(shí)間的態(tài)度:“這件工作必須完成,但它實(shí)在討厭,所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作,但它必須完成,所以我得馬上動(dòng)手,好讓自己能早些擺脫它”。

  當(dāng)你有了動(dòng)機(jī),迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整個(gè)習(xí)慣,只需強(qiáng)迫自己現(xiàn)在就去做你所拖延的某件事。然后,從明早開始,每天都從你的工作清單中選出最不想做的事情先做。

  十二、學(xué)會(huì)列清單

  把自己要做的每一件事情都寫下來(lái),這樣做首先能讓你隨時(shí)都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住,而當(dāng)你看到自己長(zhǎng)長(zhǎng)的單子時(shí),也會(huì)產(chǎn)生緊迫感。

  十三、遵循20比80定律

  生活中肯定會(huì)有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問題,如果你發(fā)現(xiàn)自己天天都在處理這些事情,那表示你的時(shí)間管理并不理想。成功者花最多時(shí)間在做最重要,而不是最緊急的事情上,然而一般人都是做緊急但不重要的事。

  十四、安排“不被干擾”時(shí)間

  每天至少要有半小時(shí)到一小時(shí)的“不被干擾”時(shí)間。假如你能有一個(gè)小時(shí)完全不受任何人干擾,自己關(guān)在自己的空間里面思考或者工作。這一個(gè)小時(shí)可以抵過你一天的工作效率,甚至有時(shí)候這一小時(shí)比你三天工作的效率還要好。

  十五、嚴(yán)格規(guī)定完成期限

  巴金森在其所著的《巴金森法則》中,寫下這段話:“你有多少時(shí)間完成工作,工作就會(huì)自動(dòng)變成需要那么多時(shí)間!比绻阌幸徽斓臅r(shí)間可以做某項(xiàng)工作,你就會(huì)花一天的時(shí)間去做它。而如果你只有一小時(shí)的時(shí)間可以做這項(xiàng)工作,你就會(huì)更迅速有效地在一小時(shí)內(nèi)做完它。

  十六、做好時(shí)間日志

  你花了多少時(shí)間在做哪些事情,把它詳細(xì)地記錄下來(lái),早上出門花了多少時(shí)間,搭車花了多少時(shí)間,出去拜訪客戶花了多少時(shí)間……把每天花的時(shí)間一一記錄下來(lái),你會(huì)清晰地發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)了哪些時(shí)間。這和記賬是一個(gè)道理。當(dāng)你找到浪費(fèi)時(shí)間的根源,你才有辦法改變。

  十七、理解時(shí)間大于金錢

  用你的金錢去換取別人的成功經(jīng)驗(yàn),一定要抓住一切機(jī)會(huì)向頂尖人士學(xué)習(xí)。仔細(xì)選擇你接觸的對(duì)象,因?yàn)檫@會(huì)節(jié)省你很多時(shí)間。假設(shè)與一個(gè)成功者在一起,他花了40年時(shí)間成功,你跟10個(gè)這樣的人交往,你不是就濃縮了400年的經(jīng)驗(yàn)?

【如何高效管理自己的時(shí)間】相關(guān)文章:

時(shí)間管理高效的方法05-20

如何管理時(shí)間10-31

如何實(shí)施高效的項(xiàng)目管理06-20

怎樣管理時(shí)間才高效-讓時(shí)間變高效的十大管理技巧01-23

高效的時(shí)間管理方法08-10

高中生如何高效地進(jìn)行時(shí)間管理09-01

管理實(shí)踐:高效的時(shí)間管理方法06-23

管理自己的學(xué)習(xí)時(shí)間10-14

如何在有限的時(shí)間內(nèi)高效的閱讀08-23

如何有效的時(shí)間管理12-13