- 相關推薦
跆拳道的優(yōu)秀精神
跆拳道是一門,跆拳道這個名稱(指用腳踢打),“拳”(指用拳擊打),“道”(指格斗的藝術和一種原理)。讓小編來講講跆拳道的精神吧。
禮義
這是人類要遵守的最高規(guī)范,是教化人類的手段。而且,又是很多圣人君子為了搞好集體生活而定下的不成文的法規(guī)。因此,所有學員至少要為遵守以下禮儀范疇中幾項最低限度的要求,盡自己最大的努力。
1. 高昂相互諒解的精神。
2. 對于誹謗或侮辱他人的惡習應感到羞恥。
3. 謙虛、互相尊重人格。
4. 提倡人道主義和正義感。
5. 師范與學員、前輩與晚輩的關系應明確。
6. 處事要符合禮儀。
7. 尊重他人的所有物。
8. 不論問題的大小,堅持公平原則,慎重處理。
9. 不送不收心中含糊的禮物。
跆拳道精神
跆拳道精神
禮義是跆拳道運動必不可少而且十分重要的組成部分,禮節(jié)是跆拳道練習過程中必須具備和行為規(guī)范。
練習跆拳道的人要持正確的練習的和認識態(tài)度,對跆拳道的歷史、內容、特點、作用及教育意義有全面的了解和認識[1] 。
具體到細節(jié)上,則是要求練習時衣著端正,頭發(fā)整潔,對教練、同伴時都要體現(xiàn)出恭敬、服從、謙虛、互助互學的心態(tài)。謙遜和正確的言語,謙讓和友好的態(tài)度,虛心和好學的作風也是跆拳道練習遵循的重要禮儀。
禮儀不只是形式上的表現(xiàn),而是要發(fā)自內心地實施它,在長期練習和比賽的過程逐漸將禮節(jié)形式轉化為心理動力。最常用的禮節(jié)表示方式是向教練、同伴敬禮。
敬禮動作的具體要求是:面向對方直體站立 ,向前屈15度,頭部前屈45度,此時兩手緊靠兩腿兩側,腳跟并攏。訓練時,進入道館后,以端正姿勢向國旗敬禮,然后按館長、教練和長輩的順序依次敬禮。館內始終在肅靜氣氛中行動;妥保管好自已的服裝及其它物品;運動過程中服裝松開時,停止運動,轉身背向國旗、會旗和教練同伴整理,整理方向好后再轉回原來方向。
跆拳道最為標志性的就是道服了,在訓練的時候,穿著全套的整齊潔凈的道服,就是最為基本和嚴格的要求了。有些同學反映,對于道帶的系法很是糾結,小跆在這里進行一點粗略的講解:
A.取腰帶的中間,伸直,用兩手將它置于身體前方,并與腰部同寬,使腰帶等長的兩端垂向地面。兩手約分開45厘米,把腰帶貼放在腹部,繞到其后并交叉。把腰帶兩端放在身前。
B.把腰帶的右端從下穿至身體的左側(腰帶的兩端又一次交叉,左端在右端上面,左手拿著右端的腰帶 )。
C.將腰帶兩端交叉,用右手將右端的腰帶回放到交叉后所形成的空隙中。
D.把腰帶的兩端在身體的中部拉緊,注意要使右端的腰帶在上,調整右端與左端腰帶的長度,使兩端長度相等。
訓練之余,無論是在學;蚣抑姓勗挕⒂貌、打電話、介紹他人或訪問親友時,都要按一定的禮節(jié)進行,將禮儀意識帶到練習者生活、學習及工作的各個方面,鍛煉人克已禮讓、寬厚待人和恭敬謙遜的道德品質。
二、廉恥
要學會分辨是非。如果做錯了事,在良心上不管是對三歲孩童還是任何平凡之人都應自覺慚愧,無地自容。例如:
一、不顧沒有傳授實力,行為上儼然像有權威的師范,實際上卻誘導善良學員走向歧途而不覺羞恥
。
二、示范時為了炫耀威力,把裂開的松板粘合,或預制有裂紋的磚頭將其擊破,還厚顏無恥地面向觀眾或學員。
三、不準過分奢侈裝飾道場或以假獎狀、假獎杯裝飾辦公室,用過分虛偽的熱情獲取學員們的歡心,來隱瞞自己的無能。
四、真正的武道之人即使提升它的段或級也會謙讓。相反,要求超過實力以上的段或級,或用錢買也不覺羞恥的似是而非的武道人。
五、任何以私自利益或炫耀假武力為目的而需要段或級的人。
六、不是為了培養(yǎng)優(yōu)秀的弟子而是以盈利為目的運營道場。向學員無理的要索錢物或出賣證明書的行為。
七、言行不一致,不守信用的師范或學員。
八、向晚輩詢問有關技術意見而感到羞愧的前輩。
九、為了私利奉承于權利,作為武道人忘記應遵守的基本姿態(tài)卻擺出武道人的樣子耍威風。
3、忍耐
忍即是德。有句古語說:“忍一百遍能使家庭和睦”,即能忍的人可得到幸福與繁榮。無論是持有高段的人還是技術完美無缺的人,想做成任何一件事,首先要設一目標,再以持久的忍耐力不斷地向那一目標邁進,才能如愿以償。作為跆拳道人,不管遇到什么困難,忍耐并克服它,才是有效的方法之一。
4、克己
不論道場內外,克制自己著實是重要的問題。假如在自由對打時,因某些失誤,被下級或同僚挨打時,若不能克制自己,感情用事加以攻擊,將會造成事故。而且,不謙虛不節(jié)制,沒有分寸地生活,盲目羨慕他人,愛慕虛榮也將會失去作為武道人的資格。老子曰:“強者不是戰(zhàn)勝對方的人,而是戰(zhàn)勝自己的人”,即自勝自強。
5、百折不屈
一個真正的跆拳道人是謙虛、正直的。若是一個有正義感的人,不論對方是誰或其人數有多少都應會絲毫不畏懼,不猶豫,果斷的向前邁進。
孔子說過這樣一句話:明知是正義的也不敢大聲高喊,更不敢站出來的人,是沒用的膽小鬼;向著既定目標,以百折不屈的精神,正直的傾注一切精力,就沒有失敗的人。
【跆拳道的優(yōu)秀精神】相關文章:
跆拳道的精神09-27
跆拳道的精神內涵11-22
跆拳道的禮儀與精神08-29
跆拳道基本精神作用09-23
跆拳道的禮節(jié)及跆拳道的等級04-20
競技跆拳道和普通跆拳道的關系09-01
跆拳道的晉級07-26
練習跆拳道的注意事項-跆拳道技巧08-29
跆拳道彈踢腿法-跆拳道前踢腿法06-16