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跆拳道修習(xí)者的防衛(wèi)技巧與戰(zhàn)術(shù)
一個(gè)高水平跆拳道運(yùn)動(dòng)員或一個(gè)跆拳道愛好者應(yīng)該是有修養(yǎng)，有道德，正義，勇敢的人!我們生活在社會(huì)里，會(huì)遇到我們無法回避的特殊情況，面對(duì)暴力侵害，可以依法使用防衛(wèi)技術(shù)進(jìn)行有效正當(dāng)防衛(wèi)和避險(xiǎn)。我們應(yīng)該怎樣正確的運(yùn)用跆拳道的技術(shù)技巧和發(fā)揮跆拳道本身的優(yōu)勢(shì)去成功有效的保護(hù)自己還是應(yīng)該用心的去研究一下的!下面是小編為大家?guī)淼孽倘佬蘖?xí)者的防衛(wèi)技巧與戰(zhàn)術(shù)，歡迎閱讀。
1.首先我認(rèn)為一個(gè)水平不錯(cuò)的競(jìng)技跆拳道練習(xí)者在通常情況下打兩個(gè)任何格斗術(shù)都沒有練過的人應(yīng)該沒有問題。打這種人你用不著實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)，也用不著任何步法，你直接去踢他就可以了。
2.你自己對(duì)好幾個(gè)人的時(shí)候。首先要保持清醒冷靜的頭腦，觀察對(duì)方的情形，他們?cè)椒稚?duì)你越有利，這樣你可以像表演時(shí)踢木版一樣，踢完這個(gè)去踢那個(gè)。如果他們很集中同時(shí)來打你，首先你一定不可以讓他們把你圍住，也不要讓他們抱住你。你要用自己最熟練的動(dòng)作猛踢其一，最重要的是最好一腳踢上去要有效，使其失去繼續(xù)搏斗的能力，踢完以后要注意快速收腿，快速躲閃開再踢另一個(gè)，如果沒有及時(shí)躲閃開就很容易被別人圍住。
3.和其他格斗術(shù)(如：散打，拳擊....)對(duì)抗或?qū)Ψ绞殖重笆椎那闆r下。首先我們都知道因?yàn)楸荣愐?guī)則的影響使得不同格斗項(xiàng)目的技術(shù)方法各有不同，散打等格斗項(xiàng)目規(guī)則對(duì)使用技術(shù)限制更少，所以進(jìn)攻的技術(shù)和方法更多，對(duì)抗實(shí)用價(jià)值是比競(jìng)技跆拳道高一些。這時(shí)候我們一定要避免緊張，要保持冷靜沉著的頭腦。跆拳道的最大優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)是什么?是動(dòng)作靈活，速度快。在這里我們就要用到這些。這時(shí)候不可盲目去打，最好要和對(duì)方實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)虛晃，找準(zhǔn)一次機(jī)會(huì)去猛踢對(duì)方的要害部位，一定注意：最快的速度!看準(zhǔn)要害處把握好機(jī)會(huì)快踢快收，猛踢猛擊一次!此時(shí)，如果對(duì)方已經(jīng)受到了你的威脅，那你不要放過這個(gè)機(jī)會(huì)，因?yàn)楸荒闾吡艘荒_以后他的心理和身體上會(huì)馬上處于緊張狀態(tài)，你要抓住這個(gè)機(jī)會(huì)繼續(xù)猛踢一腳其要害!在格斗的時(shí)候要注意躲閃和后撤，以防對(duì)方的進(jìn)攻或連續(xù)進(jìn)攻。千萬不要讓對(duì)方接著你的腿，要是讓對(duì)方抓住你的腿可就等于士兵被敵人搶走了槍!
當(dāng)對(duì)方手持匕首的時(shí)候要觀察準(zhǔn)匕首的位置，也不可以慌張，可以用到比賽規(guī)則里面的一個(gè)戰(zhàn)術(shù)，即反擊，也就是自己虛動(dòng)作使對(duì)方先打出去，當(dāng)他的匕首出去的剎那之間最快的速度猛踢對(duì)方要害處。不管在什么樣的情況下，都要記住永遠(yuǎn)不要和對(duì)方對(duì)峙很長(zhǎng)時(shí)間，時(shí)間越長(zhǎng)，你越危險(xiǎn)。
4.在比較狹窄不方便踢腿的地方。這時(shí)候要是遇到危機(jī)，你可以把對(duì)方引出來打。例如在擁擠的公交車上，你可以對(duì)他說：“來，哥們下來，咱們不要影響大家......”然后下去就是你施展優(yōu)勢(shì)技術(shù)的最佳場(chǎng)地。
5.女孩對(duì)抗男孩的情況下。男孩肯定是比女孩更有力量、身體強(qiáng)壯。這個(gè)情況下和跆拳道對(duì)抗強(qiáng)項(xiàng)目差不多，也是要冷靜的把握準(zhǔn)對(duì)方的要害猛擊一次。不可以被他抓住你，左右前后躲閃要靈活。當(dāng)然女孩盡量不要以自己的身體武力解決，應(yīng)盡可能的求住別的辦法逃脫危險(xiǎn)，遇到威脅要先動(dòng)腦筋，以最安全的方式處理問題。在大街上、生活中大男人一般也不會(huì)和一個(gè)姑娘家動(dòng)手，除非那些畜生都不如，沒有教養(yǎng)，沒有人味的男人會(huì)做這么雜種的的事!
6.身邊有需要你保護(hù)的人。如果你和自己的母親、女朋友、女同學(xué)一起遇到危機(jī)，并且對(duì)方身體強(qiáng)壯或人多，這時(shí)候你第一應(yīng)該考慮到她們的安全，必須做到百分之百的保障她們的安全!最好的辦法應(yīng)該是先使他們離開現(xiàn)場(chǎng)。例如你在城市大街上實(shí)在需要和某人動(dòng)手，你可以先把需要保護(hù)的人送上出租車，然后再處理你們的糾紛。如果對(duì)方就一個(gè)“小妖”你就不用把需要保護(hù)的人送走了，還可以讓她們現(xiàn)場(chǎng)直播看部精彩的電影。除此之外還有什么辦法呢?
一般男人不管是好的壞的會(huì)具備男人性格，不和女人一般見識(shí)，除非那種畜生級(jí)別的男人!如果被保護(hù)的人實(shí)在不能離開現(xiàn)場(chǎng)，也不管你是否可以打過對(duì)方，你可以說：“大男人的事大男人解決，和小姑娘沒有關(guān)系”!這樣一般男人會(huì)不和女人怎樣的。如果遇到一群惡人要你的東西，你的第一任務(wù)和最聰明的辦法就是先保護(hù)好自己和需要保護(hù)的人!就算吃虧，丟掉身上所有的財(cái)物也不要和他們動(dòng)手!如果那些人是又要財(cái)又要色，你還是要盡量想辦法放棄其它的一切來保護(hù)自己需要保護(hù)的人吧，實(shí)在沒有辦法的時(shí)候就媽的拼命吧!那時(shí)侯你會(huì)超長(zhǎng)發(fā)揮的，也許使用的是生死手段了!
7.技術(shù)總結(jié)：遇到危機(jī)首先避免緊張和慌張!要樹立自信心，冷靜，勇敢的對(duì)抗，一定要狠、要猛!要選擇自己最熟練最有把握的動(dòng)作，最大的力量，最快的速度，最狠的心態(tài)，猛擊對(duì)方的要害，最好是一腳完成，使他完全失去任何還擊的能力。記住時(shí)間越短對(duì)你越安全!從跆拳道實(shí)戰(zhàn)規(guī)則和習(xí)慣上講，要害部位一般是頭部和襠部，也可以踢胸腹部，因?yàn)樾馗共吭邗倘缹?shí)戰(zhàn)規(guī)則上是一個(gè)重要得分點(diǎn)，大家通常情況下比較熟練，速度很快!這樣對(duì)自己還是比較安全的!在對(duì)抗的時(shí)候不要用花哨的不實(shí)用的動(dòng)作，我自己認(rèn)為下劈、后擺，雙飛在自己很有把握的情況才可以使用，并且還要做到能一腳100%極有殺傷力量的踢到對(duì)方的頭上才行，否則就不是很安全。
8.當(dāng)然你打?qū)Ψ降膫麆?shì)程度要根據(jù)自己的事情和法律責(zé)任要求進(jìn)行控制。我上面完全是按把對(duì)方完全打傷來講的。如果一個(gè)女孩晚上自己在路上遇到暴力威脅肯定可以一腳踢死他，如果大街上有人只是欺負(fù)了你一下你就不要猛踢狂踢，注意限度，解決問題即停，遠(yuǎn)離威脅。
9.最后，我自己認(rèn)為作為一個(gè)高水平運(yùn)動(dòng)員我們的任務(wù)就是盡一切辦法提高自己的競(jìng)技比賽成績(jī)，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想為中心。作為一個(gè)業(yè)余跆拳道愛好者當(dāng)然是以強(qiáng)身健體為目的，盡可能的提高防身技術(shù)和殺傷力就是了。以上都是被逼無奈的作為，不是去打架的手段。請(qǐng)大家多多指教
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