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跆拳道競技計(jì)分規(guī)則
跆拳道起源于朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時(shí)代的跆跟、花郎道演化而來的，韓國民間流行的一項(xiàng)技擊術(shù)。以下是小編精心準(zhǔn)備的跆拳道競技計(jì)分規(guī)則，大家可以參考以下內(nèi)容哦！
行禮
比賽開始前，雙方運(yùn)動(dòng)員互相敬禮以表示尊重。場上裁判發(fā)出“準(zhǔn)備（Joon-bi）”和“開始（shi-jak）”后，比賽正式開始。
比賽時(shí)間
跆拳道比賽分為3局，每局2分鐘，局間休息1分鐘。藍(lán)方和紅方選手使用規(guī)則允許的技術(shù)動(dòng)作努力擊敗對手。比賽結(jié)果根據(jù)雙方運(yùn)動(dòng)員三局的得分總和來計(jì)算，得分多者為勝者。
允許攻擊的部位
跆拳道競賽規(guī)則允許攻擊的部位只有兩個(gè)，一是頭部，二是軀干。在對抗中，允許使用拳和腳的技術(shù)攻擊軀干被護(hù)具包裹的部分，但禁止攻擊后背脊柱。允許使用腳的技術(shù)攻擊對手頭部，但不能攻擊對手的后腦部位。即可以用腳踢擊對手頭部和被護(hù)甲包裹的軀干部位，但不能用腳踢擊對方后腦部分，同時(shí)禁止用拳擊打頭部。運(yùn)動(dòng)員可以使用拳的技術(shù)擊打被護(hù)甲包裹的軀干的前面和側(cè)面部位。
得分
在比賽中，用腳踢擊對手軀干部位一次只能得1分，而用腳擊打上對手頭部則可以得2分；如果擊倒對手，裁判員讀秒后再加1分。因此，雖然用腳踢技術(shù)擊打上對手頭部的難度比較大，但許多運(yùn)動(dòng)員在比賽中也還是千方百計(jì)的使用腳擊打頭部的技術(shù)以盡可能地多得分。
如何判斷得分
在比賽中，判斷一名運(yùn)動(dòng)員是否得分，關(guān)鍵要看運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)是否準(zhǔn)確、被允許、有力及有效。跆拳道賽場上加油聲、吶喊聲總是不斷，判斷一方運(yùn)動(dòng)員是否得分，可以看雙方運(yùn)動(dòng)員的進(jìn)攻和反擊時(shí)的動(dòng)作，并隨時(shí)看一下計(jì)分板；一個(gè)運(yùn)動(dòng)員如果得分了，在1秒鐘內(nèi)裁判員會(huì)按壓手中的采分器，該運(yùn)動(dòng)員的得分也就及時(shí)公布在計(jì)分板上了。
警告和扣分
現(xiàn)在的跆拳道規(guī)則對運(yùn)動(dòng)員倒地的判罰比較嚴(yán)厲。一般來說，運(yùn)動(dòng)員故意倒地就有可能被裁判員判罰一個(gè)警告。但如果是意外滑倒和被對手重?fù)舻沟鼗蚴羌夹g(shù)性倒地（即在使用動(dòng)作時(shí)無法控制身體平衡而倒地）則不被判罰。如果一名運(yùn)動(dòng)員被對方合理技術(shù)擊中而身體搖晃或摔倒（一般是被擊中頭部），裁判員要數(shù)秒數(shù)到八。如果數(shù)到八時(shí)，該運(yùn)動(dòng)員站起來表示能繼續(xù)比賽，則比賽繼續(xù)進(jìn)行；如果運(yùn)動(dòng)員沒有站起來，則另一方贏得比賽。
在比賽中，如果一方采用摟抱、推拉對手、消極逃避比賽，用肘、膝頂擊對手，摔倒對手、故意用拳攻擊對手面部等犯規(guī)動(dòng)作則會(huì)被判罰警告或扣分（一個(gè)扣分扣1分）。
場上的教練員打斷比賽進(jìn)程或使用過激言語、行為，嚴(yán)重違犯體育道德也會(huì)被主裁判警告或扣分。如果一名運(yùn)動(dòng)員累計(jì)被扣掉4分，則要被判“犯規(guī)敗”，也就意味著輸?shù)袅诉@場比賽。
加時(shí)賽 在一場比賽中，如果雙方打滿3局而出現(xiàn)平分的情況時(shí)，要進(jìn)行加時(shí)賽。加時(shí)賽實(shí)行“突然死亡法”，即先得到1分的一方獲勝。比賽結(jié)束后，運(yùn)動(dòng)員在比賽區(qū)域內(nèi)相對而站，聽到裁判員的口令后互相行禮，等候裁判員的判定。裁判員舉起哪一側(cè)的手臂，就說明哪一側(cè)的運(yùn)動(dòng)員獲勝。
跆拳道比賽規(guī)則知識
競賽
跆拳道比賽包括兩方--“Chung”(藍(lán))和”Hong”(紅)，雙方以腳踢打?qū)κ值念^和身體或用拳擊打?qū)Ψ降纳眢w而得分。比賽分三個(gè)回合，每回合三分鐘，兩回合之間休息1分鐘。選手可通過下述方法獲勝：將對方擊出場外，得分最高，使對手被罰分達(dá)到3分，或?qū)κ直粍儕Z比賽資格。
比賽開始前，裁判分別發(fā)出“cha-ryeot”和”kyeong-rye”指令后，雙方立正并相互鞠躬，然后裁判喊“Shi-jak”!宣布比賽開始。
得分
每個(gè)合理的攻擊將得分，下述為合理的攻擊：
a.擊打?qū)κ值牡梅植课�，除了頭外，得分部位包括腹部及身體兩側(cè)，這三個(gè)部位標(biāo)于對手的護(hù)具上。禁止擊打?qū)Ψ叫「挂韵虏课弧?/p>
b.用規(guī)則允許的身體部位擊打?qū)κ�。須用正確緊握的拳頭的食指和中指的前部或腳踝關(guān)節(jié)以下的部位擊打?qū)Ψ健?/p>
若三位裁判中的至少兩位對擊打進(jìn)行了認(rèn)定并記錄，則得分有效。
犯規(guī)
犯規(guī)是跆拳道比賽中的一個(gè)重要因素，不僅僅因?yàn)楸涣P3分--在高水平比賽中極為罕見--意味著自動(dòng)失敗。僅僅1個(gè)罰分就可左右比賽的勝負(fù)。跆拳道犯規(guī)分兩種：Kyong-go和gam-jeom。最常見的一種犯規(guī)Kyong-go或警告意味著罰0.5分，但是若僅有一次這種犯規(guī)則不計(jì)入罰分，除非再次犯規(guī)而累計(jì)罰1分。若選手抓、抱、推對方、逃避性地背對對方、假裝受傷等時(shí)，則判Kyong-go。
另一種更為嚴(yán)重的犯規(guī)稱為gam-jeom,將被罰1分。典型的犯規(guī)行為包括扔對手，在格斗中在對手雙腳離地時(shí)故意將其放倒，故意攻擊對手后背，用手猛擊對手的臉部。
擊倒
選手被擊倒后裁判如拳擊比賽一樣開始10秒的讀秒。在跆拳道比賽中一方由于對手發(fā)力而使其腳底以外的其他任何部位觸地則判為被擊倒。裁判也可在選手無意或無法繼續(xù)比賽時(shí)開始讀秒。一旦出現(xiàn)擊倒，則裁判喊“kal-yeo”意為“暫�！�，指示另一方退后，裁判開始用韓語讀秒從1至10。即使被擊倒的選手站起來欲繼續(xù)比賽，他或她必須等待裁判繼續(xù)讀秒至8或“yeo-dul”,然后裁判判定該選手是否能繼續(xù)比賽。若其無法繼續(xù)比賽，則另一方以擊倒獲勝。
重量級劃分
在世界跆拳道錦標(biāo)賽中男女各分為傳統(tǒng)的8個(gè)級別，而其首次作為正式比賽項(xiàng)目出現(xiàn)在2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)上時(shí)，男女各分為四個(gè)級別：男子 女子58公斤以下級 49公斤以下級68公斤以下級 57公斤以下級80公斤以下級 67公斤以下級80公斤以上級 67公斤以上級器材。
其他規(guī)則
a.若同時(shí)出現(xiàn)的犯規(guī)在一種以上，則裁判以處罰較重的犯規(guī)為準(zhǔn)。
b.若雙方均被擊倒且讀秒至10后無法恢復(fù)，則擊倒前得分高者獲勝。
c.若選手得分后立即犯規(guī)，則其所獲分?jǐn)?shù)可判為無效，如故意摔倒(一種避免受擊打的戰(zhàn)術(shù))。
d.頭部被擊中倒地的選手在30內(nèi)不得參加比賽。
競技跆拳道比賽規(guī)則
一、運(yùn)動(dòng)員檢錄
比賽檢錄員在比賽檢錄處按出場順序進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員檢錄，每次10場比賽（比賽開始1分鐘內(nèi)未到場的運(yùn)動(dòng)員將取消其比賽資格）。
二、身體及服裝檢查
檢錄完畢的運(yùn)動(dòng)員到規(guī)定的檢查員處進(jìn)行身體及服裝檢查。運(yùn)動(dòng)員不得攜帶任何可能給對方運(yùn)動(dòng)員造成傷害的物品。運(yùn)動(dòng)員所著道服不符合中國跆拳道協(xié)會(huì)規(guī)定的不得參加比賽。
三、運(yùn)動(dòng)員入場
檢查完畢的運(yùn)動(dòng)員與一名教練員到等待席準(zhǔn)備比賽。
四、比賽的開始和結(jié)束
主執(zhí)行員下達(dá)“開始”（SHI-JAK）口令開始比賽。結(jié)束時(shí)用“還原”（BA-LO）口令結(jié)束。即使主執(zhí)行員沒有發(fā)出還原口令，比賽仍將按照比賽規(guī)定結(jié)束的時(shí)間結(jié)束。
五、比賽步驟
�。ㄒ唬┻\(yùn)動(dòng)員根據(jù)執(zhí)行員的“運(yùn)動(dòng)員入場”（SHEN-SU-YIP-ZHANG）口令，從場地第二和第三警戒線沿著第三警戒線，走到第三警戒線中央后右轉(zhuǎn)身行進(jìn)到離場地中心點(diǎn)的第三警戒線方向1米處位置，做好比賽準(zhǔn)備。
�。ǘ┻\(yùn)動(dòng)員根據(jù)主執(zhí)行員的“立正”（CHA-RYE0T）和“敬禮”（KYEONG-RYE）口令，向前、后方的裁判員行禮。
�。ㄈ┻\(yùn)動(dòng)員根據(jù)主執(zhí)行員的“品勢準(zhǔn)備”（POOMSAE-JOON-BY）口令，做好品勢準(zhǔn)備姿勢后，根據(jù)“開始”（SHI-JAK）口令，進(jìn)行賽會(huì)抽簽決賽的比賽內(nèi)容。
�。ㄋ模┻\(yùn)動(dòng)員完成指定品勢后，在最后一個(gè)動(dòng)作停留，根據(jù)主執(zhí)行員的“還原”（BA-LO）口令，還原到準(zhǔn)備姿勢。
（五）根據(jù)主執(zhí)行員的“立正”（CHA-RYEOT）和“敬禮”（ KYEONG-RYE）口令，向前、后方的裁判員行禮后，站在原地等待裁判員判分。（進(jìn)行兩套品勢一輪的比賽，如全國賽之決賽階段可在打完第一套品勢后，在主執(zhí)行員發(fā)出“運(yùn)動(dòng)員退場”（SHEN-SU-TUEZHANG）的口令后，運(yùn)動(dòng)員退場休息，無須等待打分。）
�。┲鲌�(zhí)行員在收到裁判員判分結(jié)束信號后，發(fā)出“公布分?jǐn)?shù)”（ZHEM-SU-PYO-CUL）口令，運(yùn)動(dòng)員的分?jǐn)?shù)將會(huì)在比賽顯示屏上顯示。
�。ㄆ撸┰谥鲌�(zhí)行員發(fā)出“運(yùn)動(dòng)員退場”（SHEN-SU-TUEZHANG）的口令后，運(yùn)動(dòng)員按照進(jìn)場時(shí)的路線退出賽場。
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