跆拳道品勢培訓(xùn)

　　導(dǎo)語：跆拳道是一門韓國格斗術(shù)，以其騰空、旋踢腳法而聞名。下面我們看看小學(xué)生是如何學(xué)習(xí)的！

　　暑假很快就來了，每個孩子的家長都在為自己的孩子找暑假培訓(xùn)班，不是上奧數(shù)，就是上補(bǔ)習(xí)，沒想到暑假比上學(xué)還累。

　　我的家長也不例外，只不過，他們給我報(bào)的并不是什么腦力加油站，而是給我強(qiáng)身健體的跆拳道暑假班。我是一個愛運(yùn)動的孩子，所以就欣然接受了。

　　終于開課了，我顯得十分激動，一大早就起床打扮自己：白色的上衣上點(diǎn)綴著黑色的衣領(lǐng)，衣服后面印著“跆拳道”三個黑色大字，長褲也是白色的，再配上一條白色的腰帶，一路上，這身行頭不知吸引了多少人的眼球。生怕遲到我匆匆來到學(xué)習(xí)之地，只有教練和老師在，學(xué)生們都沒有到，只有我一個人。

　　開始上課了，讓我難以置信的是，只有四個人來上課！我轉(zhuǎn)念又想：人少不好嗎？這樣才能學(xué)得更快些�！邦^部運(yùn)動，預(yù)備，起……”原來這么簡單，這不跟體育課上的熱身運(yùn)動一樣嗎？可是，到了后面，我開始后悔我的這種想法，我再也沒想到，拉韌帶也這么痛苦。“跪坐，向后躺下去，膝蓋并攏，下！”教練大聲的說道。教練的話音未落，教室里就響起了學(xué)生們的叫聲。但是，你們絕對想不到，這個是我十分擅長的動作，我一下就下去了。教練又喊道：“劈腿前后，下！”教室里又響起了學(xué)生們的叫聲，我也忍不住叫了，因?yàn)椋�這實(shí)在是太疼了，我的腿感覺都要斷了。當(dāng)教練來到了我的身旁時(shí)，用勁地把我的腿往下壓，我再一次忍不住，喊了一聲，這是多么艱苦的訓(xùn)練啊！豆大的汗珠唰唰的往下掉……

　　經(jīng)過一段時(shí)間痛苦的練習(xí)，當(dāng)我站起來時(shí)，卻感覺渾身輕松�！绊g帶拉開的感覺真好！”我自言自語道。

　　從此，我訓(xùn)練更認(rèn)真了，我愛上了跆拳道，相信我領(lǐng)悟了其中的精神后，將會更加出色。

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