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跆拳道三年級(jí)作文
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編精心整理的跆拳道三年級(jí)作文，希望能夠幫助到大家。
跆拳道三年級(jí)作文1
跆拳道星期二，是我學(xué)跆拳道的第一天，我興奮不已，心里有種說不出的`高興。
到了工人文化宮，我就快速走路來到健美中心，我進(jìn)去一看，沒想到，學(xué)跆拳道的女孩子比男孩子還多呢！沒過多久，就上課了，我們迅速排好隊(duì)，排完隊(duì)后，就開始學(xué)基本功了。教練要我們壓腿。我把左腳彎曲，搭在右腳上面，盡量把全身壓在有腿上。
我慢慢地做，慢慢地壓，一下子比一下子壓得下一點(diǎn)了，過了一下，我就可以把身子全部壓在腿上拉，我看看四周，有的人還在哎呀哎喲地叫呢！練完基本功后，就正式開始學(xué)跆拳道了，其中，內(nèi)容有，上道拳，中道拳，下道拳，出拳時(shí)要有力，最好能跟著空氣發(fā)出聲音。輪到我們做了，我先把兩腳稍稍分開，然后做呼吸狀，用手用力往下垂，嘴里有底氣喊一聲“嘿！”做完這個(gè)動(dòng)作后就把手使勁往上一甩，然后就喊一聲“嘿！”同時(shí)也把手有力地往下面一甩。
跆拳道，頑強(qiáng)拼博，報(bào)效祖國(guó)！
跆拳道三年級(jí)作文2
跆拳道是一項(xiàng)高雅、古老而又時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)，是韓國(guó)的“國(guó)術(shù)”，它是全球人氣最旺的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。
它以腿部進(jìn)攻為主，本身蘊(yùn)藏著強(qiáng)烈的'愛國(guó)熱情和為正義獻(xiàn)身的崇高精神。跆拳道要求“以禮始，以禮終”，教練會(huì)讓學(xué)生每次練習(xí)前后要向教練和對(duì)手敬禮而且要求練習(xí)者有自信心，無論修煉過程遇到什么困難，都要相信自己一定能戰(zhàn)勝挫折、戰(zhàn)勝對(duì)手。練習(xí)跆拳道，不僅可以學(xué)會(huì)禮儀待人，還能磨練心理，鍛煉忍耐力。
目前，跆拳道深受少年朋友歡迎。我就很喜歡。自從開始練習(xí)跆拳道以后，我變得堅(jiān)強(qiáng)起來，做作業(yè)遇到困難不在馬上呼喚家長(zhǎng)，考試也不會(huì)太緊張。
跆拳道要求要克己忍讓，即使受到不公平的待遇，也不能用跆拳道功夫主動(dòng)攻擊別人，否則要受罰。
另外，跆拳道要求長(zhǎng)幼有序，級(jí)位和段位低的初學(xué)者要向段位高的行禮，后入門者要尊重先入門者，這些都可以讓我們學(xué)到許多社會(huì)規(guī)范。
所以，我酷愛跆拳道！
跆拳道三年級(jí)作文3
我喜歡跆拳道，我愛跆拳道，它使我嘗到了苦辣酸甜，使我的生活充滿了陽光。
我是一個(gè)“零食大王”，嗜零食如命，所以，才會(huì)變得這么胖。家人勸我要減肥，可我就是不聽，現(xiàn)在好了，越長(zhǎng)越胖，不減肥都不行了。我嘗試過許多減肥的方法，但最終還是以失敗告終。去年暑假，媽媽給我報(bào)了跆拳道培訓(xùn)班，從此，我就踏上了跆拳道減肥之路。起初一個(gè)月，應(yīng)為我對(duì)跆拳道的喜歡，所以學(xué)的比較認(rèn)真，也經(jīng)
常被老師好評(píng)，體重也下降了很多。但后來，因?yàn)槊刻於家毩?xí)，而且每次練習(xí)都很苦，我對(duì)跆拳道也產(chǎn)生了厭倦之感，我有時(shí)甚至想過放棄。有一天放學(xué)后，我在文化站門口看見一個(gè)老爺爺用毛筆寫了“堅(jiān)持不懈”四個(gè)大字。旁邊站著一個(gè)小女孩，應(yīng)該是他的小孫女。只見他一手指著字，一邊對(duì)她說：“做任何事都要堅(jiān)持不懈，不能碰到一點(diǎn)小困難就低頭屈服，困難像彈簧，看你強(qiáng)不強(qiáng)，你強(qiáng)他就弱，你弱他就強(qiáng)�！甭犃死蠣敔斠馕渡铋L(zhǎng)的話，我受益匪淺。就這樣，我堅(jiān)持了下來。
從此，我對(duì)跆拳道多了十二分熱愛。后來，我還在跆拳道比賽中多次獲獎(jiǎng)。從此，“堅(jiān)持不懈”成了我的.座右銘，無論是在學(xué)習(xí)跆拳道中，還是在人生成長(zhǎng)的道路中，我都照此理念，取得了不小的成績(jī)。它將陪伴我的一生。
跆拳道三年級(jí)作文4
金秋時(shí)節(jié)，我特別的高興。我有幸參加了湖北省大眾跆拳道超級(jí)聯(lián)賽總結(jié)賽暨踢王決王位爭(zhēng)奪戰(zhàn)，一舉奪得了踢王決的桂冠，還拿到明年的全國(guó)比賽入場(chǎng)券。這是我付出汗水的回報(bào)，最重要的是學(xué)跆拳道給我?guī)砹藷o比的快樂。
因?yàn)槲蚁矚g跆拳道，我4歲就開始學(xué)。開始學(xué)時(shí)，老師先教我了前踢，因?yàn)槲业谝淮紊险n，所以我有一點(diǎn)點(diǎn)害怕，生怕倒了。慢慢的我學(xué)會(huì)了很多動(dòng)作了。有時(shí)很累，但我堅(jiān)持下來。
今年，爸爸告訴我，要參加省大眾跆拳道超級(jí)聯(lián)賽總決賽，要我做好備戰(zhàn)訓(xùn)練。我聽到這個(gè)消息很興奮，幾年來的努力，終于要有展示自己的機(jī)會(huì)了。
參賽那天，我早早起床。爸爸看出了我的緊張，安慰我說，就當(dāng)你平時(shí)訓(xùn)練，就是和你一起訓(xùn)練的人不一樣。我雖然沒參加過大型比賽，但這么多年我也見了點(diǎn)世面，爸爸，你太小看我了，哈哈哈。
哇！場(chǎng)地好大啊，還有好多人，運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)的摩拳擦掌，勢(shì)在必得的`樣子看起來很恐怖。該我上場(chǎng)了，1分40秒的個(gè)人品勢(shì)表演后6。84分，我被無情的淘汰了，離場(chǎng)后我雖然沒哭，但我心里真的很難受，這時(shí)，爸爸媽媽再次出現(xiàn)在我面前，安慰我“你一直學(xué)的是實(shí)戰(zhàn)競(jìng)技，品勢(shì)沒成功很正常，下場(chǎng)你全力以赴就好。”爸爸和我說。
競(jìng)技比賽開始了，因?yàn)轭^天的失利，我心里一直擰股勁，今天我一定要打敗對(duì)手，一定要贏。上場(chǎng)前，我在觀眾臺(tái)上認(rèn)真的看著每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的比賽，了解更多的比賽規(guī)則和動(dòng)作，好讓自己有一個(gè)好的狀態(tài)比賽。終于輪到我上場(chǎng)了。我偷偷看了眼我的對(duì)手，差不多和我一樣大的女生。裁判員發(fā)出口令，讓我上場(chǎng)，向裁判員敬禮，向?qū)Ψ竭x手敬禮，比賽開始，剛開始我和對(duì)手都相互的做假動(dòng)作來試探對(duì)方，1分30秒左右一個(gè)絕好的機(jī)會(huì)，我猛起一腳，直接打向?qū)Ψ降念^，同時(shí)對(duì)方倒地，對(duì)方教練員舉手示意終止比賽。我羸了，我高興地跳了起來。
學(xué)踢拳道，很苦、很累。不管是嚴(yán)寒的冬天，還是炎熱的夏天都在練。但跆拳道更鍛煉了意志，更帶給我無窮的快樂。
跆拳道三年級(jí)作文5
同學(xué)們的課余生活像一座七彩橋，多姿多彩。有的同學(xué)喜歡唱歌，有的同學(xué)喜歡跳舞，有的同學(xué)喜歡書法，還有的同學(xué)喜歡看書……現(xiàn)在讓我來說說我的課余生活吧！
我最喜歡的課余生活是跆拳道。從三歲開始我就學(xué)習(xí)跆拳道了，知道嗎？這還是我自己選的.呢！那天媽媽和外婆帶我去兒童公園玩，玩著玩著，我突然看見一張漂亮的海報(bào)，海報(bào)上畫著一個(gè)穿著白色道服的小朋友，腰間系著條白色的帶子，他的踢腿動(dòng)作威風(fēng)極了，我完全被吸引住了，我真想像他那樣，于是我就軟磨軟磨硬施地央求媽媽讓我去學(xué)習(xí)，媽媽最終帶我去報(bào)了名，就這樣我成了一名跆拳道隊(duì)員。
從那時(shí)起每個(gè)星期六和星期天不管是刮風(fēng)下雨，我都堅(jiān)持去上跆拳道。學(xué)跆拳道有苦也有樂。上課的時(shí)候，教練對(duì)我要求非常嚴(yán)格，只要?jiǎng)幼鞑坏轿�，他就�?huì)讓我一遍又一遍的反復(fù)做，直到做標(biāo)準(zhǔn)為止。特別是壓腿，腿要壓成180度，教練用力地幫我把雙腿慢慢地向兩邊分開，我的大腿根部被壓得生疼，真想放棄，但想想那個(gè)海報(bào)上踢腿的小男孩，我又堅(jiān)持下來了，我一定能行的！今年暑假上海國(guó)際跆拳道邀請(qǐng)賽，我和隊(duì)友們?cè)趫F(tuán)體套路比賽中，經(jīng)過激烈的競(jìng)爭(zhēng)，脫穎而出獲得了銀牌，當(dāng)我站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，我的心情非常激動(dòng)，不禁掉下了喜悅的淚水。心里喊著：我愛跆拳道。
一分耕耘，一分收獲。同學(xué)們把你的課余生活和我一起分享吧！
跆拳道三年級(jí)作文6
我愛跆拳道，因?yàn)樗梢詮?qiáng)身健體，還可以防身防壞蛋呢。
記得我5歲的時(shí)候，媽媽告訴我：跆豢道可以鍛煉身體，還可以防壞蛋呢！媽媽建議我報(bào)跆拳道班，好好學(xué)習(xí)一下。我一聽，頓時(shí)對(duì)跆拳道產(chǎn)生了極大的興趣。
我進(jìn)了跆拳道班之后，教練要求我們練習(xí)腿部力量，而練習(xí)腿部力量就是要練習(xí)跑步。跑步總是比不過人家。這讓我下定決心一定要超越人家跑步的速度。升級(jí)之后，我的跑步速度明顯增大了許多，跑步也快了很多。教練告訴我們：跑步可以練習(xí)腿部力量，比如壞人在追你，你要跑快一點(diǎn)，不要讓壞人追上，如果壞人速度很快，你要盡量趕快到達(dá)多人的場(chǎng)所。如果壞人很高，你要蛙跳蹲下，防止壞人看見你！啊，原來練跆拳道還有這么多的講究的.呀！
有一次練習(xí)跑步，我差點(diǎn)追上第一名了，看著前面的對(duì)手，我想：我要爭(zhēng)取跑步最快！我咬著牙跑步速度又加快了許多，但對(duì)手也加快了許多，最后我們一同到達(dá)終點(diǎn)�，F(xiàn)在，我們?nèi)匀辉谀阕肺亿s地練習(xí)著，在你追我趕中，我感受到了快樂。
我愛跆拳道，練習(xí)跆拳道是一件非�？鞓返氖隆�
跆拳道三年級(jí)作文7
一個(gè)星期六下午，媽媽在健身武館里給我報(bào)了跆拳道課程。第一次去上跆拳道我很緊張，上了電梯我更加緊張了，到了武館，我上樓找教練，教練給了我跆拳道的道帶和衣服，我趕緊換好衣服就高高興興地上課了。
我拿的道帶是白色的，我看周圍的哥哥、姐姐、弟弟、妹妹的帶子顏色有的和我一樣，有的是黃色的、綠色的、黃綠色的……原來白色是級(jí)別最低的，我特別羨慕那些級(jí)別比我高的人。教練先教我最基本的動(dòng)作，有的時(shí)候我走神了，沒看見教練教我的動(dòng)作，所以我就不知道該怎么做教練教我的動(dòng)作，教練看見我沒有在練，又教了我一遍，這次，我認(rèn)真的看著教練教我的動(dòng)作，我就會(huì)了，我練了好幾遍，教練看我練的不錯(cuò)，就讓我練黃白帶的動(dòng)作，練了一段時(shí)間，就要考試的，我考的不錯(cuò)，三個(gè)A，我特別高興，我說：“我終于可以拿黃白帶了�！�
我拿到了黃白帶了，教練就開始教我黃白帶的`動(dòng)作，學(xué)到一半的時(shí)候我就覺的后面的動(dòng)作真是越來越難。但是，我下定決心，堅(jiān)持鍛煉，還真是小菜一碟，最后，黃白帶也考了三個(gè)A。原來黃白帶的動(dòng)作也沒那么難，這下，黃帶不費(fèi)吹灰之力也拿到手了。
我的下一個(gè)目標(biāo)就是黃綠帶，我要努力練習(xí)，希望能考上更高的級(jí)別。
跆拳道三年級(jí)作文8
“哎喲，好疼啊�！蔽矣直黄渌昙�(jí)的同學(xué)欺負(fù)了。他們看我力氣小，就天天欺負(fù)我，我每天垂頭喪氣地在路上走著，一聽到他們的聲音我就害怕的左顧右盼。一天，我看見一個(gè)穿跆拳道衣服的小朋友不僅打敗了那些人還把他們嚇的膽戰(zhàn)心驚。我羨慕地看著心想，如果我學(xué)了跆拳道就可以翻身，不用被他們欺負(fù)了。于是我把這個(gè)想學(xué)跆拳道的想法告訴了媽媽讓幫我報(bào)跆拳道的培訓(xùn)班。沒過多久，媽媽真的幫我報(bào)了這個(gè)班級(jí)，我聽了這個(gè)消息開心的手舞足蹈起來。
第一天上跆拳道課我就興高采烈地沖向道館內(nèi)，我一進(jìn)門就看到好多小朋友在練習(xí)我也興致勃勃地學(xué)起了動(dòng)作。進(jìn)入訓(xùn)練場(chǎng)，老師第一個(gè)講的就是馬步?jīng)_拳，我覺得太簡(jiǎn)單了，沒等老師講完我就毫不猶豫地練了起來，老師看見了罵了我一句，說：“跆拳道那是要有耐心的不能一步登天。”聽到老師的話，我羞愧的低下了頭。
之后我認(rèn)真地學(xué)著老師的動(dòng)作練了起來，可動(dòng)作越來越難，我已經(jīng)學(xué)的`手酸腳麻啦。我想放棄學(xué)習(xí)了。老師好像看穿我的心思對(duì)我說：“世上無難事，只怕有心人，你不能放棄，要堅(jiān)持不懈，不然就會(huì)半途而廢了，要讓自己變得更加強(qiáng)大�！甭犓叹毜脑挘业男判挠只貋砝�，我堅(jiān)持不懈地完成了所有的跆拳道動(dòng)作，這讓我很是開心。
這天我不僅學(xué)會(huì)了跆拳道，還懂得了一個(gè)道理就是世上無難事，只怕有心人，堅(jiān)持就會(huì)有所收獲。
跆拳道三年級(jí)作文9
學(xué)習(xí)跆拳道，是因?yàn)槲覐男【拖矚g武功。在去年暑假，小區(qū)新開了個(gè)跆拳道館，我第一個(gè)就去報(bào)了名。
上跆拳道課首先要穿道服，系道帶，如果遇上考級(jí)還必須穿道鞋呢！道服分黑白兩種，道帶是要根據(jù)不同的級(jí)別，分為：白黃、黃、黃綠、綠、綠藍(lán)······我現(xiàn)在是綠帶，相當(dāng)于考級(jí)的六級(jí)。在這里說明一下，跆拳道的考級(jí)和樂器的考級(jí)是不一樣的，是從小到大的，也就是說數(shù)字越小級(jí)別就越高。
一開始練習(xí)，教練先讓我們熱身，扭扭脖子，彎彎腰，伸伸腿，小跑兩圈。接下來就讓我們拉筋，壓叉，這可是件很苦的事情，當(dāng)教練一個(gè)一個(gè)幫我們壓叉時(shí)，整個(gè)道館都回響著“痛啊，痛啊······”的喊叫聲，感覺腿都被壓彎了，仿佛不是自己的了。教練說，越痛越要堅(jiān)持，千萬不能退縮。經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的聯(lián)系，現(xiàn)在，豎叉、橫叉、高抬腿對(duì)我們來說都是小菜一碟了。我們?cè)僖膊粫?huì)像以前一樣淚流滿面了，現(xiàn)在的跆拳道館里充滿整齊而又響亮的“哈，哈”聲！
自從練了跆拳道，我的身體結(jié)實(shí)了許多。在考綠帶的時(shí)候，我一個(gè)橫踢，把一塊薄木板一分為二，獲得了大家的`掌聲。我的體育也進(jìn)步了，實(shí)心球能投六米六了呢！
太極一、二、三章我都學(xué)會(huì)了，正在學(xué)四章并開始打?qū)崙?zhàn)，雖然打?qū)崙?zhàn)要穿防護(hù)衣可還是會(huì)時(shí)不時(shí)地受些小傷，但我不會(huì)放棄，我的目標(biāo)是想我們的教練一樣做一個(gè)帥氣的跆拳道手！
跆拳道三年級(jí)作文10
我的課余生活可豐富多彩了，我喜歡跆拳道、游泳、畫畫和打球等等，我最喜歡的是跆拳道。
我剛練跆拳道的時(shí)候，遇到很多困難，老師教我前踢，我總是踢不好，壓腿也不好。老師耐心地教我，左手?jǐn)埼已�，右手抬我腳，我使勁地踢，踢得腳好痛，到最后腳都紅了，腫得老高。每天練得腰酸背痛，我覺得自己精疲力盡，沮喪的`想 ：這樣下去我要累成老頭了吧！
哎！我真想放棄，可是老師來找我談話了。半個(gè)小時(shí)······他耐心地教導(dǎo)我鼓勵(lì)我，老師講的前輩故事也啟發(fā)了我，老師的一句話：“堅(jiān)持就是勝利”，讓我重新獲得信心。在老師的教導(dǎo)下，我克服了困難，最后我學(xué)會(huì)了壓腿、前踢······。
從這次學(xué)了跆拳道，我懂得了一個(gè)道理，堅(jiān)持就是成功。男子漢不能怕困難、怕辛苦。我牢牢地記��；世上無難事，只怕有心人。加油！鄭瀚！
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