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大學(xué)生體育考試題庫(kù)及答案
一、判斷題
1、1760年法國(guó)在報(bào)刊上首先使用“體育”一詞論述兒童的教育問題。 ( )
2、隨著競(jìng)技體育、娛樂體育、和健身運(yùn)動(dòng)的高速發(fā)展，逐漸形成了競(jìng)技運(yùn)動(dòng)、身體鍛煉和身體娛樂，三者既有區(qū)別又有聯(lián)系，我們稱之為體育或體育運(yùn)動(dòng)(Physical Education and Sports)( )
3、狹義的體育(亦稱體育教育)是指以身體練習(xí)為基本手段，以增強(qiáng)人的體質(zhì)，促進(jìn)人的全面發(fā)展，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，豐富社會(huì)文化生活和促進(jìn)精神文明為目的的一種有意識(shí)、有組織的社會(huì)活動(dòng)，它屬于社會(huì)文化教育的范疇，受一定社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)的影響和制約，也為一定社會(huì)政治和經(jīng)濟(jì)服務(wù)。 ( × )【廣義的體育(亦稱體育運(yùn)動(dòng))】
4、廣義的體育(亦稱體育運(yùn)動(dòng))是一個(gè)發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)，傳授鍛煉身體的知識(shí)、技術(shù)和技能，培養(yǎng)道德、品質(zhì)和意志的教育過程。它是學(xué)校教育的重要組成部分，是培養(yǎng)全面發(fā)展人才的一個(gè)重要的方面。 ( × )【狹義的體育(亦稱體育教育)】
5、我國(guó)現(xiàn)代體育基本上是由群眾體育、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、學(xué)校體育三方面組成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。 ( × )【群眾體育、競(jìng)技體育、學(xué)校體育】
6、根據(jù)體育概念的內(nèi)涵和外延，我們發(fā)現(xiàn)，體育的本質(zhì)，就是以身體鍛煉為基本手段，以增強(qiáng)體質(zhì)為主要目的，這是體育區(qū)別于其他社會(huì)活動(dòng)的本質(zhì)特點(diǎn)。 ( )
7、健康的概念中將人的健康分為生理健康、心理健康、行為健康和社會(huì)適應(yīng)能力良好四個(gè)方面的內(nèi)容。 ( × )【道德健康】
8、道德健康以生理健康、心理健康為基礎(chǔ)并高于生理健康、心理健康，是生理健康和。 ( )
9、評(píng)定心理健康的標(biāo)準(zhǔn)主要有：認(rèn)識(shí)能力正常、情緒反應(yīng)適度、有健康的理想和價(jià)值觀、個(gè)性健全、情緒健康、人際關(guān)系融洽、自我評(píng)價(jià)恰當(dāng)、對(duì)困難和挫折有良好的承受力。( )
10、健康是人體的最佳狀態(tài)，即為第一狀態(tài)。 ( )
11、失去健康的疾病狀態(tài)表現(xiàn)為對(duì)外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力降低、勞動(dòng)能力受到限制或哀失，并出現(xiàn)一系列的臨床癥狀，稱為第二狀態(tài)。 ( )
12、自覺生理不適、心理疲憊、社會(huì)適應(yīng)能力差，但醫(yī)學(xué)檢查往往無(wú)明確的機(jī)體疾病，這種介于健康與疾病的邊緣狀態(tài)，醫(yī)學(xué)上稱為第三狀態(tài)、灰色狀態(tài)或亞健康。 ( )
13、亞健康是指人出現(xiàn)了機(jī)體疾病。 ( × )【屬于第三狀態(tài)】
14、據(jù)世界衛(wèi)生組織宣布(1988年)，每個(gè)人的健康60%取決于自己，15%取決于遺傳，10%取決于社會(huì)因素，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于生活環(huán)境和地理氣候條件的影響。( )
15、健康的關(guān)鍵因素包括：合理的飲食、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持良好的睡眠。 ( × )【保持良好的情緒】
16、吸煙、酗酒、吸毒、飲食無(wú)度、性生活紊亂、交友不慎、參與斗毆、賭博以及一些其他潛伏犯罪因素和不符合社會(huì)規(guī)范的生活方式是屬于危害健康的行為。( )
17、健康教育的主要任務(wù)是：(1)樹立現(xiàn)代健康意識(shí);(2)增強(qiáng)衛(wèi)生知識(shí)、提高自身保健能力;(3)形成健康的行為和生活方式;(4)了解心理衛(wèi)生知識(shí)，提高自我心理素質(zhì);(5)增強(qiáng)促進(jìn)健康的責(zé)任感。 ( )
18、影響大學(xué)生健康的因素包括：(1)人體生物學(xué)因素;(2)社會(huì)因素;(3)生活方式因素;(4)衛(wèi)生保健設(shè)施因素;(5)體育鍛煉。( × )【(2)環(huán)境因素】
18、人體在適宜的體育運(yùn)動(dòng)過程中，機(jī)體將產(chǎn)生一系列適應(yīng)性的良性變化而達(dá)到健身防病的目的。 ( )
19、機(jī)體在物質(zhì)代謝過程中伴隨著能量的釋放、儲(chǔ)存、轉(zhuǎn)移和利用的過程稱為能量代謝。
( )
20、人的機(jī)體的一切活動(dòng)均需要消耗能量，人體存在3種供能系統(tǒng)，其中有氧氧化系統(tǒng)供能持續(xù)時(shí)間短，但供能快速。( × )【磷酸原系統(tǒng)(三磷酸腺苷)】
21、氧運(yùn)輸系統(tǒng)對(duì)人的健康及生命活動(dòng)有十分重要的作用，它把氧氣從體外吸入體內(nèi)并運(yùn)送到各器官組織，供人體生命活動(dòng)的需要，氧運(yùn)輸系統(tǒng)由呼吸系統(tǒng)、血液與心血管系統(tǒng)組成。 ( )
22、健康成年人男性肺活量值大約為3500～4000ml，而女性則為2500～3500ml。( )
23、我國(guó)健康男性每100ml血液中血紅蛋白含量約11～14g，女性約12～15g。
( × )【男性為12～15g女性為11～14g】
24、最大吸氧量直接反映個(gè)人的最大有氧代謝能力，標(biāo)志一個(gè)人氧運(yùn)輸系統(tǒng)功能的強(qiáng)弱。
( )
25、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人比不運(yùn)動(dòng)者最大吸氧量要大，而在不同的項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)中，耐力性要求越高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員最大吸氧量越高。 ( )
26、微循環(huán)主要是指動(dòng)脈血管的血流情況。( × )【 毛細(xì)血管 】
27、心率，多數(shù)運(yùn)動(dòng)員安靜時(shí)的心率比普通人要低一些，而運(yùn)動(dòng)時(shí)前者的心率能增加4倍，后者只能增加1～2倍。 ( )
28、正常的健康的男性無(wú)鍛煉者安靜時(shí)的心率是40次/min左右，而正常的健康的有鍛煉者安靜時(shí)的正常的健康的有鍛煉者安靜時(shí)心率是70次/min左右。( × )【無(wú)鍛煉者是70次/min左右，有鍛煉者是40次/min左右】
29、普通人輕度運(yùn)動(dòng)時(shí)心率可從75次/min上升到100次/min,中度運(yùn)動(dòng)時(shí)心率在130次/min左右，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)上限值在180次/min，而運(yùn)動(dòng)員和兒童可見到心率200次/min。( )
30、我國(guó)健康男性每100ml血液中血紅蛋白含量約12～15g，女性為11～14g，而運(yùn)動(dòng)員由于長(zhǎng)期訓(xùn)練機(jī)體出現(xiàn)適應(yīng)，男性每100ml血液中血紅蛋白含量可達(dá)15～18g，女性可達(dá)14～17g。( )
31、人體的運(yùn)動(dòng)是由運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)的，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由206塊骨骼、300多塊肌肉以及關(guān)節(jié)等構(gòu)成。 ( × )【400多塊肌肉】
32、在肌肉的化學(xué)組成中大約1/4是水，3/4是固體物(包括蛋白質(zhì)、能量物質(zhì)和酶等)。
( × )【3/4是水，1/4是固體物】
33、肌肉的收縮形式可分為向心收縮、等長(zhǎng)收縮、離心收縮和等動(dòng)收縮4種收縮形式。
( )
34、一個(gè)人所能舉起的最大重量稱為該人的絕對(duì)力量，絕對(duì)力量的大小與體重有關(guān)，在一般情況下，體重越大絕對(duì)力量越大。 ( )
35、影響肌肉收縮力的因素包括以下四個(gè)方面：(1)肌肉的橫斷面;(2)肌群協(xié)調(diào)能力;(3)肌肉收縮前的初長(zhǎng)度;(4)肌肉收縮的代謝適應(yīng)。 ( )
36、女子關(guān)節(jié)靈活性比男子好，是因?yàn)榕蛹±w維細(xì)長(zhǎng)，橫斷面積大，伸展性好。
( × )【橫斷面積小】
37、肌肉的向心收縮又稱為靜力收縮。( × )【向心收縮又稱為動(dòng)力收縮】
38、肌肉的等動(dòng)收縮又稱為動(dòng)力收縮。( × )【等動(dòng)收縮又稱為等速收縮】
39、正常人體安靜時(shí)呼吸深度為400～500ml，呼吸頻率為每分鐘60～70次，肺通氣量為每分鐘5～6L。( × )【呼吸頻率為每分鐘16～18次】
40、從事投擲、舉重、游泳等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員對(duì)腕關(guān)節(jié)的柔韌性要求比較高。
( × )【肩關(guān)節(jié)】
41、從事籃球、排球、小球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員對(duì)肩關(guān)節(jié)的柔韌性要求比較高。
( × )【腕關(guān)節(jié)】
二、單項(xiàng)選擇題
1、健康的概念中將人的健康分為( B )四個(gè)方面的內(nèi)容。
A、生理健康、心理健康、身體健壯和社會(huì)適應(yīng)能力良好
B、生理健康、心理健康、道德健康和社會(huì)適應(yīng)能力
C、生理健康、心理健康、行為健康和身體健壯
D、生理健康、精神飽滿、行為健康和社會(huì)適應(yīng)能力良好
2、我國(guó)現(xiàn)代體育基本上是由( C )三方面組成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。
A、社會(huì)體育、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、學(xué)校體育
B、群眾體育、體育訓(xùn)練、學(xué)校體育
C、群眾體育、競(jìng)技體育、學(xué)校體育
D、群眾體育、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、競(jìng)技體育
3、健康的關(guān)鍵因素包括：( A )。
A、合理的飲食、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持良好的情緒
B、合理的飲食、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持良好的精神
C、合理的睡眠、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持良好的狀態(tài)
D、合理的睡眠、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持良好的體態(tài)
4、影響大學(xué)生健康的因素包括：( A )
A、人體生物學(xué)因素;環(huán)境因素;生活方式因素;衛(wèi)生保健設(shè)施因素;體育鍛煉。
B、人體生物學(xué)因素;社會(huì)因素;生活方式因素;衛(wèi)生保健設(shè)施因素;體育鍛煉。
C、人體生物學(xué)因素;環(huán)境因素;生活方式因素;學(xué)校醫(yī)療條件因素;體育鍛煉。
D、人體生物學(xué)因素;環(huán)境因素;飲食方式因素;衛(wèi)生保健設(shè)施因素;體育鍛煉。
5、人體進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)時(shí)主要的供能系統(tǒng)是： ( B )
A、磷酸原系統(tǒng)(三磷酸腺苷-磷酸肌酸ATP-CP)
B、有氧氧化系統(tǒng)
C、乳酸能系統(tǒng)(無(wú)氧糖酵解系統(tǒng))
D、磷酸原系統(tǒng)和有氧氧化系統(tǒng)
6、在50米短距離跑的比賽中，運(yùn)動(dòng)員的能量供應(yīng)是由( A )直接供能。
A、磷酸原系統(tǒng)(三磷酸腺苷-磷酸肌酸ATP-CP)
B、乳酸能系統(tǒng)(無(wú)氧糖酵解系統(tǒng))
C、有氧氧化系統(tǒng)
D、磷酸原系統(tǒng)和有氧氧化系統(tǒng)
7、在200米跑的比賽中，運(yùn)動(dòng)員的能量供應(yīng)是由( D )直接供能。
A、磷酸原系統(tǒng)(三磷酸腺苷-磷酸肌酸ATP-CP)
B、乳酸能系統(tǒng)(無(wú)氧糖酵解系統(tǒng))
C、有氧氧化系統(tǒng)
D、磷酸原系統(tǒng)和乳酸能系統(tǒng)(無(wú)氧糖酵解系統(tǒng))
8、心臟射出的血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁有一定的側(cè)壓力，稱為血壓。我國(guó)健康成年人安靜時(shí)收縮壓約為( C )，舒張壓約為60～80mmHg。
A、90～110mmHg
B、80～120mmHg
C、100～120mmHg
D、90～130mmHg
9、衡量人體氧系統(tǒng)功能的強(qiáng)弱除了可用呼吸系統(tǒng)或心血管系統(tǒng)的一些指標(biāo)外，常用的衡量氧運(yùn)輸系統(tǒng)整體功能的綜合性指標(biāo)就是：( D )
A、肺通氣量
B、肺血流量
C、肺泡通氣量
D、最大吸氧量
10、人體在單位時(shí)間內(nèi)吸入或呼出的氣量稱為(D )
A、肺通氣量
B、肺血流量
C、肺泡通氣量
D、最大吸氧量
11、人體在單位時(shí)間內(nèi)流經(jīng)肺毛細(xì)血管的血量稱為( B )也稱為心輸出量。
A、肺通氣量
B、肺血流量
C、肺泡通氣量
D、最大吸氧量
12、( C )是指真正參加氣體交換的氣量，為呼吸深度(潮氣量)與無(wú)效腔(指呼吸道)內(nèi)氣量之差。肺泡通氣量安靜時(shí)約占肺通氣量的70%左右。
A、肺通氣量
B、肺血流量
C、肺泡通氣量
D、最大吸氧量
13、健康成年人男性肺活量值大約為3000～4000ml，而女性則為( B )。
A、2000～3000ml
B、2500～3500ml
C、3000～3500ml
D、3000～4000ml
14、健康成年人男性肺活量值大約為( D )，而女性則為2500～3500ml。
A、2000～3000ml
B、2500～3500ml
C、3000～3500ml
D、3500～4000ml
15、我國(guó)健康男性每100ml血液中血紅蛋白含量約( D )
A、10～14g
B、12～14g
C、11～15g
D、12～15g
16、我國(guó)健康女性每100ml血液中血紅蛋白含量約( C )
A、10～15g
B、12～14g
C、11～14g
D、12～15g
17、骨骼肌收縮時(shí)長(zhǎng)度縮短的收縮稱為( A )，又稱為等張收縮或動(dòng)力性收縮或時(shí)相性收縮。
A、向心收縮
B、等長(zhǎng)收縮
C、離心收縮
D、等動(dòng)收縮
18、肌肉在收縮產(chǎn)生張力對(duì)其長(zhǎng)度不發(fā)生變化，這種收縮稱為( B )，又稱為靜力收縮。
A、向心收縮
B、等長(zhǎng)收縮
C、離心收縮
D、等動(dòng)收縮
19、肌肉在收縮產(chǎn)生張力的同時(shí)被拉長(zhǎng)的收縮稱為( C )。
A、向心收縮
B、等長(zhǎng)收縮
C、離心收縮
D、等動(dòng)收縮
20、( D )是指在整個(gè)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)肌肉以恒定的速度進(jìn)行的用力收縮，由于收縮速度是恒定的，因此也稱為等速收縮。
A、向心收縮
B、等長(zhǎng)收縮
C、離心收縮
D、等動(dòng)收縮
21、根據(jù)體育概念的內(nèi)涵和外延，我們發(fā)現(xiàn)，體育的本質(zhì)，就是以( C )為基本手段，以( D )為主要目的，這是體育區(qū)別于其他社會(huì)活動(dòng)的本質(zhì)特點(diǎn)。
A、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
B、健身運(yùn)動(dòng)
C、身體鍛煉
D、增強(qiáng)體質(zhì)
22、健康的概念中將人的健康分為( B )、心理健康、道德健康和社會(huì)適應(yīng)能力四個(gè)方面的內(nèi)容。
A、肢體健康
B、生理健康
C、精神健康
D、心理健康
23、健康是人體的最佳狀態(tài)，即為第一狀態(tài)。失去健康的疾病狀態(tài)，表現(xiàn)為對(duì)外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力降低，勞動(dòng)能力受到限制或喪失，并出現(xiàn)一系列的臨床癥狀，稱為( B )自覺生理不適，心理疲憊，對(duì)社會(huì)適應(yīng)能力差，但醫(yī)學(xué)檢查往往并沒有明確的機(jī)體疾病，這種介于健康和疾病的邊緣狀態(tài)，醫(yī)學(xué)上稱為第三狀態(tài)或亞健康。
A、第一狀態(tài)
B、第二狀態(tài)
C、第三狀態(tài)
D、亞健康
三、多項(xiàng)選擇題
1、普通人輕度運(yùn)動(dòng)時(shí)心率可從75次/min上升到100次/min,中度運(yùn)動(dòng)時(shí)心率在( B )左右，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)上限值在( D )，而運(yùn)動(dòng)員和兒童可見到心率200次/min。
A、110次/min
B、130次/min
C、150次/min
D、180次/min
2、健康成年人男性肺活量值大約為( D )，而女性則為( B )。
A、2000～3000ml
B、2500～3500ml
C、3000～3500ml
D、3000～4000ml
3、我國(guó)健康男性每100ml血液中血紅蛋白含量約( D )，女性每100ml血液中血紅蛋白含量約( C )
A、10～15g
B、12～14g
C、11～14g
D、12～15g
4、健康的概念中將人的健康分為( B )、( D )、道德健康和社會(huì)適應(yīng)能力四個(gè)方面的內(nèi)容。
A、肢體健康
B、生理健康
C、精神健康
D、心理健康
5、健康是人體的最佳狀態(tài)，即為第一狀態(tài)。失去健康的疾病狀態(tài)，表現(xiàn)為對(duì)外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力降低，勞動(dòng)能力受到限制或喪失，并出現(xiàn)一系列的臨床癥狀，稱為( B )自覺生理不適，心理疲憊，對(duì)社會(huì)適應(yīng)能力差，但醫(yī)學(xué)檢查往往并沒有明確的機(jī)體疾病，這種介于健康和疾病的邊緣狀態(tài)，醫(yī)學(xué)上稱為第三狀態(tài)或( D )。
A、第一狀態(tài)
B、第二狀態(tài)
C、第三狀態(tài)
D、亞健康
6、肌肉在收縮產(chǎn)生張力的同時(shí)被拉長(zhǎng)的收縮稱為( C )。肌肉在收縮產(chǎn)生張力對(duì)其長(zhǎng)度不發(fā)生變化，這種收縮稱為( B )。
A、向心收縮
B、等長(zhǎng)收縮
C、離心收縮
D、等動(dòng)收縮
7、骨骼肌收縮時(shí)長(zhǎng)度縮短的收縮稱為( A )，又稱為等張收縮或動(dòng)力性收縮或時(shí)相性收縮。( D )是指在整個(gè)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)肌肉以恒定的速度進(jìn)行的用力收縮，由于收縮速度是恒定的，因此也稱為等速收縮。
A、向心收縮
B、等長(zhǎng)收縮
C、離心收縮
D、等動(dòng)收縮
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