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拓展團(tuán)隊(duì)激勵(lì)游戲快速運(yùn)水（通用10篇）
如果可以把事情的影響因素進(jìn)行劃分，那么適當(dāng)?shù)膲毫o疑可以作為正面的失去力量。激勵(lì)并不一定需要口頭的表?yè)P(yáng)，只要設(shè)定了合適的目標(biāo)，這本身就是一定的激勵(lì)效果。下面是小編整理的拓展團(tuán)隊(duì)激勵(lì)游戲快速運(yùn)水，希望大家喜歡。
拓展團(tuán)隊(duì)激勵(lì)游戲快速運(yùn)水 1
游戲規(guī)則和程序
概述：這是一個(gè)激發(fā)團(tuán)隊(duì)參與積極性的游戲。
步驟：
1、活動(dòng)場(chǎng)所應(yīng)該設(shè)定在開闊一些的場(chǎng)地，方便活動(dòng)中來回運(yùn)動(dòng)。
2、將所有學(xué)員分成10人一組，最好能夠每組男女混合。
3、每位學(xué)員獲得紙杯一個(gè);各組以縱隊(duì)形式排列，間隔1米左右。
4、讓排頭學(xué)員將杯子銜在口中，然后注水至不會(huì)溢出為止。
5、宣布游戲開始：每組學(xué)員依次將杯中的水往下傳遞，不能用手輔助，傳遞時(shí)杯子必須銜在口中。
6、可以讓沒有傳遞或者已經(jīng)傳遞的`學(xué)員在邊上進(jìn)行鼓勵(lì)或者技術(shù)指導(dǎo)。
7、以傳遞到最后一名學(xué)員杯中的水最多的小組為勝利，要求其他小組成員給他們熱烈的祝賀。
相關(guān)討論
1、這個(gè)目標(biāo)是否超過了我們的能力范圍?我們完成得怎么樣?
2、隊(duì)友的鼓勵(lì)對(duì)我們有多大影響?我們是否因此更加期望好的結(jié)果?
3、當(dāng)水灑出來時(shí)，你很緊張還是一點(diǎn)都不緊張?這說明了什么?
總結(jié)
1、這應(yīng)該是一個(gè)很激烈的游戲，給我們思考的時(shí)間并不多。但現(xiàn)場(chǎng)的熱烈氛圍將會(huì)極大增強(qiáng)學(xué)員們競(jìng)爭(zhēng)的心態(tài)。
2、激發(fā)斗志和動(dòng)力，不僅要依靠正面的引導(dǎo)，還需要有適時(shí)的激勵(lì)，如果競(jìng)爭(zhēng)規(guī)則設(shè)置得當(dāng)，本身就是一種很發(fā)好的激勵(lì)劑。
3、活動(dòng)中不斷的激勵(lì)和鼓舞相當(dāng)重要，它們使人保持較高的激情，有利于更好地完成任務(wù)。
小貼士
參與人數(shù)：10人一組。
時(shí)間：5分鐘。
場(chǎng)地：較寬敞的場(chǎng)地。
道具：紙杯(每人一個(gè))、水、計(jì)時(shí)秒表。
應(yīng)用：(1)活躍氣氛。
(2)鼓舞士氣。
(3)激勵(lì)團(tuán)隊(duì)。
拓展團(tuán)隊(duì)激勵(lì)游戲快速運(yùn)水 2
拓展游戲：水氣球
時(shí)間：5～10分鐘
人數(shù)： 不限
道具： 每對(duì)搭檔一個(gè)氣球。 水(裝在氣球里)。 一處寬敞的活動(dòng)場(chǎng)。
概述： 炎熱的天氣，適合在活潑的團(tuán)隊(duì)中開展的理想游戲――引人發(fā)笑!
目的：
1.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
2.讓隊(duì)員們彼此對(duì)抗
準(zhǔn)備： 給所有氣球裝大約一升水，然后把里面的空氣擠掉，扎好口。
步驟：
1.每個(gè)人選一名搭檔。
2.每對(duì)搭檔相距2米遠(yuǎn)，面對(duì)面站立，形成兩排。
3.給每對(duì)搭檔中的一名隊(duì)員發(fā)一個(gè)裝水的氣球。
4.要求把氣球仍給自己的搭檔，保證氣球不破裂。
5.大多數(shù)都成功完成投擲后，讓其中一排向后退一大步，再把氣球投給自己的'搭檔，不能使氣球破裂。重復(fù)以上步驟，直到只剩下一個(gè)完整的氣球?yàn)橹�。獲勝的那對(duì)搭檔可以隨意處置他們的氣球。
安全： 寒冷和刮風(fēng)的天氣里不宜開展這種活動(dòng)。
變通： 氣球爆炸，其中一個(gè)人被淋一身水后，建議和搭檔擁抱，共享游戲快樂。
拓展團(tuán)隊(duì)激勵(lì)游戲快速運(yùn)水 3
這個(gè)培訓(xùn)游戲介紹了“五步對(duì)抗模式”，幫助學(xué)員理解使用尊敬的和確定的語言的重要 性。讓學(xué) 員們掌握這種五步對(duì)抗模式的交流方法，自信地與他人交流重要信息，并采用不會(huì)使他人心 存戒備的方式。這個(gè)游戲還能向?qū)W員提供一種策略地表達(dá)敵意的技巧。向?qū)W員提供“反復(fù)消 化”的學(xué)習(xí)方法，幫助他們提高對(duì)講授內(nèi)容的長(zhǎng)期記憶。
培訓(xùn)游戲規(guī)則和程序
(為了保護(hù)著者的勞動(dòng),和活動(dòng)操作的安全性.大自然拓展訓(xùn)練營(yíng)進(jìn)行了部分操作內(nèi)容的省略 )
2.介紹這個(gè)五步模型。
(為了保護(hù)著者的勞動(dòng),和活動(dòng)操作的安全性.大自然拓展訓(xùn)練營(yíng)進(jìn)行了部分操作內(nèi)容的省略 )
3.邀請(qǐng)一些人描述他們需要直接對(duì)抗的經(jīng)歷，即當(dāng)他們采用含蓄的方式不能達(dá)到效果時(shí)。
4.把大家分成小組，每組5~7人，給每個(gè)小組一張題板紙和一面旗子。
5.分別分給每個(gè)小組上述五個(gè)模式中的任意一步。采用剛剛描述的方法，請(qǐng)各個(gè)小組提出 盡可能多的與這一步相匹配的表達(dá)。
6.在他們開始以前說：(為了保護(hù)著者的勞動(dòng),和活動(dòng)操作的安全性.大自然拓展訓(xùn)練營(yíng)進(jìn)行了部分操作內(nèi)容的省略 )
相關(guān)討論
1.提出某一步的表述是否困難?你們采用什么標(biāo)準(zhǔn)來判斷你們最好的表述?
2.對(duì)付難對(duì)付的人時(shí)，使用化解對(duì)抗的五步模式有什么好處?當(dāng)你處于危險(xiǎn)之中時(shí)，你怎 么才能使自己有足夠的時(shí)間來進(jìn)行表述?
3.在現(xiàn)實(shí)生活中，你將怎樣使用這個(gè)模式?
4.你在寫比薩羅博士的'表述時(shí)，感覺如何?能這么痛快地發(fā)泄是否有一絲快感?
5.我們確實(shí)需要發(fā)泄。但是，當(dāng)我們對(duì)著那些令我們感到氣憤的人發(fā)泄時(shí)，通常的結(jié)果是 什 么呢?你覺得通過寫下類似比薩羅博士的表述的方式，而不是真正使用它們，是不是也使你 獲得了一些發(fā)泄的快感呢?
6.回顧一下你從這個(gè)游戲中獲得的知識(shí)，在你下次碰到難以對(duì)付的人時(shí)，將怎樣改變你的 想法?
總結(jié)
1.人與人的交流需要技巧，一味的敵對(duì)或妥協(xié)都不可能達(dá)到最有效的溝通。這個(gè)游戲就是 訓(xùn)練學(xué)員如何維護(hù)自己的思想以及如何達(dá)到有效的交流。在游戲過程中要提醒學(xué)員，這是一 個(gè)重復(fù)表達(dá)你的某個(gè)或某些想法的好機(jī)會(huì)。
2.作為培訓(xùn)者要盡量使這個(gè)游戲變得生動(dòng)有趣。最后，這些想法一定會(huì)再一次引起哄堂大 笑，提出他們的學(xué)員也會(huì)因此而備受關(guān)注。
參與人數(shù)：5~7人一組
時(shí)間：40~50分鐘
道具：五步對(duì)抗模式，貼在題板上，或人手一份，五張題板紙和五面 旗子
場(chǎng)地：不限
應(yīng)用：(1)人際溝通中對(duì)付難應(yīng)付的人
(2)團(tuán)隊(duì)協(xié)作
(3)商務(wù)談判技巧
(4)學(xué)習(xí)方法訓(xùn)練
(5)降低工作消極性
附件：五步對(duì)抗模式
第一步：描述充滿希望的未來
第二步：詳細(xì)地描述問題
第三步：表明這為什么是一個(gè)問題
第四步：提供一個(gè)積極的解決辦法
第五步：給將來一個(gè)積極的展望
拓展團(tuán)隊(duì)激勵(lì)游戲快速運(yùn)水 4
這是一個(gè)很有意思的游戲，它可以調(diào)動(dòng)參與者的興趣，并且能讓他們從游戲中體會(huì)友誼和協(xié) 作的樂趣。另外，這個(gè)培訓(xùn)游戲還可以在培訓(xùn)中場(chǎng)或結(jié)束時(shí)使用，既可以活躍課堂氣氛，還能幫助培訓(xùn)學(xué)員放松神經(jīng)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。
培訓(xùn)游戲規(guī)則和程序
(為了保護(hù)著者的勞動(dòng),和活動(dòng)操作的安全性.大自然拓展訓(xùn)練營(yíng)進(jìn)行了部分操作內(nèi)容的省略 )
總結(jié)
1.別看這個(gè)游戲簡(jiǎn)單，但是依靠一個(gè)人或幾個(gè)人的`力量是不可能完成的。因?yàn)樵谶@個(gè)游戲 中 ，大家組成了一個(gè)整體，需要全力配合才可能達(dá)到目標(biāo)。它可以幫助學(xué)員體會(huì)團(tuán)隊(duì)相互激勵(lì) 的含義，幫助他們培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
2.另外，這個(gè)游戲還考驗(yàn)每個(gè)小組的領(lǐng)導(dǎo)者，看他怎么指揮和調(diào)動(dòng)隊(duì)員。因?yàn)檫@個(gè)游戲不 但 需要大家通力合作，還需要每個(gè)參與者的密切配合。如果步調(diào)不一致，大家的力氣再大也不 可能順利完成。這種情況下，作為小組的領(lǐng)導(dǎo)者，應(yīng)該想一些辦法來解決這個(gè)問題。比如可 以讓大家以他馬首是瞻，跟隨他的動(dòng)作;更有效的就是想出一個(gè)口號(hào)，既可以鼓舞士氣又能 統(tǒng)一大家的節(jié)奏。
3.無論隊(duì)員還是領(lǐng)導(dǎo)者都應(yīng)該明白，任何一個(gè)人的不配合都會(huì)對(duì)小組的行動(dòng)產(chǎn)生負(fù)面效果 。 因此，培訓(xùn)者應(yīng)注意，在游戲結(jié)束后，要幫助完成效果不好的小組找出原因。幫助他們樹立 團(tuán)隊(duì)意識(shí)，引導(dǎo)他們總結(jié)自己的失誤。這對(duì)學(xué)員的素質(zhì)提高有很大幫助。
參與人數(shù)：5人以上一組為佳
時(shí)間：5~10分鐘
道具：無
場(chǎng)地：空地
應(yīng)用：(1)了解團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性
(2)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的歸屬感
(3)激發(fā)學(xué)員的奮斗精神
拓展團(tuán)隊(duì)激勵(lì)游戲快速運(yùn)水 5
本培訓(xùn)游戲通過講故事的形式，讓學(xué)員理解培訓(xùn)課程中“激勵(lì)”的重要性。這個(gè)故事采取生動(dòng)的 比喻，將管理學(xué)中的“激勵(lì)”向?qū)W員娓娓道來，并對(duì)他們的`行為有所啟發(fā)，可以指導(dǎo)他們的學(xué)習(xí)和工作。另外，這種培訓(xùn)游戲可以用于培訓(xùn)的中間階段，當(dāng)培訓(xùn)者發(fā)現(xiàn)學(xué)員的學(xué)習(xí)積極性 和接受力下降時(shí)，可以通過講這種小故事來緩解壓力。
培訓(xùn)游戲規(guī)則和程序
(為了保護(hù)著者的勞動(dòng),和活動(dòng)操作的安全性.大自然拓展訓(xùn)練營(yíng)進(jìn)行了部分操作內(nèi)容的省略 )
相關(guān)討論
1.你覺得這個(gè)故事怎么樣?
2.從這個(gè)故事中，你得到什么啟發(fā)?
3.你對(duì)“激勵(lì)”有什么新認(rèn)識(shí)?
總結(jié)
1.這是一個(gè)很有寓意的故事。故事告訴我們，倒下之前再撐一會(huì)兒。勝利者 ， 往往是能比別人多堅(jiān)持一分鐘的人。即使精力已耗盡，人們?nèi)匀挥幸稽c(diǎn)點(diǎn)能源殘留著，運(yùn)用 那一點(diǎn)點(diǎn)能源的人就是最后的成功者。人生中充滿風(fēng)雨，懂得竭盡全力抵抗風(fēng)雨的人才是人 生的主宰者，才不會(huì)被命運(yùn)打倒。
2.引導(dǎo)學(xué)員了解這一層意思之后，可以鼓勵(lì)他們多想一些激勵(lì)的方法。這個(gè)環(huán)節(jié)本身就是 一 個(gè)激發(fā)學(xué)員潛能的例子。讓學(xué)員們自己想一些激勵(lì)法也可以幫助他們加深記憶，以便將這種 理念帶回到工作中去。
參與人數(shù)：集體參與
時(shí)間：10分鐘
道具：無
場(chǎng)地：不限，最好在戶外
拓展團(tuán)隊(duì)激勵(lì)游戲快速運(yùn)水 6
1、隊(duì)員：每隊(duì)男女各 6人共計(jì) 12 人，分三個(gè)小組進(jìn)行接力，每小組須配置 2 男2女;
2、比賽流程：
1)預(yù)備：每組第一位隊(duì)員踏板一對(duì)放第一小組隊(duì)員右側(cè);每組 4 位協(xié)作隊(duì)員各端水一盆;
2)裁判宣布“開始”，各隊(duì)第一組隊(duì)員迅速將雙腳分別伸入踏板腳套中，右手端協(xié)作隊(duì)員遞過來的水盆，左手搭前一位隊(duì)員的左肩(最前面一位隊(duì)員除外)前行;
3)到達(dá)終點(diǎn)，將水盆中的.水倒入本隊(duì)的水桶后，按原方式原路返回;
4)返回起點(diǎn)，隊(duì)員雙腳離開踏板，水盆交協(xié)作隊(duì)員打水;
5)下一組開始;
6)最后十秒，裁判開始讀秒：十、九、八......。
一、停(鳴鑼)!
3、規(guī)則：
1)比賽時(shí)間 10 分鐘，以運(yùn)送水的多少?zèng)Q出名次;
2)打水可以由協(xié)作隊(duì)員進(jìn)行，但協(xié)作隊(duì)員必須是隊(duì)員，非隊(duì)員不能提供任何協(xié)助;
3)終點(diǎn)倒水除本人或本小組其它隊(duì)員協(xié)助外，其它人員不能提供任何協(xié)助;
4)倒水時(shí)可以雙腳離開踏板;
5)終點(diǎn)踏板掉頭時(shí)，可以用手協(xié)助掉頭，但位置應(yīng)與掉頭前大體相當(dāng);
6)2 男 2 女一組，男女隊(duì)員前后踏板位置不作限制;
7)中途倒地可以重新套上踏板端起水繼續(xù)前進(jìn);
8)某隊(duì)如果第三組完成后仍有時(shí)間，可由 12 個(gè)隊(duì)員中的`任意四位隊(duì)員(仍需 2 男 2女)繼續(xù)，直至 10 分鐘時(shí)間結(jié)束裁判鳴鑼收兵;
4、獎(jiǎng)勵(lì)：獎(jiǎng)勵(lì)第一名，其它隊(duì)獲鼓勵(lì)獎(jiǎng)
5、道具：踏板 4 副;大塑料桶 9 個(gè)(其中 4 個(gè)空桶放終點(diǎn)，4 個(gè)裝滿水的放起點(diǎn)，1個(gè)裝滿水的在起點(diǎn)處備用);小塑料盆 16 個(gè);中塑料桶一個(gè)(加水備用);秒表一個(gè)，鼓一個(gè);鑼一面;
拓展團(tuán)隊(duì)激勵(lì)游戲快速運(yùn)水 7
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能知道竹子中空的特點(diǎn)。
2、樂意幫助他人，體驗(yàn)助人為樂的愉快心情。
3、在活動(dòng)中能與同伴合作運(yùn)水。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、水桶四只、水勺兩個(gè)。
2、豎著切開的一米長(zhǎng)竹段八段。
3、大熊貓圖片。
活動(dòng)過程：
一、大熊貓遇難
1、師：小朋友們，老師剛收到了大熊貓的求救信，他們遇到了大麻煩，他們住的竹林里沒有水了該怎么辦?我們快來幫他們想想辦法。
2、幼兒發(fā)表自己的看法，師幼共同探討辦法是否可行。
3、師：在大熊貓住的那個(gè)竹林的山頂上有一個(gè)湖，那里有水，但是他們不知到該怎么把水運(yùn)下來，水有辦法幫他們運(yùn)水?
4、竹子運(yùn)水
師：對(duì)了，竹林里到處都是竹子，而且竹子里面是空的`，我們可以用竹子當(dāng)水管，把水從山頂運(yùn)下來，那該怎么運(yùn)呢?沒有那么長(zhǎng)的竹子啊?
5、幼兒嘗試用竹子運(yùn)水!
二、幫助大熊貓
1、師：這個(gè)辦法真好，現(xiàn)在我們就去幫助大熊貓吧!
2、把幼兒帶到操場(chǎng)進(jìn)行活動(dòng)，教師把幼兒分成兩隊(duì)，幼兒討論誰來接水管，誰來接水。
3、運(yùn)水游戲。
三、慶祝
1.師：現(xiàn)在大熊貓又有水喝了，他們非常的高興，很謝謝小朋友，我們幫助了他們，
你們開心嗎?那我們一起來跳舞慶祝一下吧!
2.一起收拾活動(dòng)場(chǎng)地。
反思：
本次活動(dòng)主要是在幼兒認(rèn)識(shí)竹子的內(nèi)部結(jié)構(gòu)后，知道竹子是中空的，可以充當(dāng)水管，有運(yùn)水的作用，同時(shí)也培養(yǎng)了幼兒的合作精神和初步的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在活動(dòng)中幼兒積極性非常的高，能相互合作完成任務(wù)。
拓展團(tuán)隊(duì)激勵(lì)游戲快速運(yùn)水 8
激情音樂會(huì)
基于激勵(lì)的主題，本游戲的主旨在于從競(jìng)爭(zhēng)合作中提升團(tuán)隊(duì)積極度、激勵(lì)團(tuán)隊(duì)士氣、激發(fā)團(tuán)隊(duì)參與熱情。
游戲規(guī)則和程序
概述：
這是一個(gè)以團(tuán)隊(duì)拓展目標(biāo)培養(yǎng)合作精神和創(chuàng)新意識(shí)的游戲。
步驟：
1、培訓(xùn)師事先準(zhǔn)備一些樂器，不需要特別的專業(yè)樂器，以打擊樂器為主，也不需要真的打擊樂器，通過敲擊發(fā)聲的材料即可，但種類越多越好。
2、根據(jù)準(zhǔn)備的樂器種類將學(xué)員分組，保證每個(gè)學(xué)員都能參與。
3、宣布游戲規(guī)則：在接下來的30分鐘時(shí)間內(nèi)，需要所有學(xué)員利用手中的“樂器”敲擊聲音，最終匯成一股和諧的曲調(diào);以聲音最突出的小組為優(yōu)勝小組;當(dāng)2/3的小組覺得可以開始演練時(shí)，培訓(xùn)師組織大家演練;當(dāng)2/3的小組覺得有必要私下商量探討的時(shí)候，培訓(xùn)師則宣布自由討論，除了不能交換各組之間的樂器外，可以做任何可以做的事情。
4、評(píng)選最優(yōu)小組時(shí)以所有學(xué)員的意見為主，培訓(xùn)師作最后決定。
5、如果培訓(xùn)師不通樂理，可以邀請(qǐng)相關(guān)專業(yè)人士參與;或者以學(xué)員中具備相應(yīng)能力的學(xué)員作為觀察評(píng)判員。
6、最終的曲調(diào)完美演奏2分鐘則算作任務(wù)完成。
相關(guān)討論
1、各小組內(nèi)部對(duì)于整個(gè)團(tuán)隊(duì)的任務(wù)持什么看法?關(guān)鍵點(diǎn)在哪里 ?
2、小組個(gè)體有沒有實(shí)施困難的方面?比如小組內(nèi)部完全不能和諧，總有人發(fā)出雜音怎么辦?
3、在既有小組訓(xùn)練又必須有大團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的時(shí)候，如何合理安排時(shí)間資源?
4、大團(tuán)隊(duì)有沒有領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)?領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)屬于技術(shù)型領(lǐng)導(dǎo)還是外行型領(lǐng)導(dǎo)?
5、各小組對(duì)于優(yōu)秀小組的名譽(yù)如何看待?因?yàn)楹椭C曲調(diào)總需要低音和高音配合，雖然低音未必不能突出，但機(jī)會(huì)會(huì)比高音少很多，有主動(dòng)演奏低音的小組嗎?
總結(jié)
1、這個(gè)游戲的要點(diǎn)就在于小組是否能夠迅速完成小組內(nèi)部的和諧統(tǒng)一，因?yàn)楫?dāng)你已經(jīng)具有成果的時(shí)候，會(huì)讓人有遷就你的思想。當(dāng)然，最終沒有絕對(duì)的結(jié)果，各小組之間的溝通也是關(guān)鍵的一環(huán)。
2、當(dāng)各小組沉迷于小組內(nèi)部的調(diào)整而不能自拔的時(shí)候，培訓(xùn)師要注意提醒整個(gè)團(tuán)隊(duì)的任務(wù)。
3、如果產(chǎn)生了極為激烈的小組沖突，培訓(xùn)師在旁觀的.時(shí)候可以稍作提醒，比如說“用時(shí)快到了”或者“某某小組已經(jīng)完成了”來提醒。
4、關(guān)于最優(yōu)小組的評(píng)選，培訓(xùn)師不能夠完成就事論事，要根據(jù)實(shí)際情況，對(duì)于其他付出很多的小組給予公正的評(píng)價(jià)。必要時(shí)，可以宣布整個(gè)大團(tuán)隊(duì)為優(yōu)勝隊(duì)，需要在整個(gè)任務(wù)完成得比較好的前提下。
5、對(duì)于如何充分發(fā)揮個(gè)體或者團(tuán)隊(duì)的能動(dòng)性，是培訓(xùn)師在總結(jié)討論時(shí)應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注的。
小貼士
參與人數(shù)：全體參與，分成合適的小組
時(shí)間：活動(dòng)30分鐘，討論30分鐘
場(chǎng)地：教室或者較為開闊的場(chǎng)地都可以，但要能夠放下相應(yīng)的樂器，并且需要一定的安靜程度。
道具：事先準(zhǔn)備的樂器。
應(yīng)用：(1)團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)和合作精神的培養(yǎng)。
(2)團(tuán)隊(duì)激勵(lì)意識(shí)的培養(yǎng)
(3)大團(tuán)隊(duì)觀念的培養(yǎng)。
(4)培養(yǎng)創(chuàng)新思維。
拓展團(tuán)隊(duì)激勵(lì)游戲快速運(yùn)水 9
游戲目的：
使人們學(xué)會(huì)管理壓力，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候放松一下自己，才能更好地面對(duì)壓力。
游戲準(zhǔn)備：
人數(shù)：不限。
時(shí)間：5-10分鐘。
場(chǎng)地：寬敞的會(huì)議室。
材料：紙杯和水。
游戲步驟：
1、主持人舉起一杯水，問大家：“各位認(rèn)為這杯水有多重?”
2、大家的回答可能各種各樣。
3、這時(shí)主持人繼續(xù)說：“這杯水的'重要并不重要，重要的是你能舉多久�！�
相關(guān)討論：
從游戲中你體會(huì)到了什么?
如何理解“舍得”的含義?
一味地執(zhí)著必然能得到理想結(jié)果嗎?
【游戲心理分析】
這個(gè)游戲中這杯水的重量是不變的，但你舉得越久，就越覺得沉重。這就像日常生活與工作中我們承擔(dān)的壓力，如果一直把壓力放在身上，到最后就會(huì)覺得壓力越來越重，難以承擔(dān)。我們必須做的就是放下這杯水，休息一下，然后再舉起水杯，這樣才可以舉更久。對(duì)待壓力是同樣的道理。
壓力是心理壓力源和心理壓力反應(yīng)共同構(gòu)成的一種認(rèn)知和行為體驗(yàn)過程。生活中許多狀態(tài)可以通過對(duì)人的生理及心理的微妙作用影響人的心理健康。壓力越大，心理負(fù)擔(dān)越大，人們的承受力也需要跟著改變。
拓展團(tuán)隊(duì)激勵(lì)游戲快速運(yùn)水 10
越來越多的企業(yè)團(tuán)隊(duì)選擇戶外做拓展活動(dòng)來調(diào)整員工的工作狀態(tài)，促進(jìn)員工之間的溝通。很多拓展游戲都是對(duì)團(tuán)隊(duì)有很大的提升效果的。
項(xiàng)目名稱：
水氣球
拓展目的：
1.促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作。 2.提高團(tuán)隊(duì)解決問題的'能力。 3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
拓展時(shí)間：
5～10分鐘
人數(shù)：
不限
道具：
每對(duì)搭檔一個(gè)氣球。
水(裝在氣球里)。
一處寬敞的活動(dòng)場(chǎng)。
概述：炎熱的天氣，適合在活潑的團(tuán)隊(duì)中開展的理想游戲——引人發(fā)笑!
目的：
1.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
2.讓隊(duì)員們彼此對(duì)抗。
準(zhǔn)備：給所有氣球裝大約一升水，然后把里面的空氣擠掉，扎好口。
步驟：
1.每個(gè)人選一名搭檔。
2.每對(duì)搭檔相距2米遠(yuǎn)，面對(duì)面站立，形成兩排。
3.給每對(duì)搭檔中的一名隊(duì)員發(fā)一個(gè)裝水的氣球。
4.要求把氣球仍給自己的搭檔，保證氣球不破裂。
5.大多數(shù)都成功完成投擲后，讓其中一排向后退一大步，再把氣球投給自己的搭檔，不能使氣球破裂。重復(fù)以上步驟，直到只剩下一個(gè)完整的氣球?yàn)橹埂＋@勝的那對(duì)搭檔可以隨意處置他們的氣球。
討論問題示例：·哪對(duì)搭檔投球最遠(yuǎn)?
安全：寒冷和刮風(fēng)的天氣里不宜開展這種活動(dòng)。
變通：氣球爆炸，其中一個(gè)人被淋一身水后，建議和搭檔擁抱，共享游戲快樂。
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