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如何正確選擇兒童網(wǎng)球拍

時(shí)間:2024-07-11 06:13:48 網(wǎng)球培訓(xùn) 我要投稿
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如何正確選擇兒童網(wǎng)球拍

  許多家長(zhǎng)在為自己的孩子選擇網(wǎng)球拍時(shí),面對(duì)琳瑯滿目的品牌與規(guī)格,顯得有些盲目和無(wú)所適從。今天,利用這篇文章,就普及一下兒童球拍的相關(guān)知識(shí),供各位家長(zhǎng)參考,借鑒。

如何正確選擇兒童網(wǎng)球拍

  一、首先選擇網(wǎng)球拍的正確長(zhǎng)度

  從一般原則上來(lái)講,一個(gè)初學(xué)者應(yīng)該選擇握起來(lái)比較舒服的網(wǎng)球拍。這使他能夠利用力量轉(zhuǎn)換和肌肉的協(xié)調(diào)比較順利的擊球。球拍太小會(huì)使手腕和肘部過(guò)度運(yùn)動(dòng)。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,這一點(diǎn)會(huì)影響擊球并且傷害他的手臂。一旦體重達(dá)到39公斤左右,他就可以使用成人球拍了。標(biāo)準(zhǔn)的球手年齡和球拍長(zhǎng)度的搭配如下表所示,但你也應(yīng)該考慮一些額外因素對(duì)此進(jìn)行調(diào)整。如果一個(gè)8歲的兒童長(zhǎng)了10歲兒童的個(gè)頭,他就應(yīng)該選擇10歲兒童應(yīng)該使用的球拍長(zhǎng)度。如果他的力氣比較大的話,也應(yīng)該把長(zhǎng)度上調(diào)1到2個(gè)單位,但是沒(méi)有必要因?yàn)榱庑《抡{(diào)長(zhǎng)度。

  一般來(lái)說(shuō),當(dāng)你猶豫該做怎樣的選擇時(shí),大點(diǎn)的球拍才是正確的決定。如果一個(gè)初級(jí)選手的體形足夠使用成人球拍了,為他選擇標(biāo)準(zhǔn)長(zhǎng)度為27"的球拍要比選擇超長(zhǎng)球拍好得多。因?yàn)楸M管超長(zhǎng)球拍的揮動(dòng) 重量已經(jīng)被縮減了,但它仍比同重量的較短球拍在揮動(dòng)時(shí)感覺(jué)重。

  二、關(guān)于兒童網(wǎng)球拍的重量問(wèn)題

  現(xiàn)在成人網(wǎng)球拍的重量輕達(dá)227克,但輕于284克的球拍可以適應(yīng)的相應(yīng)重量的網(wǎng)球卻很少。專家表示平均年齡為12歲的選手使用重量為284克到326克的球拍正合適。

  網(wǎng)球初學(xué)者僅憑一次球場(chǎng)上的演示無(wú)法對(duì)球拍做出堅(jiān)定的選擇,但如果在兩個(gè)重量的球拍之間無(wú)法選擇時(shí),下面這個(gè)測(cè)試可以幫助他做出決定——讓他把球拍舉到身后,使球拍頂部接觸到他背部下方,這時(shí)他的手肘部分處于胳膊的最高點(diǎn),然后讓他把球拍慢慢揮動(dòng)著舉到頭上方,如果球拍對(duì)他來(lái)說(shuō)太重的話,這就是他需要感覺(jué)的地方了。

  檢查球拍質(zhì)量的最笨的辦法就是用你的拳頭的骨節(jié)重?fù)羟蚺纳系木來(lái)感覺(jué)它的韌性。一定要避免買那種雖然便宜但重量很輕而且彈性很大的球拍。

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