網(wǎng)球如何放小球

時(shí)間：2020-09-07 18:34:41 網(wǎng)球培訓(xùn) 我要投稿

網(wǎng)球如何放小球

　　網(wǎng)球放小球技術(shù)在比賽中并不是特別常見(jiàn)，但卻是作為秘密武器存在。網(wǎng)球如何放小球?下面是小編分享的一些介紹，一起來(lái)看一下吧。

網(wǎng)球如何放小球

　　1.在你的頭前擊球。

　　對(duì)于大多數(shù)球員來(lái)說(shuō)，放小球最舒服的的高度是在肩膀和膝蓋的位置，位置越低則更容易。對(duì)于每一個(gè)擊球，都盡量保持看著球碰到線床后離開(kāi)線床的那一瞬間。

　　2.放小球并不需要你做很多，你要做的只是向后引拍。

　　最主要的是在擊球前，你的球拍至少要在擊球點(diǎn)一英寸以上高度的地方，這樣才能使球離開(kāi)你的線床后產(chǎn)生下旋。下旋球落地后會(huì)迅速產(chǎn)生第二次反彈，這就是你放高質(zhì)量小球的最好方法。

　　3.與一些流行的想法相反，在放小球時(shí)球拍的揮拍角度是保持不變的，嘗試“向下彎曲”只會(huì)改變你的連貫性。身體下蹲讓球拍保持在同一水平線上，這樣有助于保證精確的球拍角度。

　　4.東方式的握拍是非常適合放小球的。你也可以使用大陸式握拍，但如果你想在更遠(yuǎn)的地方放小球的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)東方式握拍比大陸式握拍更方便。

　　5.如果你想在球的上升期放小球或冒很大的'風(fēng)險(xiǎn)讓球剛剛過(guò)網(wǎng)的話，你可以讓球拍的拍面更垂直一點(diǎn)。但是在通常情況下，你在球下落時(shí)擊打它，讓它只高過(guò)球網(wǎng)的二英寸的話，你的拍面就應(yīng)該保持在垂直和水平的一半。

　　6.球拍在擊球后幾乎沒(méi)有向前移動(dòng)。對(duì)于放小球，來(lái)球的速度不能太快，這樣才能讓小球更結(jié)實(shí)穩(wěn)定。對(duì)于球速太快的球，要想打好小球會(huì)比平常更困難，因?yàn)槟惚仨氉屒蚺奈諄?lái)球的更多的沖擊力。

　　放小球技術(shù)要點(diǎn)

　　球落在對(duì)方場(chǎng)內(nèi)發(fā)球線以內(nèi)，反彈時(shí)不再向前，才是高質(zhì)量的放小球。

　　放小球的技術(shù)要領(lǐng)：

　　1、眼睛看球，小臂放松;

　　2、在擊球的瞬間減慢揮拍速度，同時(shí)拍面向上轉(zhuǎn)動(dòng)

　　，擊球是下半部以增強(qiáng)摩檫力，減少向前的力量。

　　普遍問(wèn)題：放小球的距離不理想1. 太深——讓對(duì)手有充分的時(shí)間做好有力擊球的準(zhǔn)備，或者;

　　2. 太淺——導(dǎo)致球直接下網(wǎng)。

　　解決方法：熟練掌握下旋切球的技巧

　　練習(xí)一：

　　站在原地，將球拋起，高于頭頂約0.5米;用反拍切球方式，讓拍面沿半圓的軌跡凌空切球;注意不要讓球落地，重復(fù)上面的動(dòng)作。如果一開(kāi)始的感覺(jué)不準(zhǔn)，不好控制球的話，也可以先讓球落地，待它反彈后再切球，隨后重新拋球，嘗試凌空直接切到球。