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網(wǎng)球的截?fù)粲惺裁醇记桑?/h1>
時間:2024-09-18 13:54:28 網(wǎng)球培訓(xùn) 我要投稿

網(wǎng)球的截?fù)粲惺裁醇记桑?/p>

  在網(wǎng)球比賽中,截?fù)羰且婚T比較難學(xué)的技術(shù),用的不好,反而會成為累贅!下面YJBYS小編為你介紹關(guān)于網(wǎng)球截?fù)舻募记?希望對你有所幫助!

網(wǎng)球的截?fù)粲惺裁醇记桑?/></p>

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	  如果別人說你是網(wǎng)前型選手,你會羞愧難當(dāng)嗎?別擔(dān)心,其實你可以在網(wǎng)前用已經(jīng)掌握的技術(shù)贏得很多分?jǐn)?shù)。</p>
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	<strong>  下定決心</strong></p>
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	  網(wǎng)前截?fù)舻膭e名叫做敢于面對。無論你在網(wǎng)前的技術(shù)是否嫻熟,只要決定來到網(wǎng)前,就一定會有所收獲,讓對手焦躁不安――前提是你得樂意沖向前去,給截?fù)粢粋機(jī)會。如果你猶豫不決,那還是呆在底線后面好了。在你心里還沒有準(zhǔn)備好去網(wǎng)前贏得比分,并且接受被穿越的風(fēng)險時,進(jìn)行截?fù)粲?xùn)練并不會有什么好的效果。沒有這樣的精神,嘗試截?fù)艉喼本褪抢速M(fèi)時間。</p>
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	<strong>  上帝給了你雙手</strong></p>
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	  或許你很羨慕費(fèi)德勒和納芙拉蒂諾娃有那樣優(yōu)美的截?fù)。但美好的東西通常并不穩(wěn)定且不具殺傷性。許多具有高效截?fù)舻倪x手,比如吉米・康納斯和鄭潔,習(xí)慣用雙手完成反手位截?fù)簟H绻愕膯问纸負(fù)羧狈αα,建議采用雙手截?fù)粼囋。一但你適應(yīng)了這一技術(shù),嘗試在雙手截?fù)舻淖詈箅A段將非持拍手放開,回到單手截?fù)舻碾S揮動作上,你將變得信心滿滿。</p>
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	<strong>  如鬼如魅</strong></p>
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	  如果你強(qiáng)迫自己更多的來到網(wǎng)前,一定會發(fā)生兩件事情:你會知道什么時候不應(yīng)該來到網(wǎng)前;你會精通于突然來到網(wǎng)前襲擊。在業(yè)余比賽中,很多底線型選手不太注意對手的一舉一動,只是在打自己半場內(nèi)的球,這是很重要的一個漏洞。如果你在打出一記較深的底線球后,突然隨球上網(wǎng),即使是將球打到了對手的手里,你也會有意想不到的美事發(fā)生。這常常會為你制造一個簡單的截?fù)舁D―對于你有限的網(wǎng)前技術(shù)來說是再好不過的。</p>
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	<strong>  別打制勝球</strong></p>
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	  永遠(yuǎn)不要嘗試在你的第一截?fù)糁写虺鲋苿偾,永遠(yuǎn)。你的目標(biāo),應(yīng)該是將球打到你所能利用到的精確落點(diǎn)和角度。如果你只是剛剛進(jìn)入到發(fā)球線之內(nèi),那只要將球推向底線就好。如果你靠近球網(wǎng),則將球打向邊線。但是請記住,第一截?fù)舻哪繕?biāo),永遠(yuǎn)是為了制造一個簡單的第二截?fù)簦慌聦κ帜軌虼┰侥。只要有一個有效的第一截?fù),得分會變得很簡單?/p>
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	<strong>  將隨揮做充分</strong></p>
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	  剛才我告訴你不要追求打出制勝球,現(xiàn)在,我要讓你嘗試凌空抽擊式截?fù)。這聽起來似乎我要顛覆我前面的觀點(diǎn),其實并不是這樣。誰說凌空抽擊就一定要直接打出制勝球?如果你看到球在空中飛過來,瞄準(zhǔn)球的中間部位來打,隨揮比正常截?fù)舾浞忠恍┘纯。如果你擅長打底線球,而截?fù)艏夹g(shù)差強(qiáng)人意,凌空抽擊式截?fù)魰岣吣阍诰W(wǎng)前的信心。</p>
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