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網(wǎng)球入門的六法

時間:2024-08-18 20:34:21 網(wǎng)球培訓(xùn) 我要投稿
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關(guān)于網(wǎng)球入門的六法

  網(wǎng)球通常在兩個單打球員或兩對組合之間進行。球員在網(wǎng)球場上隔著球網(wǎng)用網(wǎng)球拍擊打網(wǎng)球。下面是小編整理的關(guān)于網(wǎng)球入門的六法,歡迎瀏覽。

關(guān)于網(wǎng)球入門的六法

  1、忌急勿躁。

  對于初學(xué)網(wǎng)球的朋友來說,最大的問題就是躍躍欲試,急著上去大干一場,但是,你對于網(wǎng)球技巧毫無概念,著急的后果就是要么打不到球,要么把球打到了外太空,沒準(zhǔn)打掉“神七”,婁子就捅大了。所以,一上來別急,得悠著點兒。

  2、握拍自便。

  球拍的握法沒有一定之規(guī),就那么幾種,你想怎么握就怎么握,只要握著舒服,就OK了。

  3、試著揮揮空拍吧。

  主要目的是領(lǐng)會正確的姿勢——“拉拍,擊球,隨揮”。不要以為這樣看上去“莫非有點傻”,其實意義重大,等有了實際的球,你按照上面的三步擊球,你會很吃驚的發(fā)現(xiàn),原來網(wǎng)球并不是想象的這么難以控制,只要掌握好力度,你也可以把球打到對方的場地的有效區(qū)域。我靠,這個也太簡單了吧?!你沒準(zhǔn)會感慨。兄弟別急,你只是領(lǐng)會到網(wǎng)球的一點點毛皮而已。任何的固步自封,都會導(dǎo)致你對網(wǎng)球的誤解,妨礙你的進步。網(wǎng)球并不是技術(shù)的簡單疊加,它里面一定有更美的東西。這個就比較高深了,進入了網(wǎng)球?qū)W院派比如“有點傻”同學(xué)研究的領(lǐng)域,一般人不明白,說實話,我也一知半解。

  4、數(shù)量的美學(xué)。

  質(zhì)變的前提要量變,這是地球人都知道的道理。開始學(xué),不要怕重復(fù)簡單的動作,一個正拍姿勢,你得空揮N千次才能找到點感覺。對待網(wǎng)球,要像對待意中人一樣,得花時間和耐心。開始,網(wǎng)球這個小情人會給你點甜頭吃吃,讓你覺得不太難追到手,到了一定時候,你會覺得自己簡直就是個二傻子,平時輕易能打出的球都會打飛,這是為什么呢?你把手指放進嘴巴作撒嬌狀,好看極了。我來告訴你這是為什么。數(shù)量不夠,技術(shù)當(dāng)然不穩(wěn)定了。你明白了嗎?還沒到你化蝶的時候,你現(xiàn)在還只是個毛毛蟲呢。記住,多打,多跑,多流汗,多琢磨,你才可能會贏得美人的一笑。

  5、不要等好處。

  有些初學(xué)者,習(xí)慣了教練的喂球,球來了,就在原地等著,教練稍微把球打遠點,得,立刻玩完!澳阍谀堑群锰幠?方向盤給我端平了!”這是鄙人的汽車教練常對我說的一句話,用在網(wǎng)球練習(xí)上也是一樣的。球等人,不要讓人等球。網(wǎng)球是你的美人,你忍心讓MM在老地方傻等你嗎?看什么看?傻瓜蛋,還不快去追!?把自己想象成牽線木偶吧,你和球之間有一根無形的繩索,球拉著你滿場飛跑,注意,跑動,拉拍,跑到最佳位置,快,擊球,隨揮,OK!

  6、忘掉其他球類吧。

  你可能是羽毛球或者乒乓球高手,但是你現(xiàn)在打的是網(wǎng)球,雖然運動道理相通,但是技巧還是不一樣的。忘記你以前的球吧,要真想學(xué),就讓這球那球通通去它的球。不要翻手腕,不要抓住球柄中間,這樣會傷害到自己。好,對,從今天開始,這把網(wǎng)球拍子就是你的肉胳膊新長出的一截,它也有血肉,有神經(jīng),會疼,你得讓大腦適應(yīng)新長出來的巴掌,指揮它去正確的擊球。到了一定時候,你會發(fā)現(xiàn),擊打網(wǎng)球就是一種身體的本能反應(yīng),就像你以前每天早上喝“三鹿牌”奶粉一樣那么自然。

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