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網球雙打制勝的條件

時間:2024-08-26 04:47:43 網球培訓 我要投稿
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網球雙打制勝的條件

  引導語:網球雙打中,制勝的條件除了搭檔之間的默契配合還有哪些你知道嗎?以下是小編整理的網球雙打制勝的條件,歡迎參考閱讀!

網球雙打制勝的條件

  條件一:搭檔兩人對各種擊球都應有良好的穩(wěn)定性。

  網球比賽首要的是擊球的穩(wěn)定性,這種穩(wěn)定性表現(xiàn)在對于對手打來的各種球都能給予準確。穩(wěn)定的回擊。同時要求兩人的身體和心理也都要保持穩(wěn)定。

  條件二:預先擬訂好比賽方案。

  這個條件指的是賽前觀察。了解、分析對手的技術情況。洞察對手的網前技術、一攔位置。低位截擊的處理方法。搶網的頻率。發(fā)球特性。高壓球成功率等等,在此基礎上與同伴一起有針對性地擬訂比賽方案,做到心中有數(shù)。揚長避短。

  條件三:比賽過程中與同伴的站位應無明顯漏洞。

  比賽中搭檔兩人各自的站位,跑位在角度。距離方面不能形成過大的空當,在與對手的各種攻守轉換中陣腳不亂,做到左右同步移動,前后適當錯開,及時換位。補位。兩人要分工合作,協(xié)調配合,而不能有各守半邊的觀念。

  條件四:要擁有制勝的技術手段。

  為達到制勝的要求,搭檔兩人在平時都要認真、刻苦地進行各種技、戰(zhàn)術訓練,還要學會運用手勢和暗號,以達到默契配合的程度;镜闹苿俚募夹g手段有:

  1.第一發(fā)球的命中率;

  2.能發(fā)出具有相當威力的各種球;

  3.接發(fā)球必須具有能還擊對手腳下球的能力;

  4.出色的挑高球技術;

  5.有制造空當?shù)哪芰Α?/p>

  條件五:比賽中搭檔兩人應經常交換意見,相互信賴。

  這是雙打的一個重要問題。比賽中失誤是不可避免的,關鍵時候的失誤更是令人痛心。但越是這樣兩人的相互信賴和鼓勵才越能起到真正的補償作用。要平和泰然地去看待失誤,把失誤看作是意料中事,因為誰都會犯錯。不要因此而影響兩人的情緒,相互鼓勵。增強必勝信心,把注意力完全集中在比賽上。


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