日常衛(wèi)生小常識(shí)

　　你知道哪些日常衛(wèi)生小常識(shí)嗎?你對(duì)日常衛(wèi)生小常識(shí)了解嗎?下面是yjbys小編為大家?guī)��?lái)的日常衛(wèi)生小常識(shí)，歡迎閱讀。

　　內(nèi)衣外衣一起洗，怕弄臟的其實(shí)是外衣

　　洗衣時(shí)，內(nèi)衣上的大腸桿菌會(huì)沾染到其它衣服上。美國(guó)亞利桑那大學(xué)微生物學(xué)教授查爾斯·格伯的研究發(fā)現(xiàn)，穿過(guò)的內(nèi)衣放在洗衣機(jī)里每洗一次，都會(huì)有約1億個(gè)大腸桿菌溶于水中。這些細(xì)菌還會(huì)沾染到其他同洗的衣服上。要想消滅這些大腸桿菌，建議洗衣時(shí)把水溫設(shè)置在65℃，洗完衣服后，最好馬上放入干燥機(jī)中進(jìn)行干燥，因?yàn)榇竽c桿菌容易在潮濕環(huán)境下迅速滋生。

　　臟碗不洗別泡著

　　馬桶抽水時(shí)，如果不蓋上，就會(huì)有細(xì)菌從中飛出近2米高。若是一體式衛(wèi)浴間，細(xì)菌就很可能沾染上牙杯、牙刷以及毛巾。還有研究顯示，浴室地面上每平方英寸便有200萬(wàn)個(gè)細(xì)菌之多。

　　而廚房水槽比馬桶還臟。廚房水槽排水溝里，每平方英寸面積就有50萬(wàn)個(gè)細(xì)菌。尤其是水槽里放水浸著待洗盤皿時(shí)，水槽更會(huì)成為大腸桿菌和沙門氏菌滋生的溫床，所以一旦有臟碗，還是立刻就洗了吧。

　　抗菌皂不比普通皂好用

　　抗菌皂會(huì)擾亂人體激素水平。市面上75%的抗菌皂含有“三氯生”這種化學(xué)物質(zhì)，家用清潔用品以及某些牙膏都含有該物質(zhì)。有實(shí)驗(yàn)顯示，“三氯生”會(huì)降低動(dòng)物體內(nèi)的激素水平。

　　美國(guó)食品和藥物管理局(FDA)正在檢測(cè)該物質(zhì)在人體方面的安全性，只是暫時(shí)結(jié)論尚未出來(lái)。無(wú)論“三氯生”對(duì)人體的潛在影響如何，F(xiàn)DA已經(jīng)得出結(jié)論，即在防病方面，抗菌皂的功效并不比普通肥皂更高。

　　用紙巾比烘手機(jī)更衛(wèi)生

　　美國(guó)梅奧診所傳染病醫(yī)師羅德尼·李·湯普森的研究得出結(jié)論，使用紙巾比烘手機(jī)更衛(wèi)生。英國(guó)西敏寺大學(xué)對(duì)紙巾、暖風(fēng)型烘手機(jī)、噴射式烘手機(jī)的衛(wèi)生效果所做的對(duì)比實(shí)驗(yàn)，也顯示紙巾的效果是最好的——它能迅速擦干你的手，防止細(xì)菌滋生。這個(gè)過(guò)程只需要15秒，烘手機(jī)則要45秒才能烘干手，而人們通常只會(huì)花13秒到17秒來(lái)烘手。

　　牙套是細(xì)菌滋生溫床

　　英國(guó)倫敦大學(xué)牙科研究所發(fā)現(xiàn)，67%的牙齒矯正者所帶的牙套上都有酵母菌滋生，其中50%的人的牙套上還有黃色葡萄球菌滋生。

　　牙套沒(méi)有清洗干凈會(huì)成為細(xì)菌滋生的溫床。使用者在取下牙套再裝回去之前，應(yīng)用清水沖洗干凈，這樣會(huì)大大減小口腔感染病菌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　洗發(fā)最好一周兩三次

　　美國(guó)《紐約時(shí)報(bào)》早在1908年就開(kāi)始鼓勵(lì)婦女多洗頭，但今天看來(lái)，這個(gè)觀點(diǎn)卻是錯(cuò)誤的。美國(guó)哥倫比亞大學(xué)的皮膚病專家米雪發(fā)現(xiàn)，每天洗發(fā)會(huì)過(guò)分地清除頭皮皮脂，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，她建議一周最好洗2至3次頭。如果你習(xí)慣了每天洗發(fā)，也最好使用中性、性質(zhì)溫和的洗發(fā)水，并且不要反復(fù)沖洗。

　　隱形眼鏡鏡片別用自來(lái)水洗

　　調(diào)查顯示，美國(guó)有近4000萬(wàn)人戴隱形眼鏡，但很少有人會(huì)照顧好鏡片。而細(xì)菌很容易就會(huì)沾染在鏡片表面，增大眼球被細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn)。專家建議，眼鏡片不要用自來(lái)水沖洗，最好用蒸餾水洗。非即拋型隱形眼鏡每次用清洗液浸泡后，也要記得把眼藥盒里殘留的液體倒干凈，而且眼藥盒也要經(jīng)常換新的，不然細(xì)菌很容易在其內(nèi)滋生。

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