形體芭蕾基礎(chǔ)知識(shí)

時(shí)間：2024-06-08 22:21:25 舞蹈形體我要投稿

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形體芭蕾基礎(chǔ)知識(shí)

　　形體芭蕾是一種芭蕾形式。芭蕾起源于意大利，興盛于法國(guó)，所以“芭蕾”一詞本是法語(yǔ)“ballet”的英譯，而它的詞源則是意大利語(yǔ)“balletto”，意為“跳”或“跳舞”。下面小編為大家介紹形體芭蕾基礎(chǔ)知識(shí)，歡迎參考！

形體芭蕾基礎(chǔ)知識(shí)

　　一、手形

　　學(xué)習(xí)手的位置之前必須學(xué)好手的形態(tài)：大拇指尖要輕輕地碰到中指的指根處，其它的手指稍彎一些挨在一起放好。這種形態(tài)只是在初學(xué)時(shí)才要求這樣做。因?yàn)槟菚r(shí)學(xué)者還不能有意識(shí)地支配，控制自己的動(dòng)作，因而手指容易緊張。以后，手的形態(tài)變得比較自然，大拇指不必碰中指，而是朝向手心既可。

　　二、手的七個(gè)基本位置

　　世界上各個(gè)流派的芭蕾在手位設(shè)置上不全相同，這是因?yàn)楦髁髋傻谋硌蒿L(fēng)格的不同。這里介紹俄羅斯學(xué)派的七個(gè)手位，因?yàn)槎砹_斯流派的手位在延伸舒展性上，在挺拔感覺上，比較突出，并比較有助于穩(wěn)定重心和幫助收緊背部及立腰。在我們的訓(xùn)練過(guò)程中利用這七個(gè)手位主要是訓(xùn)練手指末梢神經(jīng)的感覺使得加強(qiáng)動(dòng)作的美感以及延伸到生活、工作中的每一個(gè)細(xì)節(jié)。

　　一位手

　　在基本站立要求的基礎(chǔ)上，雙手在身前下垂，手臂略呈弧形，兩臂合成一個(gè)圓形，肘關(guān)節(jié)略用力前頂，手心朝上，兩手手指相距一拳，手掌與身體也相距一拳。

　　二位手

　　保持一位手的形態(tài)，兩條手臂平平地向上端起，手心對(duì)著胸口約第三個(gè)紐扣處(約胃的位置)，使肩到手指有一個(gè)下坡度，雙肩仍保持一位時(shí)的弧度，有一種合抱大樹的感覺。

　　三位手

　　保持二位手的形態(tài)，雙臂同時(shí)向頭頂鼻子的上方抬起，手心朝頭頂，肘關(guān)節(jié)略向后用力掰開，雙臂仍保持弧形。

　　四位手

　　手臂三位手位置上，另一臂保持原有形態(tài)下降到二位手的位置。

　　五位手

　　停留在三位手的手臂仍保持不動(dòng)，下降至二位手的手臂向外向旁擴(kuò)張出去到正旁稍靠前，肘關(guān)節(jié)向上抬起，手心向另一側(cè)的斜前，從肩到手指也略有一點(diǎn)坡度。

　　六位手

　　已打開到旁的手臂保持不動(dòng)，另一手臂從三位手的位置上，下降到二位的位置上。