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女子自衛(wèi)防身術(shù)使用原則
當(dāng)自己身體受到攻擊時(shí)所能采取的高度自我防衛(wèi)策略與技術(shù)手段，消停侵襲，維護(hù)個(gè)人人身與財(cái)物安全。那么作為女生朋友們，我們應(yīng)該怎樣使用防身術(shù)原則呢?以下是小編幫大家整理的女子自衛(wèi)防身術(shù)使用原則，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
1、臨危不亂，頭腦清醒
當(dāng)女性面臨遭受侵害的危險(xiǎn)處境時(shí)，如何迅速處置，并得以解脫，其前提是沉著冷靜。因?yàn)橹挥斜３智逍训念^腦和良好的心里狀態(tài)，才能臨危不亂，并準(zhǔn)確有效地運(yùn)用防衛(wèi)技術(shù)動(dòng)作。相反，如果遇事慌亂或感情用事，那么身體動(dòng)作就會(huì)失去協(xié)調(diào)性，身體各部位的肌肉就會(huì)非常緊張，身體運(yùn)動(dòng)的耐力就會(huì)受到影響，從而使得技術(shù)動(dòng)作不能很好地發(fā)揮。這樣就不能取得快速制敵的效果，反而會(huì)危害到自身的安全。
2、把握尺度，防衛(wèi)恰當(dāng)
當(dāng)女子在運(yùn)用自衛(wèi)防身術(shù)技術(shù)時(shí)，要把握好一個(gè)“尺度”。危急情形下的自衛(wèi)防身技術(shù)動(dòng)作對人體傷害很大，甚至是一招致殘、一招致命，所以在使用這種技術(shù)時(shí)，必須要有一定的節(jié)制。而且還要根據(jù)不同的情節(jié)、不同的性質(zhì)來選用程度不同的技術(shù)動(dòng)作，使女性在受到不法侵害時(shí)避免防衛(wèi)不當(dāng)或過當(dāng)。
3、審時(shí)度勢，應(yīng)對準(zhǔn)確
“審時(shí)”就是在自衛(wèi)防身時(shí)，既要明確了解自身此時(shí)此刻的身體姿勢，諸如站立、坐臥、前傾、后仰等等;又要觀察分析歹徒此時(shí)此刻的進(jìn)攻姿勢，諸如摟、抱、掐、拳打、腳踢等等�！岸葎荨本褪歉鶕�(jù)歹徒的進(jìn)攻姿勢來選擇相應(yīng)的技術(shù)動(dòng)作，以最有效地反擊方式和最快的速度，向歹徒發(fā)起有力的攻擊。除了歹徒的、進(jìn)攻的每一個(gè)招式和手法我們都有其相應(yīng)的應(yīng)對方法外，我們還要臨場觀察歹徒的身高胖瘦等情況，在將自身與敵手對比，從而采取正確的技術(shù)對抗措施及實(shí)施技術(shù)動(dòng)作的時(shí)間。
4、有膽有識，機(jī)智應(yīng)變
當(dāng)侵害突然發(fā)生或情況發(fā)生變化時(shí)，女性要善于應(yīng)變，可不失時(shí)機(jī)地采取一定的積極進(jìn)攻手段。即在自衛(wèi)中要有膽、有識。有些女性朋友平時(shí)掌握了較好的技術(shù)動(dòng)作，而且有良好的身體素質(zhì)，但心里戰(zhàn)術(shù)素質(zhì)不高，處置突發(fā)侵害的應(yīng)變能力不強(qiáng)，已經(jīng)掌握的自衛(wèi)防身技術(shù)動(dòng)作發(fā)揮不出來，造成被動(dòng)，也難以達(dá)到目的，反而增加了危險(xiǎn)性。
擴(kuò)展資料：
輕松應(yīng)對小人的職場防身術(shù)
正所謂“人在江湖漂，哪能不挨刀”，身在職場，又怎能遠(yuǎn)離職場的種種無奈呢？而這許多無奈中，尤其以職場小人最為讓人頭痛，他們從來不正大光明，而是習(xí)慣于在背后做小動(dòng)作，暗地?fù)v鬼，讓人防不勝防。
關(guān)于職場小人問題的研究，在網(wǎng)絡(luò)媒體上見諸不少。有的甚至將這些小人分了類別：
什么欺生型、支招型、是非型 、謠言型 、脾氣怪異型 、貶低別人型 、惡人型等等不一而足。
他們也許表現(xiàn)不一，或聽信謠言，制造謠言和傳播謠言，唯恐企業(yè)不亂；或不負(fù)責(zé)任，言行不一，貪小便宜；或眼紅別人的成就，想盡法子抹殺他人成就；或搬弄是非，在你前面講一套，在后面又跟別人說另一套。
總而言之，他們就是這樣讓你防不勝防，煩不勝煩，明明是避之唯恐不及，卻還不得不每日去面對。
在與小人相處的時(shí)候，我們需要注意幾點(diǎn)：
一、最好不要和小人們針鋒相對，那樣做的結(jié)果，只會(huì)讓他們感到受威脅，做出更多不理性的攻擊行為。更何況，小人的招數(shù)大多不擇手段，我們?nèi)羰且策x用類似手段，又與小人何異呢？
二、如果對方太過分，我們也不能一讓再讓，而必須給以相應(yīng)的反擊。這樣的話，就需要事先做好各種防范準(zhǔn)備，對于他們可能采取的方法和手段有所了解，所謂知己知彼，才可立足自保。
三、平時(shí)盡量敬而遠(yuǎn)之，但表面上可以表現(xiàn)得友好一些，以減少對方的敵意，看看是否能創(chuàng)造出一種公平競爭或協(xié)作的氛圍。
但，這些畢竟只是我們的美好愿望，實(shí)際操作起來結(jié)果如何，還要看對方的態(tài)度。我們還是要做一些我們自己可以把握的事，來化解職場小人的威脅。
招來貴人的扶持和幫助，以化解小人應(yīng)該不失為一種好的辦法。
龍?jiān)谥袊兄粮邿o上的地位，是天子的象征，是吉祥瑞獸，它具有招貴人、避小人、化煞的功效，憑藉龍的祥瑞之氣，可作為鎮(zhèn)白虎、除小人之用。
除了招貴人、避小人外，銅制龍代表尊重和權(quán)利，玉制龍代表吸財(cái)和旺財(cái)。所以我們把玉石龍、盤龍扣作為首選吉祥物。
這二者中，玉石龍作為擺件可擺放在辦公桌上。
辦公桌的前方是朱雀位，后面是玄武位，左邊是青龍位，右邊是白虎位。
青龍位－－－－屬于吉方，在這里代表同事、朋友的幫扶，是“貴人”位。
白虎位－－－－屬于兇方，在這里代表阻力、干擾的信息，是“小人”位。
你可以結(jié)合自己的具體情況來擺放。
天然玉石的盤龍扣，可隨身佩戴。加強(qiáng)自身防御小人的能力。
此外，防小人的吉祥物還有：小人卡，小人刀等，均可隨身佩戴，或置于隨身小包內(nèi)，在自己周圍形成一種氣場，對小人起到威懾作用。
需要強(qiáng)調(diào)的是，這些吉祥物務(wù)必是開過光的，方能借助開光時(shí)注入的靈氣和陽氣，化解小人的力量會(huì)更強(qiáng)。
當(dāng)然，這些都是比較大眾的化解小人方法。個(gè)人因?yàn)樯ぁ俗植煌久旰土髂赀\(yùn)勢也不同。如果在工作中遇見的“小人”過強(qiáng)或阻力過多，雖好還是結(jié)合自己的八字，采取一些更適合自己的化解方法。
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