怎樣泡溫泉才能變美

　　溫泉一直被認為具有養(yǎng)生保健的功效，但想用溫泉來美容，你知道該如何做嘛?怎樣泡溫泉才能變美?一起來學習學習吧!

　　還原一個干凈的自己

　　去泡溫泉還是澡堂泡澡往往就只差一步，就是你是否事先清潔身體，這不僅是衛(wèi)生問題，還涉及到皮膚的狀態(tài)，泡溫泉時體溫升高，毛孔張開，面部的粉塵油脂很容易就此囤積，在下水前你除了應該簡單淋浴以外，還需要潔面，如果有化妝一定要先卸妝。

　　面膜不要急

　　盡管很多電影場景里美麗的女主角都會躺在水中用面膜來寵愛自己，但在現(xiàn)實生活中這還是很不合適的。首先，雖然溫泉能讓毛孔張開，看似可以更好的吸收面膜的養(yǎng)分，但其實皮膚正在進行排毒階段，高溫會使汗腺變得活躍，讓多余的濕氣和毒素隨著汗液排出，此時使用面膜反而影響這一過程;其次，公共環(huán)境衛(wèi)生得不到保障，泉水中的微生物、消毒液都可能因為無意接觸影響面膜的品質(zhì)。

　　及時補水

　　泡溫泉會加速人體的新陳代謝，消耗大量的水分，每一泡溫泉的時間不要太長，10-15分鐘休息一下。在泡溫泉的過程中可以適量地飲用一些溫和的飲料，為身體補充水分，比如純凈水、茶或是天然果汁，避免咖啡、碳酸飲料和酒精，以免皮膚越泡越干。

　　試試水中按摩

　　溫泉的高溫已經(jīng)帶來優(yōu)于平日的代謝水平，可以在水中用手關節(jié)輕輕點壓鎖骨、耳后、脖子、腋下以及鼠蹊部，刺激這幾個淋巴帶能夠很好的改善水腫，幫助有害物質(zhì)排出體外。

　　抓住保養(yǎng)的黃金時段

　　泡完溫泉時護膚保養(yǎng)的最佳時段，清潔完成后，乳液、精華液都會更好地被皮膚吸收;也可以及時涂抹纖體乳霜，借助剛剛尚未褪去優(yōu)異微循環(huán)，瓦解頑固脂肪;或者為腳底和膝蓋做一次角質(zhì)處理，這時候的死皮最容易被清理掉。

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