如果在演講的過程中怯場或中途忘詞應(yīng)該怎么辦

　　演講中會(huì)突發(fā)很多情況，但怯場和中途忘詞確是發(fā)生頻率最高的，基本上一個(gè)演講者都會(huì)遇到過，那一個(gè)優(yōu)秀的演講者在演講的過程中怯場和中途忘詞該怎么辦呢?下面有請演講培訓(xùn)老師給大家分享：

　　一、 放松

　　在演講中緊張怯場和忘詞，就一定要暗示自己放松，淡定，可以通過暫時(shí)別說話，就微笑來放松自己�；蛘咦鲆恍﹦�(dòng)作，比如語言手勢， 或者把一些詞的音拖長一點(diǎn)，給自己時(shí)間冷靜回想接下來的內(nèi)容。

　　二、 跳躍

　　實(shí)戰(zhàn)遇到很緊張，一下想不起接下來講的內(nèi)容，沒有別的辦法的情況下，千萬不能愣在那里冥思苦想，這樣只會(huì)使自己更加緊張，而且會(huì)影響演講的效果，跳躍演講內(nèi)容這時(shí)可以繼續(xù)向下講自己記得住的內(nèi)容。

　　三、 提問

　　當(dāng)你緊張忘詞的時(shí)候可以向聽眾提一個(gè)問題，為自己贏得時(shí)間，活躍場上氣氛。比如：坐在后面的朋友能聽清楚我的聲音嘛?今天的演講對大家應(yīng)該有幫助吧.....這些話題都給自己爭取了回憶的時(shí)間。

　　四、心理素質(zhì)

　　解決演講怯場、忘詞的方法還有很多很多，但是我覺得有良好的心理素質(zhì)還是最重要的，所以大家平時(shí)要多注意鍛煉自己，在鍛煉中提高自己沉著穩(wěn)定的心理素質(zhì)和隨機(jī)應(yīng)變的能力。

　　演講中怯場和忘詞都是在所難免的情況，只有在每一次情況中成長自己，積累經(jīng)驗(yàn)，才會(huì)越來越優(yōu)秀。

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