演講小技巧（精選18篇）

　　演講又叫講演或演說，是指在公眾場所，以有聲語言為主要手段，以體態(tài)語言為輔助手段，針對某個具體問題，鮮明，完整地發(fā)表自己的見解和主張。本篇文章是小編為您整理的演講的技巧和方法，供大家閱讀與鑒賞！　　演講小技巧1

　　演講小技巧 篇1

　　演講是需要天賦也需要鍛煉的一種能力，有的人在演講時能夠侃侃而談，帶給眾人精彩的表演。也有的人害怕演講，在眾目睽睽之下緊張得冒汗，頭腦一片空白，這是演講恐懼癥的一種表現(xiàn)。

　　有的人之所以會患上演講恐懼癥是因為害怕演講出錯，所以心情越來越緊張，結(jié)果越緊張出錯越多，久而久之便形成了惡性循環(huán)，只要是在公開場合面對多人講話就會患上演講恐懼癥。再有一個原因就是過于追求完美，演講者對自身演講質(zhì)量的要求過于完美。這種想要在公眾面前充分展現(xiàn)自己的心態(tài)，會轉(zhuǎn)化成巨大的心理壓力，干擾了演講者的正常思想和行為表達。

　　一、做最壞的打算

　　向最好的方向努力。要想到自己的失敗，要允許自己失敗，才能放松自己，靈活自如地表現(xiàn)，才能有失敗了再來的勇氣和信念。

　　中國人大多是被人打著分數(shù)長大的，“99分不夠，只求100分”的`環(huán)境已經(jīng)讓許許多多的人有完美主義傾向，一方面容易對自己評價偏低，另一方面，對理想目標的設(shè)定又偏高。其實完美主義者最好經(jīng)常給自己當頭一棒：十全十美?開玩笑!我不是來競選世界小姐或全球演講家的，只要大部分人能理解我的誠意就好了。

　　一次失敗的經(jīng)歷可能是許多人害怕當眾說話的起因，一個女生在演講后，發(fā)現(xiàn)自己的口紅被擦成了“香腸嘴”，自此每次演講都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，這其實就市回避�；乇苤粫�加重問題，不如橫下心洋相出到底。妝花了?干脆走到聽眾中和他們零距離地互動，真實和坦然反而會帶來久違的放松和信心。

　　二、自我勉勵

　　會產(chǎn)生演講恐懼癥的人可能會因其容貌、身材、地位、能力等產(chǎn)生自卑心理�？朔�這種心理障礙的方法是做強烈的、鼓勵自己的暗示，如心中暗示自己“我已做好充分的準備，不會出錯的”、“我已走到了最惡劣的地步，不會再有更糟的事了”等。

　　三、別太在意聽眾的反映

　　演講者認為聽眾在高度地關(guān)心和注意他，因此在心中造成無比的壓力，擔心出錯有負眾望，常常為嚴重的緊張情緒所困擾，以至有時心跳急速、喉嚨干澀、全身冒汗。其實，你在面對眾多的聽眾侃侃而談時，認真的聽眾不是很多的，有些是心不在焉，可能是在想豐盛的晚餐、想假日的安排等。有時你的演講使聽眾發(fā)笑，但并不是所有聽眾都知道笑的原因，有些聽眾是看見別人在笑也才跟著笑幾下。

　　人數(shù)眾多、不相識、眾口難調(diào)、意義重大這些觀眾因素似乎都透露一個信息：你這次表現(xiàn)就像一錘子買賣，不成功則成仁。這難免讓人腿軟。如果是受不了聽眾帶來的焦點感，不妨把注意力轉(zhuǎn)移到聽眾身上,你會發(fā)現(xiàn)最專心的考官其實是你自己：左邊擺弄手機的女士可能在通報今晚的菜譜，后邊寫寫畫畫的男士可能在籌劃工作。實在害怕，還可以把他們想像成憨態(tài)可掬的大南瓜。

　　四、擺正心態(tài)、加強鍛煉

　　患有演講恐懼癥的朋友，擺正心態(tài)，客觀面對公眾演講這件事，平時多聽多練，通過在鏡前、家人朋友面前的預(yù)先演練，熟悉演講內(nèi)容，做足充分準備，剩下的就是勇敢地上臺、自由地發(fā)揮了。

　　演講小技巧 篇2

　　一、演講之前要做足關(guān)于演講內(nèi)容的準備，充分的研究演講內(nèi)容的各個方面做十分講一分，所講內(nèi)容才有深度。

　　二、是演講稿的'脈絡(luò)層次要清晰，讓演講者能剛好的記住整個框架。

　　三、演講內(nèi)容要通俗易懂，符合聽眾群體的文化水平和生活理念

　　四、演講內(nèi)容要健康向上，向聽眾傳播正能量，一味負面的暗示會變成不良的煽動。

　　五、演講稿中要有精確的實驗數(shù)據(jù)，或者幾個舉例論證，這會是演講內(nèi)容更有說服力。

　　六、演講稿盡量輕快幽默，太繁沉的數(shù)據(jù)或者死的東西會讓會場氛圍變得極其沉悶。歡樂的氛圍中接受你的東西，效果才好。

　　演講小技巧 篇3

　　一、身體上

　　1、自我伸展比想象的要高大。努力使自己的肢體伸展，不要緊縮成一團，這樣并不能帶給你多大的安全感，敞開自己這才能獲得更多。

　　2、拉開臉部肌肉。緊張首先會使臉部的肌肉僵硬，這樣就大大影響到說話的音質(zhì)和音量，要按摩充分放松。

　　3、緊握手中物體。上臺前或者上臺的時候，手里拿一個小物體，例如橡膠球、粗的水筆等，如果感到緊張，那就把所有的緊張感轉(zhuǎn)移到手上，緊緊握住，可以緩解緊張感。

　　4、調(diào)整不同姿勢，舒展身體。上臺前坐著的時候可使頸部后仰，放松呼吸。并不斷變換姿勢，盡量讓自己覺得舒服。

　　二、心理上：

　　1、把對方當做自己的朋友。面對陌生人和面對朋友，你表達的方式和情緒肯定不一樣，所以把對方當成自己的朋友，避免出現(xiàn)對立的'情緒。

　　2、用激勵的語言暗示自己。很多成功激勵大師都會讓我們做一個小游戲，大聲的吼出：“我是最棒的，我是最優(yōu)秀的!”雖然有點傻，但挺管用。

　　3、用辯論賽的準備來準備自己。所謂臺上一分鐘，臺下十年功。預(yù)計講十分鐘，那就必須要有半小時或者1小時的準備內(nèi)容，這樣就能避免緊張而找不到話說。而且要強迫自己利用任何機會來練習。多次的練習后慢慢就不會緊張了。

　　4、飲食切記。演講前半小時以內(nèi)不能吃東西，之前不能有飽脹感。充足的食物會使血糖含量上升，讓人有困倦感，這樣會使發(fā)揮失誤。

　　5、上臺前密閉一會。上臺前把思路放空。重頭梳理一下需要演講的內(nèi)容。深呼吸兩下，可以讓頭腦更加清晰。

　　演講小技巧 篇4

　　時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，又是新的一年。我們即將迎來本學期的期末考試。對于高效備考，調(diào)整心態(tài)等方面，我有如下建議：

　　首先，無論是哪一門課，我們都應(yīng)該聽好每節(jié)碟課，認真完成課內(nèi)作業(yè)，薄弱處輔以高質(zhì)適量的額外練習。

　　關(guān)于語文的學習，我建議大家立足課本，深入思考，溫故知新。大考前有必要將語書上的每一篇需要背涌的課文好好地過一遍，把每一篇課文需要掌握的`知識點疏理一遍，并將老師上課強調(diào)的重點重新思考一遍。平時做的練習題錯題也應(yīng)從頭鞏回一遍，想一想時做題時為什么沒有想到，弄清每處得分點，模傷，學習標準答案的答題方式。

　　數(shù)學需要靈活的思維，舉一反三的能力，一題多解的興趣與鉆研的精神。做題，考試時也需要技巧。平常的錯題要多復習，特別有價值的題目不要介意二刷三刷，一來能提高熟體度，提高考試時的速度，二來可以見到不同類型的好題。很多練習中教學也是很重視速度與準確率并存。千萬不能只追求二者之一。更重要的一點，平常的學習生活中，遇見不明白的題自一定要及時問。

　　即便是考試前也不能拒絕開口說英語，語感也能為我們拿到幾方。課本上的基礎(chǔ)單詞，詞組，課文一定要全部掌握，復習時一定要細致，書上的小字部分也可能成為考點。課本上的基礎(chǔ)：單詞，詞組，課文一定要全部掌握，復習時一定要細致：書上的小字部分也可能成為考點。同樣英語也不能拼命追求速度，做基礎(chǔ)題時要勾畫關(guān)鍵詞，時做閱讀時要畫信息，即答案的出處，寫作文時要審好題�？加⒄Z時一定要細心，錯過一次的題盡量不要出錯，不能把相似的知識弄混淆，更不能犯低級錯誤�？记耙�記得給自己定個小目標哦！

　　演講小技巧 篇5

　　方法1：過渡語句法——將緊張換成激動，開心，興奮一些積極向上的詞，用一句話過渡+掌聲，贏得時間去回憶后面的內(nèi)容。舉例模板：今天看到現(xiàn)場的.朋友/同學，我的心情有點興奮，大家能否為我來點熱烈的掌聲。

　　方法2：主動提問法——當你緊張忘詞的時候可以向聽眾提一個問題，為自己贏得時間，活躍場上氣氛。比如今天的演講主題是大學生創(chuàng)業(yè)，演講過程中突然忘詞，我會停頓2—3秒，問：越來越多的大學生開始創(chuàng)業(yè)，但是也有很多人反對，關(guān)于大學生是否應(yīng)該創(chuàng)業(yè)，我想聽聽現(xiàn)場各位朋友/同學的想法。（如果現(xiàn)場沒有聽眾來談?wù)勛约旱南敕�，可以直接隨意點幾位聽眾說一下，既不冷場，又肯定了聽眾的功勞，讓聽眾有參與感，可以說是錦上添花）

　　方法3：跳躍法——很多時候我們演講過程忘詞，僅僅是忘記后面一小塊內(nèi)容，但不會忘記全部內(nèi)容。所以常常下一句或下一段忘記了，不妨就從你記得最清楚的那一段接著講。

　　更加重要的是，死記演講稿是最容易受到現(xiàn)場各種影響而導致大腦短路，空白的。準備一篇演講最不靠譜的方式就是寫演講稿，默讀許多遍，然后背熟。

　　演講小技巧 篇6

　　1、回避目光法

　　作為一個初登講臺的演講者，心情難免緊張，特別是聽眾的某些偶然因素也會人為地造成緊張情緒.比如某個聽眾發(fā)出一些聲響，就會引起演講者情緒的波動.這時，你就應(yīng)該轉(zhuǎn)移目光，或者采取流動式的虛視方法，有意識地回避目光對視，以保持良好的心境.

　　2、呼吸松弛法

　　在演講前，運用深呼吸松弛緊張情緒的辦法簡便可行.具體做法是站立、目視遠方、全身放松，做深呼吸.這樣就可緩解演講時的緊張情緒.

　　3、自我陶醉法

　　在演講時，面對滿場聽眾，有時會因精神緊張而出現(xiàn)語言表達失誤的情況.這時可以假想一下自己已經(jīng)獲得成功的情緒，就會信心倍增.

　　4、自我調(diào)節(jié)法

　　為了消除緊張情緒，可在演講前通過創(chuàng)設(shè)良好的外界環(huán)境，使自己的情緒得到放松.如在演講前，聽一首輕松愉快的樂曲，看一些令人捧腹的幽默故事等.

　　5、注意轉(zhuǎn)移法

　　為了消除演講前大腦的緊張程度，可以有意識地把注意力轉(zhuǎn)移在某一個具體的物件上.比如，可以欣賞會場的環(huán)境布置，也可以與人閑談，借以沖淡緊張的情緒.

　　6、語言暗示法

　　語言的.暗示也是多種多樣的，它包括自我暗示和他人暗示.比如演講前可以這樣暗示自己：“今天聽眾很熟悉，心情緊張沒必要.”“我準備得很充分，很有信心.”“你能行!我們等著為你的精彩演講喝彩.”通過語言的暗示，從而消除緊張的情緒.

　　由個人實踐經(jīng)驗得到的方法：充分準備演講課題;演講時不要盯著臺下一幫人看，盯著一個人的眼睛，專注于自己的思路，自然就不會緊張。最關(guān)鍵的是多加練習，多在公共場合講話。

　　演講小技巧 篇7

　　了解聽眾

　　多少人聽？年齡分布？層次？聚焦誰？什么地方？什么氛圍？——先考慮聽眾想聽什么，再以此考慮自己要說什么以及怎么說。

　　熟悉主題和內(nèi)容

　　發(fā)言中心主題明確，詳細探究演講的素材，匯集、整理自己的想法，理清演講思路。 演講內(nèi)容緊湊而有條理，豐富而不累贅。

　　搜集素材和資料

　　收集、整理材料，決定是否使用視聽教材等。一般材料內(nèi)容的多樣性會增加演講的趣味性。搜集和添加的資料也是根據(jù)演講的內(nèi)容而定的，具體問題具體分析。

　　準備演講稿

　　很多人會事先把密密麻麻的一篇演講完整的寫下來，然后再去背，到開始要演講時，就會開始緊張，怕自己會忘稿，越是緊張就越會忘，越是忘記就越緊張。所以不建議大家寫完整的.發(fā)言稿，而是寫提綱。把自己要講的幾個要點寫在一張小紙條上，然后想想每一點自己大概要講些什么，就可以了。沒有寫在紙上的東西也需要反復的思考斟酌以及延伸。

　　作適當?shù)难菥?/strong>

　　預(yù)講，找熟悉的人或有經(jīng)驗的人試聽，然后給予改進建議。預(yù)講次數(shù)越多，臨場發(fā)揮怯場度越低。練習的次數(shù)多了，正式演講就和平時練習一樣的。

　　厚積薄發(fā)

　　俗話說“臺上一分鐘，臺下十年功”。一次精彩的演講也來自于每天的學習與提高。臺上的自信也是來自于自己的實力，所以加油吧大家。相信自己，贏得未來。

　　演講小技巧 篇8

　　提高演講水平的技巧一：原則

　　這條原則指的是，演講中你要有20張幻燈片，并且每張幻燈片只演講20秒。

　　其目的就是逼使你做到簡練，避免聽眾聽得不耐煩。

　　提高演講水平的技巧一：有趣的演講

　　演講要講求寓教于樂。我不是指做演講時要像猴子一樣又蹦又跳，但是同文章或雜志相比，人們期望在演講中感受到你的激情，而不是枯燥無味的背誦。

　　提高演講水平的技巧一：放慢速度

　　緊張或沒經(jīng)驗的演講者更容易在演講時像打機關(guān)槍一樣說個不停。試著放慢你的語速，并且通過增加一些停頓來達到強調(diào)的效果。

　　提高演講水平的技巧一：眼神交流

　　與所有聽眾進行眼神交流。銷售人員都知道，你不能把所有的注意力都盯在做決定的人身上，因為秘書和助理也在一定程度上影響老板做決定(彌縫注：總是將注意集中在一人，會讓對方感到不舒服)。

　　提高演講水平的'技巧一：用15個詞做總結(jié)

　　你能把你的想法用15個詞總結(jié)出來嗎?如果不能，那就再總結(jié)。

　　演講對信息的傳遞并非理想中的那么強有力，所以在演講中不斷重復這15個詞的總結(jié)可以達到強調(diào)和加深記憶的效果。

　　這是Guy Kawasaki灣區(qū)著名的風險投資家，同時也是位充滿激情、睿智和幽默的演講家,

　　他提出的一個幻燈片制作和演講原則，即一個Powerpoint不能超過10張幻燈片，演講總長不能超過20分鐘，而且幻燈片的字體要大于30號。

　　他說，不管你的想法是否能夠顛覆世界，你必須要在有限的時間里，用較少的幻燈片和精煉的語言將其精華傳達給聽眾。

　　演講小技巧 篇9

　　一、以“問”過渡，讓聽眾回味

　　演講時，演講者不可能就一點內(nèi)容不停地講下去，內(nèi)容需要圍繞主題進行轉(zhuǎn)換和變化，這就需要進行過渡。用“問”來過渡，既可以造成語勢的波瀾起伏、情感的回旋激蕩，使演講文氣貫通，氣勢加強;又可以使演講過渡自然，銜接緊密，巧妙得體，表現(xiàn)出一種內(nèi)在的、緊密的邏輯聯(lián)系。一個同學在“高考沖刺動員”的班會演講中，在講述了意大利著名歌唱家帕瓦羅蒂“只選一把椅子”的故事后，他是這樣將演講過渡到主題上的：

　　同學們，帕瓦羅蒂的成功說明了什么?

　　說明了人生必須集中有限的精力，選一把適宜的椅子，在這個位置上全力以赴地去付出、去追求，生命才能綻放出光彩。就現(xiàn)階段的我們而言，也應(yīng)該像帕瓦羅蒂那樣，剔除一切浮華喧囂，集中精力，調(diào)動“火力”，攻打“高考”這個碉堡。

　　這段演講，演講者先問后答，巧妙地將話題過渡到主題上來�？此撇唤�(jīng)意而為之，實則匠心獨運，引起現(xiàn)場同學，尤其是那些缺少備考緊迫感同學的無限回味。

　　二、以“問”開場，讓聽眾心動

　　演講必須要有精彩的開頭才能吸引聽眾，這是聽眾的心理要求。演講者把精心設(shè)計的問題亮出來，以“問”開場，不但能給聽眾以干凈利索、爽快直率的好感，而且可以起到激發(fā)聽眾興趣的作用，使其心動，從而對你的演講洗耳恭聽。博雅中學前段時間舉辦了“青年與祖國”演講比賽，奪冠的張翔同學在演講時是這樣開場的：

　　親愛的同學們，我想問一個問題：誰能用一個字來概括青年和祖國的關(guān)系?他頓了頓，聽眾也被這一“問”吸引住了，紛紛抬起頭來，期待著答案。張翔同學開始娓娓道來：這個字就是“根”!我們青年乃至更多的炎黃子孫有一個共同的姓，就是“中華”;有一個共同的名，就是“根”�！爸腥A根”應(yīng)該是中國青年最自豪、最光榮的名字!

　　話音未落，全場掌聲四起。

　　他的演講采用以“問”開場的方式，用不多的話語，精辟的詞句，高度概括了青年與祖國的關(guān)系，十分精彩;巧妙地吸引了聽眾，造成一種開篇激疑的作用，十分巧妙，也給聽眾及評委留下了深刻的印象，奪得了冠軍。

　　三、以“問”構(gòu)筑高潮，讓聽眾激動

　　一次成功的'演講，演講者要有思想最深刻、感情最激昂的時刻，聽眾也需要情緒最激動、精神最振奮的瞬間。我們稱之為演講高潮。利用驚濤拍岸般的提問，也能將演講推向高潮，收到意想不到的藝術(shù)效果。

　　蕭伯納說得好：“青春不是一支短短的蠟燭，而是一支由我們擎起的火炬，我們一定要把它燃燒得十分光明和燦爛，然后交給下一代的人們�！蔽覀�?nèi)绾巫屪约菏种械幕鹁嫒紵�得更旺�?我們?nèi)绾巫屪约旱那啻壕`放出光彩呢?我們究竟該怎樣做才能無愧于青春和生命呢?愿君深思……

　　演講者一連串的問題如驚濤拍岸，吸引了聽眾，伴著演講者激情滿懷的聲音，他們也激情洋溢起來，并報以熱烈的掌聲，將演講推向了高潮。演講者的問話如空谷回音，在聽眾耳畔繚繞不絕。這使得演講更加軒昂激越，文氣也隨之大振，充分顯示了“問”所特有的鼓動力量。

　　四、以“問”結(jié)尾，讓聽眾深思

　　結(jié)尾是指演講結(jié)束時所說的話，也稱結(jié)束語。精妙的結(jié)尾往往給人以美的享受，給聽眾留下回味無窮、難以忘懷的印象。以“問”結(jié)束演講，既能照應(yīng)主題，也能加深聽眾的印象、引發(fā)聽眾深思，是一種比較常見、也比較奏效的結(jié)尾方式。

　　親愛的同學們，在我的演講即將結(jié)束時，我要說，對不義行為的忍耐就是怯懦，甚至是變相的同流合污。面對損人損己的事情，親愛的同學們，你還會敢怒而不敢言嗎?你還會袖手旁觀嗎?你還要忍耐到何時?

　　這是一位同學在全�！白鑫拿髦袑W生”演講比賽中，做的《同學，你還要忍耐到何時》的演講結(jié)束語，她用一連串的問話，表達了自己的憤慨和困惑，也叩響了聽眾的心扉。即使演講已經(jīng)結(jié)束，聽眾對靈魂的叩問仍然沒有結(jié)束，對人生的回味與深思仍在繼續(xù)，可謂收到了言盡而意無窮的效果。

　　演講小技巧 篇11

　　演講前的準備。列好要演講內(nèi)容的提綱，最好能把整篇演講稿寫下來，并進行練習。做到熟記于心，熟能生巧。同時，如果需要準備PPT，應(yīng)提前準備好PPT，并和演講稿同時進行磨合訓練。

　　演講的內(nèi)容

　　一：目的明確，簡潔清晰。讓觀眾獲得某種啟發(fā)或者做出某種改變或者直接采取行動;

　　二：濃縮內(nèi)容，列清要講的點。如果有8件事情要講甚至更多，則需要濃縮，把它濃縮成3件事再說;

　　三：聽眾的感受：在說完事情的時候，要考慮到觀眾在聽故事或者所講的要點時觀眾的反應(yīng)和能接受的程度。

　　排版的技巧

　　一：開頭不要起的'太高，從身邊小事說起，找一個事情的細節(jié)作為切入點;

　　二：開頭時，應(yīng)該直接，能夠在短時間內(nèi)吸引到聽眾;

　　三：在敘事過程中加入一些提問，引起觀眾的思考或者是有些小幽默，讓聽眾更容易與演講者發(fā)生互動。

　　演講小技巧 篇12

　　一、視覺化的演講令人難忘

　　Wharton研究中心發(fā)現(xiàn)使用視覺化的幻燈片會對信息保留帶來顯著效果，而且相當驚人!(如上圖)時至今日那句老話“一圖抵千言”依然有效。

　　二、可幫助聽眾了解我們傳遞的信息

　　話語并不是最有效傳遞信息的方式，如果我們能用圖片或照片來傳遞信息的話，效果就會更佳�，F(xiàn)在電腦制作的三維動畫可以很容易地做到這一點。

　　三、可以帶來歡樂和趣味

　　靖乎每一個人都喜歡以圖形或照片作為表達方式，經(jīng)過良好設(shè)計的輔助工具可以帶給我們不少歡樂與趣味，尤其當把色彩的運用發(fā)揮到極致時，這種效果更為顯著。

　　四、可加深聽眾記憶

　　對一般人而言，看到的事物往往比聽到的事物更容易長駐心中，如果能夠使聽眾接觸到或者直接操作道具的話，那就更容易在他們心中留下深刻的印象，這就是我們常說的百聞不如一見的道理。

　　五、達成你的目標

　　如果我說只需一條建議就可以讓演講的效果加倍，你肯定會懷疑，然而如果你使用視覺化的圖像后你將深信不疑。Decker交流中心表示在演講中使用了視覺化效果，你可以大致期望增加一倍的機會實現(xiàn)自己的目標。如果你試圖要做銷售演示或面試，這條建議很有可能會影響到你的'荷包。

　　六、可吸引聽眾的注意力

　　如果演講時聲音單調(diào)，那就會立刻失去聽眾的注意力，無論演說者說得如何妙趣橫生也難以挽回敗勢。不過只要你在幻燈片上加入一些生動形象的展示內(nèi)容，就可以在瞬間喚起聽眾的興趣，并將其注意力集中到你身上。就像一道原本無味的菜加進了合適的調(diào)味品，立刻變得美味可口了。

　　七、我們是如何在演講中獲取信息的

　　刻授Albert Mehrabian在人們是如何在演講中獲得信息方面做了很多研究，最終發(fā)現(xiàn)55%的信息是通過圖像獲得的，通過文字獲得的信息只占7%。通過上述信息我們不難發(fā)現(xiàn)以下結(jié)論：

　　1.不再使用項目符號。

　　2.一場演講中你只使用了38%的表達渠道即你的聲音。

　　3.盡你可能隨時隨地的視覺化(使用圖片、圖表、目錄、小道具)。

　　演講小技巧 篇13

　　第一，放下期待。

　　如果你講得好，現(xiàn)場會有人給你掌聲，如果你講得非常好，會有人給你尖叫。

　　正常情況下，你能獲得一部分掌聲(如果你邀請他們鼓掌的話。)

　　如果你愿意現(xiàn)場帶10張，20張百元大鈔撒向觀眾的話，你很大可能會被人喜歡。

　　第一條技巧是想要告訴你的是

　　你不是人民幣，做不到讓所有人滿意，你要做的僅僅是努力讓他們有所收獲。

　　如果他們沒有收獲，要么是你的問題，要么是觀眾自己的問題，要么是環(huán)境的問題，所以不要太自責。

　　當你是馬云的時候，別人會花錢搶票聽你的分享。

　　第二，寫逐字稿。

　　當一個人取得一些成績的時候，會膨脹。當一個人弱小的時候，會自卑。

　　自信和自卑，都是好事，讓你體會到荷爾蒙流淌的感覺。

　　如果你真的要做一個非常重要的演講，其它技巧你可以不學，但寫逐字稿這一點一定要采納。

　　逐字稿如何寫?

　　1.用聊天的語氣寫作。(或者你可以錄音，然后再轉(zhuǎn)化成文字)

　　2.寫出第一稿。

　　3.大聲朗讀，分段標注重點。(想象自己在現(xiàn)場做演講，一句話標注一段。同時大字標注重音，停頓和重復)

　　4.在演講一天定稿。

　　第三，排練。

　　完全想象自己在現(xiàn)場演講，記時，開始練習。如果超時，修改不重要的部分。如果時間不夠，補充一些內(nèi)容。

　　不要把時間排得太滿，留20秒給現(xiàn)場發(fā)揮。

　　演講之前，一定要完整排練一次。重要的演講，排練10次到20次。提前到現(xiàn)場排練，讓人給你挑刺。

　　第四，邀請親友團。

　　邀請你的'朋友，同事，閨蜜，或者家庭后援團。他們是你最堅強的后盾，他們會為你吶喊，會為你加油打氣。

　　第五，調(diào)試設(shè)備。

　　檢查麥克風和翻頁筆(如果有PPT的話)，檢查牙齒縫是否有菜葉，檢查鞋帶，檢查褲子拉鏈等。

　　第六，熱身。

　　上廁所，深蹲，深呼吸，繞場小跑一周等。

　　第七，帶上道具上場。

　　帶上書，圍巾，或者其他你要用到的視覺輔助裝備。

　　不要Say Hello,不要說大家好，不要自我介紹，直接開始你的分享，然后等待掌聲，鞠躬退場。

　　演講小技巧 篇14

　　一、回避目光法

　　作為一個初次登臺的演講者，心情難免緊張，特備是聽眾的某些言語刺激到你，就會引起演講者的波動情緒，這是你就該轉(zhuǎn)移目光，有意識的.回避目光對視，保持良好的心情。

　　二、自我調(diào)節(jié)法

　　在演講前可以聽一首輕松愉快的樂曲，看一些幽默的故事等。

　　三、轉(zhuǎn)移注意力法

　　在演講中，演講課可以有意識的把注意力轉(zhuǎn)移到某個具體的物件上。比如，可以欣賞會場的環(huán)境布置，也可以與人交談，借此沖淡緊張的情緒。

　　四、呼吸松弛法

　　在演講前，運用深呼吸松弛緊張情緒的辦法簡便可行。做法是站立、目視遠方、全身放松、做深呼吸。

　　五、自我陶醉

　　在緊張時，可以假想一下自己已經(jīng)獲得成功地情緒，就會信心倍增。

　　演講小技巧 篇15

　　一、你需要的心態(tài)

　　1、相信每個人都能成為一個好的演講者。有很多例子可以說明一個普通的演講者如何通過練習成為一個優(yōu)秀的演講者。

　　2、要明白你的聽眾希望你成功，他們希望聽到一些有趣的.、有意義的、振奮人心的東西。

　　3、拒絕那些你不感興趣的演講。

　　二、要做好演講練習工作

　　1、實踐是最好的準備。你內(nèi)心越自信，你的表現(xiàn)就會越好。

　　2、如果你家人或朋友你身邊，一面鏡子或你的寵物同樣可以成為你的聽眾。試著想象自己站在他們面前演講的樣子。

　　3、錄制一段視頻，然后通過自我批評來提高自己。每次演講至少練習兩次，確保你能準確完成。

　　4、如果你覺得很不自信，那就在腦子里準備一篇演講，不斷練習。

　　5、或者帶著你的筆記，這樣在上臺前還可以練習。

　　6、如果你還在擔心，那就把你的演講稿寫下來，然后現(xiàn)場朗讀。

　　三、演講前需要做的工作

　　1、如果可能的話，在你上臺之前和前排的觀眾談一談。它可以使情況更友好，幫助你減輕壓力。

　　2、上臺前深呼吸可以降低血壓，讓頭腦清醒。

　　3、做一些面部動作來放松臉部肌肉，比如睜開眼睛或閉上嘴巴，但不要讓別人看到你。

　　四、盡你所能

　　1、如果你在演講過程中忘記了演講內(nèi)容，不要緊張，直接進入下一個話題。沒人會注意到你的錯誤。

　　2、停頓不是問題。因為最好的演講者會利用停頓來更清楚地表達他們的觀點。

　　3、如果看著聽眾的眼睛讓你感到緊張，那你就可以選擇看向觀眾的頭頂。

　　4、直視觀眾，隨意轉(zhuǎn)換目光。不要左顧右看，因為這會讓你看起來不值得信任。

　　5、如果看著觀眾讓你緊張，那就看那些友好或微笑的臉。

　　6、最好是用對話的方式進行演講，用簡單的句子表達清晰的觀點，不要太咬文嚼字。

　　7、最好適當?shù)厥褂弥�體語言，不要太死板。

　　8、如果你在顫抖，那就把你的手攥成拳頭。

　　9、如果你能抓住聽眾對你開場白的興趣，整個演講就會更容易、更流暢。

　　演講小技巧 篇16

　　竅門一：熟記

　　要牢牢的看熟自己要演講的內(nèi)容。無論是自己找的演講稿，還是上面給安排的任務(wù)。一定要牢牢地看熟演講稿。知道自己主要講的是什么，圍繞著什么樣子的主題展開的。仔細的看每一頁，反復的'練習熟讀至特別了解。

　　竅門二：練習

　　要預(yù)先在鏡子前進行多次排練。每次排練都注意觀察自己的面部表情是什么樣子的。不要過于張揚，或者過于興奮，保持著一種正常的面部表情。語調(diào)和語速也是要把握的重點。一個正�；蛘呒で榘簱P的語速給人以不同的感覺。語速過快讓人聽不清演講的內(nèi)容和重點。語調(diào)太慢有讓人厭倦發(fā)困。所以保持正常的語速和語調(diào)十分重要。

　　竅門三：互動

　　在演講時，要注意與臺下的觀眾進行互動。一個好的聽眾一定會認真與你互動的。所以仔細看著對方的眼睛，微小的細節(jié)也不要放過。對方認可的點頭，或善意的微笑都是對你的肯定。如果對方舉手發(fā)問，一定要認真地回答他，他認真地按著你的思路分析才會問出問題。那么準備工作一定要做的充足。

　　竅門四：應(yīng)對

　　如果演講時緊張了，顫音和顫抖或者說錯話了，都不要慌。既然已經(jīng)錯了，那就即時改正。如果顫音了就悄悄的深吸一口氣。如果有人的目光讓你不舒服，就避開他，看向不要緊的東西。如果顫抖的話，就抓住自己最近的東西，盡量大聲清晰地講出要講的。慢慢就好了。

　　最后給大家說一下演講的思路，對于大部分演講主題都適用的六要素：是什么、怎么樣、為什么、怎么辦、大方向、我希望。怎么理解呢？我們以銷售這個話題為例：銷售是什么？銷售的現(xiàn)狀是什么樣的？為什么是這個樣子呢？那我們應(yīng)該怎么做呢？整個社會大的發(fā)展趨勢什么樣的？我希望以后我們怎么做？就這六要素，對于一般演講思路足夠了，希望對大家有用！

　　演講小技巧 篇17

　　1、深呼吸，一定要足夠深，最好能把一大口氣在肺里憋會兒。

　　2、提前到現(xiàn)場，熟悉場地、熟悉聽眾，有條件可以和聽眾聊兩句，扯個淡什么的，最好能在這種非正式交流中發(fā)出點笑聲。

　　3、提前到現(xiàn)場，準備器材，特別是投影、電腦、用到的道具等等，在這個過程中，你就會逐漸進入角色，不會頭腦發(fā)蒙，特別是看到觀眾逐個入場，你可以恍然產(chǎn)生一種“主場心態(tài)”。千萬避免沒頭沒腦氣喘吁吁地闖入一個觀眾已經(jīng)在等待的現(xiàn)場中，那種體驗糟透了，千萬避免。

　　演講口才培訓課程：緩解演講緊張技巧

　　4、微笑，對離你近的'人微笑，對主持人微笑……反正嘴上掛著微笑就很有用，笑很奇妙，可以暗示自己，也可以影響別人，包括一定的自嘲。

　　5、放慢語速，放慢，再放慢，越是緊張的時候越是提醒自己放慢語速，語速慢了，自然就把緊張平復下去了。

　　6、說短句子，盡量口語化點。

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