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與人溝通的技巧-九個(gè)溝通方法

時(shí)間:2020-08-20 08:32:01 演講與口才 我要投稿

與人溝通的技巧-九個(gè)溝通方法

  不與人交往是很難生存的,因而我們要從打招呼做起學(xué)會(huì)如何與人愉快的相處。下面是YJBYS小編整理的與人溝通的技巧,希望對(duì)你有幫助!

  1、在開始談話前,想象你想要的結(jié)果。這有利于讓談話內(nèi)容更集中,并最終取得積極成果。甚至有助于分享你的愿景和意圖,讓對(duì)方明白,你要的結(jié)果是什么。

  2、在交談中,“你總是……”或“你永遠(yuǎn)不會(huì)……”或“你應(yīng)該知道……”的說法,容易讓人很快產(chǎn)生防御心態(tài)。相反,嘗試換成“我”,這讓對(duì)方明白你只是陳述觀點(diǎn),而不是凌駕于人。

  3、問深思熟慮的問題,以求真正理解對(duì)方觀點(diǎn)。如果你不理解對(duì)方動(dòng)機(jī)時(shí),詢問以求了解,并重申你所聽到的,確保你正確地理解對(duì)方意思。說完后,跟著說,“我理解你說的是……”

  4、磨練你的傾聽技巧,并進(jìn)行眼神接觸交流,而不是打斷。同時(shí),當(dāng)他們正在說話時(shí),避免分心。

  5、有時(shí),別人對(duì)你說“對(duì)不起”,但你并沒感到道歉的意思?這是因?yàn)椋Z言文字所表達(dá)的意思只占7%,而語氣約占38%。這以為著語氣的作用更大!不管你說什么,確保你保持真誠、平和與放松。

  6、肢體語言能傳遞更多意思。你應(yīng)學(xué)會(huì)閱讀對(duì)方的`肢體語言,也要善用非語言溝通。一旦你掌握肢體語言,你將學(xué)會(huì)在整個(gè)回話會(huì)話中國(guó)該說什么。

  7、如果你要批評(píng)他人,一定要區(qū)分批評(píng)人和批評(píng)行為。直接批評(píng)人,會(huì)使TA進(jìn)入心理防守,而討論某人的行為,會(huì)給對(duì)方一個(gè)改變的機(jī)會(huì)。

  8、盡量避免含糊不清或概括,不要說“你總是遲到。”試著說,“你遲到了十分鐘,并且之前三次會(huì)議都這樣。”通過提供具體例子,有助于突出主體性的問題。

  9、在艱難的對(duì)話結(jié)束時(shí),把目光集中到積極的東西上很重要,包括表達(dá)感激、對(duì)美好未來的期待、或稱贊對(duì)方的一個(gè)成功。美好的結(jié)局,對(duì)整個(gè)談話有至關(guān)重要的影響。

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