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考研暑期備考方案2018
制訂每日計(jì)劃，對(duì)自己獎(jiǎng)懲分明促進(jìn)暑期考研復(fù)習(xí)
2017屆集訓(xùn)營(yíng)的杜同學(xué)，歷經(jīng)3次考研終于考上北京大學(xué)新聞傳播碩士，他深知研考暑期復(fù)習(xí)的種種難處。他在去年暑假給自己制訂了一個(gè)研考復(fù)習(xí)計(jì)劃，即每月、每周、每天要完成哪些任務(wù)。他建議計(jì)劃兼顧各科，不要每天只看一科。在制訂計(jì)劃時(shí)，考生要留出一些機(jī)動(dòng)時(shí)間，來(lái)完成之前未完成的計(jì)劃以及鞏固之前復(fù)習(xí)過(guò)的內(nèi)容。考生不要把計(jì)劃制訂得太緊湊。任務(wù)過(guò)多而完成不了，容易使自己產(chǎn)生挫敗感。
同時(shí)考研輔導(dǎo)老師認(rèn)為，暑期復(fù)習(xí)質(zhì)量直接影響到開學(xué)后的復(fù)習(xí)效果，按計(jì)劃完成了這個(gè)階段的學(xué)習(xí)任務(wù)，以后的復(fù)習(xí)就可以循序漸進(jìn)。在此建議，考生要根據(jù)自身的實(shí)際情況做好暑期復(fù)習(xí)計(jì)劃，并且言必行，行必果，一定按部就班、一絲不茍地進(jìn)行，這樣才能達(dá)到預(yù)期目的。
考生暑期在家度過(guò)，沒有學(xué)校自習(xí)室的氣氛。對(duì)此北京理工大學(xué)研一學(xué)生小宇有妙招，他正是利用暑假調(diào)動(dòng)了復(fù)習(xí)政治的積極性。小宇是理科生，對(duì)于政 治知之甚少，而政治又是必考的公共課，他開始絞盡腦汁琢磨怎樣才能提高復(fù)習(xí)的效率。他拿出了去年的考試大綱，做好計(jì)劃，同時(shí)他也做好了“懲罰”制度。比如，如果完不成當(dāng)天的計(jì)劃不能打籃球等。剛開始，他覺得復(fù)習(xí)是枯燥乏味的，但是慢慢地他發(fā)現(xiàn)，先前所做的計(jì)劃小提綱就是一部分知識(shí)的輪廓，加上理科學(xué)生特 有的邏輯性，他總結(jié)出這部分內(nèi)容的知識(shí)體系。成就感使小宇變被動(dòng)為主動(dòng)，暑假結(jié)束后，小宇不僅對(duì)政治提高了興趣，而且對(duì)其知識(shí)脈絡(luò)有了深刻的了解。
建立完整的知識(shí)體系，不同科目區(qū)別對(duì)待
很多準(zhǔn)備考研的同學(xué)在整個(gè)考研暑期復(fù)習(xí)過(guò)程中，不知道怎么更好的將考研知識(shí)點(diǎn)匯總起來(lái)形成知識(shí)體系，反而更易側(cè)重復(fù)習(xí)一些零散的知識(shí)點(diǎn)，降低了 對(duì)于整個(gè)知識(shí)體系宏觀的、總體性的把握。近些年的考研題目，在命題思路上更加注重靈活性以及綜合性，因此也就更加側(cè)重于對(duì)考生關(guān)于所有考研知識(shí)的立體性把 握。所以要是考生在整個(gè)考研暑期復(fù)習(xí)初期就不能建立良好的知識(shí)體系的話，會(huì)很難適應(yīng)現(xiàn)在考研命題思路。
由此可見，在整個(gè)考研暑期復(fù)習(xí)過(guò)程中，同學(xué)們要盡量努力建立完整的知識(shí)體系，保持對(duì)整個(gè)知識(shí)體系的邏輯結(jié)構(gòu)有清晰的把握。因此建議同學(xué)們?cè)趶?fù)習(xí)過(guò)程中，盡可能的先把每門科目的目錄熟練掌握，熟悉科目的章節(jié)目錄所形成的大致架構(gòu)。另外在整個(gè)考研復(fù)習(xí)過(guò)程中，無(wú)論復(fù)習(xí)到哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)，要透過(guò)表象看本 質(zhì)，學(xué)會(huì)聯(lián)想，將所有相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)串聯(lián)起來(lái)，形成知識(shí)體系，盡量做到將知識(shí)點(diǎn)活學(xué)活用，才是復(fù)習(xí)的至高境界。
考研暑期復(fù)習(xí)心態(tài)要穩(wěn)才能無(wú)往不勝
炎熱的夏季，很多同學(xué)都在享受暑假帶來(lái)的便利，或出游到?jīng)鏊娘L(fēng)景區(qū)，或躲在空調(diào)房里避暑，但也有人一部分學(xué)生卻必須堅(jiān)持在流火七月里為夢(mèng)想奮戰(zhàn)，那就是正在準(zhǔn)備考研暑期復(fù)習(xí)的同學(xué)們，作為復(fù)習(xí)的黃金時(shí)期，考研暑期復(fù)習(xí)期間到處可見考研學(xué)生爭(zhēng)分奪秒復(fù)習(xí)的身影。但由于種種外在因素的影響，暑期復(fù)習(xí)其實(shí)并非外人看到的那么風(fēng)平浪靜，這個(gè)過(guò)程中考研備考同學(xué)們所要經(jīng)歷的思想斗爭(zhēng)之劇烈非常人所能想象。選擇考研的同學(xué)必須要經(jīng)歷的一關(guān)就是考研暑期復(fù)習(xí)階段，但這一階段也是相當(dāng)艱苦的，暑期校園人煙稀少，廣大備考學(xué)子又遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，各種負(fù)面情緒難免蜂擁而至，這些對(duì)于考研學(xué)生的考研都是非常大的，需同學(xué)們盡可能的疏導(dǎo)這些負(fù)面情緒，保持良好的心態(tài)，才能保證復(fù)習(xí)的質(zhì)量。
溫馨提示：暑期復(fù)習(xí)注意保護(hù)好自己的頸椎
暑期復(fù)習(xí)在考研復(fù)習(xí)中的重要性不言而喻，大家都在暑期進(jìn)行考研的強(qiáng)化復(fù)習(xí)，有的宅在宿舍復(fù)習(xí)，有的教室、宿舍兩點(diǎn)一線復(fù)習(xí)，有的報(bào)了輔導(dǎo)班跟班復(fù)習(xí)。無(wú)論大家采用哪種方式進(jìn)行復(fù)習(xí)，時(shí)間都要保證。在此強(qiáng)調(diào)下，大家在廢寢忘食的同時(shí)千萬(wàn)要注意身體，老話說(shuō)的好，“身體是革命的本錢”。身體垮了，你想學(xué)習(xí)也不行了，經(jīng)過(guò)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)說(shuō)自己的頸椎有問(wèn)題。
因此建議頸椎有問(wèn)題的同學(xué)在復(fù)習(xí)的過(guò)程中，要注意經(jīng)常改變頸部的方向，抬起頭并向四周各方向適當(dāng)?shù)剌p輕活動(dòng)頸部，不要老是讓頸椎長(zhǎng)期處于一種姿勢(shì)下�？佳袕�(fù)習(xí)不宜一次持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，超過(guò)2個(gè)小時(shí)以上的持續(xù)低頭看書，則難以使頸椎椎間隙內(nèi)的高壓在短時(shí)間內(nèi)得到有效的恢復(fù)緩解，這樣會(huì)加重加快頸椎的退 變。已經(jīng)有頸椎病癥狀的同學(xué)，應(yīng)當(dāng)減少?gòu)?fù)習(xí)時(shí)間，適當(dāng)休息。在此提醒同學(xué)們?cè)谑钇趶?fù)習(xí)中應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，電風(fēng)扇�？佳袕�(fù)習(xí)很重要，保持身體健康更重要，希望大家在復(fù)習(xí)的過(guò)程中注意保護(hù)自己的頸椎，多活動(dòng)頸椎，多運(yùn)動(dòng)。
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