羽毛球雙打發(fā)球的技巧
羽毛球接球技術是得分與失分的重要環(huán)節(jié),掌握好發(fā)接發(fā)技術,有利于控制整場比賽的主動權,是比賽的取勝之道。下面我們來看看羽毛球雙打發(fā)球的技巧吧!
羽毛球雙打發(fā)球的技巧
一、發(fā)球站位
1.發(fā)球者靠近前發(fā)球線與中線交點
此種站位一般發(fā)反手前內角,此種發(fā)球不易被多方撲擊,便于封拍,但是不利于發(fā)平快球。
2.發(fā)球者處在中線的中點
此種站位選擇性多,可以發(fā)多種線路,但是由于球在空中飛行時間太長,對分有充足的時間作出反應,質量不高容易失去主動
3.發(fā)球者遠離中線
此種發(fā)球多用于偷襲,只有在右場發(fā)后外角和左場反手發(fā)前外角時有一定的作用,如果長期使用,在對方有所防備的時候作用微乎其微。
二、發(fā)球跑位原則
1.前場短球
發(fā)球者完成發(fā)球后,必須立刻向發(fā)球的方向移動一步至二步。此時,發(fā)球者管轄的區(qū)域是網前,負責對方的放網前球和網前勾對角球,隊友負責中場和后場所有的球。
2.發(fā)后場高球
發(fā)球者完成發(fā)球后,立刻后退至自己所站位的半區(qū)一步至二步,負責中路和對角線路的防守。隊友在發(fā)球者完成發(fā)球后立刻向邊線移動一到二步,負責邊線的防守。
三、戰(zhàn)術
1.發(fā)球方式和線路的變化
首先要結合不同方式的發(fā)球,網前要和后場配合,同時發(fā)球的弧度也要有變化,不要讓對手摸清規(guī)律;但對于業(yè)余選手而言,穩(wěn)定是第一要務,要是沒有更好的技術或者想法做支撐,那么最好的做法就是中規(guī)中矩的將球發(fā)過去,保證不失誤才是王道,要相信,在關鍵分的較量中,對手永遠比你更緊張。
2.發(fā)球心理的變化
由于比分落后,或者對手殺球、撲擊太兇,會造成發(fā)球者心理上的起伏,這時發(fā)球的質量大幅下降,這時必須讓自己穩(wěn)定下來,穩(wěn)定的最簡單方法,就是在發(fā)球前適度的延長一下出手時間,調整一下比賽節(jié)奏,觀察對手的站位及心理變化的同時,自己也做出相應的變化。
3.發(fā)球節(jié)奏的變化
隨著比賽的進行,球員往往會摸清發(fā)球者的發(fā)球的技術、時機,這就要求發(fā)球者要掌握好發(fā)球技術、方式、時間的變化,偶爾偷一下后場,打亂一下對方的心理慣性,但,切忌常用。
發(fā)球之于比賽,相當于逢敵亮劍的起手式,當你站立于發(fā)球線的那一刻,你的眼神,姿態(tài)均是戰(zhàn)術組成的一部分,是旁逸斜出劍走偏鋒,還是大馬長槍單刀直入,在你銀球出手之時就已定下基調。因此,切勿慌張,發(fā)球前切忌心浮氣躁,投機取巧。要做到眼前只見利弊,身后再論輸贏。此,才是成敗與否的關鍵所在。
羽毛球雙打發(fā)球的技巧
由于雙打的后發(fā)球線比單打短,在雙打中若發(fā)高遠球,接發(fā)球方可以大力扣殺,直接爭取主動,同時又較少有后顧之憂。因此站位往往壓在靠近前發(fā)球線處,對發(fā)球者造成很大的心理上和技術上的威脅。所以,發(fā)球質量、路線的配合、弧線的制造、落點的變化對整個雙打比賽的勝負意義極其重大。可以毫不夸張地說,比賽的雙方若水平差不多則勝負取決于發(fā)球質量。
(1)發(fā)球的站位不同,對發(fā)球的飛行路線、弧線、落點和第三拍的擊球都有關系。
A、發(fā)球者緊靠前發(fā)球線和中線
這種站位始于反手發(fā)網前內角,球過網后球托向下,不易被對方撲擊。由于站位靠前,也便于第三拍封網。但站位靠前不利于發(fā)平快球,一般是發(fā)往前內角位球配合發(fā)雙打后發(fā)球線的外交位平高球。
B、發(fā)球者站位離前發(fā)球線半米,靠中線
這種站位發(fā)球的選擇面較廣,正、反手都可發(fā)網前球、平快球、平高球,并且各種路線都可以發(fā)。缺點是球的飛行時間長,對方有較多時間判斷處理,發(fā)球后如果搶網較慢也容易失去網前主動權。
C、發(fā)球者站在離中線較遠處
這種站位主要用于在右場區(qū)以正手和左場區(qū)以反手發(fā)平快球攻對方雙打后發(fā)球線的內角位,配合發(fā)網前外角。值得一提的是,這種發(fā)球只能作為一種變換手段。因為這種發(fā)球只對反應慢、攻擊力差的對手有一定威脅,但對方有了準備時作用就不大了,而且還會使自己陷入被動。
(2)發(fā)球路線和落點的選擇需注意如下幾點∶
A、調動對方站位,破壞對方打法
如對方甲、乙兩名隊員站成甲在后、乙在前的進攻隊形,在發(fā)球給乙時可以后場為主結合網前,而發(fā)球給甲時卻要以發(fā)網前為主結合后場,這樣,從發(fā)球起就阻撓了對方調整站位。
B、避實就虛,抓住對方弱點發(fā)球搶攻
首先要看接發(fā)球者的站位,如果他緊壓網前站在網前內角位,可用發(fā)網前與后場動作的一致性發(fā)球到對方后場外角位;如對方離中線較遠,則可發(fā)平快球突襲后場內角位;對接發(fā)球路線呆板、變化少的,可針對這種情況發(fā)球后搶封角度突擊。
C、發(fā)球要有變化
發(fā)球時,網前要和后場配合,網前的內角、外角,底線的內角、外交位的配合,使對方首尾難于兼顧,多點設防,疲于應付;在發(fā)球的弧線上也要有變化。這樣,接球方就難以摸到發(fā)球方的規(guī)律了。
(3)發(fā)球時間的變化
接發(fā)球方在準備接發(fā)球時,思想雖然高度集中,但因受到發(fā)球方的牽制,他要等球發(fā)出后才能判斷、啟動、還擊。所以,發(fā)球動作的快、慢也應在規(guī)則允許的范圍內有所變化,不要給接球方掌握規(guī)律。
(4)發(fā)球時心理的影響
在雙打比賽中,有時會出現發(fā)球失常。其原因,一個是發(fā)球技術不過硬;另一個原因則是受接發(fā)球者的影響。由于接球者站位逼前,撲、殺兇狠且命中率較高,加之比分正出于關鍵時,心情緊張,造成手軟從而影響了發(fā)球質量。遇到這種情況,首先要沉住氣,觀察接發(fā)球者的動向,心理意圖,接發(fā)球的路線和規(guī)律,提高發(fā)球質量,增強還擊第三板的信心。另外,發(fā)球的路線要善變且無規(guī)律,真真假假、虛虛實實,這樣就會減少不必要的顧慮,發(fā)球質量也會穩(wěn)定下來。
(5)發(fā)球時運用手勢溝通
一般情況下,發(fā)球要分6個點:以右半發(fā)球區(qū)為例子,就有左前(前發(fā)球線與中線的交點區(qū))、正前、右前和左后、正后以及右后等幾個點。而比賽中,運動員手上的手勢就是發(fā)球人打算發(fā)到某個點上,提醒隊友注意的。當然,比賽的時候,運動員也經常故意調換手勢,以防范對手。
羽毛球雙打發(fā)球的技巧
接發(fā)內角位網前球
以撲或輕壓對方兩邊中場及發(fā)球者身體為主要攻擊點,配合網前搓、勾等其他線路。
接發(fā)外角位網前球
除了以上打的點外,還可以平推對方底線兩角以調動對方一名隊員至邊角,擴大對方另一隊員的防守范圍。
接發(fā)內角、外角位后場球
應以發(fā)球者為攻擊點,力爭扣殺追身球。如啟動慢了,可用平高球打到對方底線兩角。一般發(fā)球者在后場球發(fā)出后,后退準備接殺的情況居多,這時可用攔截吊球,落點可選擇在發(fā)球者的對角。
【好的心理素質】
平時在雙打中,經常會出現發(fā)球失誤。原因無外乎以下幾點,一是發(fā)球時注意力不集中,沒有提起氣來。一是發(fā)球技術不過硬,無法指哪打哪。還有一個原因是來自接發(fā)球人的壓力。如果接發(fā)球者之前的撲發(fā)球很犀利,或者單純個子很高,都會讓發(fā)球人感到壓力。遇到這種情況,不要心里打鼓,先深呼吸,觀察接發(fā)球者的動向,發(fā)網前球時盡量貼網,發(fā)后場球時速度要加快。
雖然發(fā)接發(fā)只是一瞬間的事,但這一瞬間也能有萬千變化。練好發(fā)球,并讓發(fā)球富于變化,每一次得分都會變得更精彩。
羽毛球雙打發(fā)球的技巧
1一局比賽開始和每次獲得發(fā)球權的一方,都應從右發(fā)球區(qū)發(fā)球。
2只有接發(fā)球員才能接發(fā)球;如果他的同伴去接球或被球觸及,發(fā)球方得一分。
3自發(fā)球被回擊后,由發(fā)球方的任何一人擊球,然后由接發(fā)球方的任何一人擊球,如此往返直至死球。
4自發(fā)球被回擊后,運動員可以從網的各自一方任何位置擊球。
5接發(fā)球方違例或因球觸及接發(fā)球方場區(qū)內的地面而成死球,發(fā)球方得一分,原發(fā)球員繼續(xù)發(fā)球。
6發(fā)球方違例或應球觸及發(fā)球方場區(qū)內的地面而成死球,原發(fā)球員即失去發(fā)球權,對方得分。
7每局開始首先發(fā)球的運動員,在該局本方得分為0或雙數時,都必須在右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球;得分為單數時,則應在左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
8每局開始首先接發(fā)球的運動員,在該局本方得分為0或雙數時,都必須在右發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球;得分為單數時,則應在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球。
9上述兩條相反形式的站位使用于他們的同伴。
10如有再賽,則以該局本方總得分,按規(guī)則5.1至5.3的規(guī)定站位。
11發(fā)球必須從兩個發(fā)球區(qū)交替發(fā)出。
12任何一局的首先發(fā)球員失去發(fā)球權后,由該局首先接發(fā)球員發(fā)球,然后由首先接發(fā)球員的同伴發(fā)球,接著由他們的對手之一發(fā)球,再由,另一對手發(fā)球,如此傳遞發(fā)球權。
13運動員不得有發(fā)球順序錯誤和接發(fā)球順序錯誤,或在同一局比賽中連續(xù)二次接發(fā)球。
14一局勝方中的任一運動員可在下一局先發(fā)球,負方中的任一運動員可先接發(fā)球。
羽毛球雙打發(fā)球的技巧
而接發(fā)球則不同,如果判斷準確、擊球刁鉆,有可能直接得分,而接發(fā)球線路的選擇恰當,也會在戰(zhàn)術上占據主動。
羽毛球接發(fā)球的戰(zhàn)術一般是根據對手發(fā)球的落點來選擇。
一、羽毛球接發(fā)網前球
無論內角位還是外角位的網前球,接發(fā)球質量的關鍵是搶到球飛行過程中的最高點。一般可以撲或者輕壓對方的兩腰(即對方的兩邊中場),逼迫對方起球,也可以撲壓對方的身體。可以伴隨搓放網前或者勾對角等網前小球的處理方式。
推壓兩個底角也是很好的選擇,可以大范圍調動對手,以更有效地攻擊對手。
二、羽毛球接發(fā)后場球
接發(fā)后場球以殺球為主,最好是攻擊發(fā)球隊員,殺追身球,因為這時發(fā)球隊員一般正在移動中,而且持拍方式還不是最佳防守方式。
如果沒有能夠判斷出對方的球路而沒有及時啟動,則最好用平高球打到對方的兩個底角。特別被動的情況下要用高遠球盡量把球打到對方的后場,進行防守。
一般來說,發(fā)球一方發(fā)出高球后,都會后退來做防守的準備,這時可以突然吊發(fā)球隊員的對角線,經常會有不錯的效果。
除了按照對方的發(fā)球方式來選擇接發(fā)球戰(zhàn)術之外,也可以針對對方的特點來選擇接發(fā)球的方式。比如對方的攻擊力不足,就可以直接挑球到兩個底角;對手的反手能力較差,就可以推壓對方的反手底線,等等。
羽毛球單雙打發(fā)球及接發(fā)球規(guī)則
1、發(fā)球員的分數為0或雙數時,雙方運動員均應在各自右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
2、發(fā)球員的分數為單數時,雙方運動員均應在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
3、球發(fā)出后,由發(fā)球員和接發(fā)球員交替對擊直至“違例”或“死球”。
4、接發(fā)球員違例或因球觸及接發(fā)球員場區(qū)內的地面而成死球,發(fā)球員就得一分。隨后,發(fā)球員再從另一發(fā)球區(qū)發(fā)球。
5、男子單打、雙打、混雙每局為15分,女子單打、雙打每局為11分。
6、每局每名球員發(fā)3球,隨后換發(fā)球者。
7、發(fā)球時,擊球點應低于發(fā)球者腰部。
羽毛球雙打禁忌及注意事項
后場弱而不主動上網
你在后場兩個角跑來跑去,就是沒有機會起板進攻,只能不停地吊球到對方網前,你站在前場的搭檔干瞪眼摸不著球,若干回合后,被對手一拍撲死……這種情況是不是太熟悉不過了?正確的做法:業(yè)余球員多多少少都有一些明顯的短板,一般來說,前場好于后場的人比較多。倘若你有幸碰到一個后場出色的搭檔、哪怕他只是比你強那么一點點,為何不讓他去干那后場的臟活累活呢?破解這種局面的方法很簡單:你打一拍速度稍慢而落點比較貼網的吊球到同伴所處方位的網前(打到對手兩人中間位置也可以),然后自己迅速跟進上網,讓同伴后撤接管后場。多看看專業(yè)比賽里混雙的打法就明白了。
不給同伴補位
你同伴殺球,對手輕松接殺回球在前場,或者你同伴上網,對手輕松把球挑到你們的后場得分……這種情況如果出現,那毫無疑問是你的責任。正確的做法:永遠根據同伴的位置選擇自己的位置。以前不只一次見到有人問雙打應該前后站位還是左右站位,答案是:雙打沒有站位,只有跑位。您如果不愛動,就別打羽毛球了,至少別到球場上來打了,給我們節(jié)省點資源。
發(fā)小球不管網前
我不知道你們是怎么想的,發(fā)球時你同伴在后面而你在前面,你不管前面難道讓他管么?這種情況當然是被對手直接放網前小球而死。你同伴連接球的機會都沒有。正確的做法:發(fā)完小球,重心略降準備兩側移動,舉起球拍準備封網。
接發(fā)球直接起高球
直接起高球,碰到對方進攻能力好的,直接一板殺死,就算殺不死,也是拱手把主動控制權交給了對方,自己處于被動防守。正確的做法:盡量用放網、推壓、撥腰等方式迫使對手先起高球,實在不行也是個互相平抽的局面,鹿死誰手還不得而知,總比什么都不干就放棄進攻要強的多。
起高球不后退防守
接殺球的能力不只和你的反應和手法有關,防守位置的影響更重要。羽毛球飛行的過程是一個急劇減速的過程,后退一米,可能就多贏得零點幾秒的時間。你自己起了高球卻傻乎乎站在原地,等于自行申請當靶子。不后退倒也罷了,更可怕的是還站在場地中央,把同伴擋在后面,不知道他會不會因你英勇獻身為他擋子彈而對你肅然起敬呢?恐怕還是因你剝奪了他接球的機會而生出的埋怨多一點。正確的做法:被動時主動起高球是一種戰(zhàn)略,但起高球后應選擇正確的防守位置,以直線后退到場地后半部為佳,這時同伴會根據你的選位來找他自己的位置。
不讓同伴給自己補位
一個場子分成四塊,四個人每人站一塊,但只有同一邊場地的兩個對手在打球,之間他們時而后場高遠球,時而輕吊網前,時而搶攻一拍……另外兩個人基本上是觀眾,如果有人不甘心而上前補位,多半就要撞到一塊去了。這種情況多見于基本功比較扎實,拉吊能力比較好的人,或者換言之:喜歡單打的人。這么打我不反對,它很鍛煉身體,問題是:要另外那倆人干嘛呢?干脆給他們一個球讓他倆打另外一邊場地吧。正確的做法:后場打下壓球讓同伴上網,或者前場放小球以后守住網前,讓同伴后撤。不管怎么說,雙打就是要相信2個人的力量大于1個人的力量,如果能形成瞬間2打1的局面,戰(zhàn)斗會很快解決。你要是不相信同伴,那還是打單去吧,要不然試試1打2也行。
無視搶網的機會
雙打比單打的節(jié)奏要快的多,大多數機會是搶出來的。后仰突擊就不提了,那對能力要求比較高,但是上網撲殺估計人人都會,就算不能撲,也可以在高點放小球,爭取下一拍的進攻。但你只要慢一點,懶一點,或反應遲鈍一點,稍縱即逝的機會就沒了,這種事只會讓同伴看著干著急。正確的做法:什么時候向前搶網?不一定非得要同伴進攻的時候,你注意觀察對手回球時的身體姿態(tài),觀察他的習慣球路,都可以作出是否上網的決定。比如有時候你同伴打出一拍有力的平高球,讓對手已經在瞬間失去了最好的擊球位置――擊球點已經在他身后了,多數情況下他只能是打一拍網前過渡球,這時候你就可以堅決上網――別忘了,按配合原則,你上網的時候你同伴就會后撤,后邊有他呢。其實概括起來很簡單――你覺得對手不可能殺球你就上網。
羽毛球雙打發(fā)球的技巧
A和B對C和D的雙打比賽。A和B贏了挑邊并選擇了發(fā)球。A發(fā)球C接發(fā)球。A為首先發(fā)球員,而C則為首先接發(fā)球員。
發(fā)球員的順序與單打中的順序一樣,即以分數的單數或雙數來決定。只有發(fā)球方在得分時才交換發(fā)球區(qū)。除此以外,運動員繼續(xù)站在上一回合的各自發(fā)球區(qū)不變,以此保證發(fā)球員的交替。
。ㄒ唬 比賽開始,0-0,由A從右區(qū)發(fā)球(0或雙數分在右區(qū)發(fā)球),C接發(fā)球。
(二)A、B方得分,1-0,因此,A和B得到發(fā)球權并交換發(fā)球區(qū)(誰得分誰發(fā)球,只有發(fā)球方在得分時才交換發(fā)球區(qū),對方不動)。新的一回合開始。A從左區(qū)發(fā)球(單數分在左區(qū)發(fā)球),D接發(fā)球。
(三)C、D方得分,1-1,因此,C、D方得到發(fā)球權(誰得分誰發(fā)球,雙方繼續(xù)站在上一回合的各自發(fā)球區(qū)不變)。新的一回合開始。D從左區(qū)發(fā)球(單數分在左區(qū)發(fā)球),A接發(fā)球
。ㄋ模〢、B方得分,2-1,因此,A、B方得到發(fā)球權(誰得分誰發(fā)球,雙方繼續(xù)站在上一回合的各自發(fā)球區(qū)不變)。新的一回合開始。B從右區(qū)發(fā)球(0或雙數分在右區(qū)發(fā)球),C接發(fā)球。
(五)C、D方得分,2-2,因此,C、D方得到發(fā)球權(誰得分誰發(fā)球,雙方繼續(xù)站在上一回合的各自發(fā)球區(qū)不變)。新的一回合開始。C從右區(qū)發(fā)球(0或雙數分在右區(qū)發(fā)球),B接發(fā)球。
。〤、D方得分,2-3,因此, C和D得到發(fā)球權并交換發(fā)球區(qū)(誰得分誰發(fā)球,只有發(fā)球方在得分時才交換發(fā)球區(qū),對方不動)。新的一回合開始。C從左區(qū)發(fā)球(單數分在左區(qū)發(fā)球),A接發(fā)球。
。ㄆ撸〢、B方得分,3-3,因此,A、B方得到發(fā)球權(誰得分誰發(fā)球,雙方繼續(xù)站在上一回合的各自發(fā)球區(qū)不變)。新的一回合開始。A從左區(qū)發(fā)球(單數分在左區(qū)發(fā)球),C接發(fā)球。
。ò耍〢、B方得分,4-3,因此,A、B方得到發(fā)球權并交換發(fā)球區(qū)(誰得分誰發(fā)球,只有發(fā)球方在得分時才交換發(fā)球區(qū),對方不動)。新的一回合開始。A從右區(qū)發(fā)球(0或雙數分在右區(qū)發(fā)球),D接發(fā)球。
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