羽毛球比賽單打技巧

　　羽毛球比賽中，單打的技巧有哪一些呢?下面隨小編去看看羽毛球比賽單打技巧吧!

　　以發(fā)球搶攻為主，特別是發(fā)網(wǎng)前低球結(jié)合發(fā)平球，迫使對(duì)方回球向上，然后通過(guò)大力扣殺或吊、輕殺、劈殺的配合，緊接著上網(wǎng)控制網(wǎng)前，運(yùn)用搓、推、撲、勾技術(shù)，再創(chuàng)造中后場(chǎng)的進(jìn)攻，盡量使球下壓。當(dāng)然該打法還必須配合乎高球的運(yùn)用。這種打法是先發(fā)制人，攻勢(shì)凌厲，速戰(zhàn)速?zèng)Q。要求進(jìn)攻速度快而準(zhǔn)，出手快，擊球點(diǎn)高，扣殺力重，步法移動(dòng)快，彈跳能力強(qiáng)，善于用小步加蹬跨步。蹬跳步。它包括殺、吊上網(wǎng)打法。發(fā)球搶攻打法、下壓組攻打法等幾種打法。

　　羽毛球比賽單打技巧2:快速高吊結(jié)合突擊

　　運(yùn)用快速準(zhǔn)確的平高球和吊球的配合，控制其落點(diǎn)，進(jìn)行多拍調(diào)動(dòng)，當(dāng)對(duì)方回球質(zhì)量不高時(shí)，抓準(zhǔn)機(jī)會(huì)突擊扣殺。這種打法要求積極主動(dòng)，技術(shù)全面、熟練準(zhǔn)確，有突擊能力，控制與反控制能力強(qiáng)，戰(zhàn)術(shù)變化活，手法一致性和突變性強(qiáng)，步法快、靈活、速度耐力好。

　　羽毛球比賽單打技巧3:守中反攻的打迭類型

　　通過(guò)高，吊球的配合，調(diào)動(dòng)控制對(duì)方底線， 并用防守的球路變化，消耗對(duì)方體力，利用對(duì)方急躁心理造成失誤，當(dāng)對(duì)方陷于被動(dòng)或進(jìn)攻質(zhì)量稍差時(shí)，及時(shí)抓住有利戰(zhàn)機(jī)進(jìn)行反擊。由于反擊得及時(shí)、快速、兇狠，往往給對(duì)方以致命打擊。這種打法是以守為主，后發(fā)制人。要求步法更要快�；�、靈，反應(yīng)要快，心理穩(wěn)定性強(qiáng)，球的穩(wěn)要性好，具有很強(qiáng)的防守能力。

　　羽毛球比賽單打技巧4:變速突擊的打法類型

　　通過(guò)自身，動(dòng)作速度的加快，爭(zhēng)得突擊進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。通常是高、吊配合，高、殺配合結(jié)合判斷搶點(diǎn)突擊，或推、搓以后的后退加速起跳突擊。這種打法是在高吊結(jié)合突擊打法基礎(chǔ)上的發(fā)展，強(qiáng)調(diào)變速進(jìn)攻。要求手法的一致性和突變性強(qiáng)，尤其后場(chǎng)突擊扣殺的動(dòng)作小而爆發(fā)力強(qiáng)，步法能突然后場(chǎng)搶點(diǎn)起跳和前場(chǎng)的蹬跳，在意識(shí)上強(qiáng)調(diào)判斷起動(dòng)。搶點(diǎn)擊球。落點(diǎn)刁難。

　　常見(jiàn)打法：

　　壓后場(chǎng)底線

　　對(duì)羽毛球初學(xué)者來(lái)說(shuō)，這是較有威脅的基本打法。它的特點(diǎn)是通過(guò)高球把對(duì)方推到后場(chǎng)底線，使得對(duì)方回球不到位，伺機(jī)扣殺或打出短球。這種打法主要以力量制勝，也就是較量后場(chǎng)高、吊、殺技術(shù)的高低。運(yùn)用這種打法首先自己的高球必須打到對(duì)方底線，同時(shí)也要有和對(duì)方進(jìn)行后場(chǎng)對(duì)抗的能力。

　　攻四方球控制落點(diǎn)

　　攻四方球是攻擊對(duì)方場(chǎng)區(qū)的4個(gè)角落，以快速擊球和準(zhǔn)確的落點(diǎn)，調(diào)動(dòng)對(duì)方前后左右奔跑，打亂對(duì)方陣腳，待其來(lái)不及回中心位置或回球質(zhì)量較差時(shí)，向其空當(dāng)部位發(fā)動(dòng)進(jìn)攻。這種打法，要求運(yùn)動(dòng)員本身具有快速、靈活的步法，穩(wěn)健的防守，以及準(zhǔn)確控制落點(diǎn)和強(qiáng)有力的進(jìn)攻能力。

　　快拉快吊控制網(wǎng)前

　　這是最常用的一種積極主動(dòng)、快速進(jìn)攻的打法。它的特點(diǎn)是：以進(jìn)攻性的平高球快壓對(duì)方于后場(chǎng)兩底角，而后吊球或劈殺引對(duì)方上網(wǎng)，再迅速上網(wǎng)控制網(wǎng)前，以網(wǎng)前搓球結(jié)合推后場(chǎng)底線制造對(duì)方回?fù)舻睦щy，從而創(chuàng)造中后場(chǎng)大力扣殺的機(jī)會(huì)。它要求運(yùn)動(dòng)員有較全面的技術(shù)，能攻善守，步法、手法快速靈活，特別是要有較細(xì)膩的控制網(wǎng)前的技術(shù)。學(xué)習(xí)者通常在掌握了較全面的技術(shù)后使用。

　　后場(chǎng)下壓，上網(wǎng)搓、推

　　這種打法的特點(diǎn)是在后場(chǎng)通過(guò)下壓擊球(扣殺、劈殺或吊球)的進(jìn)攻技術(shù)，快速上網(wǎng)搓或推球取得前場(chǎng)攻勢(shì)，使后場(chǎng)、前場(chǎng)的進(jìn)攻緊密銜接，提高攻擊的威力。

　　守中反攻

　　這種打法是從運(yùn)動(dòng)員身材較矮、但較靈活這個(gè)特點(diǎn)出發(fā)的。它以防御為主結(jié)合反攻(扣殺、吊球)，這里包含著讓對(duì)方多失誤、自己盡量少失誤的策略思想。怎樣才能讓對(duì)方多失誤呢?這要求自己善于控制落點(diǎn)、球路，調(diào)動(dòng)對(duì)方在移動(dòng)中勉強(qiáng)進(jìn)攻，急于求成出現(xiàn)失誤，或給自己制造反攻的機(jī)會(huì)。那么，怎樣又才能使自己盡量少失誤呢?這要求自己有快速靈活的步法，能在場(chǎng)區(qū)任何一個(gè)角落搶救來(lái)球，;守住對(duì)方的強(qiáng)攻;同時(shí)抓住有利的戰(zhàn)機(jī)，進(jìn)行出擊。

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