羽毛球混合雙打技戰(zhàn)術(shù)
羽毛球雙打是業(yè)余選手喜歡的方式,畢竟業(yè)余選手不像專業(yè)選手身體素質(zhì)那么好,采用雙打往往能節(jié)省體力,而且趣味性也很強(qiáng)。下面是小編為大家整理的羽毛球混合雙打技戰(zhàn)術(shù),歡迎參考~
羽毛球混合雙打技戰(zhàn)術(shù)
一.戰(zhàn)術(shù)的制定以男選手為主,女選手為輔。
通;祀p男比女強(qiáng),在兩者配合上,以男隊(duì)員的意見為主。要取得好成績,男隊(duì)員要能掌控局面,分析對手,發(fā)現(xiàn)問題,與女搭檔商量怎樣打。
但是要清楚女搭檔的能力,做不到的不能勉強(qiáng),自己多擔(dān)當(dāng)。平時(shí)能多在一起配合,當(dāng)然更好。
二.男選手為主要進(jìn)攻組織者,多承擔(dān)后場防守壓力。
混雙男女搭檔,通常情況男子都比女子強(qiáng),所以對抗起來,男子主司后場及過了女子的身后各點(diǎn)位球,也就是女子感到困難的球,都屬于男搭檔。
具體以上幾種:1、所有的后場球;2、防守對方的來球,應(yīng)該注意三個(gè)點(diǎn),你半?yún)^(qū)的網(wǎng)上吊,四分之三的扣殺區(qū)域和女子身后的高遠(yuǎn)球;3、過女搭檔身后的球。這些是比賽中重要的點(diǎn)位。要交代你的女搭檔什么球她要打,什么球她不打,什么球她幫你打。盡量男子多上手,即通常說,混雙男子上手率越高,贏球成功率越大!
三.做好接發(fā)球?yàn)橹鲃舆M(jìn)攻鋪好路。
混雙中男子發(fā)球和接發(fā)球盡量靠前。采取站位“壓前思想,兼顧后場壓迫性打法”。我們常?吹绞,混雙男子發(fā)球站位比較后,不是積極的打法。發(fā)球可盡量靠前,逼迫對方盡可能往后挑球,一挑就扣或上手球控制,往往一上來我方就主動。
接發(fā)靠前的好處,就是搶點(diǎn)高,給對方壓力大,利于打上手球。如果覺得自己這方面能力不強(qiáng),平時(shí)多練習(xí),首先要樹立靠前壓迫意識!
接發(fā)球更應(yīng)積極靠近發(fā)球線并身體前傾舉拍,縮短和對方的距離,壓迫對手,對方發(fā)球質(zhì)量不高,可直接對著發(fā)球手下壓,但是時(shí)刻防止對方突然發(fā)后場球,意識上保護(hù)后場。
四.得分重點(diǎn)是扣殺
在比賽中女伴的進(jìn)攻壓力比較小但是也要盡量打出高質(zhì)量的回球,讓對方不好處理為同伴制造扣殺得分機(jī)會。男選手也要善于抓住對方失誤扣殺得分
如果對方的女子出現(xiàn)以下情況:不參與防守、防守站位不好、防守能力差,首選扣殺對方的女子方向。不參與防守的對方女子一般都是站在場中部,扣殺可選擇點(diǎn)很多,對方男子很難判斷,場地大不容易照顧。對方女子防守站位不好,防守在你的直線方向或離網(wǎng)太遠(yuǎn),我方扣殺距離就短而快。對方女子防守能力差,無論站在你對面的直線或者斜線,都是你扣殺的對象。出現(xiàn)機(jī)會不扣殺,也會讓女搭檔感覺不夠爽。
在此還強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),男子少用反手,多采取頭頂球是積極的打法,反手球力量小、速度慢及轉(zhuǎn)身均影響移動。
五.穩(wěn)殺穩(wěn)打,減少失誤!
經(jīng)?吹胶芏嗟哪贻p人,打球很兇,但是失誤很多,一味的追求,打的漂亮,但是不實(shí)用,我們會說不老道!這可能就是思考,怎樣打好球太少了。
羽球者,首先苦練基本功,技術(shù)好,努力做到想打哪就打哪;其次善于琢磨技戰(zhàn)術(shù),頭腦好,有了以上的保證,便是穩(wěn)扎穩(wěn)打,減少失誤,加之練好身體,你一定會成為羽球高手!
六.混雙獲勝的關(guān)鍵是控球。
混雙講究控制球,機(jī)會沒有出現(xiàn)時(shí),可控制一拍,尤其是女子,被動時(shí),沉著把球控制好?刂魄蛞e極主動,為下拍球得分創(chuàng)造機(jī)會。
混雙中男子控制球,通常就是通過打拉吊、推抽放、搶快慢和前后斜直等球相結(jié)合。根據(jù)對方的情況、男女能力、打球的特點(diǎn),因人而異而采取打球方略。不能一味的、不加分析的盲目瞎打。通過控制球,贏得主動,是贏球重要保證!
七.快慢結(jié)合,以快為主!
羽毛球以快為主同樣適用于混雙,但是要注意快慢結(jié)合的'戰(zhàn)術(shù)。前面已多次提到的站位靠前、打上手球等,就是突出一個(gè)字“快”。
要做到快:首先,男子打球要有“快”和預(yù)判的強(qiáng)烈意識;其次,男子的步伐要求,要合理簡單;再次,移動中要拍頭向上,保持隨時(shí)擊球積極狀態(tài)。
怎樣理解“慢”?一是相對于快而言的,搶到球點(diǎn)后,要看對方的場上站位和移動出手,而不是馬上就打,即通常打球中所說的球“停滯”。二是通過控制,將對方來球突然減速,改變原有的軌跡速度,令對方難受。三是瞬間應(yīng)用腕指變化做出假動作,出其不意打出變化。
需要強(qiáng)調(diào)的是,出現(xiàn)機(jī)會,堅(jiān)決把握,立即解決。即以快為主!
八.變種取勝!
混雙對男子體能要求比較高,技戰(zhàn)術(shù)要求更全面。除了前面提到的搶高、搶前點(diǎn),還要多球路變化。每一個(gè)球員都有自己習(xí)慣線路,有的習(xí)慣直線,有的斜線多一些,技術(shù)全面就要求把控球場,直線斜線都要有,線路合理。
具體:1、打男女的結(jié)合部,即腰部。2、女弱多放網(wǎng),給女子送球;3、男子相對弱,可多打男子后場兩個(gè)角;4、調(diào)動對方,打空檔。
對于業(yè)余愛好者來說羽毛球混雙是非常有趣的運(yùn)動,可以讓你在輕松愉快的氣氛下提高球技鍛煉身體?梢哉f是非常好的全民健身方式。
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